ކުއްލިއަކަށް ދެލޯ ރަތްވެ ހިރުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހެނދުނު ހޭލާއިރު ލޮލުގެ ކަޅި ފުއްޕާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން ދިމާވަނީ ލޮލުގައި ހުންނަ ކުޑަ، ވަރަށް ނާޒުކު ފަށަލައެއްގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ . އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މި ކުޑަކުޑަ ބަޔަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި 'ކޮންޖަންކްޓިވާ' ގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވަރަށް ތުނި، ހާމަކަން ބޮޑު ފަށަލައެކެވެ. ވަރަށް ނާޒުކު ލަންޗް ޝީޓެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ލޮލުގެ ހުދު ބައި (އެއީ އަހަރެމެން މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ސްކްލެރާ) ނިވާކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
މިއީ ލޯގަނޑުން ބަލާލުމުން ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގެ މަތިން ފެންނަ ވިދާ ފަށަލައެވެ. އަދި މަތީ އަދި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރެއަށް ރޯލް ކުރުމުން ފެންނަ ޕިންކް ކުލައިގެ ބައެވެ. އަދި އަހަރެމެންގެ ކަރުނަތަކުގައި މީޔުކަސް ލޭޔަރ ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެވެ.
ކޮންޖަންކްޓިވާގެ މައިގަނޑު ވަޒީފާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ކުޑަކުޑަ ފަށަލަ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޚިދުމަތް ކުރެއެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ދެ ވަޒީފާއެކެވެ.
1. ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން: ލޮލުގެ މައްޗަށް ރެއިންކޯޓެއް އަޅާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ޕްރައިމަރީ މަސައްކަތަކީ ލޮލުގެ ނާޒުކު ޓިޝޫ ދޮސް، ޖަރާސީމު، އަދި އެލާޖަންސް ފަދަ ގެއްލުން ހުރި ބޭރު ކަންތައްތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.
2. ލުބްރިކޭޝަން: އަހަރެމެން ކާނާ އޮޅާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ކްލިންގް ރެޕް ފަދައިން މި މެމްބަރޭން އަކީ ލޯ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ލޯ ހިކިފައި ހުރުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ކަރުނަ އުފެދެނީ ގްލޭންޑްތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ. ކަރުނަތަކުގެ ފެންގަނޑު ބައިގެ އިތުރުން ލޮލުގެ ކަޅިން އުފައްދާ މީޔުކަސް އިން ލޯ ތެތްކޮށް އޮމާންކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮންޖަންކްޓިވާ ކިޔާ މި ފަށަލައަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ލޯ ހިކި ނުވަތަ ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
ކޮންޖަންކްޓިވާގެ އޮނިގަނޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެއް ފަށަލައެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން މި ފަށަލަ ހުންނަ ތަނަށް ބަލައިގެން ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލަމެވެ. މިކަން އެނގުން މުހިންމެވެ.
| ބައެއް | ލޮކޭޝަން އަދި ޑިސްކްރިޕްޝަން |
|---|---|
| ޕަލްޕެބްރަލް ކޮންޖަންކްޓިވާ އެވެ | މިއީ ލޮލުގެ މަތީ އަދި ތިރީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރެއަށް ރޯލްކޮށްލުމުން ފެންނަ ޕިންކް ކުލައިގެ ބައެވެ. |
| ބަލްބަރ ކޮންޖަންކްޓިވާ އެވެ | މިއީ ލޮލުގެ ހުދު ބައި (ސްކްލެރާ) ނިވާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ލޯ ރަތް ކަމަށް ބުނާއިރު، އެއީ މިބައިގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުމުންނެވެ. |
| ކޮންޖަންކްޓިވަލް ފޯނިކްސް އެވެ | މިއީ މިދެންނެވި ދެބައި ގުޅުވައިދޭ ފަށަލައެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ ކަޅިއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމެވެ. |
ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ދެ ހާލަތެއް ވެއެވެ.
1. ލޮލުގެ ބަލި ނުވަތަ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި ބައެއް ފަހަރު ފެތުރެމުންދާ "ލޮލުގެ ބަލި" އެވެ. ވާގޮތަކީ ކޮންޖަންކްޓިވާ އިންފެކްޓް ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ.
- ވައިރަސްތަކެވެ
- ބެކްޓީރިއާ އެވެ
- އެލާޖީ - ދޮސް، ޕޮލެން ފަދަ ތަކެތި
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ކެމިކަލް ފަދަ ރުޅިވެރި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގައި ރުޅިއަރުވާލެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ލިބެނީ ސަބަބު ހޯދައި އެގޮތަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
2. ސަބްކޮންޖަންކްޓިވަލް ހެމޮރޭޖް
މިއީ ކޮންޖަންކްޓިވާގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުޑަ ލޭހޮޅިއެއް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގައި ލޭގެ ރަތް ކުލައެއް ފެނެއެވެ . މިއީ ފެނުމުން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ ގެއްލުން ހުރި ހާލަތެއް ނޫނެވެ . އެއީ އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު މިކަން ދިމާވާނީ ބާރަށް ކެއްސުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ބަރު އެއްޗެއް އުފުލުމާއި، ނުވަތަ ލޮލުގައި ތަންކޮޅެއް މާ ބާރަށް އުނގުޅާލުމުން ވެސް . ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއް ފަހުންނެވެ.
އަހަރެންގެ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)
ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ލޮލުގައި ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާމެދު |
|---|---|
| ލޯ ރަތްވުން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން | ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ހުންނަނީ ފިޔާތޮށި ނުވަތަ ރަތްކުލައެވެ. |
| ހިރުވާ ދެލޮލެވެ | މެދުނުކެނޑި ލޮލުގައި ރިއްސާތީ އާއި އަތްލާން ބޭނުންވުމެވެ. |
| ކައިވެނި ފަސްކުރުން | ހެނދުނު ލޯ ހުޅުވޭވަރަށް ތާށިވެފައި ހުރުމާއި، ނުވަތަ މުޅި ދުވަހު ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| ލޮލުގައި ރިހުން | އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ފިލައިގެން ނުދާ އާ ވޭނެކެވެ. |
| އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން | އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވެ، ދެލޯ ކަޅުވަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ފެނުން ދަށްވުން. |
| ޑަބަލް ވިޝަން (ޑިޕްލޮޕީއާ) . | ހީވަނީ ދެކަމެއްހެންނެވެ. |
| ފެނުން ދަށްވުން | ކުރިއަށްވުރެ ލޮލުގެ ފެނުން ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމައެވެ. |
މި މުހިންމު ފަށަލަ އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ފަރުވާތެރިކަމާއި ލޮލުގެ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- If you wear glasses or contact lenses , ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކުރުން.
- ލޮލަށް ނުރައްކާތެރި ކުޅިވަރެއް ކުޅޭނަމަ (އެބަހީ ކްރިކެޓް)، ނުވަތަ މެޓަލް ކަނޑާ ނުވަތަ ވެލްޑިންގ ފަދަ މަސައްކަތު ތަނެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ރައްކާތެރި ލޮލުގެ ކަޅި އަޅައިގެން އުޅުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- އަތް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ގިނަގިނައިން ލޮލުގައި އަތްލުމާއި އުނގުޅުން ހުއްޓާލާށެވެ .
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެއީ އައިނު ބަދަލުކުރުން ފަދަ ސާދާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި އެއީ "ހަމަ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އަލާމާތްތައް ގޯސްވާންދެން މަޑުނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ނަމަވެސް ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ , ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ސީދާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީއެވެ.
ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި ބޭރު ދުނިޔެއާ ދެމެދު ރައްކާތެރި ޝީލްޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދީ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ. ލޯ ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ނުވަތަ ހިކިހެން ހީވާނަމަ، އެއީ މި ފަށަލައަށް ގޯހެއް ހުރިކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ ލޮލުގެ ހުދު ބަޔާއި ކޯނިއާގެ އެތެރެ ނިވާކޮށްދޭ ތުނި، ރައްކާތެރި ފަށަލައެކެވެ.
- އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އާއި ސަބްކޮންޖަންކްޓިވަލް ހެމޮރޭޖް އަކީ މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކެވެ.
- ރަތްވުން، ހީވާގިވުން، ލޭއައުން، ރިހުން، ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ އެކަން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ