ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މީހަކު ވެއްޓި އަތެއް ނުވަތަ ފައި ފަޅައިގެން ދިއުމުން، ނުވަތަ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފި ނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ބޮޑަށް ވިސްނަނީ އެ އަނިޔާއާ މެދުގައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މިފަދަ ކަންތައްތަކާ އެކު ޝަރުތެއް އޮންނައިރު، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މާގިނަ ވާހަކައެއް ނުދައްކާ ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ އެއް ހާލަތަކަށް ކިޔަނީ ``ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް .'' މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)`؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ފެޓް ޕާރޓިކަލްސް ނުވަތަ ތެޔޮ ތިކިތައް ތާށިވެ ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ވަގުތެވެ. ފެންހޮޅިއެއްގައި ނަޖިސްކޮޅެއް ތާށިވެ ފެން އޮހޮރުވުން ހުއްޓިގެންދާ ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވިސްނާށެވެ . މިގޮތަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުމަކަށް އައުމުން ސިކުނޑިއާއި ފުއްޕާމޭއާއި ހަންގަނޑާއި ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނަކަށް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ހާލަތު ގަދަވެއްޖެނަމަ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް އާއި ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމުގެ ކުރިން ދެތިން ލަފުޒުގެ މާނަ ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.

• އެމްބޮލިޒަމް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވުމުންނެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިއެއް، ވައި ބުރުހެއް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ އެ ސަރުބީ ޕާރޓިކަލް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގައި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފެޓް ޕާރޓިކަލް ޖައްސާލުމެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް: މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއެއްގައި އެއްޗެއް ތާށިވުމުންނެވެ.

ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް ގިނައިން ޖެހެނީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ނަމަވެސް މިއީ ފެޓް އެމްބޮލިޒަމްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ``ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް'' ގައި ``ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް'' ނެތް ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ޕެލްވިސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ދިގު ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• ކަކުލު ހުޅު ނުވަތަ އުނަގަނޑު ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން
• ވަރަށް ބޮޑަށް އަނދާ ހުލިވުން
• ކުއްލި ހާލަތުގައި ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން (ސީޕީއާރު) ލިބިއްޖެނަމަ
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ ނުވަތަ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން
• އެކިއުޓް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ
• ފެޓީ ލިވަރ އެވެ
• ލިޕޮސަކްޝަން ހެދުން
• ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކަށިގަނޑެއް ފަޅާލާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސަރުބީގެ ކުދިކުދި ޒައްރާތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ މައްސަލައެއް އުފެދޭ ވަރަށް ބޮޑު އެއްޗެހި ނޫނެވެ.

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ފީމަރ ފަދަ ދިގު ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެންދާ މީހުންގެ ތެރެއިން %0.5 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ އެތައް ކަށިތަކެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޕެލްވިސް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ، މި ނުރައްކާ %5 އާއި %10 އަށް އިތުރުވެއެވެ.

މިހާލަތުގައި ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ނުރައްކާތެރި މިންވަރަކަށް ގޮސްފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެނީ އޭގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ގޯސްވެއްޖެނަމަ ފުއްޕާމޭއަށް ކުރާ އަސަރުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރަވެ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ކުރާ އަސަރު ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރަވެ، ހިތުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓާލައި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް އަކީ ފެޓް ފަދަ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕާރޓިކަލް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ ވަކި ލޭހޮޅިތަކެއްގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވުމެވެ. މި ފެޓް އެމްބޮލީތައް އުފެދެނީ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެންދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިކުދި ކަމުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހެ އެވެ. އެހެންވެ މި ފެޓް އެމްބޮލީތަކުން މަދުން ނަމަވެސް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއެވެ.

މި ``ފެޓް އެމްބޮލީ`` ތަކުގެ ސަބަބުން ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މީގެ ތެރެއިން %95 ކޭސްތަކުގައި އުނަގަނޑުގެ ކަށި ``(ޕެލްވިސް)`` ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދިގު ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މި ނުރައްކާ ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑުވަނީ އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑު ``(ފީމަރ)``، ކަކުލުގެ ތިރީގައިވާ ބޮޑު ކަށިގަނޑު ``(ޓިބިއާ)`` އަދި އޭގެ ފަހަތުގައިވާ ތުނި ކަށިގަނޑު ``(ފައިބިއުލާ)`` ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގައި ޖަމާވާ މި ސަރުބީ ޕާރޓިކަލްތައް ހަމުގެ ފަށަލައާ ކައިރި ކެޕިލަރީސް ކިޔާ ވަރަށް ރީތި ލޭހޮޅިތަކުގައި ތާށިވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ސަރުބީ ޕާރޓިކަލްތައް ހިތާއި، ސިކުނޑިއާއި، ލޮލާއި، ފުއްޕާމޭ ފަދަ ވަރަށް މުހިންމު ތަންތަނުގައި ވަރަށް ރީތި ލޭހޮޅިތަކުގައި ތާށިވެ، ބޮޑެތި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މައިގަނޑު ތިން އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ (އެ ތިން އަލާމާތެއް ނެތި ޑައިގްނޯސިސް ހެދިދާނެ ނަމަވެސް) ޑޮކްޓަރަކަށް ބައްޔަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، ފުއްޕާމޭއަށް ކުރާ އަސަރުތަކެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް ފެންނަނީ ބޮޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ އެހެން ބޮޑެތި އަނިޔާއެއް ލިބުމުން 2-3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަނިޔާ ލިބުނުތާ 12 ގަޑިއިރު ފަހުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، އަވަހަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުމަކީ ``ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް`` ގެ އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ.
• ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: މި ޙާލަތުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ސުލޫކަށް ބަދަލު އައުމާއި، ރައްދު ނުދިނުން ނުވަތަ ރައްދު ދިނުމުގައި ލަސްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސިޒޭރިއަން އަދި ކޯމާ ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ޕެޓެޗިއަލް ރެޝް:ޕެޓެޗިއާ އަކީ ހަންގަނޑުގައި ފެންނަ ކުދިކުދި، ކަށިތަކެއް ފަދަ ތަންތަނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ކެޕިލަރީ ކިޔާ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. މި ތަންކޮޅުތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބޮލާއި ކަރާއި މޭމަތި އަދި އަތްތިލަ މަތިންނެވެ. އަދި ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ އެތެރެއާއި އަނގައިގެ އެތެރެއިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މި ރޯގާއަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މި ބައްޔަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން އަލާމާތްތައް:

• ހިތުގެ ތެޅުން
• ހުން
• ޖަންގަލި (ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން)
• ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ

އަދި ޑޮކްޓަރުންނަށް ބެލޭނެ އެހެން ކްލިނިކަލް ނިޝާންތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ދެނެގަނެވޭނެ އަލާމާތްތަކަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން މިކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ:

• ލޭގައި އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން ދަށްވުން
• ލޭމަދުވުން
• ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވުމާއި ލޭގެ ކެމިސްޓްރީއަށް އަންނަ އެހެން ބަދަލުތަކެވެ.

މިއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު މިބަލި ދެނެގަތުމަށް ޢާއްމުކޮށް ޤަބޫލުކުރެވޭ ސްޓޭންޑަރޑް މެތެޑެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލުތަކާއި، ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކާއި، ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން އަޑުއަހާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި މައިގަނޑު ތިން އަލާމާތެއް ކަމަށްވާ ނޭވާ ކުރުވުމާއި، ނަފްސާނީ ހާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ޕެޓެޗިއަލް ރެޝް – އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބޭރުންނެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ބަލި ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުންނެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް އަންނަނިވި ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އިމޭޖިންގ ދިރާސާތައް: ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޮލުގެ ނުވަތަ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ސްކޭންތަކުގެ އެހީގައި މިފަދަ ހާލަތްތައް ނައްތާލައި، ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
• ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް: ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ހިތަށް އަސަރުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި މި ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރާ އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ) ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއަކުން ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި ހަމުގެ ކެޕިލަރީތަކުގައި ސަރުބީ ޕާރޓިކަލްތައް ތާށިވެފައި ހުރިތޯ ބަލާ ޓެސްޓެއް ހެދުން.
• ލެބް ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގައި ލޭގެ ކެމިކަލް ކޮމްޕޮޒިޝަނަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަތޯއާއި، ލޭގައި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ނުވަތަ ކަރުހިއްކުމުގައި ހުންނަ ސަރުބީގެ ޒައްރާތައް ބެލެވެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

`(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.އަދި މިކަމަށް ސްޓޭންޑަރޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއްވެސް ނެތެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުގައި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ ސާމާނު ބޭނުންކުރުމާއި، އިތުރު އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވުން ހިމެނެއެވެ.

މިތަނުގައި މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ސަޕޯޓިވް ކެއާ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އެއީ، ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން ބޮޑަށް އަލިއަޅުވާލަނީ، ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި އަސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް، ޚުދު ބަލި ރަނގަޅު ކުރުމަށްވުރެ.

ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް/ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް):` އަށް ތިރީގައިވާ ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެއެވެ. ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން އެތަކެތި ލިޔެދެނީ ދުޅަވުން މަދުކުރުމަށާއި، ފުއްޕާމޭއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށާއި، ނޭވާލާން ފަސޭހަކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތަށް ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރަންވީތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ލޭ ތުނިކޮށްދޭ ބޭސްތައް: މިއީ ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ އެންމެންނަށް ދޭންޖެހޭ އެއްޗެއްތޯ ބުނާނެ އެކަށީގެންވާ ހެއްކެއް ނެތެވެ.
• ވީނާ ކާވާ ފިލްޓަރސް: މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ އެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ވަކި ތަނަކަށް ލޭ ސީދާކޮށްދޭނެ ޑިވައިސްތަކެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި (ހިތަށް ލޭ ގެންދާ) ވެނާ ކާވާ އަށް ވައްދާއިރު، މި ފިލްޓަރުތަކުން ފުއްޕާމޭގައި ތާށިވެދާނެ ލޭހޮޅިތައް ހިފާލައެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ އެމްބޮލިޒަމް ނުވަތަ ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމްގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަސަރުތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮކްސިޖަން: މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ މައްސަލައަކަށް އެންމެ އަވަސް އަދި އެންމެ ފަސޭހަ އެއް ފަރުވާއެވެ. އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި އިތުރު ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފުއްޕާމޭ އާއި ހިތުން އެހާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
• އެކްސްޓްރާކޯޕަރިއަލް މެމްބަރޭން އޮކްސިޖަނޭޝަން (ECMO): އީސީއެމްއޯ އަކީ ހަށިގަނޑުން ލޭ ނަގައި، ހާއްސަ މެޝިނެއްގެ ތެރެއިން ލޭ ފޮނުވާލައި، ހަށިގަނޑުން ލޭ ނަގައި އޮކްސިޖަން ދިނުމެވެ. އެއަށްފަހު ލޭ އަނބުރާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ލިބެއެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުޑަކޮށް އަރާމުކޮށްދީގެން ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
• ވެންޓިލޭޝަން: ވެންޓިލޭޓަރަކީ ނޭވާލުމުގެ މަސައްކަތް ތިމާއަށް ކޮށްދޭ އާލާތެކެވެ. މިއީ ނޭވާލުމުގެ ވަރުގަދަ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ އިންޓިއުބޭޝަން އިން ފެށިގެން ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ ވިންޑްޕައިޕް އަށް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅުވާލުމެވެ. އާންމުކޮށް މި ވަގުތު ނިދާނީ އަރާމުކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް/ސައިޑް އިފެކްޓްސް އަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އާއި ގުޅިގެން ސީދާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑިއަށް، ލޮލަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ.ތިމާގެ ހާލަތާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކާއި ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ހެކިތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަށް ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (ޑީވީޓީ) ފަދަ މައްސަލަތައް ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރު ކުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ހެކި އަދި ކަށަވަރުވެފައެއް ނުވެއެވެ. މިއީ ކަން އޮތް ގޮތްތޯ ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭނީ/އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ސިކުނޑީގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅޭތީ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭން މަސައްކަތްކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގޮސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއްތޯ – ނުވަތަ ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއްތޯ؟

`(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` ގިނަ ފަހަރަށް ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމާއެކު ދިމާވާތީ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސްޓޭބަލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ރަނގަޅަށް ސެޓްކޮށް، ހަރަކާތްތެރި ނުވާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމުންނެވެ. ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ވަރަށް ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ދިއުމަށްފަހު މި ހާލަތު ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އުސޫލުގެ ފައިދާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަށް ވުރެ ބޮޑުތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމްގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް %5 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް އަންނަނީ ދަށްވަމުންނެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާއި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އެންމެ ރިސްކް ބޮޑު މީހުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމުންނެވެ.

`(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާ ނުވަތަ ހިތް ފޭލްވާ ނަމައެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑުވަނީ ބަލި ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމައެވެ.

އާދައިގެ ހާލަތްތަކާއި މަޑު ހާލަތްތަކުގައި ``ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް'' އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެގެންދެއެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހަމުގެ ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (ސިކުނޑި) ގެ މައްސަލަތައް ހައްލުވާން ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ. އަމިއްލައަށް ހައްލު ނުވިޔަސް، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް އާންމުކޮށް ކުރިއަށްދާ ވަރަށް ބޮޑަށް ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭން ނުޖެހެ އެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް)` އަށް ފަހު ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއް އަޅަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް މިހާލަތު ޖެހުނު ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އަނެއްކާވެސް ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ މި ހާލަތު (ކުރިން ނެތްނަމަ) އުފެދި ނުވަތަ އަލުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ވަކި ހާލަތަކާ މެދު ސުވާލު އުފެދޭނަމަ، މި ހާލަތުން ރަނގަޅުވަމުން އަންނައިރު އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އިރުޝާދު ދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

``ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް'' އާއި ގުޅިގެން ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކެއް (އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް) ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެއެވެ.

އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާން ޖެހެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެންދިއުންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަނަކީ ހޮސްޕިޓަލް ފެސިލިޓީތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތަންތަނެވެ.

އަދި، `(ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް)` ޖެހިފައިވާނަމަ، ނަފްސާނީ ހާލަތަށް ބަދަލު އަންނަން ފަށައިފިނަމަ، ނުވަތަ `(ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް)` އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާންޖެހެއެވެ.

ނަފްސާނީ ހާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ އަލާމާތްތައް:

• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ރުޅިގަދަވުން
• ފަރުވާކުޑަވުން ނުވަތަ ރައްދު ދިނުމުގައި ލަސްވުމެވެ
• ކޮންވެލްޝަން

`(ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް)` ގެ އަލާމާތްތައް:

• މޭގައި ރިއްސުން
• ހާއްސަކޮށް އަވަހަށް ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާނަމަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ކެއްސުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ކެއްސާނަމަ)

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް އަކީ އާންމުކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރު ނުކޮށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ މަދު ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި – ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ޙާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ – އެއީ ނުރައްކާތެރި ނުވަތަ މަރުވާ ފަދަ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ނަސީބަކުން މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމާއެކު، މި ޙާލަތާ ގުޅިފައިވާ ނުރައްކާތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެފައިވެއެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަމެއްގެ ފަހުން ލޭހޮޅިތަކުގައި ފެޓް ޕާރޓިކަލްތައް ޖަމާވުމުން ދިމާވާ މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.

>

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ނުވަތަ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާ ކުރުވުމާއި، ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެންމެ ނުބައި ގިނަ ނަތީޖާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ އެވެ. އަމިއްލައަށް ފަރުވާދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާއަށް ލަފާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ.

` ފެޓް އެމްބޮލިޒަމް، ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ލޭހޮޅިތައް ތަތްވުން، ޕެޓެޗިއަލް ރެޝް، ކުއްލި ބޭސްފަރުވާ