Har din lilles ben ondt om natten? Lad os lære om disse "vokseværker"?

Vågner dit barn nogle gange midt om natten og græder: "Mor ... Far ... Mine ben gør ondt!"? Eller kan du huske en lignende oplevelse, da du var barn? Faktisk er det almindeligt, at små børn, især dem mellem tre og tolv år, oplever den slags smerter i benene. Som læger kalder vi det " vokseværk ". Når du hører navnet, tænker du, at det er en smerte, der følger med at vokse op? Men er det virkelig sådan? I dag vil vi tale lidt mere detaljeret om det, som om vi talte med en ven. For jeg ved, at det er lidt af en bekymring og frygt for mange forældre.

Hvad er disse "voksesmerter" præcist?

Kort sagt er "voksesmerter" ikke en sygdom. Ja, du hørte rigtigt. Det er en smerte i benene, som nogle børn oplever, når de vokser, det vil sige i vækstperioden. Det betyder dog ikke, at smerten skyldes knoglerne, der vokser inde i barnets krop. Læger ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager denne smerte. Men én ting er klar, disse smerter forsvinder normalt, når børn bliver lidt ældre, hvilket normalt er, når de når teenageårene.

Oftest forekommer denne smerte hos børn mellem 3 og 12 år. Nogle børn oplever det slet ikke. Andre mærker det måske lidt mere. Så hvis dit barn oplever noget lignende, så lad være med at sammenligne dig selv med andre børn og bekymre dig, okay?

Det vigtige er, at disse "voksesmerter" ikke er et tegn på en alvorlig sygdom. De er blot en normal (og til tider smertefuld) del af et barns udvikling.

Hvordan føles denne smerte? Hvor?

Okay, lad os nu se, hvilken slags smerte et barn føler under disse "vokseværker", og hvor de forekommer oftest.

• Smerter i begge ben: Børn oplever ofte smerter i begge ben på samme tid. Nogle gange kan det dog kun forekomme i det ene ben og derefter sprede sig til det andet ben den næste dag.
• Smerteplacering: Smerten opstår hovedsageligt på forsiden af ​​lårene , læggene , det vil sige bagsiden af ​​benet under knæet, eller forsiden af ​​benet under knæet (skinnebenene) , og nogle gange kan smerten også opstå bag knæet .
• Smertens art: Dette er en dump, smertefuld smerte. Nogle børn beskriver det også som en trækkende eller klemmende fornemmelse. Dette er en dump, smertefuld eller dunkende smerte snarere end en skarp, stikkende smerte.
• Smertetidspunkt: Dette er en meget vigtig egenskab. Smerten ved "vokseværk" kommer ofte om aftenen eller natten.Nogle gange vågner et barn skrigende om natten efter at have sovet tungt på grund af smerter i benene. Overraskende nok er smerten ofte helt væk om morgenen! Barnet vil løbe, hoppe og lege normalt.

Husk, at denne smerte mærkes mest i barnets muskler , ikke i leddene, såsom knæ og ankler.

Så hvorfor får vores små disse "voksesmerter"?

Det er et lidt kompliceret problem, fordi lægerne stadig ikke har fundet den præcise årsag til dette. Men der er forskellige meninger om det.

• Mere aktive dage: En teori er, at når børn er lidt mere aktive end normalt , løber rundt, klatrer i træer og leger hele dagen, kan musklerne blive overbelastede og ømme om natten. Forestil dig, at din lille , din datter eller søn, har en sportsstævne i skolen og kommer træt hjem efter at have leget hele dagen, og de kan have kramper i benene den aften.
• Muskeltræthed: Dette hænger sammen med det foregående punkt. Børn, der løber og hopper hele dagen, bliver trætte i deres benmuskler . Denne træthed kan forårsage smerter om natten.
• Andre faktorer: Nogle læger mener, at børn med en lavere smertetærskel kan have større sandsynlighed for at opleve dette. Det siges også, at hvis nogen i familien havde "voksesmerter" som barn, er der en lille chance for, at barnet også vil opleve dem.

Men intet af dette er blevet 100% bevist endnu. Så sandheden er, at vi ikke ved præcis, hvad der forårsager dette. Det vigtigste er, at det ikke er din eller dit barns skyld.

Hvad er nogle hjemmemidler mod ømme ben?

Den gode nyhed er, at disse "vokseværker" ofte ikke kræver større medicinering. Enkle ting, du kan gøre derhjemme, kan hjælpe dit barn med at få det bedre.

• Massér blidt benene: Massér blidt det smertefulde område med dine hænder. Denne massage, sammen med din kærlige berøring, vil give stor lindring til barnet. Musklerne vil slappe af, og smerten vil aftage.
• Påfør noget varmt: Placer en varmeflaske (godt forseglet, pakket ind i et klæde) eller en varmepude på det smertefulde område i et par minutter. Denne varme vil afslappe musklerne, forbedre blodcirkulationen og hjælpe med at reducere smerte. Men pas på ikke at forbrænde huden.
• Udstrækningsøvelser: Ligesom du gør i sportstimerne i skolen, lav enkle strækøvelser for dine ben.Du kan lave nogle strækøvelser . At strække musklerne i lår og balder kan hjælpe med at lindre smerten. Men det bør gøres på en måde, der ikke gør barnet ondt, uden at tvinge det.
• Giv smertestillende medicin om nødvendigt: Hvis smerten er for stor for dit barn at bære, eller hvis han eller hun ikke kan sove, kan du tale med en læge og give ham eller hende smertestillende medicin , såsom paracetamol eller ibuprofen, i den dosis, som lægen har ordineret. Det er dog ikke en god idé at give medicin regelmæssigt. Betragt dette som en sidste udvej. Giv ikke aspirin til små børn uden lægelig rådgivning.

Mens man gør disse ting, er det også meget vigtigt at tale kærligt til barnet og trøste det. Ord som "Dette vil aftage om lidt, søn/datter, jeg vil være der" kan bringe stor trøst til barnets hjerte.

Er der tidspunkter, hvor du har brug for at se en læge?

Voksesmerter kræver normalt ikke et lægebesøg. Nogle gange er det dog klogt at søge lægehjælp for at sikre sig, at dit barns bensmerter ikke skyldes en mere alvorlig årsag. Hvis dit barn har et af følgende symptomer, bør du helt sikkert se en læge:

• Smerter med feber: Hvis barnet har feber sammen med smerter i benene.
• At gå med en haltende: Hvis barnet halter, enten når det vågner om morgenen eller i løbet af dagen, og ikke kan sætte benet ned.
• Smerter om morgenen: "Væksteværk" aftager normalt om morgenen. Men hvis smerten er stærk om morgenen, og smerten er så stærk, at den forhindrer barnet i at lege, løbe eller hoppe.
• Hævelse, rødme eller varme ved berøring i benet: Hvis det område, hvor smerten er, er hævet, rødt eller føles varmere at berøre end andre områder.
• Konstant smerte i kun ét ben: Hvis smerten altid opstår i det samme ben, på det samme sted.
• Ledsmerter og hævelse: Hvis du har smerter eller hævelse i et led, såsom knæet eller anklen.
• Barnets vægttab, overdreven træthed: Sammen med smerter i benene kan barnet tabe sig og virke konstant træt.
• Manglende evne til at udføre normale aktiviteter: Hvis barnet ikke er i stand til at udføre daglige opgaver, såsom arbejde eller leg, på grund af smerter.

Hvis du har disse symptomer, kan en læge undersøge dit barn og hjælpe med at afgøre, om smerten bare er "voksesmerter" eller noget andet. Nogle gange kan andre tilstande, såsom gigt, forårsage lignende symptomer, så det er bedst at se en læge, hvis du har nogen bekymringer.

Så her er nogle vigtige ting, vi skal huske! (Hjemmebesked)

Okay, jeg håber, du har en god forståelse af "vokseværk" ud fra det, vi har diskuteret. Husk endelig disse punkter:

• "Vokseværk" er ikke en sygdom. Det er en midlertidig ting, som nogle mennesker oplever, efterhånden som deres barn vokser.
• Denne smerte kommer ofte om natten og aftager om morgenen.
• Dette har normalt ikke en større indflydelse på barnets daglige aktiviteter .
• Enkle hjemmemidler (massage, varme kompresser) kan give lindring .
• Giv kun smertestillende midler, hvis det er nødvendigt, efter lægens anvisning.
• Hvis du har usædvanlige symptomer såsom feber, hævelse eller halten , skal du sørge for at se en læge.
• Det vigtigste er at give barnet kærlighed, hengivenhed og tryghed. Det er en god ting at berolige barnet ved at sige: "Det skal nok blive bedre af sig selv, bare rolig."

Dit barn oplever måske aldrig "voksesmerter". Men hvis de gør, så husk at de forsvinder af sig selv efter et stykke tid. Børn vokser jo op så hurtigt, ikke? Så disse smerter forsvinder lige så hurtigt!

` Voksesmerter, Børns Bensmerter, Voksesmerter Sinhala, Børnelæge, Benkramper, Nattesmerter, Muskelsmerter