އެލިސާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ލެބް ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ނުވަތަ ލެބް ރިޕޯޓަކުން 'އެލިސާ' މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އާ ބަހަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، އެލިސާ އަކީ ކޮބައިތޯ، އެއިން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ، އަދި އެކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ؟ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން މިއަދު ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އޭރުން މިކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

އެލިސާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެލިސާ އަކީ ލެބޯޓްރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އުކުޅެކެވެ. އެއީ ޑިޓެކްޓިވް އެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއް ހޯދައި، އެންޓިބޮޑީސް، އެންޓިޖެންސް , ޕްރޮޓީންސް، އަދި ހޯރމޯންސް , އަދި އެތަކެތީގެ ތެރެއިން އަހަރެމެންގެ ކިހާވަރެއް ހުރިތޯ މިންކުރެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ޓެސްޓަކީ ތިބާގެ ލޭ، ޕްލާސްމާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޭހޮޅި ނުވަތަ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. 'އެލިސާ' މި ލަފުޒުތަކުގެ މާނައަކީ 'އެންޒައިމް ލިންކްޑް އިމިއުނޯސޮރބަންޓް އެސޭ' އެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު އީއައިއޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

މި އެލިސާ އަށް ދިރާސާވެރިން ކިޔަނީ އިމިއުނޯއެސޭސްގެ ރަން މިންގަނޑެވެ . އެއީ، އެއީ ވަރަށް އިތުބާރުހުރި، ޞައްޙަ އުސޫލެކެވެ. މި އެލިސާ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކުން ބެކްޓީރިއަލް އަދި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ފެށިގެން (އެބަހީ، ލައިމް ޑިޒީޒް، އެޗްއައިވީ) އިން ފެށިގެން ތައިރޮއިޑް ޑިޒީޒް ފަދަ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ގޭގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓްތައް ވެސް ބިނާވެފައިވަނީ މި އެލިސާ މެތެޑެއްގެ މައްޗަށްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ބަލަނީ 'ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯން' ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮފިން (HCG) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ހުރިތޯއެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއީ ކޮން އިމިއުނޯއެސޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު އިމިއުނޯއެސޭސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ލެބޯޓްރީ ޝަރުޠުތަކުގައި (އެބަހީ ލެބެއްގައި، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ނޫން) އެންޓިޖަންތަކާއި އެންޓިބޮޑީތަކުގެ މުޢާމަލާތަށް ބަރޯސާވާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

މިކަން ވިސްނުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ވިސްނަން މުހިންމީ ހަށިގަނޑުގައި އެންޓިބޮޑީސް އާއި އެންޓިޖެންސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތެވެ. އެންޓިބޮޑީސް އަކީ ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެކުލެވޭ މާއްދާތަކެކެވެ . އެއީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅެއް ނޫން އެއްޗެހިތަކާ ގުޅިގެން އެތަކެތިން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ދިފާޢީ ބާރުތައް ފަދައިން. އެންޓިބޮޑީސް އެވެއެންޓިޖަން އަކީ އެންޓިބޮޑީތަކަށް ދެނެގަނެވޭ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ މާކެރެކެވެ. މި އެންޓިޖެންތަކަކީ އާންމުކޮށް ސެލް ނުވަތަ ވައިރަސްގެ މަތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން ނުވަތަ ހަކުރުތަކެކެވެ.

އެންޓިޖެންސް ތަފާތު ތަކެތީގެ މަތީގައި ފެނިދާނެ , އޭގެ ތެރޭގައި:

• ވައިރަސް…
• ބެކްޓީރިއާ އެވެ
• އެލާޖަންސް - މިސާލަކަށް ކާނާގައި ހުންނަ އެލާޖަންސް، ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެލާޖަންސް
• ޕެރަސައިޓްސް އެވެ
• ޕްރޮޓީންސް އެވެ
• ކެންސަރު ސެލްތަކެވެ
• ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އާދައިގެ ސެލްތަކެވެ

އެހެންކަމުން، އިމިއުނޯއެސޭސްތަކުގައި، ލެބުގައި ތިބި ސައިންސްވެރިން އަތުގައި ހުންނަ އެންޓިޖަން ނުވަތަ އެންޓިބޮޑީ ބޭނުންކޮށްގެން، ތިބާގެ އަތުން ނަގާފައިވާ ދައުރުވާ ސާމްޕަލެއްގައި (އެބަހީ، ލޭގެ ސާމްޕަލެއް) ވަކި އެންޓިޖަނެއް ނުވަތަ އެންޓިބޮޑީއެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓްކުރެއެވެ. ލިބިއްޖެ؟

އެލިސާ މެތެޑު ބޭނުންކޮށްގެން ތަފާތު ޓެސްޓްތަކުން ވަކި އެންޓިޖެންތަކާއި އެންޓިބޮޑީތައް ހުރިކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

އެލިސާ މެތެޑަކީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތަފާތު އެތައް މެޑިކަލް ޓެސްޓެއް ހެދެނީ އެލިސާ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިބާގެ ލެބް ރިޕޯޓުގައި 'އެލިސާ ޓެސްޓް' ގެ ވާހަކައެއް ނުބުނާނެ ކަމެވެ. ސަބަބަކީ އެލިސާ އަކީ ހަމައެކަނި ލެބުގައި ބޭނުންކުރާ ގޮތެއް ކަމަށާއި، އެ އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ ޓެސްޓްތައް ގުނާ ނުލެވޭ ވަރުގެ ޓެސްޓްތަކެއް ހުރުމެވެ. ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އުސޫލެއް ފަދައިން، އެ އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކާނާ ތައްޔާރުކުރެވިދާނެއެވެ.

އެލިސާގެ އާންމު އެއް ބޭނުންތަކަކީ އެންޓިބޮޑީތައް ހޯދައި މިންކުރުމެވެ. މިސާލަކަށް:

• ބެކްޓީރިއަލް، ވައިރަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް އުފެދޭ އެންޓިބޮޑީސް: ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ މިސާލެއްގެ ގޮތުން ލައިމް ޑިޒީޒް، ބްރޫސެލޯސިސް، އަދި ސިފިލިސް ހިމެނެއެވެ. ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ މިސާލެއްގެ ގޮތުން އެޗްއައިވީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް އޭ، ބީ، އަދި ސީ ފަދަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންގެ މިސާލަކީ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން (ކެންޑިޑާ) އެވެ.
• އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް: މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ. ގިނަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހެނީ މި އޮޓޯއެންޓިބޮޑީތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިސާލަކީ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި އެވެ. މިކަމުގައި ނޭނގޭ ސަބަބަކާހުރެ ހަށިގަނޑުން އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ފޮނުވައިގެން ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.

އެލިސާ މެތެޑުގެ އާންމު އެހެން ބޭނުންތަކަކީ:

• ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދެނެގަނެ ވަޒަންކުރުން:މިސާލަކަށް ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (HCG)، ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (FSH)، އަދި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހިމެނެއެވެ.
• މުޖުތަމަޢުގައި ބަލި ފެތުރުން މޮނިޓަރކުރުން: މިސާލަކަށް ކްލެމިޑިއާ ނުވަތަ އިންފްލުއެންޒާ (އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ފްލޫ') ފެތުރޭ ވަގުތުތަކުގައި.
• ހަދިޔާކުރާ ލޭ ވައިރަލް ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ޓެސްޓްކުރުން: މިސާލަކަށް އެޗްއައިވީ.
• މެޑިކަލް ނޫން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ދެނެގަތުން: މިސާލަކަށް ތިމާގެ ނިޒާމުގައި އެމްފެޓަމިން ނުވަތަ ކޮކެއިން ހުރިތޯ ބެލުން. މިއީ ހަމައެކަނި ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތަކެވެ.
• ޓިއުމަރ މާކެރުގެ މިންވަރު ދެނެގަނެ ވަޒަންކުރުން: މިއީ ކެންސަރާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބޭ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮންމެ މާއްދާއެކެވެ. މިސާލަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ސްޕެސިފިކް އެންޓިޖަން (ޕީއެސްއޭ) ޓެސްޓެވެ.
• ދޮހާއި ކާނާގެ އެލާޖީ ދެނެގަތުން.
• ވަކި ބަލިތަކަކަށް ވެކްސިން ޖަހާފައިވޭތޯ ބެލުން: މިސާލަކަށް މަމްޕްސް އަދި ރޫބެލާ.

މި އެލިސާ މެތޯޑް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް!

އޯކޭ، މިހާރު މި އެލިސާ ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެންޓިބޮޑީސް ނުވަތަ އެންޓިޖެންސް ހޯދުމަށް ބަލާއިރު ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ . އެންޓިބޮޑީ ހޯދުމުގެ މިސާލެއް ނަގައިގެން މިކަން ވިސްނަން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ގިނަ އެލިސާ ޓެސްޓްތަކަކީ އޮޓޮމެޓިކް ޓެސްޓްތަކެއް - އެއީ ގިނަ މަސައްކަތްތައް ކުރަނީ މެޝިންތަކުންނެވެ. އެކަމަކު މި އުސޫލު ވިސްނުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން އަމިއްލައަށް ކުރާ ޓެސްޓަކާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެލިސާ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެޗްއައިވީ (ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް) އަށް ޓެސްޓް ކުރަމުންދާއިރު، މިހާރު ލޭގެ ސާމްޕަލް ދީފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ފުރަތަމަ މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިއަކު ނުވަތަ ޓެކްނީޝަނަކު އެޗްއައިވީ ވައިރަސްގެ ކޮޅެއް (މިއީ އެންޓިޖަންގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެއް) ޓެސްޓް ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ޕްލޭޓެއްގައި އުނގުޅާށެވެ.

ދެން، ސައިންސްވެރިޔާ ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ހޮޅި ނުވަތަ ޕްލޭޓަށް އިތުރުކުރެއެވެ. ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލްގައި އެޗްއައިވީއަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިނަމަ، އެ އެންޓިޖަން (މި ހާލަތުގައި އެޗްއައިވީ ވައިރަސް) އާއި ގުޅިދާނެއެވެ. ލޭގެ ސާމްޕަލްގައި އެޗްއައިވީ އެންޓިބޮޑީސް ނުހިމެނޭނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ނުވާނެއެވެ.

ދެން ސައިންސްވެރިޔާ އިތުރު އެންޓިބޮޑީއެއް އިތުރުކޮށް، މި ދެވަނަ އެންޓިބޮޑީ އެ އެޗްއައިވީ އެންޓިބޮޑީތައް 'ދަނެގަންނަ' ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއީ، މި ދެވަނަ އެންޓިބޮޑީ ކުރިން އެންޓިޖަން އާއި ގުޅިފައިވާ ކޮންމެ އެޗްއައިވީ އެންޓިބޮޑީއަކާ ގުޅެއެވެ. މި ދެވަނަ އެންޓިބޮޑީ ގުޅިފައިވަނީ އެންޒައިމް (ކެމިކަލް ރިއެކްޝަނެއް އަވަސްކޮށްދޭ މާއްދާއެއް) އާއެވެ. މިއީ އެލިސާގެ 'އެންޒައިމް ލިންކްޑް' ބައި އަންނަ ތަނެވެ.

އެންމެ ފަހު ފިޔަވަހީގައި ސައިންސްވެރިޔާ އެ އެންޒައިމް އާއި ރިއެކްޓް ކުރާ މާއްދާއެއް އިތުރު ކުރެއެވެ.މާނައަކީ އެންޓިބޮޑީތައް ހުރެއްޖެނަމަ އެ މާއްދާގެ ކުލަ ބަދަލުވާނެ ކަމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ޓެސްޓު ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެ ނަމަ ކުލަ ބަދަލެއް އަންނާނެ އެވެ. އެ ވަކި އެންޓިޖަން (މި ހާލަތުގައި އެޗްއައިވީ ވައިރަސް) އާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ނެތްނަމަ ކުލައަށް ބަދަލެއް ނާންނާނެއެވެ. އެކަން ދައްކަނީ ނެގެޓިވް ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ ކުލަ ބަދަލުވުމުގެ ބާރުގަދަކަން، އެއީ ކުލަ ކިހާ ވަރުގަދަކަން، އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އެލިސާ މެތެޑުން އެންޓިބޮޑީ ހުރިތޯއާއި އޭގައި ހުރި މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

އެލިސާ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެލިސާ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ޓެސްޓް ކުރަމުންދާ އެއްޗަކާއި އެ ޓެސްޓް ހެދި ލެބަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގިނަ އެލިސާ ޓެސްޓްތަކުން ޕޮޒިޓިވް ނުވަތަ ނެގެޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބޭ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ނަތީޖާ ސައްހަ ނުވެދާނެ އެވެ:

• ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާ: ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ޓެސްޓުން ހޯދަމުން ދިޔަ އެއްޗެއް (އެބަހީ، އެންޓިބޮޑީއެއް، ހޯރމޯނެއް) ފާހަގަކުރެވުނު ކަމެވެ.
• ނެގެޓިވް ނަތީޖާ: ނެގެޓިވް ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ޓެސްޓުން ހޯދަމުން ދިޔަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެނުމެވެ.
• ސައްހަ ނޫން ނަތީޖާ: ސައްހަ ނޫން ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ޓެސްޓުގައި ކަމެއް ގޯސްވި ކަމެވެ. މިއީ ސާމްޕަލް ނެގުމާއި، ދަތުރުފަތުރުކުރުމާއި، ނުވަތަ ޓެސްޓްކުރުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހެންވެއްޖެނަމަ އަނެއްކާވެސް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.

ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ނަތީޖާގެ މާނަ ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމުން ކޮންމެހެން ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސާމްޕަލް ނެގުމުގައި، ދަތުރުފަތުރުކުރުމުގައި، ނުވަތަ ޓެސްޓް ޕްރޮސެސްކުރުމުގައި ގޯސްތަކެއް ދިމާވުމުން ނަތީޖާ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

އެލިސާ މެތެޑުގެ އެއް ގެއްލުމަކީ ދޮގު ޕޮޒިޓިވް އަދި ދޮގު ނެގެޓިވް ނަތީޖާ ލިބުމެވެ.

• ފޯލްސް-ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާ: މިއީ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން ސުވާލު އުފެދޭ މާއްދާއެއް ޙަޤީޤަތުގައި ނެތް ނަމަވެސް، އެ މާއްދާއެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ ކަމެވެ.
• ފޯލްސް-ނެގެޓިވް ނަތީޖާ: މިއީ ޙަޤީޤަތުގައި ހުރި ނަމަވެސް، ސުވާލު އުފެދޭ މާއްދާއެއް ނެތްކަން ގޯސްކޮށް ދައްކާ ޓެސްޓް ނަތީޖާއަކަށެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސްއެއް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ. އެލިސާ ޓެސްޓްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތަކުގެ ގޮތުގަ އެވެ.

އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. ދެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއްތޯ ދެމީހުން އެކުގައި ނިންމާނެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެލިސާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް، އެއީ ފައިނަލް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫނެވެ.އެލިސާ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފުވުމަކީ ކޮންމެހެން ސިއްހީ ގޮތުން ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރުކުރުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މެސެޖަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި އެލިސާއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ ކަމަށް. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ:

• އެލިސާ އަކީ ހާއްސަ ލެބް ޓެސްޓް މެތޯޑެކެވެ.
• މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޓިބޮޑީސް، އެންޓިޖެންސް , އަދި ހޯރމޯންސް ފަދަ އެތައް ކަމެއް ދެނެގަތުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ހޯރމޯންގެ މިންވަރު، އަދި އެލާޖީ ފަދަ ތަފާތު ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެލިސާ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ ޕޮޒިޓިވް، ނެގެޓިވް، ނުވަތަ ސައްހަ ނޫން ނަތީޖާއަކަށް ވެދާނެއެވެ .
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެލިސާގެ ނަތީޖާއަކީ ފައިނަލް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫނެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ.

އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އޭނާއަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` އެލިސާ، ލޭގެ ޓެސްޓް، އެންޓިބޮޑީ، އެންޓިޖެން، ޑައިގްނޯސްޓިކްސް، ލެބް ޓެސްޓް