ވިހެއުމަށް ދާއިރު ބިރުގަނެ، ގިނަ ޚިޔާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "ތަދުވާނެތަ؟"، "ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫވާނެތަ؟"، "އަހަރެން ބޭނުން ގޮތަކަށް މަޑުކުރަން ހޮސްޕިޓަލުން ހުއްދަ ދޭނެ ހެއްޔެވެ؟" މިކަހަލަ ސުވާލުތައް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީއެވެ. މި ބިރާއި އެކު ބައެއް މައިންގެ ހިތަށް އަރަނީ "އެކަނި ގޭގައި، އަމިއްލައަށް، އެއްވެސް މީހެއްގެ އެހީތެރިކަމެއް ނެތި، ހަމައެކަނި ދަރިފުޅު ލިބުނުނަމަ ރަނގަޅު ނުވާނެ ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި ބޭރު ޤައުމުތަކުގައި، ސިއްހީ އެހީތެރިކަމެއް ނެތި، ދަރިން އެކަނި ވިހެއުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާ މައިން (Unassisted Childbirth ). އެހެންވީމާ، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ސީދާ ކިހާ ރަނގަޅު ކަމެއްކަން އަދި މިތަނުގައި ފޮރުވިފައިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
"ވިހެއުމަކީ ގުދުރަތީ ކަމެއް، ބިރު ނުގަންނަވާ" - މި ރައުޔު ހިފަހައްޓާ މީހުން ކިޔައިދޭ ވާހަކައެވެ
މި ޚިޔާލުގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ފަރާތަކީ ލޯރާ ޝޭންލީ އެވެ. އޭނާގެ ހަތަރު ދަރިން ވެސް ވިހެއީ ގޭގައި، ޑޮކްޓަރެއް އަދި ދަރިފަނިވެރިއެއް ނެތި އެވެ. އޭނާ ބުނާ ގޮތުގައި ފިރިމީހާ ދުރުގައި ހުއްޓާ އަމިއްލައަށް ބްރީޗް ބޭބީއެއް ވެސް ވިހެއި އެވެ.
"ޑޮކްޓަރުންނަށް ހީވަނީ އަހަރެން މޮޔައެއްހެން،" ހީލަމުން ޝަބާނާ ބުންޏެވެ. "އެކަމަކު އަހަރެން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ވިހެއުމަކީ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަ، ބޭރުން ނާޖާއިޒު ޕްރެޝަރެއް ނުލިބިއްޖެ ނަމަ ވިހެއުމަކީ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން."
އޭނާ ބުނާ ގޮތުގައި ބިރުވެރި ކަމެއް ކުރިމަތިވެ ބިރުގަންނަ ވަގުތު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވަނީ މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުމުގެ ޖަވާބަށެވެ . މި ވަގުތު ރަހިމަށް ލޭ ދައުރުވާ މިންވަރު މަދުވެ، ވިހެއުމުގެ ރިހުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ހުއްޓިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އޭނާގެ ޙުއްޖަތަކީ ބިރުނުގަނެ ސިކުނޑި ލުއިކޮށް ބެހެއްޓުމުން ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ދަރިފުޅު ބޭރަށް ކޮއްޕާލާނެ ކަމެވެ.
"ހަޖަމުކުރުމުގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއް ނޭނގެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ގަބޫލުކުރަނީ އެކަން ރަނގަޅަށް ހިނގަމުންދާކަން. އަދި، ހަމަ ތުއްތު ކުއްޖާ އުފެއްދީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ފަދައިން، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ 'ބުއްދި' ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނެރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ،" އެމީހުން ބުންޏެވެ.
ނަމަވެސް އެމެރިކަން އެސޯސިއޭޝަން އޮފް މިޑްވައިފްސްގެ ޑިރެކްޓަރަކު ބުނަނީ "އޭނާއަށް ވިހެއުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެއް ކަމަށް ވާން ޖެހޭނެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުންނަށް އެއީ ފަސޭހަ ކަމެއް ވެސް އަދި އުނދަގޫ ކަމެއް ވެސް ނޫން، އެއީ އެދެމެދުގެ ތަނެއް" ކަމަށެވެ. ހަގީގަތުގައި ވިހެއުމަކީ އެންމެންނަށް އެހާ ސާދާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މެޑިކަލް ސައިންސް ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟ އަސްލު ރިސްކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މަތީގައިވާ ރައުޔަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އަރާމު ރައުޔަކަށް ވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ފައިސާ ފޮތީގެ އަނެއް ފަރާތަށް ވެސް ބަލަން ޖެހެއެވެ. ވިހެއުމަކީ މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދޭ ކަމެއް. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ދަރިފަނިވެރިންގެ ޚިޔާލު މުޅިން ތަފާތެވެ.
'ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ' އެއް އޮންނަ ކަމީ ތެދެއް ހެއްޔެވެ؟
އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ވިހެއި މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ގިނަ 'ރިސްކި' ހާލަތްތަކަކީ ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ސެންސަރުތަކާއި ބަނޑުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ މޮނިޓަރުތަކުގެ ސަބަބުން މަންމަ ބިރުގަންނަ ކަމަށާއި، އެ ބިރުވެރިކަމުން ވިހެއުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމަށް އެމީހުން ބުނެއެވެ.
އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުންނާއި ދަރިފަނިވެރިން މިކަމާ އެއްގޮތަކަށް ވެސް އެއްބަހެއް ނުވެ އެވެ. އެމީހުން ފާހަގަކުރާ އެއްޗަކީ ހަގީގަތުގައި މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
| ކޮންސެޕްޓް | އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ވިހެއުމަށް ތާއީދުކުރާ މީހުންގެ ރައުޔު | މެޑިކަލް ވިއު އެވެ |
|---|---|---|
| ޕްރީނެޓަލް ކެއާ | އެމީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޕްރީނެޓަލް ސްކޭރސް" އެވެ. އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިކަންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަމެއް އުފެދެއެވެ. | މި ކްލިނިކްތަކަކީ ތިބާ ބިރުދެއްކުމަށް ކުރާ ކްލިނިކްތަކެއް ނޫން، މިއީ ތިބާ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ހެދިފައިވާ ކްލިނިކްތަކެކެވެ . އެމީހުންނަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރިތޯއާއި، ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯއާއި، ދަރިފުޅު ހުންނަ ގޮތަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ މަންމައާއި ދަރިފުޅުވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| ލޭބަރ ދުވަސްވަރު މޮނިޓަރ ކުރުން | މިކަންކަމުން މަންމަ ބިރުގަނެ ވިހެއުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. | ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން ފަދަ ކަންތައްތައް މޮނިޓަރކޮށްގެން ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ އޮކްސިޖަން މަދުވެފައިވޭތޯ (ފީޓަލް ޑިސްޓްރެސް) . އެކަން ވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ކުރިން އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހެއެވެ. މި ޑިވައިސްތަކަކީ ތިބާ ބިރުގަންނަވަން ނޫން، އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ހުރި އާލާތްތަކެކެވެ. |
ހަގީގީ ދިރިއުޅުމުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނުރައްކާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
" ހަށިގަނޑުން ތުއްތު ދަރިފުޅު ބޭރުކުރާނީ އަމިއްލައަށް" މި ބުނުމަކީ އަބަދުވެސް ތެދެއް ނޫނެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކުއްލިއަކަށް އަދި އިންޒާރެއް ނެތި ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ވިހެއުމަށްފަހު ލޭއައުން:މިއީ މުޅި ދުނިޔޭގައި މައިމީހާ މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެވެ. ގޭގައި މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން މަންމަ ހޮސްޕިޓަލަށް ވެސް ނުދެވުމުގެ ކުރިން މަރުވެދާނެ އެވެ.
- އޮބްސްޓްރަކްޓެޑް ލޭބަރ: ދަރިފުޅުގެ ބޯ މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ޕޮޒިޝަން ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވިހެއުން މެދުތެރެއިން ހުއްޓިދާނެއެވެ. މި ހިސާބުން ވަގުތުން ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ކަރުގައި ކޯޑް ޖެހުން: މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އުރަމަތީގެ ކޯޑް ތަތްވެ ދަރިފުޅަށް އޮކްސިޖަން މަހުރޫމް ވެދާނެ އެވެ .
- އުފަންވުމުން ނޭވާހިއްލުން: ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ނޭވާ ނުލެވެއެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަގުތުން ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ސާމާނު ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ގެއިން (އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި، 1990) "911" އަށް ގުޅައިގެން އެމްބިއުލާންސް އަންނާނެ އިރަކަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ އަގުހުރި ވަގުތު ބޭކާރު ކުރުމެކެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ގައި ހުރި ވަސީލަތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ގޭގައި ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ވަރަށް މަދު.
އެމެރިކަން ކޮލެޖް އޮފް އޮބްސްޓެޓްރިޝަންސް އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓްސް (އޭސީއޯޖީ) އިން ރަސްމީކޮށް ބުނެފައި ވަނީ "ހޮސްޕިޓަލުން ފެންނަ ރައްކާތެރިކަމުގެ މިންގަނޑުތައް ގޭގައި ވެސް ހާސިލް ނުކުރެވޭނެ" ކަމަށެވެ.
އެހެންވީމާ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ވިހެއުމަށް ތިބާގެ އެދުން، އެއީ އަރާމު، އަމިއްލަ ތަޖުރިބާއެއް ލިބުމަކީ ވަރަށް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ނަސީބަކުން މިއަދު މެޑިކަލް ސިސްޓަމް ވެސް އެކަމާ ވަރަށް ބޮޑަށް ވިސްނަމުން އެބަދެއެވެ.
"އަހަރެން ބިރުގަންނަ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެތަ، އަހަރެން ބޭނުން ގޮތަކަށް؟" އާދެ، އަޅުގަނޑަށް ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ އަދި ވާންޖެހޭނެ.
މިހާރު ގިނަ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ވިހެއުމުގެ ކޮޓަރިތައް ހުންނަނީ ގޭގައި ނިދާ ކޮޓަރިއެއް ފަދައިން އަރާމުކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ގޮތަށެވެ. ބައެއް ތަންތަނުގައި ފެނުން ވިހެއުމަށް ވަސީލަތްތައް ގާއިމްކޮށްފައިވެ އެވެ. އަދި މުޅި ލޭބަރ ތެރޭގައި ބޭނުންވާ ގޮތަށް މަގާމުތައް ބަދަލުކުރުމާއި ފިރިމީހާގެ ތާއީދު ހޯދުމަކީ މިހާރު ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތްވަރު ލިބޭ ކަމެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔަކީ ތިބާގެ ދުޝްމަނެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތިބާގެ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާ، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެތަނުގައި ހުންނަ ކަމަށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސިކުނޑިއަށް ފަސޭހަކޮށްދީ، ވޭން މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ދެމީހުން ވެސް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށެވެ.
ގޭގައި ދަރިއަކު ހޯދުމުގެ ޚިޔާލު ކިތަންމެ މޮޅު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އެއީ ސޭފްޓީ ނެޓެއް ނެތި އުސް ފަރުބަދައެއްގެ މަތީގައި ވަރުގަދަ ރޯނެއްގެ މަތީގައި ހިނގާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ހިނގައިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކުޑަ ގޯހަކުން ތަސައްވަރު ނުކުރެވޭ ފަދަ މުސީބާތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ވިހެއުމާ ބެހޭގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމާއިރު، ތިމާގެ ޖަޒުބާތުތަކުގެ މައްޗަށް ތިމާގެ ބުއްދި ކުރިއަރުވަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ވިހެއުމަކީ އިންތިހާއަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
- ޕްރީނެޓަލް ކެއަރ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް ކްލިނިކް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ވިހެއުމާ މެދު ތިބާގެ ބިރުވެރިކަމާއި، ޝައްކުތަކާއި، އުއްމީދުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މިއަދު ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައިވެސް މަންމައަށް އަރާމު، އަމިއްލަ ތަޖުރިބާއެއް ހޯދައިދޭ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް އިސްކަންދޭށެވެ. ވިހެއުމަކީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހިނގަންޖެހޭ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ