އުރަމަތި އިތުރުކުރުމަށް ނުވަތަ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ނަގާފައިވާ އުރަމަތި އަލުން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ އުރަމަތި އިމްޕްލާންޓް ކުރާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަމައެއާއެކު، ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ބޮޑު ސުވާލެއް، ފަހަރެއްގައި ބިރެއް ވެސް އުފެދިދާނެ: 'މިއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟' މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް، އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ނޫން.
އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރުމާއި ކެންސަރާއި ދެމެދު އޮތް ހަގީގީ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ފުރަތަމަ ދަންނަވާލަން އޮތީ އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރުމުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުޖެހެ އެވެ. އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިކަން ދިރާސާތަކުން ސާބިތުވެފައިވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
އެކަމަކު، މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ އެހެން ކަމެއް އެބައޮތް. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ އަންހެނުންނަށް ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ BIA-ALCL (ބްރެސްޓް އިމްޕްލާންޓް-އެސޯސިއޭޓެޑް އެނަޕްލާސްޓިކް ލާޖް ސެލް ލިމްފޯމާ) އެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ލިމްފް ނޯޑްސްގެ ކެންސަރެއް، އެއީ ލިމްފޯމާއެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ ``ނޮން-ހޮޑްކިންސް ލިމްފޯމާ'' ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރާ ތަނުގެ ވަށައިގެން ސްކާރ ޓިޝޫ އާއި ފްލޫޑް ޖަމާވާ ސަރަހައްދުގައެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް އަކީ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫގައި އުފެދޭ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެކަން ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ.
މި ޓްރާންސްޕްލާންޓްތަކާ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ގުޅިފައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ 100 ޕަސެންޓް ކަނޑައެޅިގެން ސަބަބެއް އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ. އެކަމަކު ތަފާތު ތިއަރީތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އުރަމަތި އިންޕްލާންޓްތަކުގެ ޓެކްސްޗަރޑް ސަރަހައްދާއި ހަށިގަނޑާ ދެމެދު ދިގު މުއްދަތަކަށް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވުމަކީ އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ މަތީގައި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާ ޖަމާވެދާނެ ކަމަށް ވެސް އެމީހުން ޝައްކު ކުރެ އެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަދިވެސް ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.
ތިބާގެ އިމްޕްލާންޓަކީ ސިލިކޯން ނުވަތަ ސެލައިން އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މި ނުރައްކަލަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ކަމަކަށް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓެކްސްޗާޑް އިމްޕްލާންޓްތަކުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.
ކުރިން އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ، ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި އިމްޕްލާންޓް ހަދާފައިވާ ކޮންމެ 50،000 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަބަދުވެސް އުރަމައްޗަށް ސަމާލުކަންދީ އެއްވެސް ބަދަލެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުމާއި، ފެން ޖަމާވުމާއި، ރިހުން ނުވަތަ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާ ތަނުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ. މި އަލާމާތްތައް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރިތާ އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މި އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
| ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލްގައި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ފީޗާސްތައް | |
|---|---|
| އަލާމާތް | އިތުރު މަޢުލޫމާތު |
| އަލަށް ދުޅަވުން ނުވަތަ ފެން ޖަމާވުން | ނިއްކުރި ވަށައިގެން ނުވަތަ އުރަމަތީގައި ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ދުޅަވުމެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. |
| އުރަމަތީގެ ބައްޓަމަށް ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ބަދަލުވުން | ކުރިން ނެތް ލޮމްޕެއް ހޯދުމާއި ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ބައްޓަމަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އައުމެވެ. |
| ތަދު | ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެން ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ގިނައިން ރިއްސުން. |
| އުރަމަތި ވަރުގަދަވުން | އިމްޕްލާންޓްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ޓިޝޫ ހަރުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ނުވަތަ އާ ސްކާރ ޓިޝޫ ބޮޑުވުން. |
| ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން | އިމްޕްލާންޓްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ރަތްވުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | މަދުން ނަމަވެސް އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން (އިމިއުނިޓީ ބަލިކަށިވުމުގެ އަލާމާތެއް) ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
ހަނދާން ކުރާތި، މި އަލާމާތްތަކަކީ އަބަދުވެސް ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އަދި އިމްޕްލާންޓް ރަޕްޗާ ނުވަތަ އެހެން އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމެވެ.
މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތައް
މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރު ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އާންމުކޮށް އޯޑަރު ކުރާނީ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ފަދަ ސްކޭން ހެދުމަށެވެ. އަދި ލޮމްޕްގެ ވަށައިގެންވާ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފްލޫޑް ނަގައިގެން ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާމްޕަލް ނަގައި (ނިޑްލް ބަޔޮޕްސީ) ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް އަކީ ކެންސަރު އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކެންސަރެކެވެ. ފުރަތަމަ ފަރުވާއަކީ އުރަމަތީގެ އިންޕްލާންޓް އާއި ވަށައިގެންވާ ކެންސަރު ސެލްތައް ހިމެނޭ ސްކާ ޓިޝޫ މުޅިން ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ.
ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހަދަން ވިސްނަމުންދާނަމަ މީހަކު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރަން ވިސްނަމުންދާނަމަ މި ނުރައްކާތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާޖަން އާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލްގެ ނުރައްކާ ހިމެނޭ ގޮތަށް އިމްޕްލާންޓްގެ ހުރިހާ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ސާފުކޮށް އެނގޭކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އެފްޑީއޭ (ޔޫއެސް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) ފަދަ ބައިނަލްއަގްވާމީ ޖަމިއްޔާތަކުން ވަނީ މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ބަލިމީހުންނަށް މައުލޫމާތު ދިނުމަށް ގިނަ އުސޫލުތަކެއް ކަނޑައަޅާފަ އެވެ. އެގޮތުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިމާއާއެކު ޚާއްޞަ ޗެކްލިސްޓެއް (ޕޭޝަންޓް ޑިސިޝަން ޗެކްލިސްޓް) ފުރިހަމަކޮށް، ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ވިސްނޭތޯ ބެލުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރުމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ނުވަތަ އިތުރު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ނަމަވެސް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމާ ގުޅިފައިވާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް،ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- ކުރިން އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ރިސްކް ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އުރަމައްޗަށް ދުޅަވުން، ރިހުން، އުރަމަތި، ނުވަތަ އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- އާދަޔާ ޚިލާފު ބަދަލެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރައްވާށެވެ.
- ބީއައިއޭ-އޭއެލްސީއެލް އަކީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއް ކަމުން ހޭލުންތެރިވުމާއި އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ