ތިބާގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ލިމްފޯމާ (ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ޖިސްމާނީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބޮލުގައި ރިއްސުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ހުރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ ފުރަތަމަ މި ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ލިމްފޯމާ، ނުވަތަ `(ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ)` އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. `ސީއެންއެސް` ގެ މާނައަކީ `ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި އުފެދޭ ނިސްބަތުން ސީރިއަސް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް , އެއީ ސިކުނޑި، ބުރަކަށީގެ ކޯޑް (ސްޕައިނަލް ކޮލަމްގެ ތެރޭގައިވާ ނާރު ކޯޑް)، ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (މި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ވަށައިގެންވާ ފެން)، އަދި ލޯ (ލޯ ސިކުނޑިއާ ވަރަށް ކައިރިވެފައި ހުރުމުންނެވެ). މިއީ `(ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ)` ކިޔާ ލިމްފޯމާ ވައްތަރަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.

މި `ސީއެންއެސް` ލިމްފޯމާ ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކުގައި ކަމަށްވާ ލިމްފޯސައިޓްސް އިންނެވެ. މި ލިމްފޯސައިޓްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެތޯ، މި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ލިމްފޯމާ އުފެދެނީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ނުފެންނަނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ `ޕްރައިމަރީ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ` އެވެ . ނަމަވެސް މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުން ވެސް ލިމްފޯމާ ފެނިއްޖެނަމަ އެއަށް ކިޔަނީ `ސެކަންޑަރީ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ` އެވެ .

މި ކެންސަރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް , އެޗްއައިވީ އަދި އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހުން ފަދަ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމެއްގައި ވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު އާ ކޭސްތައް ފެންނަނީ އެންމެ 1500 އެއްހާ މީހުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާގެ ހާލަތު ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް، ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއާ ދެކޮޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޯދުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު މި `ސީއެންއެސް` ލިމްފޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަގީގަތުގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ . މިސާލަކަށް މި ޓިއުމަރު ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރު ( the `meninges` ) ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކުގައި ހުރިނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގެ ކައިރީގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ފެނުމަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ، ހިނގާއިރު ފަދަ ބެލެންސް އަށް ބަދަލު އައުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާގެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• އަތްތިލަ، ފައި، ނުވަތަ މޫނުގައި ބަލިކަށިވުން
• ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ބަލިކަށިވުން (ހެމިޕެރެސިސް)
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ބީރުވުން
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) .
• ސިކުނޑީގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ބޮލުގައި ރިއްސުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ވިސްނުން ގޯސްވުން)
• ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް (ބްލަރޑް ވިޝަން، ޑަބަލް ވިޝަން، ފްލޯޓަރސް )
• ނަފްސާނީ ހާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހަނދާން ނެތުން، ލަސްވުން)
• ސިޒޭރިއަން (މިކަން މަޑުމަޑުން އެތައް ދުވަހެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އިތުރުވެދާނެ)
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން (ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ނަޖިސް ނުހިފެހެއްޓުން)

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ދެން ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ލިމްފޯމާ ފަދައިން ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ވެސް އުފެދެނީ ލިމްފް ނޯޑްސް ގައި ހުންނަ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަންތައް ކުރަން ފެށުމުންނެވެ. މި ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ގިނަވެގެން , ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ތޮއްޖެހިގެންދެއެވެ. ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވާން ފަށާ ސެލްތަކަކީ ބީ ސެލްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ލިމްފޯސައިޓްސް އެވެ.

ލިމްފޯސައިޓެއް ކެންސަރު ސެލްއަކަށް ވާނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފާހަގަކޮށްފަ އެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ އަށް ރިސްކް ފެކްޓަރސް

ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ވަކި ހާލަތްތަކުގައި ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް (ޚާއްޞަކޮށް އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް އިންފެކްޝަނެއް އެކްޓިވް ވެފައިވާނަމަ)
• ވިސްކޮޓް-އަލްޑްރިޗް ސިންޑްރޯމް (ޑަބްލިޔުއައިއެސް)
• ކޮމަން ވެރިއޭބަލް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ސްޓޭޓް (ސީވީއައިޑީ)
• އެޓޭކްސިއާ- ޓެލެންޖިއެކްޓޭޝިއާ
• ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓް ބޭސް ބޭނުންކުރުން

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ޓެސްޓްތަކާއި ޕްރޮސީޖަރުތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސް އަށް ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ ވެސް ކިޔައެވެ . ކެންސަރުގެ މި މަރުހަލާއަކީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، އެންމެ ކާމިޔާބު ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ:

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު : ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިކުނޑި، ބުރަކަށި، އަދި ލޮލުގެ ސިއްޙަތު ބަލާނެއެވެ. އޭނާ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ސީއެންއެސް) ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އަދި ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް : ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކެންސަރު ހުންނަ ތަންތަން ދެނެގަތުމަށް، `(އެމްއާރުއައި)`، `(ސީޓީ ސްކޭން)` ނުވަތަ...ޑޮކްޓަރު ޕީއީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން ބޭރަށް ފެތުރެނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް އެ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : ލޭގެ ޓެސްޓުން ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ސެލްތަކުގައި ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމަ ލޭ ގުނާލުމާއި ، ލޭގެ ކެމިސްޓްރީ ދިރާސާއެއް ކުރުމާއި، އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހެދުން ހިމެނެއެވެ.
• ޓިޝޫ އަދި ފްލޫޑް ޓެސްޓް : ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ތިބާގެ ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް، ބޯންމެރޯ , ނުވަތަ ޚުދު ޓިއުމަރުގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހަގީގަތުގައި ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއް ސައިޒެއްގެ އެއްވެސް ގޮތެއް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ތިބާގެ އުމުރާއި، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ހުރިތޯ، އަދި ކެންސަރު އަލަށް ފާހަގަކުރެވުނުތޯ ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު އެނބުރި އައިސްފައިވާތޯ (ރިކަރެންޓް) ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ލަފާދޭނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބޭނުންކުރާނީ ފަރުވާތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ:

• ކީމޯތެރަޕީ : މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމެވެ. އަލަށް ފާހަގަކުރެވޭ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ކިމޯތެރަޕީ ބޭސް މެތޮޓްރެކްސޭޓް (އެޗްޑީ-އެމްޓީއެކްސް) ގެ މަތީ ޑޯޒްތަކެކެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ : މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ހަކަތަ ބީމް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއް ވައްތަރެއްގެ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ މުޅި ސިކުނޑި ރޭޑިއޭޝަން އެވެ . މުޅި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ : މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމަށް ޕްރޮޓީން އާއި އެންޓިބޮޑީ ފަދަ މާއްދާތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ރިޓޫކްސިމަބް އާއި އިބްރޫޓިނިބް އަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ޓާގެޓް ތެރަޕީތަކެކެވެ.
• ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް : ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓްގައި ކިމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ސެލްތައް ދެއެވެ.
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް : އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓްކުރާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މިހާރު ކުރެވިފައިވާ ޓްރައިލްތަކުން ދަނީ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އާ ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ ބޭސްތަކާއި އާ ކޮމްބިނޭޝަންތަކުގެ ކިމޯތެރަޕީ ބޭސްތައް ކިހާ ފައިދާހުރިތޯ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

އެޗްއައިވީ ޕޮޒިޓިވް ނުވަތަ އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ފަރުވާ ދެމުންދާއިރު އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (އާރްޓީ) ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ . މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ކުރިން ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް މުޅި ސިކުނޑީގެ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. ހުރިހާ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ޕްލޭންގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ރެކޮމެންޑް ކުރާތޯ އަހާށެވެ، މިއީ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ކެންސަރުގެ ޖުމްލަ އަސަރު ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާއެކެވެ.

މިހާލަތުން އަހަރެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ އަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރެއް , އަދި ފަރުވާއަށްފަހު އެނބުރި އައުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެހެންނަމަވެސް، ތިބާގެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު، ނުވަތަ ޕްރޮގްނޯސިސް , ބިނާވެފައިވަނީ ވަކި ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މި ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތިބާގެ އުމުރެވެ
• ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހީ ހާލަތު
• ތިބާގެ އެޗްއައިވީގެ ހާލަތު
• ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަން
• ލޭގެ ކެމިސްޓްރީ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ (މިއީ ކެންސަރުގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ ގޮތް ދައްކުވައިދޭ ޓެސްޓްތަކެއް)

ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށް ނުކޮށް ދިރިހުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބޭ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ހޯދުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ.

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ އިން ރަނގަޅުވާ ރޭޓަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާވެރިން ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ނިސްބަތް ރިޕޯޓް ކުރަނީ ވަކި މުއްދަތަކަށް، އާންމުކޮށް ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ވަކި ކެންސަރެއް ހުންނަ މީހުން އަދިވެސް ދިރިތިބި މިންވަރު ބަލައިގެންނެވެ. ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %30 އެވެ . މާނައަކީ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ތިން މީހަކު ފަސް އަހަރު ފަހުން ދިރިހުރެ އެވެ.

ނަމަވެސް މި ތަފާސްހިސާބުތަކަކީ ވަރަށް އާންމު ތަފާސްހިސާބުތަކެކެވެ . އެއީ ބަލިމީހަކު ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތަށް އަސަރުކުރާ ވަކި އެހެން ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތް ނުކުރާ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ސިކުނޑިން ބޭރަށް ލިމްފޯމާ ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ، އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވެއެވެ. އަދި، މި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ އުމުރަށް އަސަރު ކުރަމުންދާ ގޮތެއް ވެސް ނުފެނެ އެވެ.

ސިއްހީ ހާލަތާއި ވަކި ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެން މުސްތަގުބަލުގައި ވާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ .

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިމްފޯމާ އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ . ކޮން ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތަކެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ކަމާމެދު ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިމާގެ އިޙްސާސްތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކުރަން ނޭނގިދާނެއެވެ.

އެއީ މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި،ތިބާއަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ ސަޕޯޓެއް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ . އެއީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް ލޯބިވާ މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ނުވަތަ، އޭގެ މާނައަކީ ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުމެވެ . ކޮންމެ މީހެއްގެ ކެންސަރު ދަތުރު ތަފާތެވެ. އެކަމަކު ދަތުރުގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ވެސް އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ ރިމިޝަންގައި ހުރި ނަމަވެސް (އެބަހީ ކެންސަރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ދެން ނުފެނުނު ނަމަވެސް) ރިކަރެންސް ވާތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ފުރަތަމަ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ އަނބުރާ އަންނަ ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާގެ ގިނަ ކޭސްތައް ފުރަތަމަ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައެޅުމަށް ހަދަން ޖެހޭނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތަފާތު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ކެންސަރަށް ފަރުވާއަށް ރައްދުދެނީ ކިހިނެއްތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ހަދަން ވަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވޭތޯ ? އެކަން ކުރުމަށް ލަފާދެނީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ރެކޮމެންޑް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް ގެންދަން އެންމެ މުހިންމު މެސެޖެވެ

ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ އަކީ ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް ތިމާއަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ . ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ސީއެންއެސް) އަށް އަސަރުކުރާ ލިމްފޯމާ ނުވަތަ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރުން މުހިންމެވެ.

މެޑިކަލް ޓީމުން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކިޔައިދީ، އެއިން ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތެރިކަން ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަޒަންކޮށް، ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް ނިންމުމުގައި އަރާމު ފޯރުކޮށްދޭނެ ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ސްޕެޝަލިސްޓުންނާ ގުޅުވައިދެވިދާނެ އެވެ.

` ސީއެންއެސް ލިމްފޯމާ، މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ކެންސަރު، ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު، ލިމްފޯމާ، ދިފާޢީ ނިޒާމު، ފަރުވާ