ލޯބިވާ މީހަކު - ފަހަރެއްގައި އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާ ކުޑަކުއްޖަކު ނުވަތަ އާއިލާގެ މުސްކުޅި މީހަކު - ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ވައި ހޯދުމަށް ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ބޮޑު ހަމަލާއެއް ކުރިމަތިވާ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތުކޮޅުގެ ބިރުވެރިކަން ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުންވަނީ މި މުހިންމު ހާލަތްތަކަށް ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްސްގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ، ގިނަ ފަހަރަށް ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ އިންޓަރވެންޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ: ހެލިއޮކްސް .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ: ހެލިއޮކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހެލިއޮކްސް އަކީ ހީލިއަމް އާއި އޮކްސިޖަން އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން މި މިކްސްޗަރ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުން ނޭވާލާން ކުރާ ޖިސްމާނީ މަސައްކަތަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އާންމު ހާލަތުގައި ނޭވާލާ ވައިގައި ގާތްގަނޑަކަށް %21 އޮކްސިޖަން އަދި %78 ނައިޓްރޯޖަން ހިމެނެއެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ވެސް އާންމުކޮށް ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ޑެލިވަރީ ކުރަނީ އެކަނި ނުވަތަ ނައިޓްރޯޖަން އާއި އެއްކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް ހީލިއަމްގައި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ: މިއީ ނައިޓްރޯޖަނަށްވުރެ މާބޮޑަށް ލުއި (ޑެންސްކަން ކުޑަ) އެއްޗެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: ދުޅަވުމާއި، ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ހުރަހެއްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު (ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ފޯރާ މަގު) ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެއްޖެނަމަ، އެއީ ހަނި، ތަތްވެފައިވާ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހަވާދު ފަދަ ބޯ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ގަދަކަމުން ވައްދަން މަސައްކަތް ކުރުމެކެވެ. ނައިޓްރޯޖަން އަމަލުކުރަނީ އެ ބޮޑެތި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ފަދައިންނެވެ. ހީލިއަމް އަކީ މާ ލުއި އަދި ތުނި އެއްޗަކަށް ވާތީ-ފެން ފަދައިން- މިއީ ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމުތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ދިފާޢީ ބާރު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަތްވެފައި ހުރި ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭއަށް މުހިންމު އޮކްސިޖަން ފަސޭހައިން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
ހީލިއަމް އަކީ އިންއާރޓް ގޭހެއް ކަމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑާ ރިއެކްޓް ނުކުރާ ގޭހެކެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ހަމައެކަނި މިކްސްޗަރ އިން އޮކްސިޖަން ނަގައި، ހީލިއަމް ނޭވާލާއިރު، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އޮކްސިޖަން އެންމެ ބޭނުންވާ ތަނަށް ގެންދިއުމަށް “ވެހިކަލް” އެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ހެލިއޮކްސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ހެލިއޮކްސް އަކީ އޭގެ އަސްލު ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫންކަން ވިސްނުން މުހިންމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެއީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (އެސްފީނާ އިންހެލަރ ނުވަތަ ނެބިއުލައިޒަރ ފަދަ) އަސަރު ކުރާއިރު ތިބާ ސްޓޭބަލް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީއެކެވެ. އެއީ ފެނުގައި އުނދަގޫވާ މީހަކަށް ލައިފްބޯއީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ- އިތުރު މެޑިކަލް އެހީތަކުން ތިބާގެ ހާލަތު ހަމައަކަށް އެޅުވޭހާ ހިނދަކު ތިބާ ދިރިހުރެވޭނެ އެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ޑޮކްޓަރު ހެލިއޮކްސް ބޭނުންކުރުމަށް ވިސްނާފާނެ އާންމު ހާލަތްތައް ބަޔާންކޮށްފައިވާ ތާވަލެކެވެ.
| މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަން | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ސްޓޭޓަސް އެސްތްމެޓިކަސް އެވެ | ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދީ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ވަރަށް ބޮޑަށް ހަނިވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެސްފީނާ އެޓޭކެއް. |
| އެއަރވޭ އޮބްސްޓްރަކްޝަން | ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު މާސް (ޓިއުމަރ) ނުވަތަ ބޭރު އެއްޗެއް (އެބަހީ، ކާނާގެ ޕާރޓިކަލް) ގެ ސަބަބުން ބްލޮކް ވުމުންނެވެ. |
| ސީއޯޕީޑީ ގޯސްވުން | ގިނަ ފަހަރަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ސީއޯޕީޑީ ބަލިމީހުންގެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ކުއްލިއަކަށް ގޯސްވުމެވެ. |
| އާރްޑީއެސް (އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް) | އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބުމުން ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ. |
| ޕޯސްޓް އެކްސްޓިއުބޭޝަން ސްޓްރައިޑޯރ | ސާޖަރީއަށްފަހު ނޭވާލާ ހޮޅިއެއް ނެގުމަށްފަހު ކަރު ދުޅަވުމުން ނޭވާލާ އަޑު ނުވަތަ ބާރުގަދަ ނޭވާލާ އަޑުތަކެވެ. |
| ޑިކޮމްޕްރެޝަން ސިކްނެސް (“ދަ ބެންޑްސް”) | ފުން ކަނޑުގެ ޑައިވަރުން މާ އަވަހަށް ބިމުގެ މައްޗަށް އެނބުރި އައުމަށްފަހު ލޭގައި ނައިޓްރޯޖަން ބުރުސް އުފެދުމުންނެވެ. |
މި ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެލިއޮކްސް ތެރަޕީ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި ސިއްހީ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ:
- ވެންޓިލޭޓަރ މެދުވެރިކޮށް: އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވޭނަމަ މިއީ ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ސެޑޭޓް ކޮށްފައި ހުންނައިރު ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ފޭސް މާސްކް މެދުވެރިކޮށް: ނޭފަތާއި އަނގައިގެ މައްޗަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ހާއްސަ މާސްކެއް މެދުވެރިކޮށް ޑެލިވަރީ ކޮށްދެ އެވެ.
- ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް: ނޭފަތުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ޑެލިވަރީ ކުރެވެއެވެ.
ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރަޕިސްޓަކު ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެން ހީލިއަމް އާއި އޮކްސިޖަން ރޭޝިއޯ އެޖެސްޓް ކުރެ އެވެ. އާންމު މިކްސްޗަރތަކުގެ ތެރޭގައި %70 ހީލިއަމް/%30 އޮކްސިޖަން ނުވަތަ %60 ހީލިއަމް/%40 އޮކްސިޖަން ހިމެނެއެވެ.
އޭގެ ފައިދާތަކާއި ގޮންޖެހުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފައިދާތައް
އޭގެ އަސާސީ ފައިދާއަކީ، އަޅުގަނޑު ދެންނެވި ފަދައިން، ނޭވާލާން ޖެހޭ ޖިސްމާނީ މަސައްކަތުގެ މަދުވުމެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތު މޭމައްޗާއި ބަނޑުގެ މަސްތައް އިތުރުގަޑީގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ހެލިއޮކްސް އިން މި ބުރަ ލުއިކޮށްދީ، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އަރާމު ލިބިގެންދާއިރު، ހަނިވެފައިވާ މަގުތަކުގެ ތެރެއިން ވައިގެ ދައުރުވުމަށް ދިފާއުވުން ދަށްކޮށްދެއެވެ.
ގޮންޖެހުންތަކެވެ
މައިގަނޑު ގޮންޖެހުމަކީ މި ތެރަޕީއަށް ބޭނުންވަނީ ޚާއްޞަ ސާމާނާއި މަތީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް މުވައްޒަފުންނެވެ. ސްޓޭންޑަރޑް އޮކްސިޖަން ޑެލިވަރީ ސެޓިންގްސް ގިނަ ފަހަރަށް ހެލިއޮކްސް ބޭނުންކުރާއިރު ރީކެލިބްރޭޝަން ބޭނުންވާތީ، ނިރޯގީ ލަންކާގެ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޓީމަކީ ޚާއްޞަކޮށް މި އެޖެސްޓްމަންޓްތައް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު މެނޭޖްކުރުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޓީމެކެވެ.
ޔަގީންކޮށްލައްވާ: ބަލިމީހެއްގެ ގޮތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ މެޑިކަލް މާހިރުން މި ތެރަޕީއަށް ރަނގަޅަށް ފަރިތަ ކަމުން، އެމީހުންގެ ސީދާ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ތިބިހާ ހިނދަކު ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑައެވެ.
އަމިއްލައަށް އަރާމުކޮށް ނޭވާލެވޭހާ ހިނދަކު ނުވަތަ ސްޓޭންޑަރޑް އޮކްސިޖަން ތެރަޕީއަށް އަނބުރާ ބަދަލުކުރެވޭހާ ހިނދަކު މި ތެރަޕީގައި ތިބޭނެއެވެ. ތިބާގެ ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަސްލު ހާލަތު (އެސްފީނާ ފަދަ) ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ މިންވަރަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހެލިއޮކްސް އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބޮޑެތި އުނދަގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ހީލިއަމް އާއި އޮކްސިޖަން އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
- އެއީ ނައިޓްރޯޖަނަށް ވުރެ ހީލިއަމް ލުއި އެއްޗަކަށް ވާތީ، ނޭވާލާ ނިޒާމު ހަނިވެފައިވާ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭއަށް އޮކްސިޖަން ފަސޭހައިން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ އެވެ.
- އެއީ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ލުއި ދިނުމަށް ދޭ ވަގުތީ، އެހީތެރި ފަރުވާއެއް، ޚުދު އޭގެ އަސްލުގައިވާ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.
- އެއީ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ޚާއްޞަ ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މުވައްޒަފުން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ސާވިސްއަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ މެޑިކަލް ޓީމުތައް ތިބީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންވާ އަވަސް ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.
ހެލިއޮކްސް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް، އެސްފީނާ، ސީއޯޕީޑީ، ކުއްލި ފަރުވާ، އީޓީޔޫ، އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ، ނޭވާހިއްލުން
