ގިނަ ފަހަރަށް ހިތް ރޯވުން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ކިޔާ "ގޭސްޓްރައިޓިސް" ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވާ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތްތައް ގަދަވެ، ނުވަތަ ކެއުމާއި ބުއިން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ލަފާދޭކަން ހަނދާން ހުންނާނެއެވެ. ފަމޯޓިޑައިން އަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުން ކުރާ ވަރަށް އާންމު އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މިއަދު މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ކުރާ ކަންކަމާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަމޯޓިޑައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފަމޯޓިޑައިން އަކީ ބަނޑުގައި އުފެދޭ އެސިޑްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑްތަކަކީ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މި އެސިޑް މާ ގިނަވުމުން ގޭސްޓްރައިޓިސް، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ހިތް ރޯވުން ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
އެހެންކަމުން މި ފެމޮޓިޑައިން އިންޖެކްޝަނުން ކުރާ ކަމަކީ އެސިޑް އުފައްދަމުންދާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އެއީ ބަނޑަށް ލުޔެއް ލިބިދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، އުދަނގޫ ހުރިނަމަ އެތަކެތި ރަނގަޅުވާން ފަށާއިރު، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެގެންދާ ކަމަށެވެ. އެއީ ވެސް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ލިބޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ އިންޖެކްޝަން އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހާލަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގިތެޔޮ ބޯން އުނދަގޫ ނަމަ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި: ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. އެހެނީ މި ދެ ގުނަވަނަކީ ހަށިގަނޑުން މަސްތުވާތަކެތި ފިލްޓަރކޮށް ނައްތާލުމުގެ ޒިންމާ އުފުލަންޖެހޭ ދެ ގުނަވަނެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ވަޒީފާ ދަށްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- އެލާޖީ: ދުވަހަކުވެސް ފަމޯޓިޑައިން ނުވަތަ އެފަދަ އެހެން ބޭސްތަކަށް (އެބަހީ ރަނިޓިޑައިން) އެލާޖީވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދުމަށް އުއްމީދުކުރުން: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭނަމަ މިއީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަންވެސް ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި މައުލޫމާތު ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ހަނދާން ނައްތާލަން ނުޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަން ވުމަކަށް ވާތީ، މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.މިއީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފަކު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ގެއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ބަހައްޓަން ބޭހެއް ނޫނެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ބޭސް މާގިނައިން ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ގޭގައި އެހެން ބޭހެއް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާލުން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތްކުރުން
ނަގަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ވިޓަމިންސް، ސަޕްލިމެންޓްސް، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކާއި، ހަރުފަ ސައިތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ފަމޯޓިޑައިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް (އެބަހީ، އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް) އޭގެ އަސަރުތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ .
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުވުން: ގޭސްޓްރައިޓިސް ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ އެސްޕިރިން އަދި އައިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި އުދަނގޫތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ތަދު ފިލުވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުން ބަނޑުގެ އެސިޑް އިތުރުވެ، ބަނޑުގެ ފަށަލައަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުން ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ނޫން، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް މިކަންކަމާ ދުރުހެލިވުމެވެ.
- ވިޓަމިން ބީ12: ދިގުމުއްދަތަކަށް ފަމޯޓިޑައިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ވިޓަމިން ބީ12 ގެ މިންވަރު ދަށްވާ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެކަށީގެންވާ ނަސޭހަތް ދެވިދާނެއެވެ.
- އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ނިޝާންތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
If your stools are black, tarry , ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ހޮޑުލާނަމަ , އެއީ ތިބާގެ ބަނޑުން ނުވަތަ ގޮހޮރުން ލޭއައުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން!
މި ބޭހުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފަމޯޓިޑައިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ރަތްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. މިއީ ކުއްލި ހާލަތްތަކެއް، ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރާށެވެ. |
| ޝައްކު | ކުއްލިއަކަށް ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންވެ، ތިމާ ހުރި ތަނާއި ގަޑިއަކީ ކޮން ގަޑިއެއްކަން ހަނދާން ނައްތާލުމެވެ. |
| ނުފެންނަ އެއްޗެހި ފެނުމުން (Hallucinations) | ހަގީގަތުގައި ނެތް ކަންތައްތައް ފެންނަ ނުވަތަ އަޑުއަހާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން . |
| ބޯއެނބުރުން | ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުން މަދުވުން ނުވަތަ އުނދަގޫވުން. |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ބަނޑު ބޮޑުވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ނަރުހާ ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފަމޯޓިޑައިން އަކީ ބަނޑުގެ އެސިޑް މަދުކޮށްދޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް އާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ވެކްސިން ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކިޑްނީ އާއި ފުރަމޭގެ ހުރިހާ ބައްޔަކާއި އެލާޖީ އާއި ބަލިވެ އިނުމުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އެ ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރަލާއި، އެސްޕިރިން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ކަޅު ފާޚާނާ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލުން ފަދަ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ