އަހަރެންގެ މޫނު ހޭނެތިފައި އޮތީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (މޫނު ފަޅައިގެން ދިއުން) ސަބަބުތައް ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ

ދުވަހަކުވެސް މޫނުގެ އެއްފަރާތް، ތުންފަތް، ނުވަތަ ކޯތާފަތް ފަޅައިގެން ގޮސް އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން އެނެސްތެޓިކް ދިނުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ނިދާއިރު، ދަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު، ނުވަތަ ކުޑަ އަނިޔާއަކަށް ފަހު ވެސް ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި މޫނުގައި ރިއްސުމަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މޫނު ހޭނެތިގެން ދާ ސަބަބާއި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުރަތަމަ ވިސްނާލަމާތޯ ހޭނެތިގެން އުޅެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކުލެވިގެންވަނީ ނާރު ކިޔާ ކުދިކުދި ވަޔަރތަކުގެ ނެޓްވޯކަކުންނެވެ. މި ނާރުތަކުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް މެސެޖުތައް ގެންދާއިރު، މި ނާރުތަކުން ވެސް އިހުސާސްތައް (ތަދު، ހޫނު، އަތްލުން) އަނބުރާ ސިކުނޑިއަށް ގެންދެއެވެ. އަހަރެމެންގެ މޫނުން ސިކުނޑިއަށް އިޙްސާސްތައް ގެންގޮސް މޫނުގެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޚާއްޞަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުތަކެއް ހުރެއެވެ.

އެހެންކަމުން މި ނާރަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ކޮމްޕްރެސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއްޖެނަމަ، އެ ނާރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސަރަޙައްދުގެ އިޙްސާސް ގެއްލިގެންދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނިދި ފިލުވުމެވެ .

މޫނު ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މޫނު ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އަވަސް ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ކުއްލި ހާލަތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ .

ސްޓްރޯކް އަދި ޓީއައިއޭ އެވެ

ސްޓްރޯކް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ލޭއާއި އޮކްސިޖަން ގެންދާ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް ދެން މަރުވާން ފަށަނީ އޮކްސިޖަން ނެތުމުންނެވެ. މިކަމުގެ އިންޒާރުގެ މައިގަނޑު އެއް އަލާމާތަކީ ކުއްލިއަކަށް މޫނުގެ އެއްފަރާތް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ވެއްޓިގެން ދިއުމެވެ .

ބައެއް ފަހަރު 'މިނީ ސްޓްރޯކް' ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް ދިމާވެއެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް - ޓީއައިއޭ'' އެވެ. މި ހާލަތުގައި ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް (މޫނު ހޭނެތިގެން ދިއުން، ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން) ފެންނަ ނަމަވެސް ލޭހޮޅިތައް އަވަހަށް ގިރާވާތީ މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި އެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދެއެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ޓީއައިއޭ އަކީ ބޮޑު ސްޓްރޯކެއް ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ވަރުގަދަ އިންޒާރެއްގެ ނިޝާނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ސްޓްރޯކެއްގެ ތެރޭގައި ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާލައެވެ.

ބެލްސް ޕަލްސީ އެވެ

މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ސްޓްރޯކެއް ކަމަށް އޮޅިގެން އުޅޭ ހާލަތެކެވެ. ``ބެލްސް ޕަލްސީ'' ގައި އަހަރެމެންގެ މޫނުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މައިގަނޑު ނާރު (މޫނުގެ ނާރު) ދުޅަވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނުގެ އެއްފަރާތުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވެ، އެފަރާތް ތިރިވެފައި ހުންނަތަން ފެނެއެވެ. ބުމައާއި އަނގައިގެ ކަނެއް ތިރިވެއެވެ.

އެކަމަކު ސްޓްރޯކާއި މިކަމުގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ބެލްސް ޕަލްސީގައި އާންމުކޮށް މޫނުގައި ރިއްސުމަށް ވުރެ މަސްތައް ބަލިކަށިވުމެވެ . އަދި މި ހާލަތު ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ކުރިމަތިވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ނުދީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ . ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ އެއީ ސްޓްރޯކެއްތޯ ނުވަތަ ބެލްސް ޕަލްސީއެއްތޯ އަމިއްލައަށް ނިންމަން ނުކެރޭތީ އެވެ.

ޝިންގްލްސް - ހަރޕީސް ޒޮސްޓަރ

ކުޑައިރު ދުވަހަކުވެސް ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ހަމަ ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަހަކީ ވެސް ``ޝިންގްލްސް`` ކިޔާ މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. އަހަރުތަކެއް ފަހުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ބަލިކަށިވުމުން އަނެއްކާވެސް މި ވައިރަސް ހަރަކާތްތެރިވެދާނެއެވެ.

މިއީ ވައިރަސް ފޮރުވިފައި އޮތް ނާރު އާއި އެކު ދަތުރުކޮށް، އެ ނާރު ހަންގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދޭ ސަރަހައްދުގައި ތަދުވާ ފުޅިތައް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މި ލޭހޮޅިތައް ފެނުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 1-5 ދުވަސް ކުރިން ހަމުގެ ސަރަހައްދުގައި އަނދާ، ހީވާގިވުމާއި، ތަދުވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެންނެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

އިސްވެ ދެންނެވި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން މޫނުގައި ރިއްސުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (MS): މިއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ނާރުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ނިވާކުރުމަށް ހަމަލާދެއެވެ. މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެމްއެސްގެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ އާންމު އެއް އަލާމާތެވެ.
• ބްރެއިން ޓިއުމަރ: މޫނުގެ އިޙްސާސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރެއްގެ ކައިރީގައި ބެނިން ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެ ނާރަކަށް ފިއްތާލައި މޫނު ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ބްރެއިން އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ހާލަތެކެވެ. ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ނާރުތަކަށް ފިއްތާލައި މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިގެން ލޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެއީ ވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
• ހެމިޕްލެޖިކް މައިގްރެއިން: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މައިގްރެއިންގެ ވައްތަރެކެވެ. ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި (މޫނު، އަތް، ފައި) ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ހުރެއެވެ.

އެހެންވީމާ، އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މޫނުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެއްޖެ ނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށްވެސް އަޅާނުލާށެވެ.

އެހެން ހާލަތްތަކުގައި، އެއީ ހަމައެކަނި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިނަމަ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް (އެބަހީ، ހަމުގެ ލޭހޮޅިތައް) ފެނިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން މިވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އޭނާ ތިބާ ބަލައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތަކަށް ނުވަތަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.