ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެ ލެވެލް އަވަހަށް އަނބުރާ ގެނައުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ކެލްސިއަމް ކްލޮރައިޑް އިންޖެކްޝަނަކީ ކޮބައިތޯ، މިއީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ދޭ އެއްޗެއްތޯ، އަދި އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ މެދު ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކެލްސިއަމް ކްލޮރައިޑް ވެކްސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. ކެލްސިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމު މައުދަނެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ކެލްސިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށިތަކާއި ދަތްތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ނޫން , އެކަމަކު ހިތުގެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ބެލެހެއްޓުމަށް ވެސް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކޮންމެވެސް ސިއްހީ ޙާލަތެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވެއްޖެނަމަ، ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ. މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން މި ކެލްސިއަމް ކްލޮރައިޑް އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކޮށްގެން އަވަހަށް ކެލްސިއަމް ލެވެލް އަނބުރާ ގެނެސްދެއެވެ. މިއީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަރަށް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން މުހިންމެވެ. އެހެނީ، ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- މިހާރުވެސް ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިނަމަ .
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމައެވެ.
- ކުރިން ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދިފައިވާނަމައެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ.
- ޕެރަތައިރޮއިޑް ބަލި ހުންނަނަމަ މި ގްލޭންޑް އިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
- ކެލްސިއަމް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުން، އެމީހުންނަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާމެދު
މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
މި ވެކްސިން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ދެނީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފަކުންނެވެ.
އެހެންކަމުން ޑޯޒެއް ގެއްލުމުގައި މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އަދި، މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް، ތިބާގެ ވަކި ސިއްހީ ޙާލަތަކަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް މި ވެކްސިން ދެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ދަށުންނެވެ. މިކަން ނިންމަނީ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާދޭ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ (އޯވަރޑޯޒް) ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. އާންމުކޮށް އެއްވެސް ވިހައެއް ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ ތަނެއް އޮވެއެވެ. އެއީ، ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރެވެ. ނުވަތަ، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް މި ކެލްސިއަމް އިންޖެކްޝަން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
ޚާއްޞަކޮށް މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ:
- އެންޓިބަޔޮޓިކް ސެފްޓްރިއެކްސޯން އެވެ
- ބައެއް ޑައިއުރެޓިކްސް
- ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޑައިގޮކްސިން އެވެ
- ކެލްސިއަމް އެކުލެވޭ އެހެން އުފެއްދުންތައް (ގިތެޔޮ، ސަޕްލިމެންޓް)
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ބައެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިތިބިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން | ކުއްލިއަކަށް ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން. |
| ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުން | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކަރުހިއްކުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގިނައިން ފޮނުވާލުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން، ކަށީގައި ރިހުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ރަތްވުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު | އަނގައިގެ ރަހައަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ. |
| ފްލަޝިންގ | ވެކްސިން ދިނުމުން މޫނާއި ކަރާއި މޭމަތީގެ ސަރަހައްދުގައި ހޫނުކަން އިހުސާސްވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެލްސިއަމް ކްލޮރައިޑް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދަށް ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އަވަހަށް މަތިކުރުމަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން ހިތުގެ ދުވެލިއަށް ބަދަލު އައުމާއި، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭހާއި ނުވަތަ ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިމާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ