ތިބާއަށް ވެސް ޑިޕްރެޝަނުން އަރައިގަނެވޭނެ - ޕީއާރ ސަޕޯޓްގެ އަގު

ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަރުވެ، އެކަނިވެރިވެ، ހުސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެގޮތަށް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިއީ އެކަނި ނޫން، މި އިހުސާސްތަކާ އެކު އުޅޭ އެހެން މީހުން ވެސް ގިނަ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް، ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަންގެ ވާހަކައާއި، މި ހާލަތުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވަރަށް ޚާއްޞަ ގޮތެއް ކަމަށްވާ 'ޕީއާރ ސަޕޯޓް' ގެ ވާހަކައެވެ.

ޕީއާރް ސަޕޯޓަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއާރ ސަޕޯޓަކީ ތިމާއަށް ކުރިމަތިވެފައިވާ ގޮންޖެހުންތަކުގެ ތެރެއިން ކުރިމަތިވެފައިވާ ގޮންޖެހުންތަކުން އަރައިގަނެފައިވާ މީހެއްގެ ފަރާތުން ލިބޭ އެހީތެރިކަމާއި ވިސްނުމެވެ. ތިމާ ހުރި ތަނުގައި އުޅުނު މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ލިބުމަކީ ކިހާ ބާރުވެރި ކަމެއްކަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

ޕީއާރް ސަޕޯޓަރުންނަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލަތައް ތަޖުރިބާކޮށް މިހާރު ރަނގަޅުވެ ރަނގަޅު ހާލަތުގައި ތިބި ބައެކެވެ. އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާއާ އެއްފަދަ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާ އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވެ ހިތްވަރު ދެއެވެ. އެއީ އަނދިރި މަގެއްގައި ކުރިމަތީގައި އޮތް މަގު އެނގޭ މީހަކު، މަގު ދައްކައިދޭ ފަދަ ކަމެކެވެ.

މި ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ސަޕޯޓް ގްރޫޕްސް: އެއްގޮތް ތަޖުރިބާތަކެއް ހުރި ބައެއް މީހުން އެއްވެ ވާހަކަ ދައްކަން އުޅޭ ގްރޫޕްތަކެވެ.
• އިންޑިވިޖުއަލް މެންޓަރ: ޚާއްޞަ މެންޓަރަކާ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
• އެކި މީޑިއާ މެދުވެރިކޮށް: ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ކްލިނިކްތަކުގައި މި މީހުންނާ ބައްދަލުކުރެވޭނެއެވެ. އަދި އޮންލައިންކޮށް ނުވަތަ ފޯނުން ގުޅުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

މި އުސޫލުގެ ޚާއްޞަ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބާވަތުގެ ޕީއާރ ސަޕޯޓް ލިބޭ މީހުން ޑިޕްރެޝަނުން ރަނގަޅުވަނީ އެހެން މީހުންނަށްވުރެ އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ކަމަށް ވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ. މިކަމުން ލިބިދާނެ ބައެއް ފައިދާތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ޕީއާރ ސަޕޯޓަކީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓައި، ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންޓްރޯލް ހޯދައި، އުންމީދީ ގޮތެއްގައި އުޅެވޭނެ ވަރަށް އަގުހުރި އެއްޗެކެވެ.

ޕީއާރ ސަޕޯޓާއި ކެރިއަރ ކައުންސެލިންގ އާއި ހުރި ތަފާތު

މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެއް ވިސްނަންޖެހެއެވެ: ޕީއާރ ސަޕޯޓަކީ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ މާހިރެއް ފަދަ ޕްރޮފެޝަނަލް ފަރާތެއްގެ ފަރުވާގެ ބަދަލުގައި ލިބޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ބޭހާއި ފަރުވާ ދެއްވަނީ. މިދެމެދުގައި ތިބާގެ އަތުގައި ހިފައިގެން، ހިތްވަރުދީ، ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދީގެން ރައްޓެއްސެއް ފަދަ މީހަކު އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ މި ދެ ގޮތް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ ޝިފާގެ ދަތުރަށް މިދެކަންތައް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި މުހިންމެވެ.

މިކަހަލަ ސަޕޯޓެއް ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ކޮންސެޕްޓަކީ ރާއްޖޭގައި އަދިވެސް އައު ކޮންސެޕްޓެއް ނަމަވެސް، މިފަދަ ޚިދުމަތްތައް މަޑުމަޑުން ޤާއިމުވަމުންދާކަން ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ މީހުންނަކީ އެކި ނަންތަކުން މަޝްހޫރު ބައެކެވެ. މިސާލަކަށް `ޕީއާރ ސްޕެޝަލިސްޓުން`، `ޕީއާރ ރިކަވަރީ ކޯޗުން`.

ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

• އެމީހުންނަށް އިތުބާރު ހުރި، ޤާބިލު ޕީއާރ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކަށް ނުވަތަ ފަރުދަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކްލިނިކްތަކުން ވެސް މިފަދަ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގައިފާނެ އެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• އަދި މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަން ފަދަ ވަކި މައްސަލަތަކަށް ސްޕެޝަލިސްޓް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ގްރޫޕްތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ.

އިންޓަނެޓްގެ ކޮންމެ ގްރޫޕަކަށް އިތުބާރު ނުކުރާށެވެ.އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި ރަނގަޅު ތަނަކަށް ދިއުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ތިމާއަށްވެސް މީހަކަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ.

ތިމާވެސް މިފަދަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލައަކުން ރަނގަޅުވެ މިހާރު ރަނގަޅު ހާލަތުގައި އުޅޭނަމަ ތިމާއަށްވެސް އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އެކަމަށް ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ސެޓްފިކެޓް ކޯސްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ތިމާގެ ތަޖުރިބާތަކުން އެހެން މީހެއްގެ ދިރިއުޅުން އުޖާލާކޮށްލުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ފުރުސަތެކެވެ.