މައިގްރެއިން ޖެހުމުން މުޅި ދުވަސް ނިމިއްޖެހެން ވެސް ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބޮލުގެ އެއްފަރާތުން ފެށިގެން ބޯ ފަޅައިގެން ދާން އުޅޭހެން ހީވާ ގަދަ ރިހުން، އަލިކަމެއް ނުވަތަ އަޑެއް ނުބަލާ، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު ހޮޑުލެވުން ވެސް... މިއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނޫން، ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާ ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބޮޑެތި މައިގްރެއިންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އެޕްޓިނޭޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެޕްޓިނޭޒުމަބް (އަޑުއަހާނީ: ep-ti-ne-su-mab) އަކީ މައިގްރެއިން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ އެންމެ ގިނައިން މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމެއް ކަމަށްވާ ވައިޕްޓީ އެވެ.
މިތަނުގައި މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ މައިގްރެއިން ޖެހިގެން ބޮލުގައި ރިއްސާއިރު ބޯން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މިއީ މައިގްރެއިން ރިކަރެންސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެކަން ދިމާވުން މަދުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަރުވާއެކެވެ . ގިނަގިނައިން މައިގްރެއިން ޖެހޭ މީހުންނަށް މި ބޭސް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ކެޕްސޫލެއް ނޫނެވެ. އެޕްޓިނޭޒޫމަބް އަކީ ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ލޭނާރެއް (އިންފިޝަން) މެދުވެރިކޮށެވެ، ހަމަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ .
މި ފަރުވާ ދޭންވާނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލް (ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއް) އެވެ. މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދިއުމާއި އަމިއްލައަށް ބޭނުންކުރުމުގެ ހުއްދައެއް ނެތެވެ.
މި ޕްރޮސީޖަރ އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓެވެ. މި ބޭސް ދޭއިރު އަދި އޭގެ ފަހުން ދުވަސްކޮޅެއް ވަންދެން ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ޚާއްޞަ ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހީ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އޮޅުންފިލުވައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެޕްޓިނޭޒޫމަބް ކެއުމުގެ ކުރިން ވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ތިބާއަށް ހުންނަ އެލާޖީތަކެވެ | އެޕްޓިނޭޒޫމަބް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކްވާނަމަ، އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ އެވާހަކަ ކިޔައިދީބަލަ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭހުގެ ސަލާމަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލިބިފައި ނުވާތީ، ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | މި ބޭސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލިބެނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. |
އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. މި ބޭހާއި ގުޅިގެން ސީރިއަސް މުއާމަލާތްތަކެއް ރިޕޯޓްކޮށްފައި ނުވި ނަމަވެސް، ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި، ވިޓަމިން، ސަޕްލިމެންޓް، އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވެސް މުހިންމެވެ.
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެޕްޓިނޭޒުމަބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެކަންކަން ލިބެނީ ބައެއް މީހުންނަށް އެކަންޏެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް , މިސާލަކަށް:
| މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ކަރުތެރެ ރިއްސުން ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނުން | މިކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
އިތުރު މުހިންމު ދެތިން ނުކުތާއެކެވެ
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަރުވާއަކަށް ވާތީ، ވަގުތުން ބޭސް ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހު ކްލިނިކަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެހެން އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ. ބޭސް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްއެއްގައި އަދި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މާގިނައިން ބޭސް ނަގާފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޕްޓިނޭޒުމަބް އަކީ މައިގްރެއިން ރިއްސުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ މައިގްރެއިން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ .
- މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، ބަލިވެ އިނުމާއި، އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މޫނު، ތުންފަތް ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ތިމާއާ އެއް އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން މީހަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އަބަދުވެސް ފަރުވާ ހޯދާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.