En mærkelig tilstand, hvor glæde og sorg mødes: Lad os tale om dysforisk mani!

Hvis du har bipolar lidelse , oplever du sandsynligvis perioder med ekstrem lykke (mani) og perioder med ekstrem tristhed (depression). Men har du nogensinde følt begge dele på samme tid, på samme dag? Det er som at føle sig utrolig energisk, samtidig med at du føler dig utrolig trist og tom. Det er det, vi kalder dysforisk mani i medicin. Nogle mennesker kalder det også en "blandet tilstand". Selvom det tidligere blev betragtet som en sjælden tilstand, ved vi nu, at denne oplevelse er almindelig hos omkring 40% af personer med bipolar lidelse.

Hvad er disse symptomer?

Dysforisk mani er en kombination af symptomer på mani og symptomer på depression, eller de veksler meget hurtigt. Disse symptomer kan være til stede hele dagen, næsten hver dag, i en uge eller to eller endda længere.

Forstå blot, se på forskellen mellem disse to karakteristika.

Hvordan føles det her egentlig?

Forestil dig, at du føler en bølge af energi i din krop, men samtidig kommer en uudholdelig tristhed og angst indefra. Tusindvis af tanker kører gennem dit hoved, og du kan ikke sove . Men samtidig har du ondt af dig selv, og livet virker meningsløst. Det er en meget stressende, vanskelig at forstå og forvirrende oplevelse.

Din familie og venner kan nemt se denne forandring hos dig. De kan også have svært ved at forstå dig.

Hvad er det, vi skal være opmærksomme på?

Dette er den vigtigste del af denne artikel.

Den største risiko ved dysforisk mani er den øgede risiko for selvmordstanker . Dette skyldes, at du oplever håbløsheden ved depression kombineret med maniens høje energi. Dette kan føre til, at du handler impulsivt.

Så hvis du har tanker, der får dig til at føle, at du keder dig med livet, så lad være med at lide alene. Kontakt din læge med det samme. Eller tal med en, du stoler på, om dette. Denne tilstand kan også være relateret til andre problemer såsom angstlidelser og stofmisbrug.

Hvad er behandlingerne for dette?

Der findes effektive behandlinger for denne tilstand. Så bare rolig. Din læge vil ordinere medicin til at hjælpe med at håndtere denne tilstand. Ofte vil dette involvere en kombination af en eller flere lægemidler, såsom humørstabiliserende midler og antipsykotika .

Det er også meget nyttigt at ty til samtaleterapi sammen med medicin.

Andre behandlinger

I tilfælde hvor det er svært at kontrollere med medicin alene, kan lægen henvise dig til andre behandlingsmetoder.

• Elektrokonvulsiv terapi (ECT): Dette indebærer at du bliver bedøvet og sender meget små elektriske impulser til din hjerne. Dette er en meget sikker og hurtigtvirkende behandling .
• Repetitiv transkraniel magnetisk stimulering (rTMS): En behandling, der bruger magnetiske bølger til at stimulere nerveceller i hjernen.
• Vagusnervestimulation (VNS): En metode, hvor en enhed svarende til en pacemaker implanteres i kroppen og sender subtile elektriske signaler til hjernen.
• Dyb hjernestimulering (DBS): En metode til kirurgisk implantation af elektroder på bestemte steder i hjernen for at kontrollere unormal hjerneaktivitet.

Ting du selv kan gøre

Mens du modtager behandling , er der flere ting, du kan gøre for at håndtere denne tilstand.

• Tal med nogen: Kæmp ikke med disse ting alene. Tal med en ven eller et familiemedlem, du stoler på. Det er en god idé at deltage i en støttegruppe med folk, der har bipolar lidelse ligesom dig. At tale med en terapeut kan være en god måde at hjælpe dig med at håndtere din tilstand på.
• Vær opmærksom på dette: Vær opmærksom på denne tilstand. Læs pålidelige artikler og blogs online. Jo mere du forstår om det, jo lettere vil det være at leve med det.
• Start en "humørdagbog": Dette er meget vigtigt. Få fat i en bog og skriv dine daglige følelser, humør og symptomer ned. Med tiden vil du forstå, hvad der udløser dit humør, og hvilke advarselstegn du har, før det starter. At øge din selvbevidsthed på denne måde er en god måde at kontrollere dine symptomer på .