ލޯބިވާ މީހާއަށް ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތުގައި އުޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކު ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން އަޑުއަހަން ކިހާ އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ ހިތްދަތި ޚަބަރެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ބަލިމީހާއަށް ނޫން، ތިމާއާއި އެމީހުންނަށް އަޅާލާ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް އުނދަގޫ ވަގުތެކެވެ. ލޯބިވާ މީހާ ނެތް ނަމަވެސް ތިމާއަށް އެނގޭ މީހާ މަޑުމަޑުން ބަދަލުވަމުންދާ ކަމުގެ ޚިޔާލު ކެތްކުރަން ދަތިއެވެ. އެއީ ވައްތަރެއްގެ ހިތާމައެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އަލްޒައިމާ ނުވަތަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ޑިމެންޝިއާއެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، މިހާރާއި މުސްތަގުބަލާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްފަހު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިބަޔަކީ ޚާއްޞަކޮށް ދެންމެ ބަލިޖެހުނު މީހާއަށް ޚާއްޞަ ބައެކެވެ. އަދިވެސް ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާއިރު، ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ކުރެވެން އޮތް ކަމެއް، ކުރެވެން އޮތް ވަގުތެއްގައި ކުރާށެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން އަލަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންނަށް ބުނަނީ "އަދިވެސް ސާފުކޮށް ވިސްނަން ހުރިއިރު، ކުރެވޭނެ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ދެން ކުރިއަށް އޮތް ދެތިން އަހަރު ހޭދަކުރަން ބޭނުންވާ ގޮތް އަމިއްލައަށް ނިންމޭނެ" ކަމަށެވެ. މިގޮތަށް އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ އެހީގައި ނިންމުންތައް ނިންމުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މިސާލަކަށް ބިމުގެ ލިޔުންތަކާއި، މުދަލުގެ ލިޔެކިޔުންތަކާއި، ޤާނޫނީ ކަންކަން ކުރިން ތަރުތީބުކޮށްފައި ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފަރުވާ ދޭން ބޭނުންވާ ގޮތް ބަޔާންކޮށްފައިވާ ލިޔުމެއް ކަމަށްވާ `އެޑްވާންސް ޑިރެކްޓިވް` ފަދަ އެއްޗެއް ތައްޔާރުކުރުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަބަދުވެސް ކުރަން ބޭނުންވި ދަތުރެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ މިހާރު މިއީ އެކަމާ ވިސްނައި އެކަމަށް ޕްލޭން ކުރަން އެންމެ ފުރިހަމަ ވަގުތެވެ.

އެންމެންނާ އެކުގައި ތިބޭށެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދެރަވެ، ބައެއް ފަހަރު ޑިޕްރެޝަން ވެސް އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަހެރިވާން ނުވަތަ ކޮޓަރީގައި މަޑުކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއެކު ވަގުތު ހޭދަކުރުން . ދީނީ ޚިދުމަތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން، ހިނގާލަން ދިއުން، ނުވަތަ ޝޮޕިންގ އަށް ދިއުން. މިކަންކަމުން އަރާމު ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅަށް މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވުން.

މި ބައްޔާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ގިނަވެ، ސަޕޯޓް ލިބޭވަރަކަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބުމަށް ފަސޭހަވާނެ އެވެ. ބަލިމީހުންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކުން ޑޮކްޓަރުންނާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުމުގެ އިތުރުން ސޯޝަލް ވޯކަރުންނާއި ކައުންސެލަރުން ފަދަ ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުން މުހިންމެވެ.

ބަލިމީހާ ބަލަހައްޓަން ތިމާއަށް މުހިންމު ކަންތައްތައް

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަޅާލާ މީހެއްނަމަ މި ޙަޤީޤަތްތަކަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ޙަޤީޤަތްތަކެކެވެ.

ކެތްތެރިވެ އޯގާތެރިވާށެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް ކުއްލިއަކަށް ރުޅިގަދަވުމާއި ޝަޚުސިއްޔަތަށް ބަދަލު އައުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މަންމަ ކުއްލިއަކަށް ހަޅޭއްލަވައިގަނެ ފާޑުކިޔާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސުލޫކަކީ އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ގަސްތުގައި ތިމާއަށް އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސުލޫކެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ . އެއީ އޭނައެއް ނޫން، އޭނަގެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކަނީ.

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ހަމައެކަނި އަޑުގަދަކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމުން ނުވަތަ ގަދަކަމުން ކަމެއް ކުރަން އުޅުމުން ކަންކަން ނުވިސްނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިކަން ގެއްލިގެންދާހެން ހީވާނަމަ ދުވަސްކޮޅަކު އެހެން މީހަކު ބަލަހައްޓައިގެން ބްރޭކެއް ނަގަން އެދުމެވެ.

އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ "އޭނާ ނެތް ފަދައިން އޭނާގެ ވާހަކަ ނުދައްކާށެވެ." ޑިމެންޝިއާގެ ފަހު މަރުހަލާގައި ވެސް ބަލިމީހާއަށް މީހަކު އޭނާގެ ވާހަކަ ދައްކާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާ ރުޅިގަދަވެ، ނުރުހުންވެ، ފަހަރެއްގައި މީހަކު އޭނާއަށް ގެއްލުމެއް ދެމުންދާ ކަމަށް ބުނެ ޕެރަނޯޔާ ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

އަޅާލާ މީހާ ފުރަތަމަ ޖެހޭނީ އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ލޯބިވާ މީހާ ބަލަހައްޓާއިރު ބިޒީ ވެފައި ހުރުމުން ނިދި، ކެއުމާއި ކަސްރަތު ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ކާން، ރަނގަޅަށް ނިދާ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.

"އޯހް، އަހަރެންނާ ނުލައި މަންމައަށް ކިހިނެއް ވާނީ؟" ނުވަތަ "ޑޭޑް އެނގޭނީ އަހަރެން އެކަނި، އަހަރެން ކިހިނެއް ބޭރަށް ނުކުންނާނީ؟" އެކަމަކު އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނާއި ގާތްތިމާގެ މީހުންނާއި އަވަށްޓެރިންގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދޭށެވެ . ހިނގާލަން ދިއުމުން ކުށްވެރިވުމުގެ ބަދަލުގައި ލޯބިވާ މީހާ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓޭނީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި އުފާވެފައި ހުރެގެންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ރަނގަޅު ހަނދާންތައް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

މުސްކުޅި ފޮޓޯ އަލްބަމެއް ނަގާށެވެ. އެމީހުން ލޯބިކުރި މުސްކުޅި ލަވައެއް އަޅައިގެން އަޑުއަހާށެވެ. މިފަދަ ދުވަސްވީ ކަންތައްތަކުގެ މަތިން ހަނދާންކުރުމަކީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހާއަށާއި އެމީހެއްގެ ބެލެހެއްޓުންތެރިޔާގެ ގޮތުގައި ތިމާއަށް ވެސް އަރާމު އަދި ބޮންޑިންގ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑިމެންޝިއާގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާގައި ވެސް ލޯބިވާ މީހާ ހަނދާން ހުންނަ މިންވަރަކުން ހައިރާންވާނެ އެވެ.

ކޮންމެ ބައްޔަކާ އެއްފަދައިން ރަނގަޅު ދުވަސްތަކާއި ނުބައި ދުވަސްތައް ވެސް ވެއެވެ. ނުބައި ދުވަހެއް ލިބުމުން "މާދަމާ ރަނގަޅު ދުވަހަކަށް ވާނެ" ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. ޑިމެންޝިއާ މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އެންމެންގެ ހިތަށް އަރަނީ އެނދުގައި ބަންދުވެފައި ހުންނަ މީހެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ވެސް ދިރިއުޅެން ޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.