ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އައިރިސްގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ދެލޮލަށް ބަލާލީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ފެންނަނީ ލޮލުގެ މެދުގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަޅު ވަށައިގަނޑަށް ކިޔަނީ "ކަޅު އަނގޮޓި" އެވެ. އެ ކަޅު އަނގޮޓި ވަށައިގެންވާ ކުލަގަދަ ބަޔަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަން މިއުޅޭ އައިރިސް އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މުށިކުލައިގެ ކުލައެއް، ބައެއް މީހުންނަށް ކަޅުކުލައިގެ ކުލައެއް، ބައެއް މީހުންގެ އަޅިކުލައިގެ ކުލައެއް ހުންނައިރު، ބައެއް މީހުންނަށް ފެހިކުލައިގެ ކުލައެއް ހުރެއެވެ... ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ކުލައެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ރީތި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މި ކުލަކުލައިގެ ބަޔަކީ ހަމައެކަނި ރީތި ބައެއް ނޫން، މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތެއް ކުރާ ބައެކެވެ.

ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް އަށް ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ އައިރިސް އަކީ ލޮލުގެ މައިގަނޑު އެއް ބަޔަކީ ލޮލުގެ ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ލޮލަށް ވަންނަ އަލިކަމުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މި އައިރިސްގައި ހުންނަ ނާޒުކު މަސްތަކުންނެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، މި އައިރިސްގައި ހުންނަ މަސްތައް، މާހައުލުގައިވާ އަލިކަމުގެ ރައްދުދީ، ލޮލުގެ މެދުގައިވާ ކަޅު އަނގޮޓި ކުޑަވެ ނުވަތަ ބޮޑުވެގެންދާއިރު، އެ އަނގޮޓިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ޕުޕިލް'' އެވެ. ހަމަ ކެމެރާއެއްގެ ލެންސް ފަދައިންނެވެ.

މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަވިގަދަ ދުވަހެއްގައި ބޭރަށް ނުކުންނަނީ. ކުއްލިއަކަށް ދެލޮލުން ފިޔާތޮށި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެވަގުތު ތިބާގެ އައިރިސް އަވަހަށް އެކްޓިވޭޓްވެ، އައިރިސް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ދެން ލޮލަށް އަލި ވަންނަ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. އެނބުރި ހިޔަނި އަޅާ ތަނަކަށް، ނުވަތަ ގޭތެރޭގައި ވެސް ދާއިރު، ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ސާފުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އެވަގުތު ދިމާވަނީ އޭގެ އިދިކޮޅަށެވެ. އައިރިސް އިން އައިރިސް ބޮޑުކޮށް، ކުޑަ އަލިކަމުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބޭނުން ހިފައި، އިތުރު އަލި ލޮލަށް ވަދެވޭނެ އެވެ. މިގޮތަށް އައިރިސް ބޮޑުވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ `(ޑިލޭޓްސް)` ކަމަށާއި، ކުޑަވުމުން ބުނަނީ `(ކޮންޓްރެކްޓް)` ކަމަށެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ދިމާވަނީ ތިބާއަށް ނޭނގި ނަމަވެސް، އަދި މިކަން ދިމާވަނީ އޮޓޮމެޓިކުންނެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

އެހެންކަމުން މި އައިރިސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޮލަށް ވަންނަ އަލިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އޮޓޮމެޓިކް ގޭޓެއް ފަދައިންނެވެ. އެކި ބާވަތުގެ އަލިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ކުލަކުލައިގެ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އައިރިސް ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތިބާގެ ލޮލަކީ ފިޔާއެއް ކަމުގައި ހީކުރާށެވެ. ފިޔާއެއްގައި ހަމުގެ އެތައް ފަށަލައެއް ހުންނަ ފަދައިން އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ވެސް އެތައް ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އައިރިސް ހުންނަނީ ލޮލުގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ , އެއީ ކޯނިއާގެ ދަށުގައި , އަދި ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ލެންސްގެ މަތީގައި. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ކުލަކުލައިގެ ބައި ހުންނަނީ ލޮލުގެ ކަޅި ވަށައިގެންނެވެ.

ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ ``އައިރިސް`` ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ފަދައިން އައިރިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކުލަ ލިބޭ ބައެވެ. އެއީ ފަށަލަ ފަށަލަ ވަށައިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ލޮލުގެ ކުލަ ކަނޑައެޅެނީ ހަށިގަނޑުގައި އުފައްދާ މެލަނިން ކިޔާ ގުދުރަތީ ކުލައެއްގެ މިންވަރާއި، ވަކި ޖީންތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.މި ޖީންތައް ލިބެނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ. އެހެންވެ ބައެއް ފަހަރު އާއިލާގެ މެމްބަރުންގެ ލޮލުގެ ކުލައެއް، ނުވަތަ ތަފާތު ކުލަތައް ހުންނަނީ އެހެންވެ އެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ކުލައަކީ ތިބާގެ އިނގިލީގެ ނިޝާން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިބާއަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ދުނިޔޭގައި އެހެން މީހެއްގެ ލޮލުގެ ކުލަ ސީދާ އެއްގޮތެއް ނެތް ކަމަށެވެ.

އެހެންވީމާ މި އައިރިސް ހަދާފައިވަނީ ކޮން އެއްޗަކުންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނާޒުކު މަސްތަކާއި ނާރުތައް އެއްކޮށްގެން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ތިބާ ވިސްނާލުމެއްވެސް ނެތި، އެއީ އޮޓޮމެޓިކުން (ޕެރަސިމްޕެތެޓިކަލީ) އަމަލުކޮށްގެން، ޕިއްޕިލްގެ ސައިޒު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ލޮލުގެ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ބައި (އައިރިސް) އަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޮލުގެ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް އައިރިސް އަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އަނިރިޑިއާ: މިއީ އައިރިސް މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ނެތުމެވެ.
• ހޯނަރސް ސިންޑްރޯމް: މިއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އަސަރެއް ކުރުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްފަރާތުގެ ކަޅު ދުލުގައި ކޮމްޕްރެސް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• ގްލޯކޮމާ: މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ލޮލުގެ ނާރު އަށް ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ވައްތަރުގެ ގްލޯކޮމާގެ ސަބަބުން އައިރިސް އަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ.
• އަލްބިނިޒަމް : މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގައި މެލަނިން އުފައްދާ މިންވަރު މަދުވުމުން ލޮލުގެ ކުލަ ވަރަށް ފަނޑު، ބައެއް ފަހަރު ފިޔާތޮށި ކުލައަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ކެޓަރެކްޓް: މިއީ ލޮލުގެ ލެންސް ވިލާގަނޑެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އައިރިސް އަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• ޔޫވެއިޓިސް : މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ފަށަލައެއް ކަމަށްވާ ޔޫވީއާ ދުޅަވުމެވެ. އައިރިސް އަކީ ވެސް މި ޔޫވީއާގެ ބައެކެވެ.
• ވާރޑަންބަރގް ސިންޑްރޯމް: މިއީ ލޮލުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުން (އެބަހީ، ތަފާތު ކުލައެއްގެ ދެ ލޯ)، ހަންގަނޑު ކުލަޖެހުމާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި (އައިރިސް) ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލަށް އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބުމަކީ ލޮލުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ހަމައެފަދައިން އެކްސިޑެންޓެއްގައި އައިރިސް އަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އައިރިސް އަށް ކުރާ އަސަރު ބިނާވެފައިވަނީ އެކްސިޑެންޓްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ކުދިކުދި އަނިޔާތަކަށް އަރާމުކުރުމާއި ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބި ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލޭ ގޮތް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ނުދިއުމެވެ.

ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި (އައިރިސް) ބެލުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ތަހުލީލަކަށް ދާއިރު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ވެސް ލޮލުގެ އައިރިސް ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ބޭނުން ކުރާނީ ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނު ކިޔާ ހާއްސަ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރެ ގާތުން ބަލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ވަކި ސިއްހީ ހާލަތެއް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މައްސަލައެއް ތަހުގީގު ކުރަން ބޭނުންނަމަ އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)
• އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓް
• އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) ޓެސްޓް

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ބައިތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

އެހެންވީމާ، ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި (އައިރިސް) ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިބާގެ އައިރިސް، އަދި މުޅި ލޯ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އަވިގަނޑަށް ނުކުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު %100 އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) ޕްރޮޓެކްޝަން ނުވަތަ ޔޫވީ400 ގެ ލޭބަލް ޖަހާފައިވާ އަވިއައިނު އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. މިއީ ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލޮލުގެ ފެނުން ބަދަލުކުރަން ޖެހޭ ފަދަ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާން މަޑުނުކޮށް ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މި އައިރިސް ސްކޭނަރުތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ފޯނާއި ކޮމްޕިއުޓަރު ފަދަ ތަކެތި އަންލޮކް ކުރުމަށް، ނުވަތަ ސެކިއުރިޓީ ސިސްޓަމްތަކަށް ފޭޝަލް އެންޑް އައި ސްކޭނިން މެތެޑްސް (އައިރިސް ސްކޭނަރސް) ދަނީ ގިނަވަމުންނެވެ. މި ސްކޭނަރުތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ އިންފްރާރެޑް އަލިން މޫނާއި ލޮލަށް އަމާޒުކޮށްގެން ތިމާއަކީ ކާކުކަން ކަށަވަރު ކުރުމެވެ. މިހާތަނަށް ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތަކަށް ބަލާއިރު މި އާލާތްތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ނުވަތަ ލޮލަށް ގެއްލުންވާ އާލާތްތަކެއް ކަމުގެ އެއްވެސް ހެއްކެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

އެހެންކަމުން، ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް އަކީ ތިބާގެ ޚާއްޞަ ކުލައެއްގެ އިނގިލީގެ ނިޝާން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަމައެކަނި ރީތި ލޯތަކެއް ދިނުމަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. މި އައިރިސް އަކީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް އަދި ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވުމުގައި ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އައުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވޭތޯ ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުން ލޯ ޗެކްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އަބަދުވެސް މި ރީތި ދުނިޔެ ސާފުކޮށް ފެންނަނީ އޭރުންނެވެ. ވިސްނޭތަ؟

` ލޯ، އައިރިސް، ލޮލުގެ ކުލަ، ކެޓަރެކްޓް، ފެނުން، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ލޮލުގެ ބަލިތައް