ހިތަށް އިންފެކްޓް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ (އެންޑޯކާޑިޓިސް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހިތަށް ބަލިޖެހިދާނެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އެވެ. މިއީ ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެތީ، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑޯކާޑައިޓިސް އަކީ ހިތުގެ އެތެރޭގެ ލައިނިންގ، ޗެމްބަރުތަކާއި ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ވަލްވްސް ލައިން ކުރާ ތުނި ފަށަލަ ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ – އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ އެންޑޯކާޑިއަމް އެވެ. ހަމަ ގޭގެ ފާރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހިތުގައިވެސް އެތެރޭގައި ތުނި ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އެންޑޯކާޑިއަމް އަކީ އެއީ އެވެ.

މި ދުޅަވުމާއެކު ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަގައި ފަތްކޮޅު ފަދައިން ކުދިކުދި ބޮޑުވުންތައް އުފެދެން ފަށައެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ގަސްގަހާގެހި`. މި `ގަސްގަހާގެހި` ކުރިއަށްދާ ވަރަކަށް ވަށައިގެންވާ ހިތުގެ ޓިޝޫ މަޑުމަޑުން ހަލާކުވާން ފަށައެވެ. އެއީ ގަހެއްގެ ފަތެއް ކާ ސޫފިއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އަކީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.

`(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު ބަލަ، `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް

2. ނޮން އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް

1. އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންޑޯކާޑިޓިސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ދިމާވާ ކަމަކީ ޖަރާސީމުތައް – ގިނަ ފަހަރަށް ބެކްޓީރިއާ – ހިތުގެ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫގައި ތާށިވެ، އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ ބެކްޓީރިއަލް އެންޑޯކާޑިޓިސް ނުވަތަ ބީއީ އެވެ.

މި `(އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގައި ކުރިން ދެންނެވި `(ގަސްގަހާގެހި)` އުފެދެނީ އަންނަނިވި ކަންކަމުންނެވެ.

• ބަލިޖެހޭ ޖަރާސީމު (ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ފަންގަސް ފަދަ)
• `(ފައިބްރިން)` (މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ)
• ޕްލެޓްލެޓްސް (ލޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ސެލް ކޮތަޅުތައް)

ވިސްނާލަބަލަ، ހަމަ ޒަޚަމެއްގައި ބެންޑޭޖެއް އަޅާ ފަދައިން، މި ޖަރާސީމުތައް، `(ފައިބްރިން)` އަދި `(ޕްލެޓްލެޓްސް)` އެއްވެގެން ހިތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެ `(ގަސްގަހާގެހި)` އުފެދެއެވެ.

2. ނޮން-އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ބާވަތަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބާވަތެކެވެ. މިތަނުގައިވެސް އެ `(ގަސްގަހާގެހި)` ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައިގައި އުފެދިފައިވީނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޖަރާސީމު ނެތް `(ޖަރާސީމު ގަސްގަހާގެހި)` ގެ މާނައަކީ ޖަރާސީމު ނެތް `(ގަސްގަހާގެހި)` ކަމަށް ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.

ނޮން-އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ލޭ ފަސޭހައިން ލޭހޮޅިތައް ފޮޅިގެންދާ ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ހާލަތެކެވެ (`ހައިޕަރކޯއެގްލެބަލް ސްޓޭޓް`). މިސާލަކަށް:

• `(އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް)`
• `(ލޫޕަސް)` (ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `(ސިސްޓަމިކް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް)`)

މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން އެހެން ބައެއް ނަންތައް ބޭނުންކުރެއެވެ (ނޮން-އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް):

• `(ލިބްމަން-ސެކްސް އެންޑޯކާޑިޓިސް)`
• `(ނޮން ބެކްޓީރިއަލް ތްރޮމްބޮޓިކް އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ނުވަތަ `(އެންބީޓީއީ)` އެވެ
• `(މަރަންޓިކް އެންޑޯކާޑިޓިސް)`

`(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު މި `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ހާލަތުގައި ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް:

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• މޭގައި ރިއްސުން
• ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް (ޑޮކްޓަރަކަށް ``ސްޓެތޯސްކޯޕް'' އިން އަޑުއަހާއިރު އިވޭ ``ހިތުގެ މުރުތައްދު'')
• ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ)
• ވަރުބަލިކަން
• ހުމުގެ އަސަރު (38.4 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް ނުވަތަ 100 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ ބޮޑުވެދާނެ)
• ފިނިހޫނުމިނާއި ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެވެ
• ކާހިތްވުން ކުޑަވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން
• މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (`(ޑިސްޕްނިއާ)`)
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމެއް، އެއީ ރޯގާއެއް ފަދަ ރިއްސުމެއް.
• ބަނޑުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވުން
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އައުން (`(ހެމަޗުރިއާ)`)

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދިއުމެވެ. އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ.

`(އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް)` މި ހާލަތުގެ އަސަރު ދެގޮތަކަށް ކޮށްފާނެއެވެ.

• އެކިއުޓް: މިކަން ފެށެނީ ކުއްލިއަކަށެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ރޯގާ މަތިވުމާއި ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ސަބްއެކިއުޓް: މިއީ މަޑުމަޑުން ހިނގާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ނޮން-އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް:

އާންމުކޮށް މި ބާވަތުގެ އެންޑޯކާޑިޓިސް އާއި ގުޅުންހުރި ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިބާއަށް ދިމާވާ އަސާސީ ސިއްހީ ހާލަތެއް (ލޫޕަސް ފަދަ) އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ނޮން-އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގޭއިރު، މިއީ ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ހިތުގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް ފަދަ) ހެދުމުގެ ތެރޭގައި އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ހާލަތު ފެންނަނީ އޮޓޮޕްސީ ހެދުމުންނެވެ.

އެންޑޯކާޑިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އެންޑޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ . މި ބެކްޓީރިއާތައް ތިބާގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވަނީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން – މިސާލަކަށް ތިބާގެ އަނގައިން، ހަންގަނޑުން، ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުން – ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ ތިބާގެ ހިތަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގައި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ، ދަތްތަކުގެ ފަހަތުގައި ޖަރާސީމު ހުރިނަމަ، ދަތެއް ދަމައިގަނެފިނަމަ، ބައެއް ފަހަރު އެ ޖަރާސީމުތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ.

ދުޅަހެޔޮ ހިތުގެ ޓިޝޫއަކީ އާންމުކޮށް އިންފެކްޝަން އަށް ދިފާއުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، ފަސޭހައިން ބަލިޖެހިގެން ނުދާތީއެވެ. ނަމަވެސް ހިތަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ބަލިކަށިކަމެއް ލިބިއްޖެނަމަ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެ ބެކްޓީރިއާތައް އައިސް ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫގައި ތަތްވެ އެތަނުގައި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން، އެމީހުން އުފައްދަނީ `(ގަސްގަހާގެހި)` ކިޔާ އެއްޗެއް، އަދި އެކި އެންޒައިމްތައް ވެސް އުފައްދައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ހަލާކުވާން ފަށައެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެންމެ ބޮޑަށް ހަލާކުވަނީ ހިތުގެ ވަލްވްސް އެވެ.

`(އެންޑޯކާޑައިޓިސް)` ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އަކީ މާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހިތުގައި އާޓިފިޝަލް ހާޓް ވޯލްވް، ޕޭސްމޭކަރ ނުވަތަ ޑިފިބްރިލޭޓަރ އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ، މި ޑިވައިސްތަކުގައި ބެކްޓީރިއާ އަށް ފަސޭހައިން ޖައްސާލެވޭނެއެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ. ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ހިތުގެ ބައެއް ހާލަތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް އަދި ހައިޕަރޓްރޯފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑު އާދަޔާޚިލާފަށް ތުނިވުން) އެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން (އައިވީ މާއްދާ ބޭނުންކުރުން). މިއީ ނުސާފު އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަރާސީމު ވައްދައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ދަތުގެ ސިއްހަތު ދަށްވުމާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލިތަކެވެ. އަނގައިގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ ހިތަށް ދަތުރުކޮށްދެއެވެ.
• ކުރިން `(ބެކްޓީރިއަލް އެންޑޯކާޑައިޓިސް)` ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• މީގެ ކުރިން ހިތުގެ ވަލްވް ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވާނަމައެވެ.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ފަދަ ބަލިތަކާއި، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ.

`(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވެދާނެ ގޮތް:

• ހިތުގެ ރިތްމްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް (Arrhythmia)
• ހިތުގެ ވަލްވްސް ވަށައިގެން އުފެދޭ ފޮތިގަނޑު
• ހާޓް ބްލޮކް ( ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް މެދުކެނޑުން)
• ހިތް ފެއިލްވުން (ހިތް ފެއިލްވުން)
• ލީކުވާ ހިތުގެ ވަލްވް
• ސެޕްސިސް (މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރޭ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް)
• ސްޓްރޯކް (ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ ކޮތަޅުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވެއްޖެނަމަ)
• މަރުވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން، ސަބަބަކީ މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ހާލަތު ވަރަށް ސީރިއަސް ވެދާނެތީއެވެ.

އެންޑޯކާޑިޓިސް ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ އަލާމާތްތައް ފެނި، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ބަލި ދެނެގަތުމަށް، ސަބަބަކީ އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ އެންޑޯކާޑިޓިސް ދެނެގަތުމަށް:

ލޭގެ ޓެސްޓްތައް:

• ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަނީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ފަރުވާ ޚިޔާރުކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ އަދަދު ބަލައި އިންފެކްޝަނެއްގެ ހިޔާލެއް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ސީ ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން ޓެސްޓް (CRP): މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރިތޯ ބެލުން.

އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ `ގަސްގަހާގެހި` ހުރިތޯއާއި ހިތަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވޭތޯ ބެލޭނެއެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ވަލްވްސްގެ ހާލަތާއި، ގަސްގަހާގެހި ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ޓްރާންސްއެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީއީއީ): މިއީ ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ފޮނުވާލައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ހިތުގެ ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށެވެ. އެއީ އާންމު އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އަށް ވުރެ ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
• ހިތުގެ އެމްއާރުއައި: މިއީ ހިތުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ވެސް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

`(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ދިރިއުޅުން ހަނިކޮށްދޭ ބައްޔެކެވެ. ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވައި، އިތުރު ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް:

ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގެ ނާރުތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އައިވީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) ނަގަން ޖެހޭނީ އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން – އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަ ހަފްތާ ވަންދެން . މިއީ އިންފެކްޝަން މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ ކަމެކެވެ. ލޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ސީދާ ވައްތަރު އެނގުމުން ޑޮކްޓަރަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ބަދަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކޮށް ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ ބަލާނެއެވެ. އަދި ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ ޓެސްޓްތައް ވެސް ތަކުރާރު ކުރާނެ އެވެ.

ސަރޖަރީ:

އެންޑޯކާޑިޓިސް އިން ހިތުގެ އެއް ވަލްވް ނުވަތަ ހިތުގެ އެހެން ބަޔަކަށް ހަލާކުވެފައިވާނަމަ އޮޕަރޭޝަން ވެސް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހަލާކުވެފައިވާ ވަލްވެއް މަރާމާތު ކުރަން ނުވަތަ އާ ވަލްވެއް ޖައްސަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޯކާޑިޓިސް އަބަދު ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ (ކުރިން ބަޔާންކުރި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް ހަނދާން ނެތުނީތަ؟)، ނުވަތަ ކުރިން އެންޑޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ވަކި ދަތުގެ ފަރުވާތަކުގެ ކުރިން ޕްރޮފިލެކްޓިކް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މިފަދަ ދަތުގެ ފަރުވާތަކުގެ މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތިބާގެ ދަތްދޮޅީގެ ފަރުވާ
• ދަތްތަކުގެ ޕެރިއެޕިކަލް އޭރިއާ އާއި ގުޅުންހުރި ފަރުވާތައް
• އަނގައިގެ މޫކޯޒާ އާއި ގުޅުންހުރި ފަރުވާތައް

ތިބާގެ ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރުމުން `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް (އާންމު ޑޮކްޓަރުންނާއި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް) އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އަދި ޕާރުސަލްގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެންޓިބަޔޮޓިކް ގައިޑްލައިންތައް ހިމެނޭ އައިޑީ ކާޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ބަހައްޓާށެވެ. `(އެމެރިކަން ހާޓް އެސޯސިއޭޝަން)` އިން މިފަދަ ކާޑުތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ (ރާއްޖޭގައި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ).

އަހަރެންނަށް `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަން ސާފުކުރުމަށްޓަކައި ދެ ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުން އެންޑޯކާޑިޓިސް އިން ރަނގަޅުވަނީ ރަނގަޅު، އަވަސް ފަރުވާއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ނުވަތަ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބިނާވެފައިވަނީ މިފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

• ތިބާގެ އުމުރެވެ
• އާޓިފިޝަލް ހާޓް ވޯލްވް އެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް
• އިންފެކްޝަން ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ
• ބަލިވީ ކޮންކަހަލަ ޖަރާސީމެއް (ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެއް) ހެއްޔެވެ؟
• ހިތުގެ ވަލްވްއަށް ކިހާވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވޭތޯ؟

ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އުންމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބުމުން ގިނަ މީހުން `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އިން ރަނގަޅުވެއެވެ. `(އެންޑޯކާޑައިޓިސް)` ގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވެ، ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. އަދި ދަތްތަކާއި އަނގަ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް އުނގުޅުމާއި ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ހިމެނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` ގެ ވާހަކަ. ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ، މި ނުކުތާތައް ހަނދާނުގައި ބެހެއްޓުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

• އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ، ޚާއްސަކޮށް ވަލްވްސް ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން އެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ވަރުބަލިވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަންކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ބަލި، ޕްރޮސްތެޓިކް ހިތުގެ ވަލްވް ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ހުރިނަމަ މި އަލާމާތްތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ،ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް، ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅާއިރު ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ `(އެންޑޯކާޑިޓިސް)` އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެންޑޯކާޑައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ދަތުގެ ފަރުވާގެ ކުރިން ޕްރޮފިލެކްޓިކް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރަންވީތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިބާއަށް ތަޢުލީމު ދިނުމަށް، ތިބާ ބިރުގަންނަވާލުމަށް ނޫނެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

` އެންޑޯކާޑިޓިސް، ހިތުގެ އިންފެކްޝަން، ހިތުގެ ވަލްވްސް، ބެކްޓީރިއާ، ހުމުގެ އަސަރު، ނޭވާ ކުރުވުން، ދަތުގެ ސިއްހަތު