හිතන්නකෝ ඔයා ක්රිකට් ගහනකොට වේගෙන් ආපු බෝලයක් පපුවෙ වැදුණා කියලා, එහෙමත් නැත්නම් බස් එකෙන් බහිනකොටවත්, නාන කාමරේදීවත් ලිස්සලා වැටුණා කියලා. ඊට පස්සේ ඉඳන් පපුවේ එක තැනකින් දරාගන්න බැරි තියුණු වේදනාවක් එනවා. හුස්ම ගන්නකොට, හිනාවෙනකොට, ඇඟ හරවනකොට පවා මේ වේදනාව වැඩි වෙනවා නම්, සමහරවිට ඔයාටත් ඉළ ඇටයක ප්රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ ඉළ ඇට බිඳීම (Broken Rib) කියන තත්ත්වය ගැන. බය වෙන්න එපා, මේක හරියටම තේරුම් ගත්තම ගොඩක් දේවල් පහසු වෙනවා.
ඉළ ඇටයක් බිඳෙන්න හේතු වෙන්නේ මොනවද?
අපේ පපුවේ තියෙන ඉළ ඇට කූඩුව කියන්නේ හරියට ආරක්ෂිත කූඩුවක් වගේ. ඒක ඇතුළේ තියෙන හදවත, පෙනහළු වගේ හරිම සියුම්, වැදගත් අවයව ටික මේ ඉළ ඇට වලින් තමයි ආරක්ෂා වෙන්නේ. මේ ඉළ ඇට ගොඩක් ශක්තිමත් වුණත්, සමහර වෙලාවට තදබල පහරක් වැදුණම බිඳෙන්න හෝ පැලෙන්න පුළුවන්.
සරලවම කිව්වොත්, මේ වගේ දේවල් නිසා ඉළ ඇට බිඳෙන්න ඉඩ තියෙනවා:
- හදිසි අනතුරු: වාහන අනතුරක් වගේ දෙයක්දී පපුව කොහේ හරි තදින් හැප්පීම.
- පහර වැදීම්: රණ්ඩුවකදී වගේ පපුවට එල්ල වෙන පහරක්.
- ක්රීඩා අනතුරු: රග්බි, ෆුට්බෝල් වගේ ශරීරය ගැටෙන ක්රීඩා කරනකොට වෙන අනතුරු.
- වැටීම්: උසකින් හෝ ලිස්සන සුළු තැනක වැටීම.
- දිගටම කරන එකම චලනයන්: ගොල්ෆ් ගහනවා වගේ එකම විදිහේ චලනයක් දිගටම කරනකොට සමහර වෙලාවට සියුම් පැලීම් (stress fractures) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හයියෙන් දිගටම කැස්ස: සමහර අයට දවස් ගාණක් තිස්සේ හයියෙන් කහිනකොටත් ඉළ ඇටවලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
- CPR ලබාදීම: කෙනෙක්ගෙ හදවත නතර වුණාම දෙන CPR ප්රතිකාරයේදී පපුව තෙරපීම නිසාත් ඉළ ඇට බිඳෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, සමහර ලෙඩ රෝග තියෙන අයට නම් බොහොම සුළු පහරකින් වුණත් ඉළ ඇටයක් බිඳෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට Osteoporosis (ඔස්ටියෝපොරෝසිස්), ඒ කියන්නේ වයසට යද්දී අස්ථි තුනී වෙලා, බොල් වෙන රෝගී තත්ත්වය සහ පිළිකා වැනි රෝග නිසා අස්ථි දුර්වල වෙලා තියෙනවා නම් අවදානම වැඩියි.
මගේ ඉළ ඇටයක් බිඳිලද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
ඉළ ඇටයක් බිඳුණාම එන පපුවේ වේදනාව, හෘදයාබාධයකදී (Heart Attack) එන වේදනාවට වඩා ටිකක් වෙනස්. මේ වෙනස හරියටම තේරුම් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| ලක්ෂණය | ඉළ ඇට බිඳීමකදී (Broken Rib) දැනෙන විදිහ |
|---|---|
| වේදනාවේ ස්වභාවය | තියුණු, ඇනෙනවා වගේ වේදනාවක්. හරියටම වේදනාව තියෙන තැන අතින් පෙන්නන්න පුළුවන්. |
| ස්පර්ශ කරන විට | වේදනාව තියෙන තැන ඇඟිල්ලෙන් ඇල්ලුවොත්, තද කළොත් වේදනාව තවත් වැඩි වෙනවා. |
| හුස්ම ගැනීමේදී | ගැඹුරින් හුස්මක් ගන්නකොට වේදනාව දැඩි ලෙස වැඩි වෙනවා. |
| ශරීරය චලනය කිරීමේදී | ඉණෙන්, ඇඟ හරවනකොට, නැමෙනකොට වේදනාව වැඩි වෙනවා. |
| කැස්ස සහ සිනහව | කහිනකොට, හිනාවෙනකොට, කිවිසුම් යනකොට පපුව දෙදරන නිසා දරාගන්න බැරි වේදනාවක් එනවා. |
| වෙනත් ලක්ෂණ | අනතුරක් නිසා නම් සිද්ධ වුණේ, ඒ තැන තැලීම්, නිල්වීම් සහ ඉදිමුමක් දකින්න පුළුවන්. |
මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. විශේෂයෙන්ම අනතුරකින් පස්සේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක්, අධික වේදනාවක් තියෙනවා නම් කෙලින්ම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
දොස්තර කෙනෙක් මේක හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයා දොස්තර මහත්තයා ගාවට ගියාම, එතුමා මුලින්ම ඔයාගෙන් සිද්ධිය ගැන විස්තර අහයි. ඊට පස්සේ වේදනාකාරී තැන පරික්ෂා කරලා බලයි. ස්ටෙතස්කෝප් එක තියලා ඔයා හුස්ම ගන්නකොට පෙනහළු වලට සවන් දෙයි. ඔයාගේ පපුව ඉහළ පහළ යන විදිහත් නිරීක්ෂණය කරයි.
ඉළ ඇටයක් බිඳිලා කියලා සැකයක් ආවොත්, ඒක තහවුරු කරගන්නත්, ඇතුළේ වෙනත් හානියක් වෙලාද කියලා බලන්නත් සමහර පරීක්ෂණ කරන්න අවශ්ය වෙයි.
- එක්ස්-රේ (X-ray): මේක තමයි මුලින්ම කරන පරීක්ෂණය. ගොඩක් වෙලාවට ඉළ ඇට බිඳීම් X-ray එකෙන් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම පෙනහළුවක් හැකිළිලා වගේ වෙනත් ප්රශ්න තියෙනවද කියලත් බලාගන්න පුළුවන්.
- සී.ටී. ස්කෑන් (CT Scan): X-ray එකෙන් පැහැදිලිව පේන්නේ නැති සියුම් පැලීම් වුණත් CT ස්කෑන් එකකින් හොයාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම පෙනහළු, අක්මාව, ප්ලීහාව වගේ ඇතුළේ තියෙන අවයව වලට හානියක් වෙලාද කියලත් මේකෙන් පැහැදිලිවම බලාගන්න පුළුවන්.
- එම්.ආර්.අයි. (MRI): මේකත් CT ස්කෑන් එක වගේමයි. අස්ථිවලට අමතරව මෘදු පටක සහ අවයව වලට වෙලා තියෙන හානිය ඉතාම පැහැදිලිව පෙන්නනවා.
- බෝන් ස්කෑන් (Bone Scan): දිගුකාලීන පීඩනයක් නිසා ඇතිවෙන සියුම් පැලීම් (stress fracture) හොයාගන්න මේක ගොඩක් ප්රයෝජනවත්.
ඉළ ඇටයක් බිඳෙන එක කොච්චර බරපතල වෙන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් වෙලාවට වෙන්නේ ඉළ ඇටයේ සියුම් පැලීමක් විතරයි. ඒ කියන්නේ ඇටය තැනින් එහා මෙහා වෙන්නේ නෑ. හැබැයි තදබල අනතුරකින් ඉළ ඇට කීපයක්ම බිඳුණොත් හෝ බිඳුනු ඇටයේ තියුණු දාරයක් හැදුනොත් නම් තත්ත්වය ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්.
මොකද, මේ බිඳුනු ඇටයේ තියුණු දාරය ඇතුළේ තියෙන අවයවයකට ඇනිලා, ඒක සිදුරු කරන්න පුළුවන්.
- පපුවේ ඉහළම කොටසේ ඉළ ඇටයක් බිඳුනොත්: ඒකේ තියුණු දාරය වැදගත් ලේ නහරයකට ඇනිලා හානි කරන්න පුළුවන්.
- පපුවේ මැද හරියේ ඉළ ඇටයක් බිඳුනොත්: ඒක පෙනහල්ලකට ඇනිලා, පෙනහල්ල සිදුරු වෙන්න (punctured lung) පුළුවන්.
- පපුවේ යට හරියේ ඉළ ඇටයක් බිඳුනොත්: ඒකෙන් ඔයාගේ අක්මාවට (liver), වකුගඩුවකට (kidney) හෝ ප්ලීහාවට (spleen) හානි වෙන්න පුළුවන්.
මේ වගේ තත්ත්වයක් ඇති වුණොත් ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. ඒ නිසා තමයි පපුවට වෙන අනතුරක් සුළුවෙන් තකන්න හොඳ නෑ කියන්නේ.
මොනවද මේකට තියෙන ප්රතිකාර?
බොහෝවිට, සරල ඉළ ඇට බිඳීමක් සුව වෙන්න සති 6ක් විතර යනවා. මේ කාලය තුළ ඔයාට කරන්න තියෙන වැදගත්ම දේවල් ටික තමයි මේ.
- හොඳට විවේක ගන්න: ක්රීඩා කරන කෙනෙක් නම්, සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනකල් ක්රීඩාවෙන් අයින් වෙලා ඉන්න. බර ඉසිලීම, ඇඟ වෙහෙසන වැඩ වලින් වළකින්න.
- අයිස් තියන්න: වේදනාව සහ ඉදිමුම අඩු කරගන්න, වේදනාව දැනෙන තැනට රෙදි කැබැල්ලක ඔතපු අයිස් පැක් එකකින් දවසට කිහිප වතාවක් විනාඩි 15-20ක් විතර තවන්න.
- වේදනා නාශක ගන්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරන පැරසිටමෝල් (Paracetamol) හෝ වෙනත් වේදනා නාශක (උදා: Ibuprofen) නියමිත මාත්රාවට, නියමිත වෙලාවට ගන්න. වේදනාව දරුණු නම්, දොස්තර මහත්තයා ඊට වඩා ප්රබල ඖෂධයක් නියම කරයි.
- ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න: මේක ගොඩක්ම වැදගත්. වේදනාව නිසා ගොඩක් අය කරන්නේ නොදැනුවත්වම හුස්ම නොගෙන ඉන්න එක, නැත්නම් නොගැඹුරු හුස්ම ගන්න එකයි. එහෙම වුණොත් පෙනහළු වල සෙම එකතු වෙලා නියුමෝනියාව (Pneumonia) වගේ දරුණු ආසාදන හැදෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පැයකට සැරයක්වත්, වේදනාව දරාගෙන හෙමින් ගැඹුරු හුස්ම 5ක් 10ක් විතර ගන්න උත්සහ කරන්න.
- කිසිම හේතුවකට පපුව වටේට තද වෙන්න රෙදි පටි, බැනියම් හෝ වෙනත් දෙයක් බඳින්න එපා! ඉස්සර මේ වගේ දේවල් කළාට, දැන් වෛද්යවරුන් කියන්නේ එහෙම කළාම පපුව හරියට පිම්බෙන්නේ නැති නිසා හුස්ම ගැනීම සීමා වෙලා නියුමෝනියා අවදානම තවත් වැඩි වෙනවා කියලයි.
බරපතල තත්ත්වයකදී, උදාහරණයක් විදිහට පෙනහල්ලක් සිදුරු වෙලා නම්, ඒකට වෙනම ප්රතිකාර (උදා: ටියුබ් එකක් දාලා හුළං ඉවත් කිරීම) හෝ ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ වගේ දේවල් වෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පපුවට සිදුවන අනතුරකින් පසු ඇතිවන, හුස්ම ගන්නා විට හා ඇඟ චලනය කරන විට වැඩිවන තියුණු වේදනාවක් ඇත්නම් එය ඉළ ඇට බිඳීමක් විය හැකියි.
- මෙවැනි ලක්ෂණ ඇත්නම්, ස්වයං-ප්රතිකාර නොකර අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවන්න. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ඇත්නම් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ඉළ ඇට බිඳීමක් සුව වන තුරු විවේකය අත්යවශ්යයි. වේදනාවට අයිස් තැබීම සහ වෛද්ය උපදෙස් මත වේදනා නාශක ගැනීම වැදගත්.
- වැදගත්ම දේ: නියුමෝනියාව වළක්වා ගැනීමට වේදනාව මධ්යයේ වුවද, නිතර ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- කිසිම විටෙක පපුව වටේට තද වෙන්න රෙදි පටි හෝ වෙනත් දෙයක් බඳින්න එපා. එය ඔබව තවත් අවදානමකට ලක් කරයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න