ރާއްޖޭގެ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވެފައިވާ މައްސަލައަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން. ބައެއް މީހުންނަށް ބޭސް ކެއުމަށްފަހުވެސް މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މާގިނައިން ވާހަކަ ނުދައްކާ ނަމަވެސް ސިއްރުން ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ މީހަކު ހުރެއެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. އޭނާގެ ނަމަކީ އަލްޑޯސްޓިރޯން އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
އަލްޑޯސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ހޯރމޯނެކެވެ. ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕޯސްޓްމަން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް މެސެޖުތައް ގެންގުޅެނީ، މިކަން ކުރަން، އެކަން ހުއްޓާލަން ބުނަމުންނެވެ.
އެހެންކަމުން އެލްޑޯސްޓެރޯން ކިޔާ މި ހޯރމޯން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ކެޕް އެއްފަދަ ކުދިކުދި ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ދެ ގްލޭންޑް އިންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އެވެ. މި ގްލޭންޑްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ.
މި ހޯރމޯންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރަނގަޅު މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމެވެ . މިކަން ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް (އެއީ ލޮނު) އާއި ޕޮޓޭސިއަމް ކިޔާ މަޢުދަންތަކުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. މި ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމް އަކީ ދެ ވައްތަރެއްގެ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކެކެވެ . އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ފްލޫޑް ލެވެލް ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ނާރުތަކާއި މަސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެލްޑޯސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނާއި ފެން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ މެނޭޖަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މާ މައްޗަށް ގޮސްފިނަމަ މައްސަލަތައް ދިމާވެ، މާ ދަށަށް ގޮސްފިނަމަ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ.
އެލްޑޯސްޓިރޯން އިން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެލްޑޯސްޓިރޯން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަސަރުކުރަނީ އަންނަނިވި ގޮތްތަކަށެވެ.
1. ސޯޑިއަމް ހިފެހެއްޓުން: އަލްޑޯސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީ އާއި ބޮޑު ގޮހޮރަށް "ލޭއަށް އިތުރު ސޯޑިއަމް (ލޮނު) އިތުރުކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ބޭރުވާ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުކުރުމަށް އިޝާރާތްކުރާ އެއްޗެކެވެ."
2. ފެން ހިފެހެއްޓުން: ލޭގައި ސޯޑިއަމް އެޅުމުން ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ފެން ހިފެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. އެއީ ފެން ލޮނުގަނޑަށް ދަމައިގަންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
3. ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވުން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުމުން އަހަރެމެންގެ ޖުމްލަ ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވެއެވެ. ފެންހޮޅިއެއްގައި ފެން އިތުރުކުރުމުން އޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ފަދައިން، ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވެސް އިތުރުވެއެވެ.
މިގޮތަށް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން އެލްޑޯސްޓިރޯން ފިޔަވަޅު އަޅައި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މިންވަރަކަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ހޯރމޯން ވެސް ނުސީދާ ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޕީއެޗް (އެބަހީ، އެސިޑް-ބޭސް ބެލެންސް) އާއި އިލެކްޓްރޯލައިޓް ލެވެލް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ - އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޕްރޮސެސްއެއް!
އެލްޑޯސްޓިރޯން އެކަނި މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެއީ އެކުގައި މަސައްކަތްކުރާ ޓީމެއްގެ ބައެކެވެ. މި ނިޒާމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ރެނިން-އެންޖިއޯޓެންސިން-އެލްޑޯސްޓިރޯން ސިސްޓަމް (RAAS) އެވެ . އެއީ ރިލޭ ރޭހެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ.
- ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު: ލޭގެ ޕްރެޝަރު (ބީޕީ) ދަށްވުން. އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް މިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެއަށްފަހު ކިޑްނީން ރެނިން ކިޔާ އެންޒައިމެއް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ.
- ދެވަނަ ފިޔަވަޅު: މި ރެނިން ގޮސް އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ އެންޖިއޯޓެންސިނޯޖެން ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް ބެހިގެން އެންޖިއޯޓެންސިން އައި ކިޔާ އެއްޗަކަށް ހަދައެވެ.އެކަމަކު އަދިވެސް ނިދާފައި އޮތުމުން އޭގެ މާނައަކީ މާބޮޑު ބާރެއް ނެތެވެ.
- ތިންވަނަ ފިޔަވަޅު: މިހާރު މި އެންޖިއޯޓެންސިން އައި ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާއިރު، އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއިން އެންޖިއޯޓެންސިން ބަދަލުކުރާ އެންޒައިމް (ACE) އިން ފަޅައިގެން ގޮސް، އެންޖިއޯޓެންސިން II ކިޔާ ވަރަށް ވަރުގަދަ ހޯރމޯނެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ އަސްލު ބަޠަލެވެ.
- ހަތަރުވަނަ ފިޔަވަޅު: މި އެންޖިއޯޓެންސިން އައި އިން މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ކުރެއެވެ.
1. އޭގެ ސަބަބުން ކުދި ލޭހޮޅިތައް (އާޓިރިއޯލްސް) ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ.
2. އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ގޮސް އެމީހުންނަށް ބުނަނީ "އެމަޖެންސީ! އަވަހަށް އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފައްދާ!"
- އެންމެ ފަހު ފިޔަވަޅު: މިހާރު އެލްޑޯސްޓިރޯން ވަދެ ކިޑްނީއަށް ބުނަނީ ލޮނު (ސޯޑިއަމް) އާއި ފެން ހިފެހެއްޓުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޕޮޓޭސިއަމް ބޭރުކުރުމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވެ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް އަނބުރާ ގެންދެއެވެ.
މި މުޅި ޕްރޮސެސް ނިމުމުން، އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުމުން، މި ނިޒާމު އޮޓޮމެޓިކުން ނިއްވާލައެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް، އެކަމަކު ވަރަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކޮންޓްރޯލް ސިސްޓަމެކެވެ.
އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، ނުވަތަ ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ، އެލްޑޯސްޓިރޯން އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ އެލްޑޯސްޓިރޯން:ރެނިން ރޭޝިއޯ ޓެސްޓެވެ .
އެލްޑޯސްޓިރޯން އާއި ރެނިން ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާތީ، މި ދެ ބާވަތުގެ މިންވަރު މިންކުރުމަކީ މައްސަލަ ހުރި ސީދާ ތަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ނަގައިގެންނެވެ.
މީގެ އިތުރުން 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެއްކުރާ ލޭގައި ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ވެސް އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަކިވަކިން ވަޒަންކުރެވޭނެ އެވެ.
އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށްވުރެ މަތިވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޯނިޒަމް އެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ . މިކޮން ސިންޑްރޯމް ވެސް ކިޔައެވެ.
މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކުޑަ، ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ގްލޭންޑްގައި މާގިނައިން އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ސޯޑިއަމް (ލޮނު) އިތުރުވެ، ޕޮޓޭސިއަމް މަދުވެ، އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވެއެވެ.
| ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް | |
|---|---|
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) | ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ލޭމައްޗަށް ދިއުން. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | ހާއްސަކޮށް ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށް ވަގުތުތަކުގައި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
| މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އަދި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން | ކިތަންމެ ވަރަކަށް ފެން ބޮއިގެން ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުނަސް އެ ކަރުހިއްކުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. |
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި ހަށިގަނޑުގައި އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ދަށްވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕޯއެލްޑޯސްޓިރޯނިޒަމް އެވެ. މިއީ އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފައްދާ މިންވަރު މަދުވުމުން ނުވަތަ އޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ސޯޑިއަމް (ލޮނު) މަދުވުމާއި، ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމާއި، މެޓަބޮލިކް އެސިޑޯސިސް (ލޭގައި އެސިޑިޓީ އިތުރުވުން) ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އެޑިސަންގެ ބަލި:މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ނަފްސާއި ދެކޮޅަށް އެނބުރި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ދިނުމެވެ. މިއީ އެލްޑޯސްޓިރޯން އާއި ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން ވެސް އުފެއްދުން މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (CAH): މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ވަކި އެންޒައިމްތަކެއް މަދުވުމެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނާއި، ކިޑްނީގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، އަދި ސީރިއަސް ބަލިތަކުގައި އުޅޭ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް: މި ހާލަތު ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އާއި ހެޕަރިން ފަދަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކާއި، ހިތުގެ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
| ހައިޕޯއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް | |
|---|---|
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން) | މެދުނުކެނޑި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން. |
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | ދިރުމެއް ނެތް ހަށިގަނޑެއް، މަސްތައް ރިއްސުން. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| ޕަލްޕިޓޭޝަންސް އެވެ | ހިތުގެ ތެޅުން އަމިއްލައަށް އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) . | ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް. |
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދައިގެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަލްޑޯސްޓިރޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހޯރމޯނެކެވެ.
- އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނު (ސޯޑިއަމް) އާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ބެލެހެއްޓުމެވެ.
- މި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މާގިނައިން (Hyperaldosteronism) ނުވަތަ ދަށްވުމަކީ (Hypoaldosteronism) ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
- ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ލޭމައްޗަށް ދިއުން، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އާދައިގެ ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރަކީ ކޮބައިކަން އެނގިގެންދެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ