ޕެންޓޯބާބިޓަލް (ޕެންޓޯބާބިޓަލް އިންޖެކްޝަން) ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އާދައިގެ ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ގަދަ ސިޒޭރިއަންއެއް މީހަކަށް ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ، ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ބަލިމީހަކު ސެޑޭޓްކޮށް، ރަނގަޅު ނިދިއެއް ހޯދައިދޭން ޖެހެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ޚާއްޞަ އަދި ކުއްލި ޙާލަތްތަކުގައި، ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގެ ތެރޭގައި، އަދި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރާ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ. މި ބޭހުގެ ނަމަކީ ޕެންޓޯބާބިޓަލް އެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެންޓޯބާބިޓަލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕެންޓޯބާބިޓަލް އަކީ ބާބިޗުރޭޓް ކްލާހުގެ ބޭސްތަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ އޯވަރއެކްޓިވް ނާރުތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، މުޅި ހަށިގަނޑު ހަމަޖެހޭ ހާލަތަކަށް ގެނެސްދެއެވެ.

މި ސަބަބަށްޓަކައި މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:

• ސީރިއަސް ސިޒޭރިއަން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މިއީ އެހެން ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސިޒޭރިއަން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ސާޖަރީގެ ކުރިން ސެޑޭޝަން: މިއީ ސާޖަރީ ނުވަތަ އެހެން މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކުގެ ކުރިން ބަލިމީހާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށާއި ނިދި ގެނައުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ގަވާއިދުން ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ލޭނާރަކަށް ނުވަތަ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ބާރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ވިސްނުމެއް

އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން މި ބޭހުގެ އަސަރުތަކަށް މާ ނާޒުކު ވެދާނެތީ އާންމުކޮށް ދޭނީ ކުޑަ ޑޯޒެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ، ޚާއްޞަ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މެޑިކަލް ޓީމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވަނީ ޑޯޒާ މެދުގައެވެ. ނަމަވެސް ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ރާއްޖޭގައި އެއްވެސް ވިހައެއް ޖެހުމުން ލަފާ ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނަކީ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ.

ޕެންޓޯބާބިޓަލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ބައެއް ބޭސްތައް ޕެންޓޯބާބިޓަލް އާއި ގުޅިގެން ބޭނުންކުރުމުން ނުރައްކާތެރި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ދަގަނޑު ޓެބްލެޓް ފަދަ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ތިރީގައި މިވަނީ މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.

• ރާ
• ވޮރިކޮނަޒޯލް ފަދަ އެންޓިފަންގަލްސް އެވެ
• އެންޓިހިސްޓަމިންސް (އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ބޭސް)
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބޭސް (އެބަހީ، ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން ފަދަ ކަންކަމަށް ދޭ ބޭސް)
• ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭސް (އޮޕިއޯއިޑްސް)
• އެހެނިހެން އެންޓިކޮންވަލްސެންޓްސް އެވެ
• މަސްތައް ރިލެކްސަންސް އެވެ
• ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި، ވާފަރިން ފަދަ ތަކެތި
• ސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕްރެޑްނިސޯން)
• އެސްޓްރޮޖެން ނުވަތަ ޕްރޮޖެސްޓިން ހޯރމޯން އެވެ
• ކަވާ ކަވާ އަދި ވެލެރިއަން ފަދަ ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްތަކެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ދުއްވަން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކޮށްގެން ވެސް ނުވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެނދުން ތެދުވާ ވަގުތު ތެދުވާން ޖެހެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެއްޖެނަމަ، ޚާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ބޯއެނބުރުން އިޙްސާސްވެ ވެއްޓިދާނެއެވެ.
• ޓޮލަރެންސް: މި ބޭސް މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑު މިކަމަށް ހޭނިގެންދެއެވެ. މާނައަކީ ކުރިއެކޭ އެއްގޮތަށް އަސަރު ކުރުމަށްޓަކައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ޑޯޒެއް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމުގެ ނުރައްކާތައް:

• ތިމާގެ ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް ސަމާލުވުން: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތިމާގެ މޫޑަށް، ހިތާމައަށް، ނުވަތަ މާޔޫސްކަމަށް އެއްވެސް ހާސް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ.

ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕެންޓޯބާބިޓަލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.