އެޗްއައިވީ ޕްރެއީޕީ މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މިކަމުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ގިތެޔޮ ގިރާލުން ހިމެނެއެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމާއެކު ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން އެއްފަހަރު ވެކްސިނެއް ވެސް އެބައޮތެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އާ، މިއަށްވުރެ ފަސޭހަ ވެކްސިން ކަމަށްވާ ކެބޮޓެގްރެވިރ ގެ ވާހަކައެވެ.
ކެބޮޓެގްރެވިއާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެބޮޓެގްރެވިރަކީ އެޗްއައިވީ ޕީއާރުއީޕީ (ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް) ކިޔާ ރެޖިމަންއެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ އެޗްއައިވީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅުމުގެ ކުރިން، އެއީ ބަލިޖެހުމުގެ ކުރިން , އެއިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މި ވެކްސިން މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއައިވީ ފެތުރުން ހަނިކޮށްގެންނެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. މި ވެކްސިން އެޗްއައިވީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން އިންފެކްޝަންތަކުން ( އެސްޓީއައި ) ރައްކާތެރި ނުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި މުޅިން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ދޭން ޖެހެ އެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ:
- ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތައް: ފަހަކަށް އައިސް ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން , ކެއްސުން، ބޮލުގައި ރިހުން , އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވާނަމަ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: ކުރިން ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލަތައް: ސްޓްރެސް، ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: ކެބޮޓެގްރެވިއާ ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަލިވެ އިނުން: މިވަގުތު ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
ވެކްސިން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ޝެޑިއުލް
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް އަމިއްލައަށް ދޭން ޖެހޭ ޝޮޓެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު މަސްގަނޑަކަށް ދޭން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
އާންމުކޮށް ޝެޑިއުލް ދަނީ މިގޮތަށެވެ.
1. ފުރަތަމަ ދެމަސް: މަހަކު އެއްފަހަރު އެއް އިންޖެކްޝަން ޖަހައެވެ.
2. އޭގެ ފަހުން: ކޮންމެ ދެމަހަކުން އެއް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެ އެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން، ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ކެއުމަށް އެއް ކެބޮޓެގްރެވިއާ ގިތެޔޮ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ. މިއީ ބޭހަށް ހަށިގަނޑުން އަމަލުކުރާނެ ގޮތާއި އެ ބޭހަށް ތަހައްމަލު ކުރެވޭތޯ ބެލުމަށެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި ހޮވާލެވޭ ކޭސްތަކުގައި 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށްވެސް މި ވެކްސިން ރެކޮމެންޑް ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭ ދުވަސް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އެޗްއައިވީ އިން ރައްކާތެރިކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހޯދުމަށްޓަކައި، ސީދާ ތާރީޚުތަކުގައި ވެކްސިން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ތާރީޚުތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
ގަޑިއަށް އަންނަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ތިބާ ނަގާ ހުރިހާ ބޭހަކީ ކެބޮޓެގްރެވިއާ އާއި އެއްގޮތް ބޭހެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ވެކްސިންގެ އަސަރު ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކާއި، ސަގާފީ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި އެނޫންވެސް ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ .
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މަސްތުވާތަކެތި |
|---|---|
| މިމީހުންނާއެކު ކެބޮޓެގްރެވިއާ ވެކްސިން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުބޯށެވެ. | |
| ވަކި ސިޒޭރިއަން ބޭސްތަކެކެވެ | ކާބަމަޒެޕައިން، އޮކްސްކާބަޒެޕައިން، ފީނޯބާބިޓަލް، ފެނިޓޮއިން އެވެ |
| ޓިއުބަރކިއުލޯސިސްގެ ވަކި ބޭސްތަކެކެވެ | ރިފަމްޕިން، ރިފަޕެންޓައިން އެވެ |
| މިކަންކަމާ މުޢާމަލާތްތަކެއް ހުރެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | މެތަޑޯން، ރިފާބޫޓިން އެވެ |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ގަޑިތަކުގައި ކްލިނިކަށް ގޮސް އަމިއްލައަށް ތަހުލީލުކޮށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެވެ.
- އެޗްއައިވީ ޓެސްޓް: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ޖެހުމުގެ ކުރިން އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ. ސަބަބަކީ މިހާރުވެސް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމެވެ.
- ރައްކާތެރިކަން: އެޗްއައިވީ ފެތުރެނީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި ލޭގެ ތެރެއިންނެވެ. އެޗްއައިވީ ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިއެކްޝަންތައް: އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން، ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެތައް ބަޔަކަށް މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުޑަވަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މި ނުތަނަވަސްކަން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކެބޮޓެގްރެވިއާ ވެކްސިން ވެސް އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ކަޅު ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ނަފްސާނީ ޙާލަތު ގޯސްވުމާއި، ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތަކެވެ. |
| އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ) | |
| އެހެނިހެން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރުބަލިވުން، ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ރަތްވުން، ނިދި ނުލިބުން. |
އެންމެ ފަހުން މި ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން މި ބޭސް ގޭގައި ބަހައްޓަން ނުޖެހޭނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ހިފަހައްޓާފައި ނުތިބެ، ސީދާ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެބޮޓެގްރެވިރަކީ އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން (PrEP) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެޗްއައިވީ އަށް ފަރުވާދޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- މި ވެކްސިން ދިނުމަކީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާވަލަކާ އެއްގޮތަށް އަދި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ބޭނުންކުރާ ސަގާފީ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ވެކްސިންގެ ކޮންމެ ޑޯޒެއް ދިނުމުގެ ކުރިން އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ރިއްސުން، ލޯ ރީނދޫވުން، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެއް ނޫން ކަމުން ރައްކާތެރި ގޮތްތަކަށް އަމަލުކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ