ބަނޑުގައި ވޯމްސް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އެސްކަރިއަސިސް އާއި ބެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހޯދާލަމާ!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ހާލު ކިހިނެތް؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ، އެކަމަކު އެތައް ބަޔަކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ ގޮހޮރުގެ ވޯމް ބައްޔެއް ކަމަށްވާ އެސްކަރިއަސިސް އެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ވޯމް އެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަދި ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސްކަރިއަސިސް އަކީ އެސްކަރިސް ލަމްބްރިކޮއިޑެސް ކިޔާ ވަށައިގެންވާ ވަޅިއެއްގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ގޮހޮރަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެހެން ޕެރަސައިޓްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި ވޯމްތައްވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބޭނުންކުރަނީ އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރު ފުރިހަމަ ކުރުމަށް، އެއީ ބިސް އަޅާ ހިސާބަށް ބޮޑުވުމަށެވެ. މި ވޯމްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ރަނގަޅަށް ހެދިއްޖެނަމަ އަހަރެމެންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. އޭ.ލަމްބްރިކޯއިޑެސް އަކީ ބިމުން ފެތުރޭ ހެލްމިންތް (STH) އެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ވޯމްތަކުގެ ބިސް ހޭނެތިގެން ދަނީ މި ވޯމް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނަޖިހުންނެވެ. އެފަދަ މީހަކު ފާޚާނާގެ ވަސީލަތްތައް ނެތް ތަނެއްގައި ފާޚާނާ ކުރާނަމަ، ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބިސް އިންފެކްޓިވް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ފަސްގަނޑަކާ ކޮންޓެކްޓްވެއްޖެނަމަ، އެއީ ހަޑި ފަސްގަނޑެއްގައި އަތްލައިފިނަމަ، ނޭނގި ނަމަވެސް މި އޭ. ހަމައެހެންމެ، މި ބިސް ހިމެނޭ ކާނާއާއި ފެން ބޯނަމަ ބަލިޖެހިދާނެއެވެ. އެހެނީ މި ބިސްތަކަކީ ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުޑަ ބިސްތަކަކަށް ވާތީއެވެ. ނަމަވެސް ސިޓީ ސަރަހައްދުތަކުގައި މި ބިސް ނަރުދަމާ ފެނުގެ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށް ނާންނަނީ، ޓްރީޓްމަންޓް ސިސްޓަމްތައް ހުރުމުންނެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މި އެސްކަރިއަސިސް އިންފެކްޝަން ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ސާފުތާހިރުކަން ދަށް ތަންތަނުގައި (މިސާލަކަށް ފާޚާނާތައް އެންމެންނަށް ފަސޭހައިން ނުދެވޭ ތަންތަނުގައި) މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މިފަދަ ސަރަޙައްދުތަކުގައި މި ހަޑި ފަސްގަނޑާއި، ކާނާއާއި، ބުއިންތަކާއި، ފެނާއި، މީހުން ކޮންޓެކްޓްވުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެސްކަރިއޭސިސް އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ އިންސާނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ވަށައިގެންވާ ވަޅި އޭ. ނަމަވެސް އިންސާނުންނަށް ވެސް ބިހުގައި ހުންނަ ވަށާފާރު އަސްކަރިސް ސުއުމް އިން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. ބިހެއް ގެންގުޅޭނަމަ ނުވަތަ ބިހުގެ ކުނި ބޭނުންކުރާނަމަ މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް އަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެސްކަރިއޭސިސް އަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އިންސާނުންނަށް ޖެހޭ އެންމެ އާންމު އެއް ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަން އެވެ. ބިލިއަނަކަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް އޭގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ގޮހޮރުގައި އުފެދޭ ކުނިބަލި އެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ސާފުތާހިރުކަން ދަށް ޓްރޮޕިކަލް އަދި ސަބްޓްރޮޕިކަލް ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.

އެސްކަރިއަސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަށިގަނޑުގައި މަދު ވޯމްތަކެއް ހުރިނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.. ނުވަތަ، ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން އައިސް ދާހެން ހީވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އިންފެކްޝަންގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ ހޮޑުލާއިރު ނުވަތަ ގޮހޮރު ހިނގުމުން ދިރިހުރި ވޯމް އެއް ފާސްވުމެވެ. މި `އޭ. lumbricoides` ގެ ވޯމްސް އަކީ އަހަރެމެންނަށް ފެންނަ ވޯމްސް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ 6 އިންޗިއާއި 13 އިންޗިއާ ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއްގައި ހުންނަ އަދި ގާތްގަނޑަކަށް ގަލަމެއްގެ ބޯމިނުގައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ވޯމްތައް ހުންނަ ތަންތަނުގެ މައްޗަށެވެ. އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި އެކި ތަންތަނުގައި ތިބެއެވެ.

ފުއްޕާމޭގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ

އެ ލާރވް ނުވަތަ ވޯމްސް އަކީ ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއަށް ބަލިޖެހިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ބަލިޖެހުމުގެ ކުރީކޮޅުގެ މަރުހަލާއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ނިއުމޯނިއާ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހީނލުމަކީ ނޭވާލާއިރު ވިސްލް އަޑެކެވެ.
• ކެއްސުން.
• ނޭވާ ކުރުވުން .
• ހުން.
• މަދުން ނަމަވެސް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (ހައިވްސް) އުފެދިދާނެއެވެ.

ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ގިނަ ބަލިތަކާ އެއްގޮތްވާތީ، މި ހިސާބުން މިބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ދަތިކަމެކެވެ.

ގޮހޮރުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ

ބޮޑެތި ވޯމްތައް ހުންނަނީ ތިބާގެ ގޮހޮރުގައެވެ. މި ހިސާބުން އިޙްސާސް ކުރެވޭ ބަނޑުގެ އުދަނގޫ ކުޑަ ނުވަތަ ގަދަވެދާނެއެވެ. އެއީ ކިތައް ބިސް ކެއުމާއި ބޮޑެތި ވޯމްތައް ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާ .
• ބަނޑު ފުރިގެން ދިއުމެވެ .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• ބައެއް ފަހަރު ބޭރަށް ހިންގުން .
• ކާނާއަކީ ރަހައެއް ނެތް އެއްޗެކެވެ .
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން .
• ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން.
• ނިދިނައުން.

ހަށިގަނޑުގައި ވޯމްގެ އަދަދު އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެގެންދެއެވެ .

އެސްކަރިއަސިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އިންސާނާގެ ވަށައިގެންވާ ކުނި އޭ. މި ވޯމްތަކުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑަކީ ފަހި މާހައުލެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރު ފުރިހަމަ ކުރާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ އެމީހުން ބޮޑުވެ، ޖޯޑުވެ، އިތުރު ބިސްއަޅައެވެ. މި ބާވަތުގެ ވޯމްގެ ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރު ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ބަރޯސާވެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސްކަރިއޭސިސް ޖެހެނީ އަތުން އަނގައަށް ކޮންޓެކްޓް ވުމުންނެވެ.`(އަތުން އަނގައިން ގުޅުން)`. އެއީ، މި `އޭ. lumbricoides` ވޯމްސް އާއި އަނގައިން އަތްލުމުން، އެ ބިސްތައް ކެއުމަށް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސާފުތާހިރުކަމުގެ ވަސީލަތްތައް ރަނގަޅު ނޫން ތަންތަނުގައި، އެސްކަރިއޭސިސް އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހުންނަށް ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ފާޚާނާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި އިންސާނުންގެ ނަޖިސް ވެސް ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ހަޑި ނަޖިހުގައި `އޭ. lumbricoides` ބިސް އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގި ދަނޑުތަކާއި މަގުތަކާއި ބަގީޗާތަކުން ފެނިގެންދެއެވެ. ލޮލުން ފެންނަން މާ ކުދިކުދި ބިސްތައް މީހުންނަށް ނޭނގި މިގޮތަށް ލިބިދާނެ އެވެ:

• ހަޑި ފަސްގަނޑުގައި އަތްލާފައި ދެން އަތް ނުދޮވެ އަނގަޔަށް ނުވަތަ އަނގަ ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި އަތް އަޅާނަމައެވެ.
• ހަޑި ފަސްގަނޑުގައި ހެދިފައިވާ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ސާފު ފެނުން ދޮވެ ނުލައި، ފަޅައިގެން ނުގޮސް، ނުވަތަ ކައްކާ ނުލައި ކާނަމަ،
• ޕެރަސައިޓް ބިސް ހިމެނޭ ހަޑިފެން ބޯނަމައެވެ.

ވޯމް `އޭ ގެ ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ލަމްބްރިކޯއިޑްސް`؟

މި ބިސް އެއްފަހަރު ކެއުމުން ގޮހޮރަށް ވަދެއެވެ. އެތަނުގައި އެމީހުން ލާރވްއަކަށް ތަރައްޤީވެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރަން ފަށައެވެ: 1. މި ލާރވްތައް ދަތުރުކުރަނީ ލޭގެ ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް އެންމެ ފަހުން ފުއްޕާމޭއަށެވެ. ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު އެތަނުގައި ތިބެއެވެ. 2. ދެން، އެތަކެތި ދަތުރުކުރަނީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވައިކޮތަޅުތަކުގެ ތެރެއިން ކަރުތެރެއަށް ވަދެގެންނެވެ. ތިބާ ދެން އަނެއްކާވެސް އެތަކެތި ނިވާކޮށްލައެވެ. 3. ނިވާކޮށްފައިވާ ލާރވްތައް ދަތުރުކުރަނީ ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރަށް , އެތަނުން ބޮޑެތި ވޯމްތަކަށް ބަދަލުވެ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގައި، ބިސް އަޅަން ފަށައެވެ. އެންމެ އަންހެން ދޫންޏަކަށް ދުވާލަކު 200،000 އަށް ވުރެ ގިނަ ބިސް އަޅާލެވޭނެ! 4. މި ބިސްތައް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފޮނުވާލަނީ ތިބާގެ ނަޖިހުގައެވެ. މި މުޅި ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރު ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މަހާއި ތިން މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެއީ ނަޖިހުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފާސްވުމުން، މި ބިސްތައް އެހެން މީހަކަށް ބަލިޖެހުމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގައެވެ. މި ބިސްތަކަކީ މޫސުމުގެ އެންމެ ހަރުކަށި ހާލަތުގައި ވެސް ދިރިހުރެވޭ ބިސްތަކެއް ކަމަށާއި، 17 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބަލިޖެހިފައި ހުންނަ ބިސްތަކެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ދުވަސްވަރު އަލަށް މީހަކު މިއިން އެއް ބިސް ބޯނަމަ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި އަލުން މި ދައުރު ފެށެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ނުވަތަ ދަތުރުކުރާ މީހުންނަށް އެސްކަރިއޭސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ:

• ސާފުތާހިރުކަމާއި ސިއްހީ ވަސީލަތްތައް މަދު ތަންތަނާއި، ފާޚާނާއާއި އަތްދޮންނަ ސާފު ފެން ފަދަ ތަންތަން.
• އިންސާނުންގެ ނަޖިސް (ނުވަތަ `އޭ. ސުއަމް` ހިމެނޭ ބިހުގެ ނަޖިސް) ފަރުދާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ތަންތަން .
• އޭޝިއާ، ސަބް ސަހަރާ އެފްރިކާ، އަދި އެމެރިކާގެ ހޫނު އަދި ހޫނު ޓްރޮޕިކަލް އަދި ސަބްޓްރޮޕިކަލް ސަރަހައްދުތަކަކީ މި ބިސްތައް ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އަދި ބަލިޖެހުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސަރަހައްދުތަކެކެވެ.

އުމުރަކީ ވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ. އުމުރުން 8 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިން ބޭރުގައި ހުންނަ ނަޖިހުގައި ކުޅެ، އަނގައަށް އަތް ދޮވެ ނުލައި އަނގައަށް ލުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޚާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ގޮތް ވެސް ވެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން ނުވަތަ ތިބާގެ ޑަކްޓްތައް ބަންދުވުން: ވޯމްތައް މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ކާނާއާއި ކުނި ފާއިތުވާ ގޮތަށް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ވަދެވޭ މަގުތައް ބައެއް ނުވަތަ މުޅިން ބަންދުވެދާނެއެވެ. މި ބްލޮކޭޖް ނައްތާލުމަށް ކުއްލި ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ސީރިއަސް އިންފްލެމޭޝަން : މި ބްލޮކޭޖްތަކުގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ކޮލެސިސްޓައިޓިސް، އަދި ކޮލެންޖައިޓިސް ފަދަ ބޮޑެތި، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކާނާ ލިބުން މަދުވުން : އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ބަލިޖެހިފައި ހުންނަތާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވެއްޖެ ނަމަ ކާނާގެ ދަތިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެސްކަރިއޭސިސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ މި އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ، ބަލި ދެނެގަނެ، ވަގުތުން ފަރުވާ ދީފިނަމައެވެ .

އެސްކަރިއަސިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ވޯމްތައް ގޮހޮރަށް ވަދެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ . އެމީހުން ތިބާގެ ފާޚާނާގައި ބިސް ނުވަތަ ވޯމް ހޯދާނެއެވެ. އެސްކަރިއަސިސް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ބޭރަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ އެކަން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ފުއްޕާމޭގައި ވޯމް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ އަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެން އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން – އަލްޓްރާސައުންޑް , ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން , އަދި މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން ފަދަ – ތިބާގެ ޑަކްޓްސް ފަދަ ތަންތަނުގައި ވޯމްތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފެއްދިދާނެއެވެ. އަދި ތިބާގެ އިންފެކްޝަން ކިހާ ބޮޑުކަން ވެސް އެމީހުންނަށް އެނގިގެންދެއެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިޕެރަސައިޓިކް ބޭސްތަކުން މި އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ބޮޑެތި ވޯމްތައް މަރާލައެވެ. މި ބޭސް އެއް ދުވަހުން ތިން ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ހުރިހާ ބޮޑެތި ވޯމްތައް މަރުވާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅުވާން ފަށާއިރު، ހުރިހާ ވޯމްތަކެއް މަރުވުމުގެ ކުރިންވެސް މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެއެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު މަރުވެފައިވާ ވޯމްތައް ފާޚާނާގައި ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާއަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ބާވަތްތަކެއް ވެއެވެ.

• އަލްބެންޑަޒޯލް (އަލްބެންޑަޒޯލް - އަލްބެންޒާ®)
• އިވަރމެކްޓިން (އިވަރމެކްޓިން - ސްޓްރޯމެކްޓޯލް®)
• ޕައިރެންޓެލް ޕަމޯއޭޓް (ޕިން-އެކްސް®) – މިއީ މާބަނޑުނަމަ މާ އެކަށީގެންވާ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މި ބޭސްތަކުން އެންމެ ގިނައިން މަރާލަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ވޯމްތަކެވެ . ލާރވާ އެހާ ފަސޭހައިން މަރުނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއް ނުވަތަ ތިންމަސް ފަހުން މި ބޭހުގެ އިތުރު ބުރެއް ނަގަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ލާރވް އަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ތަރައްގީވެ އެމީހުން ވެސް މަރާލުމަށް ވަގުތު ދިނުމަށެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ވޯމްތައް ނަގަން ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫ މަރާމާތު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން މި މަރާމާތުތައް ކުރަނީ އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (އީއާރުސީޕީ) ކިޔާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މިއީ އާދަޔާ ޚިލާފު އޯޕަން ސާޖަރީއަށްވުރެ ކުދި އިންސިޝަންތަކާއި ރިކަވަރީ ޓައިމް ކުރުވުމެވެ.

އެސްކަރިއަސިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ. އިންފެކްޝަން ރޭޓް މަތި ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭ ނުވަތަ ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ:

• ހުސް އަތުން ތަޣައްޔަރުވެދާނެ ފަސްގަނޑުގައި އަތް ނުލާށެވެ , ޚާއްޞަކޮށް ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތަކަށް ފަރުދާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ފަސްގަނޑުގައި އަތް ނުލާށެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމުގެ ކުރިންނާއި ކެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ .
• ދަރިންނަށް ގަވާއިދުން އަތް ދޮންނަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ .
• ރޯކޮށް ކާ ތަރުކާރީއާއި މޭވާ (ޚާއްޞަކޮށް ފަރުދާކޮށްފައިވާ ފަސްގަނޑުގައި ހެދޭ ތަރުކާރީއާއި މޭވާ ދޮވެ، ފޮޅާ، އަދި/ނުވަތަ ކައްކާށެވެ ).
• ކުނި ނައްތާލުމަށް ރަނގަޅު ވަސީލަތްތައް ނެތް ތަންތަނުގައި ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ފާޚާނާ ނުކުރުން .

އެސްކަރިއޭސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެސްކަރިއަސިސް އަކީ ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ . އެންޓި ޕެރަސައިޓިކް ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ބޭސް ނަގާށެވެ. އަލުން ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން.

އެސްކަރިއަސިސް އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ވޯމްސް ދިރިއުޅެވޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ދުވަހަށެވެ. އެމީހުން މަރުވުމުން ކުނި އުކާލުމުން ހޭނެތިގެންދެއެވެ. އަނެއްކާވެސް ބިސް ކެއުމަށްފަހު އަލުން ސައިކަލް ފެށިއްޖެ ނަމަ ނޫނީ، ވޯމްތައް ނެތިގެން ދިއުމުން އިންފެކްޝަން ނިމިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް އެސްކަރިއަސިސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިގެން "ހަމައެކަނި އިށީނދެގެން" އުޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އިންފެކްޝަން އާންމު ސަރަހައްދެއްގައި އުޅޭނަމަ ފަސޭހައިން އަލުން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ވޯމްއެއް ފެނިއްޖެނަމަ، `އޭ. lumbricoides` ވޯމް، ތިބާގެ ފާޚާނާގައި، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރެވޭނީ މިފަދަ ސުވާލުތަކެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އެސްކަރިއޭސިސް އިން އަހަންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަނެއްކާވެސް ބަލިޖެހިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސްކަރިއަސިސް އަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ވެސް ފެންނަ އާންމު ރައުންޑްވޯމް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެކަން ހުއްޓުވޭނީ މުޖުތަމައުގައި އެކަށީގެންވާ ސާފުތާހިރުކަން ހުރިނަމައެވެ. އިންފެކްޝަން އާންމުކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް ދިރިއުޅޭ ނުވަތަ ދަތުރުކުރާނަމަ ގިނައިން އަތް ދޮވެ ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ރަނގަޅަށް ދޮވެ، ފޮޅާ، ކައްކައި، އެހެނިހެން ކާނާ ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކުރުން. ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ފަދަ އެސްކަރިއަސިސްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެންޓިޕެރަސައިޓިކް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވޯމްތައް މަރާލައި، އިންފެކްޝަން ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• އެސްކަރިއަސިސް އަކީ ބިމުން ޖެހޭ ވޯމް ބައްޔެކެވެ . ބިސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ހަޑި އަތާއި ކާނާއާއި ފެނުގެ ތެރެއިންނެވެ.
• މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރެއިން އާންމުކޮށް ފެންނަ ކަމެކެވެ .
• އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• މިއީ އާދައިގެ ބޭސްތަކުން ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .
• އެންމެ މުހިންމީ ސާފުތާހިރުކަމާއި ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އުސޫލުތަކަށް ތަބާވުމެވެ . އަތްދޮވުމާއި، ކާނާ ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކުރުމާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފާޚާނާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!