ފްލޫއޮކްސެޓިން ލިކުއިޑް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ: ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ

ފްލޫއޮކްސެޓިން ކިޔާ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ ޑިޕްރެޝަން (ޑިޕްރެޝަން) ފަދަ ހާލަތަކަށް، ނުވަތަ އޮބްސެސިވް ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑާ (އޯސީޑީ) ފަދަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްލޫއޮކްސެޓިން އަކީ ޑިޕްރެޝަން، އެންޒައިޓީ، އޮބްސެސިވް ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑާ (އޯސީޑީ)، އަދި ބައެއް ކެއުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެންމެ ގިނައިން މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ޕްރޮޒެކް ބްރޭންޑް ނަމުންނެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި އުފަލާއި ހަމަޖެހުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ޚާއްޞަ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއް ހުރެއެވެ. އޭގެ ނަމަކީ ސެރޮޓޮނިން އެވެ . ބައެއް ނަފްސާނީ ހާލަތްތަކުގައި މި ސެރޮޓޮނިންގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ. ފްލޫކްސެޓިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ސެރޮޓޮނިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދީ އަހަރެމެންގެ މޫޑު ރަނގަޅުކޮށްދީގެންނެވެ. މި ބޭހަކީ އެސްއެސްއާރުއައި (ސެލެކްޓިވް ސެރޮޓޮނިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރ) ކިޔާ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ.

• ތިމާ ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ކިޔާ ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
• ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމަ .
• ލޮލުގެ ބަލި ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ބުނެފައިވާނަމަ .
• ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަން ހުންނަނަމަ.
• ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައި، ރޭވިފައި، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ފުރާނަ ނަގަން މަސައްކަތް ކުރިނަމަ .
• މިވަގުތު އެމްއޭއޯއައި (އެބަހީ ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން، ނާޑިލް، ޕާނޭޓް) ކިޔާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމައެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭސް (އެބަހީ ވާފަރިން) ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމައެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ފްލޫކްސެޓިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• ބަލިވެ އިނދެ , ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ .

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• މިއީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. އިތުރު ނުވަތަ މަދު ނުކުރާށެވެ.
• އެ ބޭހާއި އެކު އަންނަ ހާއްސަ ސަމުސާ ނުވަތަ މިސްކުރާ ތަށި ބޭނުން ކުރާށެވެ. ބަދިގެ ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ސައިސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ތިބާއަށް ޞައްޙަ މިންގަނޑެއް ނުލިބޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• މިއީ ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައި ވެސް ނަގާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްގަޑިއެއްގައި ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހާލަތު ގޯސްވެ ނުވަތަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް 7 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށްވެސް ލިޔެދެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭތީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަންބޮޑު ނުވޭ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ، ހަމައެކަނި ދޫކޮށްލާށެވެ. ދެން އަންނަ ޑޯޒް އާދައިގެ މަތިން ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ފްލޫއޮކްސެޓިން އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާއި، ވަކި ކާނާތަކާއި، ރަލާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހާއި ވިޓަމިންތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ނަގާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ނަތީޖާ ފެންނަން ވަގުތު ނަގާ: އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. It can take several weeks for this medicine to have its full effect , އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ތިމާގެ ޚިޔާލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް އުފެދި، ފުރަތަމަ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުން ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ވެސް ނަފްސާނީ ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ކުއްލިއަކަށް މޫޑު، ސުލޫކު، ނުވަތަ ޚިޔާލުތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ފުރާނަ ނަގާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.