ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.އެއީ ހިމޭންކަމާއެކު ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ގޮތެވެ

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އާދެ، ފަހަރެއްގައި ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ސިއްރުން ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދޭ ވައިރަހެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އެ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގެނީ ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، މިހާރު އެކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި!

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ހަމަލާދޭ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސް (އެޗްސީވީ) ކިޔާ މި ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ވަދެއްޖެނަމަ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. ހަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޒަޚަމް ޖެހުމުން ދުޅަވާ ފަދައިންނެވެ. މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވާނެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! މިހާރު ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭ އާ ބޭސްތަކެއް އުފެދިފައިވާއިރު މައްސަލައަކީ ގިނަ މީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމާއި އެބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގުމެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ މުހިއްމު ކަމެއް. ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނޭ! އެއީ މިބަލީގެ އެންމެ ބިރުވެރި ބައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ހަށިގަނޑުން އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ފެށުމުން، އެއީ 'އެކިއުޓް' މަރުހަލާގައި ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ

މި އަލާމާތްތަކަކީ ވެސް އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބަލާލަމާ:

• ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވެއެވެ.
• އަނދިރި ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ފަހަރެއްގައި ލުއި ފާޚާނާތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ
• ހުން ނުވަތަ ރޯގާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ
• ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ޖަންޑިސް' އެވެ.

ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ފެންނަ އަލާމާތްތައް (ކްރޮނިކް)

މިހާރު ކުރިން ދެންނެވި ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނަމަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ކްރޮނިކް' ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން ފެށުމުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ:

• ކުރިން ދެންނެވި ހުރިހާ އަލާމާތްތަކެއް (ބަނޑު ރިހުން، ޖަންގަލީގެ ބަލި ފަދަ) އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، އެހެން އާ ފީޗާސްތަކެއް ވެސް އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ:
• ފާޚާނާގައި ލޭ ނުވަތަ ހޮޑުލެވުން
• ގިނަގިނައިން ލޭއައުން، ކުޑަކުޑަ ބިހިގަނޑަކުން ވެސް ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ
• މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހީނލުމެކެވެ
• އަތްތިލަ ފެންނަނީ ރަތްކުލަ ނުވަތަ އަނދިރިކޮށެވެ.
• ސްޕައިޑަރ އެންޖިއޯމާސް (ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ސްޕައިޑަރ ކަހަލަ ލޭހޮޅިތައް)
• ބަނޑުގައި ފެން ފުރިގެން ގޮސް ބަނޑު ދުޅަވެ (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ `(Ascites)`)

މިކަން މީހަކަށް ފަތުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ސީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ލޭ މެދުވެރިކޮށެވެ . އެއީ، ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސް (އެޗްސީވީ) ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭ އެހެން މީހެއްގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިއުމުންނެވެ. މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އިނގިލިތައް ހިއްސާކުރުން ފަދަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ.މިއީ ދުނިޔޭގެ އެތައް ސަރަހައްދެއްގައި މިކަން ފެތުރޭ މައިގަނޑު ގޮތް ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެއެވެ.

އެކަމަކު ފެތުރިދާނެ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ:

• ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިދާނެ މަންމައެއްގެ ފަރާތުން (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ.
• މީގެ ކުރިން މީހުންނަށް ބަލިޖެހެނީ ރަނގަޅަށް ޓެސްޓް ނުކުރެވި ލޭ އެޅުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ، ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ފުރިހަމައަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭތީ އެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ވެސް ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރެވި ހުރި ސާމާނު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ލޭގެ ތެރެއިން ފެތުރިދާނެ (އެކަމަކު މިއީ ވެސް މިހާރު ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).
• ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރެވި ހުންނަ ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ޓެޓޫ ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ވަޅި ހަދައިގެން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ . މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
• ފަހަރެއްގައި ލޭ ޖަހާފައިވާ ރޭޒަރެއް ނުވަތަ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާކޮށްފިނަމަ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ޑޯރމިޓަރީއެއްގައި ރައްޓެހިންގެ މެދުގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް ހިއްސާކުރުން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކުޑަ ޒަޚަމަކުން ލޭ ލިބިއްޖެނަމަ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ، އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގުނަސް އަދިވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ހަމައެކަނި ލޭގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ ކަމެއް. އެއީ ލޭހޮޅި، ފޮތިގަނޑު، އަތް ދިއްކުރުން، ނުވަތަ ކާނާ ހިއްސާކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ފެތުރިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ސީގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުޖެހެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް 100 އިން 30 މީހުންނަށް ، ވައިރަސް އެންމެ ފުރަތަމަ ޖެހުމުން (އެކިއުޓް ފޭސް) އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން ސާފުކޮށްދެއެވެ. މިކަމަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް (100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 70 މީހުންނަށް) މިއީ އަމިއްލައަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މަސްތަކެއް ވަންދެން މާރާމާރީ ހިންގުމަށްފަހު އެންމެ ފަހުން ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސްގެ ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދި، އެއީ 'ކްރޮނިކް' އިންފެކްޝަންގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ވައިރަސްއެކެވެ.

ގިނަ ދުވަހު ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އިންފެކްޝަންގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ފުރަމޭގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިއަށްދާ ކަމެވެ. މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ ފުރަމޭގެ ބަލި ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ހިނގަމުންދާ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ފުރަމޭގައި ސްކާރިންގ އުފެދި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭ އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ސިރޯސިސް އެވެ . މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ހާލަތެވެ. ސިރޯސިސް ގަދަވެއްޖެނަމަ ފުރަމޭ މުޅިން ފެއިލްވެދާނެ (ކްރޮނިކް ލިވަރ ފެއިލްވުން) އެވެ.

ސިރޯސިސް އާއި ފުރަމޭ ފެއިލްވުމަކީ އިތުރު އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

• ފުރަމޭ އާއި ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން)
• ލިވަރ ކެންސަރެވެ

މިކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ދުޅަވުމާއި، ލޯ ރީނދޫވުމާއި، އަދި އެހެނިހެން ކަންތައްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

އެއަށްފަހު ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އެންގޭނެއެވެ . މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިއީ ޕޮޒިޓިވް ނަމަ ދުވަހަކުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އާރްއެންއޭ ޓެސްޓް: އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް ``ޕޮޒިޓިވް`` ނަމަ ދެން މި ޓެސްޓް ހެދެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އަދިވެސް ވައިރަސް ހަރަކާތްތެރިވާތޯ ބެލުމެވެ. އެއީ، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން އަމިއްލައަށް ވައިރަސް ސާފުކޮށްފައިވާކަން، ނުވަތަ އަދިވެސް ބަލިޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނެއެވެ.
• ޖީނޯޓައިޕް ޓެސްޓް: ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސްގެ މައިގަނޑު ހަ ޖީނޯޓައިޕް މަދުވެގެން ވެއެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން ތިމާއަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްއެއްކަން އެނގޭނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް (އެލްއެފްޓީ): މިއީ ފުރަމޭގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ފުރަމޭއަށް އަސަރުކޮށްފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން އިތުރަށް ތަހުގީގު ކުރުމަށްޓަކައި އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. އެއް މިސާލަކީ ޓްރާންސިއެންޓް އިލަސްޓޯގްރަފީ (ފައިބްރޯސްކޭން) ކިޔާ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެކެވެ. މިއީ ފުރަމޭގެ ހަރުކަން، ނުވަތަ ސްކާރިންގ/ފައިބްރޯސިސްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އުފާވެރި ޚަބަރެއް! މިހާރު ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވާއިރު، ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ 'ޑައިރެކްޓް އެކްޓިން އެންޓިވައިރަލް' (ޑީއޭއޭ) ބޭސްތަކެވެ . މިއީ ގިތެޔޮ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ނަގާ ބޭސްތަކެކެވެ. ކޮވިޑް-19 ގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ދިހަވަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ `ޑާ` ބޭސް އެބަހުއްޓެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (މިއީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތަކެއް) އެވެ.

• `އެލްބަސްވިރ/ގްރެޒޯޕްރެވިރ (ޒެޕަޓިއަރ®)`
• `ގްލެކްޕްރެވިރ/ޕައިބްރެންޓަސްވިރ (މެވިރެޓް®)`
• ``ލެޑިޕަސްވިރ/ސޮފޮސްބޫވިރ (ހާރވޮނީ®)''
• ``ސޮފޮސްބޫވިރ/ވެލްޕަޓަސްވިރ (އެޕްކްލޫސާ®)''
• ``ސޮފޮސްބޫވިރ/ވެލްޕަޓަސްވިރ/ވޮކްސިލާޕްރެވިރ (ވޮސެވީ®)''

މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ހަނދާން ނައްތާލަން އުނދަގޫ ބޭހަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.

ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި ފުރަމޭއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާނަމަ އެހެން ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ބައެއް ގެއްލުންތައް ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް ގެއްލުންތައް ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. އަދި ފުރަމޭގެ ބަލީގެ އެހެން އަސަރުތަކަށް ވެސް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި `ޑީއޭއޭ` ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެމަހާއި ހަ މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިގައި ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މި `ޑީއޭއޭ` ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަ މީހުންނަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ކުޑަކޮށް ބަނޑަށް އުނދަގޫވުމެވެ
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ވަރުބަލިކަމެވެ
• ބޮލުގައިރިހުން
• ބޯއެނބުރުން
• ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ

މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީއެވެ.

އަހަރެންގެ ފުރަމޭ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އިތުރަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ފުރަމޭގެ އިތުރު ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ނޫން ކޮންމެ ފުރަމޭގެ ބައްޔަކަށް ވެސް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.

• ބަނގުރާ ބޯނަމަ މުޅިން ހުއްޓާލަން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުކުރަން ޖެހެ އެވެ. ބަނގުރަލަކީ ފުރަމޭއަށް ދުޝްމަނެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ އެކަންވެސް ހުއްޓާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް އޭ އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ ވެކްސިން ނުލިބިއްޖެނަމަ އެ ވެކްސިން ހޯދާށެވެ. އެހެނީ މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާ ފުރަމޭގައި އެހެން ވައްތަރެއްގެ ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަން ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކޮށް، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން.

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އިން ރައްކާތެރި ނުވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ޖެހުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ . މިވަގުތު ހެޕަޓައިޓިސް ސީއަށް ވެކްސިނެއް ނެތް ކަމަށާއި ސައިންސްވެރިން ދިރާސާ ކުރަމުން އަންނަ ނަމަވެސް މި ވައިރަސްގެ ތަފާތު އެތައް ސްޓްރޭންސްތަކެއް ހުރުމާއި އަވަހަށް ބަދަލުވާތީ އެންމެންނަށް ވެސް ފައިދާހުރި ވެކްސިނެއް އުފެއްދުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުމެކެވެ.

އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޓްރާންސްމިޝަން މެތޯޑްތަކާ މެދު ސަމާލުވާންޖެހޭ:

• މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ އިނގިލި ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. (ހަމަކަށަވަރުން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.)
• ޓެޓޫ ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ވަށާލާއިރު، ހަމައެކަނި ސްޓިރިލައިޒްޑް، އާ ސާމާނު ބޭނުންކުރާ ތަންތަން ހޮވާށެވެ .
• އެހެން މީހުންގެ ރޭޒަރ ނުވަތަ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކީ ބައެއް މީހުންނަށް، ވައިރަސްގެ ކުރީކޮޅު (އެކިއުޓް ފޭސް) ގައި، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ. އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކަށް އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ނުވަތަ އެބަލި ހުރިކަން އެނގިހުރެ، ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އިން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބެމުންދެއެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ހެދުން މުހިންމެވެ.

އެކަމަކު، ތިމާގެ ކިބައިގައި އެކަން އޮތްކަން އެނގުމުން، ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތެވެ. އެހެނީ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ބޮޑުބައެއް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ މިހާރު ލިބެން ހުރި އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުންނެވެ! ކިތަންމެ ދުވަހަކު މިބަލި ޖެހުނަސް އެބަލި ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ބައެއް ގެއްލުންތައް (ޚާއްޞަކޮށް ސިރޯސިސް) ފަހަތަށް ނުޖެހިދާނެއެވެ. 20-30 އަހަރު ވަންދެން މި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %20 މީހުންނަށް މި ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ހައިރާންވެ ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން އެބައޮތްކަން އެނގުމަކީ ނޭނގުމަށްވުރެ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. އަދި އެކަން ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ފުރަމޭ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ:

• ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދޭ ވައިރަހެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ.
• މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ކެއުމުގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ ކަމެކެވެ. އަދި ނިޑަލްސް ހިއްސާކުރުމާއި ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރެވޭ ސާމާނުން ޓެޓޫ/ޕިއާސިންގ ހެދުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• މިހާރު މިކަމަށް (`ޑާ` ބޭސް) ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
• ނުރައްކާތެރިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދީފިނަމަ ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ބޮޑެތި ގެއްލުން (ސިރޯސިސް، ކެންސަރު) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.
• ބިރު ނުގަންނަވާ! އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މައުލޫމާތު ލިބި، ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ލަފާތަކަށް ތަބާވުމެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ލަދުނުގަނެ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ހެޕަޓައިޓިސް ސީ، ފުރަމޭ، ވައިރަސް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ފެތުރުން، ސިރޯސިސް، އެޗްސީވީ، ފުރަމޭގެ ބަލި