ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް މައްސަލަ ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާއި އޯޓިޒަމް އާއި ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ހުން އައިސް ރޮނީ ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އަނގައިން ނޭވާލުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ހީކުރި ނަމަވެސް، ދާދިފަހުން ކުރި ބޮޑު ދިރާސާއަކުން ކުޑަކޮށް ތަފާތު ވާހަކައެއް ކިޔައިދެއެވެ. މި ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ކުޑައިރު ގިނައިން ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެ (އީއެންޓީ) ބަލިތައް ޖެހޭ ކުދިންނަށް ފަހުން އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. މިހާރު، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އާ ހޯދުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދިރާސާއަކީ އިނގިރޭސިވިލާތުގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ދިރާސާއެކެވެ. އެއީ 10،000 އަށް ވުރެ ގިނަ ކުދިންގެ ޑޭޓާ ބޭނުންކުރި ގޮތަށެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ކުދިންގެ ފުރަތަމަ 4 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިން ބެލިއެވެ. މިދުވަސްވަރު، އެއީ ކުދިންގެ އުމުރުން 18 މަހުން ފެށިގެން 42 އަހަރާ ހަމައަށް، އެ ކުދިންގެ މައިން ތިން ސުވާލު ފޮތެއް ފުރިހަމަ ކުރިއެވެ.

މި ސުވާލު ފޮތްތަކުގައި ކުއްޖާގެ ކަރުތެރެއާއި ކަންފަތާއި ނޭފަތާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށްފައިވެއެވެ. މިސާލަކަށް މައިން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވަނީ ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، ކަންފަތުގައި ލޭއައުން، ގިނައިން އަނގައިން ނޭވާލާ، ނޭވާހިއްލުން، އަދި އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އެއަށްފަހު ދިރާސާވެރިން މި މައުލޫމާތު ނަގައި، ކުދިންގެ އުމުރުން ތަންކޮޅެއް ބޮޑުއިރު ދައްކާ އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑާގެ އަލާމާތްތަކާ އަޅާކިޔާފައިވެ އެވެ. މި ތަޙުލީލުގައި އޯޓިޒަމް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވަނީ 177 ކުދިންނެވެ. އަދި އޯޓިޒަމްގެ އެންމެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ %10 ގެ ތެރެއިން ކުދިންގެ ގްރޫޕެއް ވެސް އެމީހުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ.

އޯޓިޒަމް އާއި ގުޅިފައިވާ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު މި ދިރާސާގައި އޯޓިޒަމް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކާ އެންމެ ބޮޑަށް ގުޅިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވުނީ ކޮން އީއެންޓީ އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިކަހަލަ މޭޒެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެކަމަކު ހާސްނުވޭ! މިއީ ސީދާ ކޮން މާނައެއްތޯ ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަހަލަ ލިޔުމެއް ކިޔާއިރު މައިންބަފައިންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަނެ ހަގީގަތްތައް ދެނެގަތުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ފާހަގަކުރާ ގޮތުގައި މަތީގައިވާ އީއެންޓީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ވަރަށް އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ . މީގެ މާނައަކީ މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގިނަ ކުދިންނަށް އޯޓިޒަމް ނުފެނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު ހޮޑުލާތަން ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އޯޓިޒަމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނިންމުމަށް ފުންމާނުލާށެވެ. އެއީ ގޯހަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އޯޓިޒަމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ތަފާތު ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ހާލަތެއް ކަމެވެ.

އެހެންވީމާ މި އީއެންޓީ ބަލިތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނެ، "މިކަމުން އޯޓިޒަމް ނުޖެހޭނަމަ , ކީއްވެ އަހަރެމެން މިކަމާ އެހާ ބޮޑަށް އަޅާލަނީ؟" މިއޮތީ ސަބަބެވެ.

މި ދިރާސާއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ އެންމެ މުހިންމު މެސެޖަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގެ މައްސަލަތައް ދުވަހަކުވެސް ކުޑަކޮށް ނުބަލާށެވެ .

އަނގައިން މެދުނުކެނޑި ނޭވާލާ، ކަންފަތުގައި ރިއްސާ، ދައްކާ ވާހަކަ އަޑު އިވޭ ކުއްޖަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ކުއްޖާ ކިހާ ނުތަނަވަސް ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ އީއެންޓީ މައްސަލަތަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ ކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ވާހަކަދެއްކުމެވެ . އެމީހުންނަށް ރަނގަޅަށް އަޑުއިވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ ބަސްތައް ދަސްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އުނގެނުމާއި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތައް: މެދުނުކެނޑި ބަލިވެ، އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށާއި އެހެން ކުދިންނާ ކުޅެން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
• ޖުމްލަ ސިއްހަތު: ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަންތަކަކީ ކުއްޖާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި ތަރައްގީއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން މި ދިރާސާގެ ނަތީޖާ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ނެގުމުގެ ބަދަލުގައި އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ސިއްހަތަށް އިތުރަށް ސަމާލުވުމަށް ލިބޭ ފުރުސަތެއްގެ ގޮތުގައި ދެކެން ޖެހެއެވެ . ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަމުން ގެންދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާ ރިފަރ ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.