ކޮވިޑްގެ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުން އަދިވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިހާތަނަށް އައިއިރު ގިނަ ބަޔަކު ބަލިން ރަނގަޅުވެފައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކޮވިޑް-19 ޖެހުމުން ހަށިގަނޑަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތާއި، ރަނގަޅުވާން ނަގާނީ ކިހާ ދުވަހެއް ކަމާއި، ރަނގަޅުވާންދެން ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކާ މެދު ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކޮވިޑް-19 ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވަނީ މަޑު، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން `މަޑު` ކަމަށް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. `މައިލްޑް` ގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް ތަންކޮޅެއް ޓަފް ވުމެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ހޮސްޕިޓަލަށް ނުގޮސް ގޭގައި އަރާމުކޮށް، ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމެވެ. މި ދުވަސްވަރު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލާނެ ގޮތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަށިގަނޑުގައި ކޯވިޑް ދެމިއޮންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
ކޮވިޑް-19 ދެތިން ދުވަހުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމުން، އާންމުކޮށް އޭގެ މާނައަކީ ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ވަކިވެފައިވާ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް "ދިގު ކޯވިޑް" ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކޮވިޑް-19 ބަލިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް، ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތުމެވެ.
ވެކްސިން ޖަހާފައިވާ މީހަކަށް ކޮވިޑް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ކޮވިޑް ވެކްސިން ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ބަލިޖެހުމުން ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ. އެކަމަކު ފުރިހަމަ ވެކްސިން ޖަހައިގެން ވެސް ކޮވިޑް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ބްރޭކްތްރޫ ކޭސް" އެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ކުޑަވެދާނެ، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުނަސް ނުޖެހުނަސް ބަލީގެ މުއްދަތަށް މާބޮޑު ތަފާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިން ޖެހިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އަލާމާތްތައް ކުޑަވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ .
ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ހުންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް ދޭން އުނދަގޫ. އެކަމަކު ކޮވިޑް ވައިރަސް އަކީ އާންމު ހުން ނުވަތަ އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް އަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހަށިގަނޑުގައި ހުރެދާނެ ވައިރަސް އެވެ. އާންމުކޮށް މީހަކު ވައިރަސް އޮހޮރުވަން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމުން ތިން މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ކޮވިޑް-19 އަށް ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެއެވެ.
ކޮވިޑް ޖެހިއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ކޮބައިތޯ؟
މިކަމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު އެއްކުރުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާވެރިން ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ އަތުގައި ހުރީ ހަމައެކަނި ކޮންފަރމްސް ކޭސްތަކުގެ ޑޭޓާއެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ކޮވިޑް-19 އަށް ޓެސްޓު ނުކުރެވި ތިބި މީހުން ގުނާކަށް ނުކެރޭނެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ އިންފެކްޝަނެއްގެ އެންމެ ފަހުގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭ މައުލޫމާތެއް އެމީހުންގެ އަތުގައި ނެތެވެ.
އެކަމަކު އެވްރެޖްކޮށް ކޮވިޑް-19 އަށް ފައްސިވެފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %98 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ސަލާމަތްވެއެވެ. އެކަމަކު މީހަކު މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ތަފާތުވަނީ އޭނާގެ އުމުރާއި، ދިގުމުއްދަތުގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރިތޯއާއި، ވެކްސިން ޖަހާފައިވާތޯއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ކޯވިޑްގެ އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
ކޯވިޑް ޖެހޭ ކޮންމެ މީހެއްގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނާނެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ބަލިޖެހުނުތާ 2 ދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި އެތަކެތި ފެނިދާނެއެވެ. އަދި މި އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން | ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ހުމުގެ ބާރު 100.4 F (38 C) އަށް ވުރެ މަތިވެދާނެއެވެ. |
| ކެއްސުން | އެއީ ފުއްޕާމޭ ނުހިމެނޭ ހިކި ކެއްސުމަކަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުންނަ ކެއްސުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ވަރުބަލިކަން | އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިގެންނެވެ. |
| ކަރުގައި ރިއްސުން | ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަޑު ބަދަލުވުމެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން | ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭމަތި ތަތްވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން. |
| ވަހާއި ރަހަ ގެއްލުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް އެއްވެސް އެއްޗެއްގެ ވަސް، ވަސް، ނުވަތަ ރަހަ ބެލުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. |
| ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން. |
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެހެން މީހުންނަށް ވައިރަސް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ގޭގައި މަޑުކުރުމާއި އެހެން މީހުންނާ ދުރުގައި ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެ، 24 ގަޑިއިރު ހުމުގެ އަސަރު ނުކޮށް ހުރުމަށްފަހު، އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށިދާނެއެވެ.
ރިކަވަރީ ޓައިމް
ކުރީގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކުޑަ ކޭސްއަކުން ރަނގަޅުވާން ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި، ސީރިއަސް ކޭސްއަކުން ރަނގަޅުވާން ހަ ހަފްތާއާ ހަމައަށް ނަގާފާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި މިކަން ތަފާތުވެއެވެ. އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ވަރުބަލިވުމާއި، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ނޭވާ ކުރުވުން .
ބަލިވެ އުޅޭނަމަ ތިރީގައިވާ ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަވާންދެން ގޭގައި އެކަހެރިކުރުން މުހިންމެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސް ނުބޮއި 24 ގަޑިއިރު ދާންދެން ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރެއެވެ.
- ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މުޅިން ފިލައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް މިހާރު ދަނީ ރަނގަޅުވަމުންނެވެ.
- ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށިތާ މަދުވެގެން 5 ދުވަސް ވެއްޖެއެވެ.
އެކަހެރިކަން ނިންމާލިޔަސް މަދުވެގެން 11 ވަނަ ދުވަހާއި ހަމައަށް މިކަންކަން ބެލެހެއްޓުން:
- ކޮވިޑް-19 ޖެހިއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު މީހުން (މުސްކުޅިން، ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުން) އާއި ގާތް ގުޅުމަކުން ދުރުހެލިވުން.
- ގޭގައި ވިޔަސް އަދި އާންމު ތަންތަނުގައި ވިޔަސް އެހެން މީހުންގެ ވަށައިގެން އުޅޭއިރު ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ފޭސް މާސްކެއް އަޅަންވާނެއެވެ.
- މާސްކު ނާޅާ ތަންތަނަށް ދިއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ރަނގަޅުވަމުން އަންނަކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ތިބާ ރަނގަޅުވަމުންދާކަން އެނގޭނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން މަދުވުމުން، ނުވަތަ މުޅިން ނެތިގެން ދިއުމުންނެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ، އަދި މިހާރު ބޭސް ނުބޮއި ހުމުގެ އަސަރު ފިލައިގެން ދިޔައީ، އެއީ ރަނގަޅުވުމުގެ އަލާމާތެއް. އަދި ހަމައެހެންމެ، ދެން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، ކަރުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ކޮވިޑް އިންފެކްޝަން ގާތްގަނޑަކަށް ނިމިއްޖެ ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވިދާނެއެވެ. މަޑުމަޑުން ތިބާގެ ބާރު އަނބުރާ އަންނަން ފަށާނެއެވެ.
ބަލި ގަދަވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮވިޑް-19 ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ކުޑަ އިންސައްތައެއް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. ދެ ހަފްތާ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ސީރިއަސްކޮށް ބަލިވާ ބައެއް މީހުންނަށް އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (ARDS) ކިޔާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވެ، ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުންދީ ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ.
ސީރިއަސް ބަލިވެއްޖެނަމަ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. އައިސީޔޫގައި ވަގުތު ހޭދަކުރާ ގިނަ ބަލިމީހުންގެ ބަރުދަނާއި ބާރު ލުއިވެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ބާރު އަލުން ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތުތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.
"ދިގު ކޮވިޑް" އަކީ ކޮބާ؟
މިއީ ކޯވިޑް-19 ފާއިތުވުމަށްފަހުވެސް ދެމިގެންދާ އަލާމާތްތަކުގެ ޖަމާއަތެކެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ތިބާއަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ
- ދިރުމެއް ނެތް ހަށިގަނޑެކެވެ
- ވަރުބަލިކަން
- ކަމަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ދަތިވުމެވެ
- މަޑުމަޑުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
މި `ދިގު ކޯވިޑް` އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ރަނގަޅުވާތާ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާ ހޯދުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
އަވަހަށް ރަނގަޅުވާން ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮވިޑް-19 އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. އެކަމަކު ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ގޭގައި ހުންނައިރު އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ހަމަ ހުން އައުމުން ކުރާ ކަންތައްތައް ފަދަ ކަންކަމެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުން.
ކާހިތްވުން ހުންނަނަމަ ރަނގަޅުވުމަށް ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެކުލެވޭ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމެވެ. ހަކުރު ގިނަ، ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ ކަމަށްވާ ސޯޑާ އާއި ކުކީސް ފަދަ ކާނާ ލިމިޓް ކުރާށެވެ. ކާހިތްވާނަމަ ކާން މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ.
ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
ކާން ނުކެރުނަސް މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ފެނަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، އޮރެންޖު، ބަތް، އަދި ސޫޕް ފަދަ ތަކެތި ވަރަށް ރަނގަޅެވެ.
ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުން
ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް އެސިޓަމިނޯފެން ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެކަމަކު އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރާނީ ހަމައެކަނި ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ޑޯޒެވެ.
ރަނގަޅު އަރާމެއް ހޯދާށެވެ.
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވުމަށް ބޭނުންވާ ވަގުތާއި އަރާމު ދޭށެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ގަދަވެއްޖެނަމަ (މިސާލަކަށް ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެ، މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ކޯވިޑް ކެއްސުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެއްސުމާއި، ޚާއްސަކޮށް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމަކީ ކޮވިޑްގެ އާންމު އަލާމާތެކެވެ. މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، މި ކަންކަމުން ލުއި ލިބިދާނެއެވެ.
- ހޫނު ދައުރުވާ ތަކެތި (ސައި، ސޫޕް) ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބޯށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ގަދަ ވަސްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނޭފަތުން ނޭވާލާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮވިޑް-19ގެ އަލާމާތްތަކާއި ރަނގަޅުވާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. އާންމުކޮށް ދެތިން ދުވަހުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، މާއްދާތައް ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމާއި، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަރާމު ކުރުމަކީ ރަނގަޅުވުން އަވަސް ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ބަލި ގޯސްވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އުފެދުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި މޭގައި ރިހުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ރަނގަޅުވުމަށްފަހު (ދިގު ކޯވިޑް) އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ