އެޗްއައިވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް މިއަދު ކުރިއަރާފައިވާ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ކާމިޔާބު އެއް ގޮތަކީ ކެބޮޓެގްރެވިއާ ކިޔާ މި ވެކްސިނެވެ. އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމިނަމަ، މި ވެކްސިން ތިބާއަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، އިތުރު ވާހަކައެއް ނުދައްކައި، މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެބޮޓެގްރެވިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކެބޮޓެގްރެވިރަކީ އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ބޭހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ . އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުންތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް: މިއީ އެޗްއައިވީއަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބާޒާރުން ލިބެން ހުންނަނީ އެޕްރެޓިއުޑް ބްރޭންޑް ނަމުގައި. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ އެ މައުލޫމާތުން މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައަޅާނެ ކަމެކެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ކެއްސުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލިތަކެވެ | މިވަގުތު ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ. |
| ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ | ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ކެބޮޓެގްރެވިއާ ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އެއްޗެކެވެ . އެހެންކަމުން އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އާންމުކޮށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ފުރަތަމަ ދެމަސް: މަހަކު އެއްފަހަރު އެއް އިންޖެކްޝަން.
- އެއަށްފަހު: ކޮންމެ ދެމަހަކުން ވެކްސިނެއް.
ބައެއް ފަހަރު ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަހު ދުވާލަކު ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ދީފާނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މިކަން ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި ވެކްސިން ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި، 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ވެކްސިން ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ވަގުތުން ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ . ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބޭހުގެ މިންވަރު ދަށްވެ، އެޗްއައިވީ އިން ރައްކާތެރިވުން ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.
މި ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ނުކުރަންވީ އެހެން ބޭސްތައް
ބައެއް ބޭސްތައް ކެބޮޓެގްރެވިއާ ވެކްސިނާ މުއާމަލާތްކޮށް، އޭގެ އަސަރު ކުޑަވެ ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
| މި ބޭސްތަކާއެކު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. | |
|---|---|
| އެޕިލެޕްސީ (ފިޓްސް) އަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް | ކާބަމަޒެޕައިން، އޮކްސްކާބަޒެޕައިން، ފީނޯބާބިޓަލް، ފެނިޓޮއިން އެވެ |
| ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | ރިފަމްޕިން، ރިފަޕެންޓައިން އެވެ |
| މި ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ (ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން) | |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | މެތަޑޯން، ރިފާބޫޓިން އެވެ |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.
ވެކްސިން ޖަހާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯ؟
- މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ތިބޭށެވެ. ލޭގެ ކޮންމެ މަސައްކަތެއް ވަގުތުން ކޮށްދިނުން.
- އެޗްއައިވީ ޓެސްޓް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް! އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދިނުމުގެ ކުރިން އެޗްއައިވީ އަށް ޓެސްޓުކޮށް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ. އެއީ މިހާރުވެސް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހެއްނަމަ، ހަމައެކަނި މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރުމަކީ ބޭސްތަކަށް ވައިރަސް ދިފާޢުވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެތީއެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް: އެޗްއައިވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް ނުވަތަ ލޭގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ވެކްސިން ޖެހުނަސް، އެޗްއައިވީ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި: އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަން ކުޑަވާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މި އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ކެއްސުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑުކުލައިގެ ފާޚާނާ، ކަޅު ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ނަފްސާނީ ޙާލަތު ގޯސްވުމާއި، މާޔޫސްކަމުގެ އިޙްސާސްތަކެވެ. |
| އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން) | |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | ބޭރަށްހިންގުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނިދި ނުލިބުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ރަތްވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެބޮޓެގްރެވިރަކީ އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެކްސިނެއް، ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.
- މި ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. ވެކްސިން ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ގަޑިއަށް އައުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ކޮންމެ ވެކްސިންއެއް ދިނުމުގެ ކުރިން އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ލާޒިމެވެ.
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކާއި، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ހާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރާއިރު ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ