ඔයාට හෙම්බිරිස්සාවක් හැදිලා, කැස්සයි සෙමයි දෙකම එකට ඇවිල්ලා තියෙන වෙලාවට අපි ගොඩක් දෙනා මොකද කරන්නේ? හරිම ලේසියෙන් ළඟම තියෙන ෆාමසියකට ගිහින් "කැස්සටයි සෙමටයි දෙකටම හොඳ පැණියක් දෙන්න" කියලා ඉල්ලගන්නවා නේද? හැබැයි මේ විදියට ගන්න ගොඩක් බෙහෙත් බෝතල් වල එකකට වඩා බෙහෙත් වර්ග එකතු කරලා තියෙන බව ඔයා දන්නවද? අද අපි කතා කරන්නේ ඒ වගේ බහුලව පාවිච්චි වෙන බෙහෙත් සංයෝගයක් ගැනයි. මේක හරියට දැනගෙන පාවිච්චි කරන එක ඔයාගේ සෞඛ්යයට ගොඩක් වැදගත්.
මොකක්ද මේ බෙහෙත් සංයෝගය?
සරලවම කිව්වොත් මේක බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක්. ඒ හැම එකකින්ම වෙන්නේ වෙනස්ම කාර්යයක්.
- ඩෙක්ස්ට්රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan): මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ කැස්ස පාලනය කරන එක. මොළේ තියෙන කැස්ස ඇති කරන මධ්යස්ථානය ටිකක් නිශ්ශබ්ද කරලා, නිතර නිතර එන වේදනාකාරී කැස්ස අඩු කරනවා.
- ග්වයිෆෙනසින් (Guaifenesin): මේකෙන් කරන්නේ පපුවේ තියෙන ඝන සෙම ටික දිය කරලා, බුරුල් කරන එක. එතකොට ඔයාට හරිම ලේසියෙන් සෙම පිට කරන්න පුළුවන් වෙනවා.
- සූඩෝඑෆෙඩ්රීන් (Pseudoephedrine): මේකෙන් කරන්නේ නාහය හිරවීම අඩු කරන එක. නහයේ තියෙන රුධිර නාල ටිකක් හැකිළෙන්න සලස්වලා, හුස්ම ගන්න තියෙන අපහසුව නැති කරනවා.
වැදගත්ම දේ: මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (කැස්ස, සෙම, නහය හිරවීම) තාවකාලිකව පාලනය කරන එක විතරයි. මේකෙන් ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනය සනීප වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ ලෙඩේට හේතුව නැති කරන්නේ නෑ, ලක්ෂණ විතරයි අඩු කරන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයා මේ වගේ බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන එක අනිවාර්යයි. මොකද මේ බෙහෙතේ තියෙන සමහර දේවල් ඒ රෝග තත්ත්වයන් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
| ඔබට ඇති රෝගී තත්ත්වය | ඇයි ඒක වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුත්තේ? |
|---|---|
| දියවැඩියාව (Diabetes) | සමහර කැස්ස පැණි වල සීනි අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සමහර සංඝටක රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපෑම් කරන්නත් පුළුවන්. |
| අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) හෝ හෘද රෝග | Pseudoephedrine වගේ සංඝටක වලින් රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය | මේ බෙහෙතෙන් ඇසේ පීඩනය වැඩි වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. |
| මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතා (උදා: පුරස්ථි ග්රන්ථිය විශාල වීම) | මේ බෙහෙත නිසා මුත්රා පිටකිරීම තවත් අපහසු වෙන්න පුළුවන්. |
| අක්මාවේ රෝග | බෙහෙත් ශරීරයෙන් ඉවත් කරන්නේ අක්මාවෙන්. අක්මාව දුර්වල නම් බෙහෙත් ශරීරයේ එකතු වෙලා අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| ගැබිනියක් වීම හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම | ගර්භණී සමයේ මුල් මාස වලදී මේ වගේ බෙහෙත් ගැනීම සුදුසු නෑ. අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. |
| කිරි දෙන මවක් වීම | බෙහෙත් කිරි හරහා බබාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්ය උපදෙස් නැතුව ගන්න එපා. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න. මේ බෙහෙත ගන්නකොට දවස පුරාම හොඳට වතුර බොන එක සෙම දිය වෙන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා.
- නිවැරදි මිනුම: අනිවාර්යයෙන්ම බෙහෙත එක්ක එන මිනුම් කෝප්පය (measuring cup) හෝ විශේෂ හැන්ද පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි වල මිම්ම හරියටම හරි නෑ. ඒ නිසා බෙහෙත් වැඩිපුර හෝ අඩුවෙන් යන්න පුළුවන්.
- බඩේ අමාරුවක් එනවා නම්: බඩේ අමාරුවක්, දැවිල්ලක් වගේ දැනෙනවා නම් කෑම වේලක් එක්ක හෝ කිරි වීදුරුවක් එක්ක බෙහෙත ගන්න.
- නින්දට බාධා නම්: මේ බෙහෙත නිසා සමහරුන්ට රෑට නින්ද යන්නේ නැති ගතියක් එන්න පුළුවන්. එහෙම වෙනවා නම්, දවසේ අන්තිම බෙහෙත් වේල නින්දට පැය කිහිපයකට කලින් ගන්න.
- ළමයින්ට දෙනකොට: කිසිම වෙලාවක වෛද්ය උපදෙස් නැතුව පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත් දෙන්න එපා. ළමයින්ට දිය යුතු මාත්රාව සහ සුදුසුකම ගැන ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගෙන් අහන එක අනිවාර්යයි.
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර බීලා කියලා, කලබල නොවී වහාම ක්රියාත්මක වෙන්න.
- වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- පුළුවන් නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙත එක්ක පාවිච්චි කරන්න හොඳ නැති වෙනත් බෙහෙත්
මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයා ගන්න වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක මේ කැස්ස පැණිය ගැටෙන්න (interact) පුළුවන්. ඒකෙන් දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| මේ බෙහෙත් එක්ක කිසිසේත්ම ගන්න එපා | |
|---|---|
| MAOI වර්ගයේ බෙහෙත් | මේවා මානසික අවපීඩනය වගේ රෝග වලට දෙන පැරණි බෙහෙත් වර්ගයක්. මේ දෙක එකට ගත්තොත් අධික රුධිර පීඩනය, උණ වැනි භයානක තත්ත්ව ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
| සමහර උත්තේජක ඖෂධ (Stimulants) | ADHD වැනි තත්ත්ව වලට හෝ බර අඩු කරගැනීමට දෙන සමහර උත්තේජක ඖෂධ එක්ක මේවා ගැටෙන්න පුළුවන්. |
| මේවා ගන්නවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයට කියන්න | |
| ප්රෙෂර් වලට දෙන බෙහෙත් | මේ කැස්ස පැණිය නිසා ඔයාගේ ප්රෙෂර් එකට දෙන බෙහෙත් වල ක්රියාකාරීත්වය අඩු වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් කැස්සට, සෙමට දෙන බෙහෙත් | දැනටමත් මේ බෙහෙතේ තියෙන සංඝටක ඔයා වෙනත් බෙහෙතකින් ගන්නවා වෙන්න පුළුවන්. එතකොට මාත්රාව අනවශ්ය ලෙස වැඩි වෙනවා. |
| Digoxin (හෘද රෝග වලට දෙන බෙහෙතක්) | හෘද ස්පන්දනයේ අසාමාන්යතා ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නෑ. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත ගන්නකොට ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ
හැම බෙහෙතකම වගේ මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්යයි.
| අතුරු ආබාධ වර්ග | |
|---|---|
| මේවායින් එකක් හරි ආවොත් ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න | |
|
|
| මේවා සාමාන්යයෙන් බරපතල නෑ (ඒත් දිගටම තිබුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න) | |
|
Dextromethorphan අනිසි භාවිතය ගැනත් දැනගමු
මේ බෙහෙත් සංයෝගයේ තියෙන Dextromethorphan කියන කැස්ස නවත්වන බෙහෙත, සමහර අය (විශේෂයෙන්ම තරුණ අය) විනෝදය සඳහා අධිමාත්රාවෙන් පාවිච්චි කරනවා. මේක ඉතාම භයානක සහ ජීවිතයට පවා හානි විය හැකි දෙයක්. කිසිම බෙහෙතක් වෛද්යවරයා නියම කළ මාත්රාවට වඩා ගැනීම විෂ සහිතයි. මත්පැන් වගේ දේවල් එක්ක එකට ගත්තම මේක තවත් භයානක වෙනවා. මේක ඇබ්බැහියක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා තමන්ට හෝ තමන් ආදරය කරන කෙනෙකුට මේ වගේ ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඉක්මනටම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ වගේ කැස්සටයි සෙමටයි දෙන මිශ්ර බෙහෙත් වලින් කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි, ලෙඩේට හේතුව සුව කරන්නේ නෑ.
- බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ ඔයා ගන්න අනිත් බෙහෙත් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත් මනින්න හැමවිටම ඒ සමඟ එන මිනුම් කෝප්පයම පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තේ හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා.
- දින 5ක් විතර බෙහෙත් අරගෙනත් රෝග ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම් හෝ වැඩි වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
- වෛද්ය උපදෙස් නැතුව පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත් වර්ග දෙන්න එපා.
- කිසිම විටෙක මේ බෙහෙත් විනෝදය සඳහා අධිමාත්රාවෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා. එය ඉතාම භයානකයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න