ސާވިކަލް ކެންސަރ ސްކްރީނިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ ތިބާގެ ސިއްހަތަށްޓަކައެވެ!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ހާލު ކިހިނެތް؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް ގިނަ އަންހެނުންނަށް ވަރަށް މުހިއްމު މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ، ސާވިކަލް ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް، އެއީ ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ . ފަހަރެއްގައި މިވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް މިކަން ކުރަން އަންގާފައި ހުރެދާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައިވެސް މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ތިޔަ ހީކުރާހާ ބޮޑު އަދި ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ނޫނެވެ. ސާދާ ސާފު ގޮތަކަށް ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާވިކަލް ކެންސަރ ސްކްރީނިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ސާވިކްސް , ރަހިމުގެ ތިރީބައި، ކެންސަރު ސެލްތައް ނުވަތަ ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ޕްރީކެންސަރ ބަދަލުތައް ޗެކްކުރެއެވެ. ތިބާގެ ގެއަށް ވަދެ ވައްކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ވަގުން ހިފުން ފަދަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ. ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ އަދި ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

މިހާރު މިކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ މައިގަނޑު ތިން ޓެސްޓިންގ މެތެޑެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެޗްޕީވީ ޓެސްޓް: މިއީ ސާވިކަލް ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ގެ ހައި ރިސްކް ވައްތަރުތަކަށް ޓެސްޓް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. އެޗްޕީވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ވައިރަހެކެވެ. ނަމަވެސް އެޗްޕީވީ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން މުހިންމެވެ.
• ޕެޕް ޓެސްޓް (ޕެޕް ސްމީއާ): މިއީ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައިވާ ނަމެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސާވިކަލް ސެލްތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ނުވަތަ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަ ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
• އެޗްޕީވީ/ޕެޕް ކޯޓެސްޓް: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ އެއް ސާމްޕަލެއްގައި އެއްފަހަރާ އެޗްޕީވީ އާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އުމުރާއި ސިއްހީ ހާލަތު ފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ގޮތަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަންނާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަންކަން ހަދަންވީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ ގެ މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ސާވިކަލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ކަމެވެ . އެއީ ކިހިނެއް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ސެލްތަކަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އެވަގުތު އާދައިގެ ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެސެލްތައް ނަގައި ކެންސަރަށް ބަދަލުވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މާނައަކީ ބަލި އުފެދުމުގެ ކުރިންވެސް ބަލި ހުއްޓުވޭނެ!

ވިސްނާލައްވާ، މިއީ ބައްޔެއް ބޮޑުވެ، ގޮފިތައް ފެތުރި، ބައްޔެއް އުފެދިގެން ފަރުވާ ދިނުމަށްވުރެ، އަދިވެސް ޒުވާން ގަހެއްގެ ގޮތުގައި ހުންނައިރު ބައްޔެއް ދެނެގަނެ، އެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި އެއްފަދަ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާ މާ ރަނގަޅެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް އާންމުކޮށް ކުރިއަށް ގެންދަނީ އުމުރުން 21 އަހަރާއި 65 އަހަރާ ދެމެދުގެ ހުރިހާ އަންހެނުންނަށެވެ.އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ލިބިފައިވީނަމަވެސް މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ މި ވެކްސިން ކެންސަރު ޖެހޭ އެތައް ވައްތަރެއްގެ އެޗްޕީވީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، ހުރިހާ ބާވަތަކުން ވެސް ރައްކާތެރިކަމެއް ނުލިބެ އެވެ.

މި އުމުރުފުރާއާ ދެމެދުގެ މީހެއްނަމަ އަދި ދުވަހަކުވެސް މި ޓެސްޓް ހެދިފައި ނުވާނަމަ، ދުވަހަކުވެސް ފަށަން ލަސް ނުވެއެވެ . ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހުނު ނަމަވެސް ނުވަތަ ހާސްވި ނަމަވެސް އެކަން އެއްފަރާތްކޮށް މި ޓެސްޓް ހެދުމުން ލިބޭ ފައިދާ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ވެސް ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ސާވިކަލް ކެންސަރުގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ތިބާގެ ސާވިކްސް އިން ސެލް ސާމްޕަލް ނަގާނެއެވެ . އެމީހުން ބޭނުންކުރާނީ ވަރަށް ރީތި، މަޑު ބުރުސް ފަދަ އާލާތެކެވެ. މިއީ މާ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނޫނެވެ. ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެކަން ދެމިގެންދާނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ.

އެއަށްފަހު ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. މިއީ އެމީހުން އެޗްޕީވީ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ ޓެސްޓް)، އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް (ޕެޕް ޓެސްޓް)، ނުވަތަ އެދެކަންތައް ވެސް (އެޗްޕީވީ/ޕޭޕް ކޯޓެސްޓް) ހުރިތޯ ބަލާ ތަނެވެ.

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިއުއެޗްއޯ) އިން ވަނީ މި އުމުރުފުރާތަކަށް ސްކްރީން ކުރުމަށް ގައިޑްލައިންތަކެއް ކަނޑައަޅާފައެވެ. ނަމަވެސް ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، މިސާލަކަށް އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް ނަމަ , ނުވަތަ ކުރީގެ ޓެސްޓެއްގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ގިނައިން ސްކްރީން ކުރުމަށެވެ.

އުމުރުން 21 އަހަރާއި 29 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހެއްނަމަ

މި އުމުރުފުރާގައި ތިބިނަމަ، އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ ކޮންމެ ތިން އަހަރަކުން ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހަދަން , ނަތީޖާ އާދައިގެ ނަމައެވެ.

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ނަމަވެސް (އެހެންކަމުން އެޗްޕީވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ނަމަވެސް) އުމުރުން 21 އަހަރުގެ ކުރިން ސްކްރީން ކުރަން ނުފެށީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ މި އުމުރުފުރާގެ ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައި އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަންތައް ދިމާވާއިރު، ގިނައީ އަމިއްލައަށް ސާފުވާތީ އެވެ . އަދި ސާވިކަލް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ޕްރީކެންސަރެއް ކެންސަރަށް ބަދަލު ނުވެއެވެ. އެކަން ކުރާ ތަންތަނުގައި ވެސް އާންމުކޮށް އެތަކެތި ތަރައްގީވާން އެތައް އަހަރެއް ނަގަ އެވެ.

ހަގީގަތުގައި މި ކެންސަރުތައް މަދުވުމާއި އެޗްޕީވީ ވެކްސިންގެ ކާމިޔާބީގެ ސަބަބުން އެމެރިކާގެ ކެންސަރުގެ ދާއިރާގެ ކުރިއަރާފައިވާ ޖަމިއްޔާ އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީން ދާދިފަހުން ވަނީ އެމީހުންގެ ލަފާތައް އަޕްޑޭޓްކޮށްފައެވެ. އެމީހުން ބުނާ ގޮތުގައި އުމުރުން 25 އަހަރުން ފެށިގެން ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އެޗްޕީވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްކްރީނިން ޝެޑިއުލާއި ސްކްރީނިންގެ ބާވަތް ލަފާދޭނެ މީހަކީ ގައިނެކޮލޮޖިސްޓް ނުވަތަ ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން ކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އުމުރުން 30 އަހަރާއި 65 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހެއްނަމަ

މި އުމުރުފުރާގައި އުޅޭނަމަ ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ:

• ޕެޕް ޓެސްޓް: ނަތީޖާ އާދައިގެ ނަމަ ކޮންމެ ތިން އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• އެޗްޕީވީ ޓެސްޓު: ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ނަމަ ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އެއް އަހަރު...
• އެޗްޕީވީ/ޕެޕް ކޮމްބައިންޑް ޓެސްޓް (އެޗްޕީވީ/ޕެޕް ކޯޓެސްޓް): ނަތީޖާ އާދައިގެ ނަމަ ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.

މި ތިން ގޮތްވެސް ވަރަށް ރަނގަޅެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި ޓެސްޓް ތިމާއަށް ކަމުދާ ގޮތަކަށް، ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން ހެދުން .

ސާވިކަލް ކެންސަރު ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ޞައްޙަ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބުނަނީ:

• ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ދެދުވަސް ވަންދެން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޖިންސީ ގުޅުން ނުހިންގުން .
• އަދި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ދެދުވަސް ވަންދެން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް (އެބަހީ ޓެމްޕަންސް، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކްރީމް، ލުބްރިކަންޓް ފަދަ) ނުވައްދާށެވެ .
• ޕީރިއަޑް ނިމޭތާ އެއްދުވަހު ޓެސްޓް ޝެޑިއުލް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޕީރިއަޑްގައި ހުންނައިރުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެހެންވީމާ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ތާރީހެއް ކަނޑައެޅުމުގެ ކުރިން، މި ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ވިސްނައިގެން ތިބުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ހަގީގީ ރިސްކެއް ނެތެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސާވިކްސް އިން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލުއި ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ އަމިއްލައަށް ހުއްޓޭނެ ކަމެއް. ސާވިކަލް ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި ޕެޕް ޓެސްޓާއި އެޗްޕީވީ ޓެސްޓަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު އަދި ރައްކާތެރި ގޮތްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ.

ނަތީޖާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން އަހަރެމެންނަށް ކިޔައިދެނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އަންނަން ތިން ހަފްތާ ވަންދެން ނަގާފާނެ އެވެ. އެމީހުން ވަދެގެން އަންނައިރު ބުނާ އެއްޗެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އާދައިގެ/ނެގެޓިވް: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ! ލެބުން ތިބާގެ ސެލްތަކުން އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް ކަމެއް ނުފެނުނެވެ. އެޗްޕީވީ ޓެސްޓެއް ހެދިނަމަ އާދައިގެ ނަތީޖާއެއްގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ނެތް (ވައިރަހަށް ނެގެޓިވް) އެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު/ޕޮޒިޓިވް: މީގެ މާނައަކީ ލެބުން އާދަޔާ ހިލާފު ބައެއް ސެލްތައް ފެނިފައިވާ ކަމެވެ. އެޗްޕީވީ ޓެސްޓުން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބުމުން އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް (ވައިރަސް އަށް ޕޮޒިޓިވް) ހުރުމެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް މި ނަތީޖާ ލިބިއްޖެއްޔާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ކެންސަރު ނޫން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ރުޅިވެރިކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
• ސާފުނުވާ/ ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ:މާނައަކީ ޕެޕް ޓެސްޓުން ލިބޭ ސެލްތަކަކީ އާދައިގެ ސެލްތަކެއްތޯ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއްތޯ ޔަގީންކޮށް ބުނަން ލެބަށް ނޭނގެ އެވެ. މިއީ ސާމްޕަލްގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ސެލްތައް ނެތުމުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ސާފު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އިތުރު ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބުމަކީ ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ނަމަވެސް ހާލަތު އޮތީ ސީދާ ކޮބައިތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އިމްތިހާނު ހެދިއިރު ޕެލްވިކް އިމްތިހާނެއް ނުހެދިނަމަ އެކަން ވެސް މިވަގުތު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ކޮލްޕޮސްކޯޕީ: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ޚާއްޞަ އަލި އަދި މެގްނިފައިންގ ޑިވައިސް (ކޮލްޕޮސްކޯޕް) ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ސާވިކްސްގެ އާދަޔާޚިލާފު ސެލްތައް ހުންނަ ސަރަޙައްދުތައް ގާތުން ބަލައެވެ. މިއީ ކަންބޮޑުވާ ސީދާ ދާއިރާތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދުން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. މި ބަޔޮޕްސީ ސާމްޕަލް ގިނަ ފަހަރަށް ނަގަނީ ކޮލްޕޮސްކޯޕީ އާއި އެއްވަގުތުގައެވެ.

ބަޔޮޕްސީގެ ނަތީޖާއަކީ އެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ސާވިކަލް ކެންސަރެއްތޯ، ކެންސަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ހާލަތެއްތޯ ނުވަތަ ކެންސަރާ ގުޅުން ނެތް އެހެން ކަމެއްތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ވާހަކައެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ޓެސްޓްތައް ހަދަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާ ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށް ހުރިހާ ޝައްކުތަކެއް ސާފުކޮށްލާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އާއި އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ސަބަބުން ފާއިތުވި މަދު އަހަރުތަކުގައި ސާވިކަލް ކެންސަރުގެ ކޭސްތަކާއި މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު މަދުވެފައިވެއެވެ.

ޕެޕް ސްމީއާ ނުވަތަ އެޗްޕީވީ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން އިންތިޒާރު ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު މި ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ . ޕްރީކެންސަރުތައް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. އަދި ސާވިކަލް ކެންސަރު، އަވަހަށް ފެނި ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުގެ ލޮބުވެތި ރައްޓެހިން، އަޅުގަނޑު ހުރިހާ މައިންނާއި އަންހެން ދަރިންނަށް ދަންނަވާލަން އޮތީ، ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އަކީ އަމިއްލައަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ބޮޑު އެހީތެރިކަން . އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަމުން ލިބޭ ރައްކާތެރިކަމަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ އެއްޗެކެވެ.

• ކަނޑައެޅިފައިވާ ޝެޑިއުލަކާ އެއްގޮތަށް ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
• މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަމެއް ނުއުފައްދާށެވެ.

ތިބާގެ ސިއްހަތު އޮތީ ތިބާގެ އަތްމަތީގައެވެ. މި ސާދާ ޓެސްޓަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސާވިކަލް ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ އަކީ ސިއްހީ ފަރުވާގެ ރޫޓިންގެ މުހިންމު ބަޔަކަށް ހެދުމަށް އަޅުގަނޑު އިލްތިމާސް ކުރަމެވެ.

` ސާވިކަލް ކެންސަރު، ޕެޕް ޓެސްޓް، އެޗްޕީވީ ޓެސްޓް، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުން، ސިއްހީ ސްކްރީނިންގ، ސާވިކަލް ހެލްތު