ޑިޕްރެޝަން، ކޮންމެވެސް ނާރުތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ޑޮކްޓަރު އެމިޓްރިޕްޓައިލިން ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އާ ބޭހެއް ފެށުމުން ކުޑަކޮށް ޝައުގުވެރިކަން ހުރުމަކީ، އަދި ފަހަރެއްގައި ހާސްކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރީ މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމޭ، މި ބޭހުން ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން. ބޭހާއި ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުމަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެޅޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ފިޔަވަޅެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އެމިޓްރިޕްޓައިލިން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމިޓްރިޕްޓައިލިން އަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި އުފަލާއި ހަމަޖެހުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ގުދުރަތީ ކެމިކަލްތަކެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އެވެ. ސެރޮޓޮނިން އާއި ނޮރެޕިނެފްރިން އަކީ މިފަދަ މުހިންމު ދެ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރެވެ.
ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ކެމިކަލްތަކުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި މި ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު އަލުން ހޯދައިދީ، މޫޑު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. އެއީ ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (TCAs) ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ޑިޕްރެޝަންގެ އިތުރުން ވަކި ނާރުތަކަކާ ގުޅިގެން ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުމާއި މައިގްރެއިން އިން ރައްކާތެރިވުން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ.
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ހިތުގެ ބައްޔެއް، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވުން. | އެހެނީ މި ބޭހަކީ ހިތުގެ ތެޅުމަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. | |||||||||||||||
| ގްލޯކޮމާގެ ހާލަތެވެ. | އެއީ ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށް، ގްލޯކޮމާ ގޯސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. | |||||||||||||||
| ފުރަމޭގެ ބަލި. | ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. | |||||||||||||||
| ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން. | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. | |||||||||||||||
| ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަންސް. | ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. | |||||||||||||||
| އޯވަރއެކްޓިވް ތައިރޮއިޑް އެވެ. | ހިތުގެ ދުވެލި އާއި ގުޅުންހުރި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. | |||||||||||||||
|
✨ Related Articles
📖
ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ޓްރީޓްމަންޓް ރެސިސްޓެންޓް ޑިޕްރެޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ
→
📖
ބޭސް ނުދީ ޑިޕްރެޝަނަށް ލުޔެއް ލިބެނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބަދަލު ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!
→
🩺
އަލާމާތްތައް ޗެކްކުރުން
→
ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ހަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނިހެން ރަނގަޅު ޑޯޒް ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟އެކްސިޑެންޓްވެގެން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ކެވިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ލުއިކޮށް ނުނަގާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް (ފޯނު ނަންބަރު 0112686143) ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހޯދުމަށް މި ނުކުތާތަކަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައްކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެމިޓްރިޕްޓައިލިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ޚާއްޞަކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބަހައްޓާށެވެ.ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، އިރުގެ އަލިން ދުރުގައި، ހިކި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
🔍 Search Keywords:
amitriptyline tablets • amitriptyline tablets symptoms • amitriptyline tablets causes and treatment • amitriptyline tablets sri lanka • ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ވެސް އެމިޓްރިޕްޓައިލިން ގިތެޔޮ ލިޔެދިނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ (އެމިޓްރިޕްޓައިލައިން)
🩺 Articles For You
ބިރުވެރި ހާދިސާއަކަށް ފަހު ތިބާ ވެސް ތިބީ ޝޮކެއްގެ ހާލަތެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެކިއުޓް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ މި ގުޅުމުގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެއީ ޓްރައުމަޓިކް އިވެންޓެއް (ޓްރޮމާ) އެއް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ޓްރީޓްމަންޓް ރެސިސްޓެންޓް ޑިޕްރެޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ
ބޭސް ނުދީ ޑިޕްރެޝަނަށް ލުޔެއް ލިބެނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބަދަލު ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!
އެންޓިޑިޕްރެޝަން ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް | ||||||||||||||||
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.