ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވަސް ދުވަނީތޯ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭ އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނަ އަންހެނުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ކުދިކުދި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ވަހެއް، ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ޑިސްޗާޖެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ 'ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް' ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ހަރަކާތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ވާހަކައެއް.

ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ދިރިއުޅޭ ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ބަގީޗާގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ގަސްގަހާގެހި ހުންނަ ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި (އަހަރެމެން ކިޔާނީ `ވެޖިނަލް ފްލޯރާ`) ވެސް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބެކްޓީރިއާގެ ބެލެންސް ހުރެއެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ މާހައުލު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، މި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ މެދުގައި ކުޑަ ބެލެންސެއް އޮވެއެވެ. މި ބެލެންސް ރަނގަޅުހާ ހިނދަކު މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބެލެންސް ފަޅައިގެން ގޮސް `ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް` ފަދަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ މާ ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ އެއީ ބެކްޓީރިއަލް ވެޖިނޯސިސް (ބީވީ) ކިޔާ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދޭ ވަގުތެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުރަނީ ކޮން ވަޒީފާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ކޮންމެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ވެސް ދައުރެއް ކުޑައެވެ. ފުރަތަމަ ސައިންސްވެރިން ހީކުރީ `ގާޑްނެރެލާ` އަކީ ނުބައި، ބަލި ޖައްސާ ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ފަހުން ކުރެވުނު ދިރާސާތަކުން އެނގުނު ގޮތުގައި އެ ވާހަކައަކީ އެހާ ސާދާ ވާހަކައެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ މި ބެކްޓީރިއާ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ނެތި ދުޅަހެޔޮ އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނައިރު، ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ވެސް ހުރެއެވެ.

މާނައަކީ ހަމައެކަނި ގާޑްނެރެލާ ބެކްޓީރިއާ އިން އިންފެކްޝަން ނުޖެހެ އެވެ. މައްސަލަ ފެށެނީ އެހެން ބެކްޓީރިއާ އާއި ޚާއްޞަކޮށް ލެކްޓޯބެސިލަސް ކިޔާ "ރަނގަޅު" ބެކްޓީރިއާ އާއި އެކު ބެލެންސް ގެއްލިގެން ދިއުމުންނެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ޕީއެޗް އާއި ބެކްޓީރިއާ އާއި އޮންނަ ގުޅުން

އަހަރެމެންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ދުޅަހެޔޮ މާހައުލެއް ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި އޭގައި ވަކި މިންވަރަކަށް އެސިޑިޓީ ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަން މިންކުރަނީ ޕީއެޗް އިންނެވެ.

• ދުޅަހެޔޮ ޖިންސީ ގުނަވަނެއްގެ ޕީއެޗް 3.8 އާއި 4.5 އާއި ދެމެދުގައި ހުންނައިރު، އޭގެ މާނައަކީ ކުޑަކޮށް އެސިޑް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ.
• މި އެސިޑް އެކުލެވޭ މާހައުލު އުފެއްދުމުގައި `ލެކްޓޯބެސިލަސް` ކިޔާ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާއެއް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• މި އެސިޑިޓީގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް އުފެދޭ ޖަރާސީމުތައް އެތަނުގައި އުފެދުމަށް ދަތިވެއެވެ.

ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ `ލެކްޓޯބެސިލަސް` ބެކްޓީރިއާގެ މިންވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އެސިޑިޓީ ދަށްވެ ޕީއެޗް ވެލިއު 4.5 އަށްވުރެ މައްޗަށް އިތުރުވެއެވެ. މިބާވަތުގެ މާހައުލަކީ `ގާޑްނެރެލާ` ފަދަ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުމަށް ވަރަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލެކެވެ. ދެން އެމީހުން ހަލުވިކަމާއެކު ގިނަވެ، އެ ބެލެންސް ގެއްލި، ބީވީ ކިޔާ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދެއެވެ.

ގާޑްނެރެލާ އާއި ބެކްޓީރިއަލް ވެޖިނޯސިސް (ބީވީ) އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ދެމީހުންނަކީ ގުޅުން ހުރި ދެމީހުން ނަމަވެސް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ.

• ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް: ގުދުރަތީ ގޮތުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ދިރިއުޅޭ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެކެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް ވެޖިނޯސިސް (BV): ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ބެކްޓީރިއާ އިންބެލެންސް ނުވުމުން (ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ގާޑްނެރެލާ އިތުރުވުމާއި ލެކްޓޯބެސިލަސް މަދުވުމުން) ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މާގިނައިން ގާޑްނެރެލާ ބޭނުންކުރުމަކީ ބީވީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.

ގާޑްނެރެލާ އިތުރުވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަށިގަނޑުގައި ގާޑްނެރެލާ ބެކްޓީރިއާ މާބޮޑަށް ބޮޑުވެ، ބީވީ ހުރިނަމަ، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވާ ލޭމައްޗަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.

މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީއައި) ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އަނެއްކާވެސް ސާފުކޮށް ދަންނަވާލަން އޮތީ، ގާޑްނެރެލާ މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމުން ކުރިމަތިވާ ބީވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީއައި) އެއް ނޫނެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އަންހެނުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް: ޖިންސީ ހަރަކާތްތެރިކަމުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

• އާ ޖިންސީ ބައިވެރިޔަކު ލިބުމެވެ
• އެތައް ޖިންސީ ބައިވެރިންނެއް ހުރުން

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ބެކްޓީރިއާގެ ގުދުރަތީ ބެލެންސް ބަދަލުވެ، ބީވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.

ގާޑްނެރެލާ އިމްބެލެންސް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. މިއީ ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ބީވީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވާ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާނީ އެ ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ފަރުވާގެ ގޮތުގައެވެ.

• މިއީ އަނގައިން ނަގާފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް (އިންޓްރާވެޖިނަލް) ވައްދާ ކްރީމް ނުވަތަ ޖެލްގެ ސިފައިގައި ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު އާންމުކޮށް މުޅިން ރަނގަޅުވަނީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 5-7 ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބީވީ އަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: ބަލިވެ އިނުމާއި ވަގުތުން ވިހެއުން ފަދަ ނުރައްކާތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެޗްއައިވީ ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
• ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (PID): މި އިންފެކްޝަން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީ ބައިތައް ކަމަށްވާ ރަހިމާއި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ފަދަ ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ދުޅަހެޔޮ ބެލެންސެއް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

ބީވީ ތަކުރާރު ނުވުމަށާއި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ޓެސްޓެއް ގާޑްނެރެލާއަށް 'ޕޮޒިޓިވް' ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައި `ގާޑްނެރެލާ ވެޖިނަލިސް ޕޮޒިޓިވް` ކަމަށް ލިޔެފައި އޮތްނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން މި ބެކްޓީރިއާ ހުންނަނީ ދުޅަހެޔޮ ކޮންމެ އަންހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އެވެ. އެހެންކަމުން ޕޮޒިޓިވް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މުހިންމީ އޭގެ މިންވަރު ބެލެންސް ނުވާތޯއާއި، އަލާމާތްތައް ހުރިތޯއެވެ. އެކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.