ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކު އިންޖެކްޝަނެއް ވެސް ލިޔެދޭނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. އެޒްޓްރިއޮނަމް އަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ދޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްއެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް، ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޒްޓްރިއޮނަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެޒްޓްރިއޮނަމް އަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ . ހަމައެކަނި ދުޝްމަނުންގެ ބެކްޓީރިއާއަށް ހަމަލާދޭން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ހަތިޔާރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެހެންކަމުން އެއިން ކުރާ ކަމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް މަސައްކަތް ނުކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ، ވައިރަސްގެ ސަބަބުން އާންމު ރޯގާ އަދި ރޯގާ ފަދަ ބަލިތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާތީއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އޭރުން އޭނާއަށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމޭނެއެވެ. ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ކިޑްނީގެ އަސަރު ކުރާތީ، ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | މިއީ ބޭހުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތޯ ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
| ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް (އެބަހީ ކޮލައިޓިސް) | މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމީ، ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ގޮހޮރަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ އެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | އެޒްޓްރިއޮނަމް، ޕެނިސިލިން ނުވަތަ ސެފަލޯސްޕޯރިން ފަދަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | އެ ބޭހުގައި ހިމެނޭ މާއްދާތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތޯ ބެލުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އެއީ ސީދާ ލޭނާރަކަށް ނުވަތަ މަސްގަނޑަކަށް ދީފާނެ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ގޭގައި މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތާއި އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ. އަދި ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
އިންޖެކްޝަން އާއި ސިރިންޖް ނައްތާލުމާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ ހޭލުންތެރިކަމެއް ދިނުން
ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ނައްތާލެވޭނެ ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ޢުމުރުން 9 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ކުދިންނަށް ލިޔެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގައި ގޮތެއް ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ކަމުން ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ .
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
- ހޮސްޕިޓަލުގައި ބޭސް ދެމުންދާނަމަ: ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނުދެވޭނަމަ އެމީހުންނަށް ގުޅައިގެން އެކަން އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ގޭގައި ބޭސް ބޯނަމަ: ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް މިސްޑް ޑޯޒް ނަގާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ޚާއްޞަކޮށް އެސްޓްރޮޖެން ނުވަތަ ޕްރޮޖެސްޓިން ހޯރމޯން (ބައެއް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ފަދަ) ހިމެނޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަދި އެއްވެސް ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، ސަޕްލިމެންޓް، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާތޯ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ބައެއް ކަންތައްތައް މި ބޭހާ ގުޅިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން ދިމާވެދާނެ ބޭސް ފެށުމަށްފަހު ހަފްތާތަކެއް ފަހުންނެވެ. ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މި ރޯގާތައް ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވެ، ދެން ފޮތިގަނޑު އުފެދި ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދާން ފަށައިފާނެ އެވެ. އަދި މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވުމާއެކު ހަންގަނޑުގައި ރަތް ކުލަތަކެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ކަރުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ހުރިނަމަ އެއީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ނިޝާނެކެވެ.
- ބޭރަށްހިންގުން: ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. ބޭރަށްހިންގުން ދެދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ އަދި ފެންބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
|---|---|
| މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު އުފެދުން، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ އެތެރެއަށް ވެސް) އެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން | ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ މައްސަލަތައް | އާދަޔާ ހިލާފަށް ދޫވުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ވަސް ދުވުން. |
| މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ފްލެޓޫލެންސް އެވެ | އާދައިގެ ގޮހޮރުތައް. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ތަދުވުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| ހަމުގެ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކެވެ | އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމެވެ. |
ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- އެކަން ރައްކާކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ލިބިގެންދާނެއެވެ. މާގިނައިން ހޫނަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރާ ބޭސްތައް ނައްތާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ތިމާގެ ލޯކަލް ރީސައިކަލް ޕްރޮގްރާމަށް ބަލާށެވެ. ނުވާނަމަ ކުނިކޮށި އުކާލުން ނުވަތަ ފާޚާނާ ތިރިއަށް ފޮހެލުން ރައްކާތެރިތޯ ބެލުމަށް ލޭބަލް ޗެކް ކުރާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލާނަމަ، ބޭސް ކޮންޓެއިނަރުން ނަގައި، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ސައިފަތް، ކޮފީ ގްރައުންޑް، ނުވަތަ ފަސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ކޮތަޅަކަށް އަޅައި، ބަންދުކޮށް، ކުނިކޮށީގައި ބަހައްޓާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޒްޓްރިއޮނަމް އަކީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. ވައިރަސްތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
- ތިމާގެ އެހެން ބަލިތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީގެ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ފުރިހަމައަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އަބަދުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment