ލުއިކޮށް ވާރޭ ވެހޭއިރު، ކުޑަ ދޮހެއްގައި އަތްލާއިރު، ނުވަތަ އެއްޗެއް ކާއިރު، ހުއްޓުމެއް ނެތި ހޮޑުލަން ފަށައި، ނޭފަތުން ފެން ނުކުންނަނީ ހޮޅިއެއް ފަދައިން ހެއްޔެވެ؟ ލޯ ރަތްވެ ހިރުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތް ތަޅުލާފައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ 'އެލާޖީ' ގެ އުނދަގޫ އަލާމާތްތަކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު އާދަވެފައި ހުންނަނީ ބޭސްފިހާރައަކަށް ގޮސް ބޭސް އެދުމަށެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގެ މި އެލާޖީއަށް ދޭ ބޭހުގެ އެތައް ވައްތަރެއް ހުރިކަން. ހުރިހާ އެންމެން އެއްގޮތަކަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. So, today we'll talk about these allergy medicines , އެ ބޭސްތަކުގެ ތަފާތުތަކާއި، އަދި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ހޮވާނެ ގޮތެވެ.
އެލާޖީ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ދެ ބާވަތެވެ
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެލާޖީއަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ދެ ބޭހަކީ އެންޓިހިސްޓަމިންސް އާއި ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް އެވެ. މި ބޭސްތަކުން ތިބާގެ އެލާޖީއަށް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ނޭފަތް ފޭބުމާއި ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ފަދަ އުނދަގޫ އަލާމާތްތަކުން އަވަސް ލުޔެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ބޭސްތައް އެކި ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ.
- ގިތެޔޮ ގިރާ
- ދައުރުވާ ތަކެތި
- ނޭފަތުން ސްޕްރޭ ޖަހާފައި ހުރެއެވެ
- ލޮލުގެ ތިކިތަކެވެ
- އިންހެލަރސް އެވެ
- ހަމުގެ ކްރީމްތަކެވެ
- އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ
މިހާރު މި މައިގަނޑު ދެ ބާވަތުގެ ބޭސް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
"އެންޓިހިސްޓަމިންސް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކަމުނުދާ އެއްޗެއް، ދޮސް ނުވަތަ ޕޮލެން ފަދަ އެއްޗެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް (އެލާޖަން) ވަދެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ގޯސްވެ، "ހިސްޓަމިން" ކިޔާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއް ދޫކޮށްލައެވެ. މި ހިސްޓަމިން އަކީ ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
އެންޓިހިސްޓޭމިން އިން ކުރާ ކަމަކީ މެސެންޖަރ ހިސްޓަމިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތަކާ ގުޅުން ހުއްޓުވުމެވެ. އެއީ ދޮރެއް ބަންދު ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން އެ އުނދަގޫ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދެއެވެ.
މި ބޭސްތައް އެންމެ ފައިދާހުރިނީ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭނުންނަމަ، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހިސްޓަމިންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ފަސޭހަވާތީ އެވެ. ގިނައިން އެލާޖީވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެށުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ކުރިން ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއްތޯ އަހާށެވެ.
އެންޓިހިސްޓަމިންސް ވެސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެ އެވެ.
| އެންޓިހިސްޓަމިން ވައްތަރެވެ | ސްޕެޝަލިޓީ | އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މިސާލުތަކެވެ |
|---|---|---|
| ފުރަތަމަ ޖީލުގެ... | މިއީ ލޭގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރާތީ ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައުން މެދުވެރިވާ ކަންކަމެވެ. ދުއްވާނަމަ ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރާނަމަ މިތަކެތި ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. | ކްލޯރފެނިރަމިން (ޕިރިޓަން)، ޑައިފެންހައިޑްރަމިން (ބެނަޑްރިލް)، ކްލެމަސްޓިން (ޓޭވިސްޓް) |
| ދެވަނަ ޖީލުގެ... | މިއީ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރުން މަދުވާތީ، ދުވާލު ވަގުތުވެސް ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަވާތީ، ނިދި އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ . | ސެޓިރިޒިން (ޒައިރޓެކް)، ލޮރަޓަޑައިން (ކްލެރިޓިން)، ފެކްސޯފެނަޑައިން (އެލެގްރާ)، ޑެސްލޮރަޓަޑައިން (ކްލާރިނެކްސް) |
"ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ 'ތޮއްޖެހުން ކުޑަކުރުން' އެވެ. އަހަރެމެންނަށް އެލާޖީ ނުވަތަ ހުން އައުމުން ނޭފަތުގެ ތެރޭގައިވާ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ނޭފަތް ތަތްވާ ވަގުތެވެ.
ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ މި ދުޅަވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ކުޑަކޮށްގެންނެވެ . މިއީ ނޭފަތުގެ އެތެރެއަށް ޖާގަ ހުސްވެ، ތޮއްޖެހުން ފިލުވައިދީ، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިތެޔޮ، ދައުރުވާ އެއްޗެހި، އަދި ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭގެ ގޮތުގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް ބޭސްތަކަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހިތުގެ ބަލި، ގްލޯކޮމާ، ނުވަތަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެން ނުވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް ނޭސަލް ސްޕްރޭ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ އެއްޗެކެވެ
ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް ނޭސަލް ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެއީ އަވަސް ލުޔެއް ލިބިދާނެ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއްފަހަރާ 3 ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.
އެ ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާނަމަ "ރިބައުންޑް ރިއެކްޝަން" ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ނޭފަތް ކުރިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ތަތްވާން ފަށާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަހަލަ ސްޕްރޭއެއް އެންމެ ގިނަވެގެން 3 ދުވަހު ބޭނުންކުރުން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
މިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކެވެ
ބައެއް ފަހަރު، ގަވާއިދުން އެންޓިހިސްޓަމިން ނުވަތަ ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް ބޭނުންކޮށްގެން އެލާޖީ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ފަރުވާތަކަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.
ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް (ސްޓިރޯއިޑްސްގެ ބާވަތްތައް)
މިއީ އެލާޖީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ދުޅަހެޔޮކަން ސީދާ ކުޑަކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ގިނަގިނައިން އެލާޖީ ޖެހުމާއި ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ހުންނަ މީހުންނަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ލިބޭ އެއްޗެހި ކަމުގައިވާއިރު، ނޭފަތުން ސްޕްރޭ (އެބަހީ، ފްލޫޓިކާސޯން، މޮމެޓަސޯން)، އިންހެލަރސް، އަދި ޓެބްލެޓް ފަދަ ތަކެތި ހިމެނެއެވެ. ސްޓިރޯއިޑް ނޭސަލް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާނަމަ އޭގެ ފުރިހަމަ އަސަރު ފެންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެހެން ފަރުވާތަކެވެ
- އެލާޖީ ޝޮޓްސް (އެލަރޖަން އިމިއުނޯތެރަޕީ): މިއީ މުޅި އަހަރު ދުވަހު އެލާޖީ ހުންނަ އަދި ބޭސްތަކުން މާބޮޑު ލުޔެއް ނުލިބޭ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިބާ ކުރާ ކަމަކީ އެތައް އަހަރެއްގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އެލާޖަންގެ ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ސިލްސިލާ ޝޮޓްތަކެއް އެމީހުންނަށް ދިނުމެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ހަށިގަނޑު އެކަމަށް ހޭނި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ފިލައިގެން ދެއެވެ.
- މާސްޓް ސެލް ސްޓެބިލައިޒަރސް: މިއީ ހިސްޓަމިން ދޫކުރާ މާސްޓް ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
- ލިއުކޯޓްރިއެން އިންހިބިޓަރސް: ލިއުކޯޓްރިއެންސް އަކީ ހިސްޓަމިން ފަދަ އެލާޖީ އުފެދޭ އަނެއް ވައްތަރެއްގެ ކެމިކަލެކެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެމީހުންގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. މޮންޓެލޫކަސްޓް (Singulair) އަކީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މިސާލެކެވެ.
- އިމަޖެންސީ އެޕިނެފްރިން ޝޮޓްސް: މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ އެނަފިލެކްސިސް ކިޔާ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ސީރިއަސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ މިކަހަލަ އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރެއް ގެންގުޅެން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.
ބޭހެއް ހޮވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މިއިން ބައެއް ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރުގެ ބޭސް ސިޓީއަކާ ނުލައި ފާމަސީން ގަނެވުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތަކަށް ރަނގަޅު ބޭހެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ހާއްސަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހިތުގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތައް ފަދަ އެހެން މެޑިކަލް ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ , ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް އޭނާ ލަފާދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިހިސްޓަމިން އަކީ ހިސްޓަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެއް ބްލޮކްކޮށް، ހޮޑުލުން، ނޭފަތް ފޭބުން، އަދި ހީވާގިވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
- ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް އަކީ ނޭފަތުގައި ދުޅަވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ކުޑަކޮށްދީ، ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ފިލުވައިދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
- ދުވަސްވީ އެންޓިހިސްޓަމިންސް (ފުރަތަމަ ޖީލުގެ) ގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަލަށް އުފައްދާ ބާވަތްތަކުގެ (ދެވަނަ ޖީލުގެ) ނިދި އައުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- ޖެހިޖެހިގެން 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް ނޭސަލް ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެލާޖީގެ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ގަވާއިދުން ބޭސް ދިނުމުން އެލާޖީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ނުވަތަ ވަކި އެހެން ފަރުވާތަކެއް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ