ގިނައިން ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުން: މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަށް (ކްރޮނިކް ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑިޒީޒް - ސީޖީޑީ) އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ބަލިވެގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއް ބަލި ރަނގަޅުވުމުން އަނެއް ބައްޔެއް އަންނަނީއެވެ. އޭނާއަށް ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑާއި ފުއްޕާމޭގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ވެސް ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ މައްސަލަތަކާ މެދު ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކަންބޮޑުވެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް މުހިންމު ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މިހާ ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ވާހަކައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުންގެ ތެރޭގައި ކިޔަނީ ކްރޮނިކް ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ސީޖީޑީ އެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީޖީޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ޤައުމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ބޭރުގެ ދުޝްމަނުން (ޖަރާސީމުތަކުން) ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިފައިވާ ލަޝްކަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމެވެ . މި ލަޝްކަރުގެ ޚާއްޞަ ބަޔަކަށް ކިޔަނީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކެވެ .

މިހާރު، މިއޮތީ ސީޖީޑީ ހުންނަ މީހަކަށް ވާގޮތެވެ. ސިފައިން ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ޚާއްޞަ ގްރޫޕެއް ހުރެއެވެ، ​​މިސާލަކަށް `(ނިއުޓްރޯފިލްސް)`، `(މޮނޮސައިޓްސް)`، `(މެކްރޯފޭޖްސް)` އަދި `(އިއޮސިނޮފިލްސް)` އެވެ. މިސެލްތަކުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާ އާއި ފަންގަސް ހޯދައި، އެތަކެތި އަތުލައިގަނެ، އެތަކެތި ނައްތާލުމެވެ.

އެކަމަކު ސީޖީޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މި ޚާއްޞަ ސިފައިންނަށް ނުވަތަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަށް އެމީހުންގެ ހަތިޔާރު ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކުރެވެއެވެ. އެ ޖަރާސީމުތައް މަރާލުމަށް ބޭނުންވާ ހާއްސަ އެންޒައިމް އެއް ނުހެދޭނެ އެވެ. އެއީ ބަޑިއެއް އޮތް ނަމަވެސް ވަޒަނެއް ނެތް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ފޫހިވެ، ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ވަކި ބެކްޓީރިއާތަކާއި ފަންގަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ނުކުޅެދިފައި ހުރެއެވެ.

މި އިންފެކްޝަންތައް ގިނައިން ޖެހެނީ ހަންގަނޑާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް އަދި ފުރަމޭގައެވެ . އަދި ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގެ ތެރޭގައި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ލޮނުގަނޑެއް ކަމަށްވާ ފޮތިގަނޑު އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑެވެ.

މިއީ މާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ ދެ މިލިއަނާއި ބައި މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އަދި، ފިރިހެން ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ .

ސީޖީޑީ ހުންނަ މީހަކު ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީޖީޑީގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ކުޑައިރުގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ތަކުރާރުކޮށް ވަރުގަދަ ބެކްޓީރިއަލް އަދި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.

މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ފަސޭހައިން ދެނެގަތުމަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ސީޖީޑީ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީޖީޑީ އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.. މާނައަކީ މިއީ އަހަރެމެންގެ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ޖީން ކިޔާ އެއްޗަކުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އެ ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކުގައި ޖަރާސީމު މަރާލުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމްތައް އުފައްދާ 'އިންސްޓްރަކްޝަންސް' ހިމެނެއެވެ.

ސީޖީޑީގައި މި އިރުޝާދުތައް ހިމެނޭ ފަސް ޖީންގެ ތެރެއިން އެއް ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރެއެވެ. މި މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަށް އެންޒައިމް ނުހެދޭ، ނުވަތަ އުފައްދާނަމަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ނަތީޖާއަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުމެވެ.

މި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓް އުފެދޭ ގޮތަށް ބަލާއިރު ސީޖީޑީ ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.

• އެކްސް ލިންކްޑް ސީޖީޑީ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައި ހުންނަ ޖީނެއް (`CYBB` ޖީން) ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފިރިހެނުންގެ އެއް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ހުންނައިރު އަންހެނުންގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ހުރެއެވެ. މިއީ ފިރިހެން ކުދިންނަށް މި ބަލި ގިނައިން ފެންނަ ސަބަބެވެ .
• އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ސީޖީޑީ: މިއީ އެހެން ޖީންތަކުގައި (`CYBA`, `NCF1`, `NCF2`, `CYBC1` ނުވަތަ `NCF4`) ގެ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ބާވަތުގެ އަސަރު ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންނަށް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސީޖީޑީ ހުންނަ މީހަކަށް އެންމެ ބޮޑަށް ނުރައްކާވަނީ އެމީހެއްގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެ ނަމައެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނޫނީ، މިބަލި އަމިއްލައަށް ދިމާވާ، އެއްވެސް އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތި، މިބަލީގެ މައްސަލަތައް ވަނީ ފެނިފައެވެ.

ސީޖީޑީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް: ގޮހޮރުގައި އުދަނގޫތަކާއި ދުޅަވުމަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.
• ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް: މިސާލަކަށް ގޮހޮރު ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅައެއް ކަމަށްވާ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތައް: ކުޑަކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެމީހުންގެ ޖިސްމާނީ ތަރައްޤީ ލަސްވެދާނެއެވެ.
• އެހެން ބަލިތައް: ސީޖީޑީ ޖެހޭ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓްގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، ބައެއް މީހުންނަށް ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި ނުވަތަ އެނޫންވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އޮވެއެވެ.

ސީޖީޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ތިބާއާއި ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެއެވެ.

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި، ފޮތިގަނޑާއި، ގްރެނިއުލޯމާސް ހުރިތޯ ބެލުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ސީޖީޑީ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭ ޚާއްޞަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް އޮވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑީއެޗްއާރު ޓެސްޓް (ޑައިހައިޑްރޯހޯޑަމިން ޓެސްޓް) އެވެ . މި ޓެސްޓަކީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން ޖަރާސީމު މަރާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްކުރުން:ސީޖީޑީ އަށް މެދުވެރިވާ ވަކި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއް ހޯދުމަށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނުވަތަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ. މިއީ ބަލީގެ ސީދާ ވައްތަރު ކަނޑައެޅުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީޖީޑީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީޖީޑީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް މިހާރު އެބަހުއްޓެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ސީޖީޑީގެ ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި، އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވާ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
• އެންޓިފަންގަލްސް: ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުގައި `(އިޓްރަކޮނަޒޯލް)` ފަދަ ބޭސް ބޭނުންކުރެއެވެ.
• އިންޓަރފެރޯން-ގާމާ އިންޖެކްޝަންސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އުފައްދާ ޕްރޮޓީންއެއްގެ ސިންތެޓިކް ފޯމެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަނަކީ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވުމާއި، އޭގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.

ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިދާނެއެވެ . މިއީ ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ސްޓެމް ސެލްތައް ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ޑިސްފެންޝަނަލް ވައިޓް ބްލަޑްސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ސިއްހަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ރިސްކް ބޮޑު ފަރުވާއެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި ސިއްހަތު ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަހަރެމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

• ފެނާއި މެދު ސަމާލުވުން: ކޯރުތަކާއި ކަނޑުތަކާއި ލޭކްތަކުގައި ފަތާ އުޅުމުން އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ކްލޮރިން އެކުލެވޭ އެއްޗެހި ނޫން ކަމުން އިންފެކްޝަން ޖައްސާ ޖަރާސީމުތައް ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފަތަން ކުރާނަމަ ބޭނުންކުރާނީ ހަމައެކަނި ކްލޮރިނޭޓެޑް ޕޫލެކެވެ .
• ބަގީޗާއަށް ފަރުވާތެރިވުން: ބަގީޗާގެ ކުނިތަކާއި، ކޮމްޕޯސްޓް އުފުރާތަކާއި، ހޭސްޓޭކްތަކާއި، ހިކި ފަތްތަކުގައި އަތްލުމާއި ނުވަތަ ވަށައިގެން ތަޅުވާލުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިތަންތަނުން ފެނިދާނެ ބައެއް ފަންގަސްތަކުގެ ސަބަބުން ސީޖީޑީ ބަލިމީހަކު ނޭވާލާނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ނިއުމޯނިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

މި ބައްޔާއެކު އުޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާލުމަކީ ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުމުން ސީޖީޑީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ، ހަރަކާތްތެރި، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަނެ، އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ، އެ ބަލި ގޯސްވުމުގެ ކުރިންނެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ގިނަގިނައިން ނޭނގި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެމުންދާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ސީޖީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ވިސްނާށެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާ ލިބުމުން ދަރިފުޅަށް ދިގު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވުމެވެ.