ހަކުރުބައްޔާއި ބެހޭގޮތުން ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައި ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ ދިރިއުޅުމުގެ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. އަހަރެމެން އަބަދުވެސް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ފާރަވެރިވަމެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުން ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުންނާއި ހާއްސަކޮށް ކިޑްނީގެ ސިއްހަތާއި ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވޭތޯ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގިގެންދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން އިންޒާރުދޭ ނިޝާންތަކެއް ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ދެ ސާދާ އެކަމަކު ވަރަށް އަގުހުރި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކިޑްނީގެ ސިއްހީ ޓެސްޓެއް

ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެ އެވެ. އެއީ ހަކުރުބަލީގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި އެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ލޭގެ ހަކުރު އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފެށުނީއްސުރެ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިއްޖެނަމަ، އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ކަމެވެ.

އެހެންކަމުން، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، މައިކްރޯއެލްބިއުމިނިއުރިއާ ޓެސްޓެއް ކިޔާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެލްބިއުމިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހިމެނޭ މައިގަނޑު ޕްރޮޓީނެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީތަކުން މި ޕްރޮޓީން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ނުނިކުމެއެވެ. ސައި ސްޓްރޭނަރ އިން ސައި ފިލްޓަރ ކުރާ ފަދައިން ކިޑްނީގައި ވެސް މި އަގުހުރި ޕްރޮޓީން ހަށިގަނޑުގައި ހިފެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ކިޑްނީއަށް ހަލާކުވާން ފެށުމުން، ފިލްޓަރެއްގައި ހުންނަ ލޯވަޅެއް ފަދައިން، މި އެލްބިއުމިން ޕްރޮޓީން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ލީކުވާން ފަށައެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ޕްރޮޓީން ލީކަކީ ``މައިކްރޯއެލްބިއުމިނިއުރިއާ`` ޓެސްޓުން ފާހަގަކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އަހަރަކު އެއްފަހަރު މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެއެވެ. ސަބަބަކީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގައި ބަލި ދެނެގަތުމުގެ ކުރިން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވެފައި ހުރެދާނެތީ އެވެ.
• ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ , މި ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ފަށަނީ ބަލި ފާހަގަކުރެވޭތާ 5 އަހަރު ފަހުންނެވެ.

ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވާ ކަމަށް ބުނާ ޓެސްޓެވެ

މި ޓެސްޓަކީ ޚާއްޞަކޮށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ . ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ .

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަކަތަ ހޯދުމަށްޓަކައި އިންސިއުލިން ކިޔާ ތަޅުދަނޑިއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އެކަމަކު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުލިބޭ ވަގުތު ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހެން ގޮތެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ދެން ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ސަރުބީ އަންދާލައިގެން ހަކަތަ އުފައްދައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި "ކީޓޯންސް" ކިޔާ ކެމިކަލްތައް އުފައްދައެވެ.

މި ކީޓޯންތަކަކީ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ނަމަވެސް ލޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ޖަމާވެއްޖެނަމަ ވިހަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ . އެއީ ލޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ޖަމާވުމުން، ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (DKA) ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން މި ކީޓޯން ޓެސްޓަކީ އެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަށް ދިއުމުގެ ކުރިން އިންޒާރެއް ދިނުމަށެވެ. މިއީ ގޭގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ފޮރުވައި، ކުލަ ބަދަލުވާތަން ބަލައިގެން، ޕެކެޓްގައިވާ ކުލަ ޗާޓާ ނަތީޖާ އަޅާކިޔައިގެން ފާމަސީން ޓެސްޓް ސްޓްރިޕް ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.

ކީޓޯންސް ޓެސްޓް ކުރަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ...

• ބަލިވެ (ހުމުގެ ރޯގާ ނުވަތަ ހުން ފަދަ) އަދި މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ .
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު 300 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ މަތިނަމަ .
• ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ މާ ބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، މާ ވަރުބަލިވުން، މޫނު ރަތްވުން، ސިކުނޑި ފޮގްވުން، އަދި ނޭވާގައި މޭވާގެ ވަހެއް ފެނުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ.

ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ...

ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނަށް އިންސިއުލިން ބޭނުންކުރިޔަސް، ކީޓޯންގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރަން ބޭނުންވެދާނެ:

• ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި ނޭނގި ނަމަވެސް މޭނުބައިކުރުން/ހޮޑުލެވުން.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު 300 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ މައްޗަށް ގޮސް މުޅި ދުވަހު ވެސް މައްޗަށް ދާނަމަ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ.

އަދި ލޭގައި ހަކުރު މަތިވަމުންދާނަމަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ހަލުވި ނޭވާލުން، ނޭވާއަށް ފޮނި ވަހެއް ދުވުން ނުވަތަ މާގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

• ގިނަ އަދަދަކަށް ފެނާއި ފެން ބުއިމަކީ ކީޓޯން ލެވެލް ދަށްކޮށް ހަށިގަނޑު ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލުން ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިނަމަ ރެޕިޑް އެކްޓިން އިންސިއުލިންގެ ކުޑަ ޑޯޒެއް ނަގަން ބުނެފާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ފެން (ސެލައިން) އާއި އިންސިއުލިން ހޯދުމަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ގޭގައި ކުރާ މި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ ނޯޓްފޮތެއްގައި ރެކޯޑްކޮށް، ތާރީޚާއި ގަޑި ލިޔެލާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު މި ނޯޓްފޮތް ގެންގުޅެންވާނެއެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށްވެސް ތިމާގެ ސިއްހަތުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.