ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ހެއްޔެވެ؟ އެކްޓް (އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .

ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ނަފްސާނީ ބައްޔަކާ އެކު އުޅުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބުރައެއް ކަމުގައި ހީވާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މެދުނުކެނޑި ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހުމާއި، ވަޒީފާ އަދާ ނުކުރެވުމާއި، މުޖުތަމަޢުން ދުރުހެލިވާ ކަމުގެ އިޙްސާސް... މިހުރިހާ ކަމަކުން ވަރަށް އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. 'އަހަރެން އެއްވެސް މީހަކަށް ނުވިސްނޭ' ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ގުނާ ނުލެވޭ ފަހަރުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު މިފަދަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދީ، މުޖުތަމައުއާ ގުޅުވައިދީ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން އެހީތެރިވުމަށް ތައާރަފްކޮށްފައިވާ ހާއްސަ ފަރުވާއެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން އެކްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެކްޓް އަކީ އެމީހުން ދިރިއުޅޭ ކޮމިއުނިޓީގެ ތެރޭގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ފޯރުކޮށްދޭ ޚާއްޞަ ފަރުވާތަކާއި ސަޕޯޓް ޚިދުމަތްތަކުގެ ސެޓެކެވެ.

މީގެ މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި ބަންދުވެފައި ހުރުމެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެހީތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއް ތިބާ ހުރި ތަނުގައި، ތިބާގެ ގޭގައި އަދި ތިބާގެ މުޖުތަމަޢުގައި ތިބާގެ ގާތަށް އައިސް، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ޚިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ތިމާ ބަލަހައްޓާ ޑޮކްޓަރުންގެ ޚާއްޞަ ޓީމެއް ތިބުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

މި ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޓީމުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ؛

• ސައިކޮލޮޖިސްޓުންނެވެ
• ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނެވެ
• އިޖްތިމާޢީ މަސައްކަތްތެރިން
• ޑައުއަލް ޑައިގްނޯސިސް ޓްރީޓްމަންޓް ސްޕެޝަލިސްޓުން (އެބަހީ ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގެ އިތުރުން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ފަދަ އެހެން މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ފަރުވާދޭ މީހުން)
• ރަޖިސްޓްރީކޮށްފައިވާ ނަރުހުން
• ކޭސް މެނޭޖަރުންނެވެ

މި ޓީމުން ތިބާއާއި ވަރަށް ގާތް ގުޅުމެއް ބިނާކޮށް، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ޒާތީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ ތިމާގެ މުޖުތަމައުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ މާހައުލެއް އުފެއްދުމުގެ އިތުރުން ނަފްސާނީ ބަލި މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ބޯހިޔާވަހިކަމާއި، ވަޒީފާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، އަދި ދަތުރުފަތުރުގައި އެހީތެރިވުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ.

މި ފަރުވާ އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެކްޓް ފަރުވާއަކީ ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ނަފްސާނީ ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ.

• ނަފްސާނީ ދަތިތަކުގެ ސަބަބުން ގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން.
• ގާނޫނީ މައްސަލަތަކުގައި ތަދައްޚުލްވާން ޖެހުމެވެ .
• ގެދޮރު ނެތުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވުމެވެ .

މިއީ ޝިޒޯފްރެނިކް-އިމޯޝަނަލް ކަމެކެވެ.ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ތަހައްމަލުކުރާ މީހުން ހިމެނިދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ފަދަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް އެކްޓް ތެރަޕީ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އެކްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ލިބެނީ ކޮން ޚިދުމަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކްޓް އަކީ ކޮންމެ ފަރުދަކަށް ވެސް ޚާއްސަކޮށްގެން ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި އޭގެ މައިގަނޑު އުސޫލުތަކަކީ:

• Come to your home , ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، އަދި ބޭނުންވާ ތަމްރީނާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން.
• ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިވުމަށް 24 ގަޑިއިރު، ހަފްތާއަކު 7 ދުވަހު ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޓީމެއް ތިބުން .
• ތިމާގެ މިނިވަންކަމާއި، ރިހެބިލިޓޭޝަން އަދި މުޖުތަމަޢަށް އަލުން ގުޅިގެން ދިއުމަށް ތާއީދުކުރުން .
• ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި , ތިމާގެ ޚިޔާލުތަކަށް ވިސްނައިގެން އެކުގައި ނިންމުންތައް ނިންމާށެވެ.
• މުޖުތަމަޢުގެ ތެރޭގައި އެއްތަނެއްގައި ހުރިހާ ޚިދުމަތެއް ފޯރުކޮށްދިނުން.

ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ބަލާއިރު، ތަޖުރިބާކާރުންގެ މި ޓީމުން ތަފާތު ހިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މި އެކްޓް ޓީމުތަކުން އެއްފަހަރާ ބަލައިގަންނަނީ މަދު އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުން ކަމުން، އެމީހުންނަށް ފުރިހަމަ ސަމާލުކަން ދެވޭނެއެވެ .

އެކްޓް ތެރަޕީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ފައިދާހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ގިނަ ދިރާސާތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި އެކްޓް ތެރަޕީއަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ދާއިރާތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށެވެ.

• ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާދޭ މީހުން މަދުވެއްޖެއެވެ.
• ހޮސްޕިޓަލުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު މަދުވުމެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކުރުން.
• ފަރުވާއަށް ތަބާވުން އިތުރުވުން.
• ގާނޫނީ ކަންކަމުގައި (ޚާއްޞަކޮށް ފެކްޓް ޕްރޮގްރާމްތަކުގައި) ރީ-އިންޓަރވެންޝަންތަކާއި ޖަލުގައި ބަންދުކުރުން މަދުކުރުން.

މި ފަރުވާއަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ފަރުވާގެ ދިގުމިން ތަފާތުވާނީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ އާންމުކޮށް ދެތިން މަސް ދުވަހުގެ ފަރުވާއެކެވެ. ދިރިއުޅުމުގައި އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނަ ފަހަރު މި ޚިދުމަތް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަން ޕްލޭން ކުރުމަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެކްޓް ޓީމުން ތިޔަބޭފުޅުންނާއެކު މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

އެކްޓް ޕްރޮގްރާމެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އެކްޓް ޕްރޮގްރާމްތައް ރާއްޖޭގެ ހުރިހާ ތަނެއްގައި ލިބެން ހުރި ކަމަށް ބުނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ސަރުކާރުގެ ނުވަތަ އަމިއްލަ ބައެއް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މަރުކަޒުތަކުން މިބާވަތުގެ ކޮމިއުނިޓީ ބެސްޓް ޚިދުމަތްތައް ހިންގައިފާނެ ކަމަށެވެ.

ނަފްސާނީ ގޮތުން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ހުރުމަކީ ތިމާ ބޭނުންވާ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އޮތް ވަރަށް ބޮޑު ހުރަހަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއްވެސް މީހަކަށް ނުވިސްނޭހެން ހީވާ ހިނދު، އެހީއަށް އެދޭނެ މީހަކު ނެތްހެން ހީވާ ހިނދު، ވަރަށް އެކަނިވެރިކަން އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެކްޓް ފަދަ ފަރުވާތަކަކީ މި ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއްކަން ސާބިތުވެފައިވެ އެވެ. މި ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޓީމަކީ ތިމާ ބޭނުންވާ ދިރިއުޅުމާ ގާތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޓީމެކެވެ.