ކުއްލިއަކަށް ފިނިވެ، ފޮނިވެ، ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އިންސިއުލިނޯމާ ކަމަށް ވެދާނެ! މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވާ ވަގުތު ފަދައިން ކުއްލިއަކަށް ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ތެޅުން ތެޅުން ފަދަ ކަމެއް ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަކީ ހަމައެކަނި ބަނޑުހައިވެގެން އުޅޭ ކަމެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް މަދުން ނަމަވެސް، މިކަމުގެ އެހެން ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ މުހިންމު ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އިންސިއުލިނޯމާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

މިއީ ކޮން އިންސިއުލިނޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންސިއުލިނޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ޕެންކްރިއާސްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ކުޑަ ޓިއުމަރެކެވެ. މިހާރު މި ޕެންކްރިއާސް އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ޕެންކްރިއާސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި، ބަނޑުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތަކުގެ އިތުރުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ އިންސިއުލިން ކިޔާ ހޯރމޯނެއް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މި އިންސިއުލިނޯމާ އުފެދުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން އިންސިއުލިން ދޫކުރެއެވެ. އެއީ ލީކުވަމުންދާ ފެން ޓޭޕެއް ތަތްވެފައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މި އިންސިއުލިނޯމާތަކަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރސް (pNETs) ގެ ނަމުގައި ޕެންކްރިއާސްގައި އުފެދޭ ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ފެންނަ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި އިންސިއުލިނޯމާތަކުގެ %85 އާއި %90 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކީ ނޮންމެޓާސްޓޭޓިކް/އިންޑޯލެންޓް ކަމެވެ. މާނައަކީ އެއީ ޕެންކްރިއާސް އިން ބޭރުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ނުފެތުރިގެން ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މެޓާސްޓޭޓިކް/އެގްރެސިވް ވެދާނެއެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ، ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ފުރަމޭ އަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑެވެ.

އިންސިއުލިނޯމާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ފާހަގަކުރިން، އިންސިއުލިނޯމާ އަކީ މާގިނައިން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ޓިއުމަރެއް. އެހެންވީމާ، އިންސިއުލިން މާ ގިނައިން ހުރުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އިންސިއުލިންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު (އަހަރެމެން މިއަށް ވެސް ކިޔަނީ ގްލޫކޯޒް) ސެލްތަކުގެ ތެރެއަށް ގެންދިއުމެވެ. ދެން ސެލްތަކަށް ހަކަތަ ލިބެއެވެ. އެކަމަކު މާގިނައިން އިންސިއުލިން ހުރުމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެއެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ އެވެ . ސިންގަޅަ ބަހުން އޭގެ މާނައަކީ ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުމެވެ.

މިގޮތަށް ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހެނދުނުގެ ނާސްތާ ކައިގެން އޮފީހަށް ގޮސް، މަސައްކަތް ކުރައްވަނީ. ކުއްލިއަކަށް ރިއްސާ، ފޮނިވެ، ބޯއެނބުރުން، އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. ވަރުބަލިވެ ބަނޑުހައިވެފައި ހުރި ކަހަލައެވެ.

މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އާފަލު ޖޫހެއް، ހަކުރު ޖަހާފައިވާ ސައިތަށި، ނުވަތަ ދޮންކެޔޮ ފަދަ ފޮނި އެއްޗެއް އަވަހަށް ކާނަމަ ނުވަތަ ބޯނަމަ ދުވަސްކޮޅަކުން ރަނގަޅުވާން ފަށާނެ އެވެ.

އެކަމަކު، މިގޮތަށް ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުމަކީ، ހާއްސަކޮށް ސަބަބު ނޭނގި، ދެން އެކަން ވާނެ ދުވަހެއް ނޭނގިގެން ހުރުމަކީ، ހަގީގަތުގައި ވެސް ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަބަދުވެސް ކައިރީގައި ޓޮފީ ފަދަ ކުޑަ ލުއި ކާނާއެއް ބެހެއްޓުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ މި ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެވާހަކަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އިންސިއުލިނޯމާގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ، ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން، ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

މިއީ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ.

• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން: ބޯ އެނބުރެމުންދާ ފަދައިން ކުރާ ކަމަކަށް ސަމާލުކަން ނުދެވޭނެއެވެ.
• ފޮނިވުން: ހަމައެކަނި ފޮނިތޮށި ފޮތިގަނޑު، ފަހަރެއްގައި ފިނި ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން: ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވޭހެން ހީވެއެވެ.
• ހާސްކަން ނުވަތަ ރުޅިގަދަވުން: ހަމައެކަނި ނާރުތަކުގެ ހާލަތެއް، ފަސޭހައިން ރުޅި އަންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ތެޅުން: އަތްފައި ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• ވަރަށް ބަނޑުހައިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެވެ.

ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް:

ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ އެ ހާލަތު އިތުރަށް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ފެނުން ބަދަލުވުން: ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިގެން ދާއިރު، އެއްފަހަރާ ދެ އެއްޗެއް ފެންނަ ފަދައިން ފެނެއެވެ.
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން: ބަސްތައް ގަދަކަމުން ވާހަކަ ދެއްކުން، ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުކުޅެދުން.
• ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުން: ހިނގާއިރު ސިއްސައިގެން ދިއުމާއި، އެއްޗަކަށް އަތް ދިއްކުރާއިރު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ތެޅިގަތުމެވެ.
• ސިޒޭރިއަން: ފިޓް އެއް ފަދައިން އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ހޭނެތިގެން ދިއުން: ހޭނެތިގެން ވެއްޓިދާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އިންސިއުލިނޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މި ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުން ކުރިމަތިވަނީ ހެނދުނު، އެއީ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފުމަށްފަހު ހޭލެވުމުންނެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ރޯދަ ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ'' އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުން ކެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް: ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި ދަށްވުމަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅި، ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބި، ކޯމާވެ، މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

މި އިންސިއުލިނޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ކުއްލިއަކަށް ބައިބައިވެ، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ގިނަވެ، މި ޓިއުމަރު އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަކަށް ނޭނގެ އެވެ.

އެކަމަކު އެއްކަމެއް ހޯދިއްޖެއެވެ. އެއީ، އިންސިއުލިނޯމާ ކިޔާ މި ހާލަތަށް ބައެއް ފަހަރު މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ ޓައިޕް 1، ނުވަތަ (MEN1) ވެސް ކިޔައެވެ.އަދި އިންސިއުލިނޯމާ ކިޔާ ވިރާސީ ހާލަތަކާ ވެސް ގުޅިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯން އުފައްދާ ބައެއް ގްލޭންޑްތަކުގައި (މިސާލަކަށް ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް، ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް، ޕެންކްރިއާސް) ޓިއުމަރު އުފެދުމެވެ. ހުރިހާ އިންސިއުލިނޯމާތަކަކީ އެމްއީއެން1 ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ހުރިހާ އިންސިއުލިނޯމާތަކުގެ %5 އާއި %10 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެއް އުފެދެނީ އެމްއީއެން1 ގެ ސަބަބުންނެވެ.

މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން ފަދަ އާއިލާގެ މެމްބަރުންނަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން އަންގާފައިވާނަމަ (MEN1) ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ . މިއީ ތިބާއަށް އެ ހާލަތު ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. (MEN1) ހުރިނަމަ، މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ވެސް މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ބަލާނެ އެވެ. އިންސިއުލިނޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ދޭހަވާ މައިގަނޑު ތިން އަލާމާތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ވިޕްލްސް ޓްރައިއަޑް އެވެ .

އެމީހުންނަކީ:

1. ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން (ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބޯއެނބުރުން އަދި ފޮނިވުން ފަދަ) .

2. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ޓެސްޓެއް. (އާންމުކޮށް އިނގިލީގައި ޖަހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު 55 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށްވުރެ ދަށްކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ)

3. ހަކުރު (ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް) އެކުލެވޭ އެއްޗެއް ކެއުމުން ނުވަތަ ބުއިމުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެއެވެ.

މި ތިން އަލާމާތް ވެސް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އިންސިއުލިނޯމާ ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެއެވެ.

72 ގަޑިއިރުގެ ފަސްޓް ޓެސްޓެއް

މިއީ އިންސިއުލިނޯމާއަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު، "ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް" ޓެސްޓެވެ. އެއީ 72 ގަޑިއިރު ވަންދެން ރޯދަ ހިފުން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެއް. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.

މިގޮތަށް ރޯދަ ހިފާއިރު، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުން، ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ.

• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު
• އިންސިއުލިންގެ މިންވަރެވެ
• ޕްރޯއިންސިއުލިންގެ މިންވަރު
• ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލް އެވެ
• ބީޓާ-ހައިޑްރޮކްސީބްޔުޓައިރޭޓް ލެވެލް
• ސަލްފޮނައިލްޔޫރިއާ ލެވެލް (މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާއަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކެއް ލޭގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް)

ލޭ ނެގުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރުން ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުމުން ފަރުވާ ދޭނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަކީ ލޭގައި ހަކުރު ދަށްވުމަކީ މާ ގިނައިން އިންސިއުލިން (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕަރއިންސިއުލިނޭމިއާ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިނޫން ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ކުރެވެނީ؟ (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް)

72 ގަޑިއިރުގެ ރޯދަ ޓެސްޓުން އިންސިއުލިނޯމާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅަކީ ޕެންކްރިއާސްގައި ޓިއުމަރު ހުރި ތަނާއި އެއީ ކިހާ ބޮޑު ޓިއުމަރެއްކަން ދެނެގަތުމެވެ. މިކަމުގައި ތިރީގައިވާ ސްކޭންތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސްކޭން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސްކޭން ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން
• ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (EUS): މިކަމުގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ސީދާ ޕެންކްރިއާސް އާއި ހަމައަށް ދެއެވެ.

މި ސްކޭންތަކުން ޓިއުމަރުގެ ސީދާ ތަން ފާހަގަ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ސެލެކްޓިވް އާޓިރިއަލް ކެލްސިއަމް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް ކިޔާ އެހެން ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޓެސްޓެކެވެ.

މިކަމުގެ ފަރުވާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ އިންސިއުލިނޯމާތައް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ސާޖަރީއަކުން ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ޓިއުމަރު އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ (ނޮންމެޓާސްޓޭޓިކް) އެވެ.

މައިގަނޑު ކަމަކީ ސާޖަރީއެވެ.

ސާޖަރީގެ އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރާއި، ތަނާއި، ސައިޒަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސާޖަރީއެކެވެ.

• އެނިއުކްލިއޭޝަން: މިއީ ކައްކާފައި ހުންނަ ބިހުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހަމައެކަނި ބިސް ނަގާ ފަދައިން ޕެންކްރިއާސް އަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުދީ ހަމައެކަނި ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ.
• ޕާރޝިއަލް ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ޓިއުމަރު ހުންނަ ޕެންކްރިއަސްގެ ބައެއް ކަނޑައި ނައްތާލުމެވެ.
• ވިޕްލް ސާޖަރީ: މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ޓިއުމަރު ފެތުރިފައި (މެޓާސްޓޭޓިކް) ވުމުން ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ޕެންކްރިއާސްގެ ބަޔަކާއި ކައިރީގައި ހުންނަ ބައެއް ޓިޝޫތައް ނައްތާލުމެވެ.

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ނުރައްކާތަކެއް ހުރެއެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން އަދި ސާޖަރީ ނުކުރެވޭނަމަ ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއާ ހަމައަށް، ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނަމަ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން: ކޮންޓިނިއުއަސް ގްލޫކޯޒް މޮނިޓަރިންގ (ސީޖީއެމް) ސިސްޓަމެއް ބޭނުންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ . މިއީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ދަށްވުން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި `(ސީޖީއެމް)` ބޭނުންކުރަނީ އިންސިއުލިނޯމާ ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް ނޫން ކަމަށާއި، ބަލި ކަށަވަރުވުމުން ބަލި މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

• ކާނާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ގަވާއިދުން ކާނާ ކެއުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ކޮމްޕްލެކްސް ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް (އެބަހީ، ހޯލް ގްރޭން ބްރޭޑް، ބްރައުން ރައިސް، ތަރުކާރީ) ކެއުމަކީ ލޭގެ ހަކުރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ނިދުމުގެ ކުރިން ކުޑަ ލުއި ކާނާއެއް ކެއުމަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ގްލޫކޯޒް (IV glucose): ލޭގައި ހަކުރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ސެލައިން މެދުވެރިކޮށް ގްލޫކޯޒް ދީފާނެއެވެ.
• ބޭހުގެ ބާވަތްތައް:
• ޑައިޒޮކްސައިޑް: މި ބޭހަކީ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން ދޫކުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އަދި ފުރަމޭއިން ގްލޫކަގަން (ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދޭ) ދޫކުރުން އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
• އޮކްޓްރިއޮޓައިޑް އަދި ލަންރިއޮޓައިޑް: މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ބައެއް އިންސިއުލިނޯމާތަކުން އިންސިއުލިން ދޫކުރުން މަދުކޮށްދެއެވެ.

އަބަދުވެސް ލޭގައި ހަކުރު މަދުވެފައިވާ ކަމަށް ލިޔެފައިވާ މެޑިކަލް އައިޑެންޓިފިކޭޝަން ކާޑެއް ގެންގުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ކުއްލިއަކަށް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ކޮންމެވެސް މީހަކު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަދި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނަށް މިކަމާ ބެހޭގޮތުންނާއި އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް އަންގާށެވެ.

ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އިންސިއުލިނޯމާ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ޑޮކްޓަރުން ސާޖަރީ އާއި އެހެން ފަރުވާތައް ގުޅުވައިލެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނަމަ، މި ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ޕެޕްޓައިޑް ރިސެޕްޓަރ ރޭޑިއޯނިއުކްލައިޑް ތެރަޕީ (ޕީއާރުޓީ)
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެވެ
• ކީމޯތެރަޕީ

މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާތަކެއް ކަމުން، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ވިސްނައިދޭނެއެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ! ގިނަ ފަހަރަށް އިންސިއުލިނޯމާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ސާޖަރީއަކުންނެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ނޮންމެޓާސްޓޭޓިކް އިންސިއުލިނޯމާގެ ސާޖަރީ ހެދި މީހުންގެ ތެރެއިން %87 މީހުން ތިބީ ޑައިގްނޯސް ކުރިތާ 10 އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިހުރެގެންނެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ރަނގަޅު ރޭޓެއް.

ނަމަވެސް ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ (މެޓާސްޓޭޓިކް) 10 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %33 ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު އަންދާޒާތަކެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް އިތުރު ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ދީފާނެއެވެ.

"ޓިއުމަރު" މި ލަފުޒުން އަހަރެމެން ބިރުގަނެދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. ހާއްސަކޮށް އިންސިއުލިނޯމާ ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގަ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މިއިން ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެންނެވެ. އެހެނަސް ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާކަން އެނގުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ތިއީ އެކަނި ނޫން. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު އަބަދުވެސް ތިބާގެ ގާތުގައި ތިބޭނެ، ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބުދީ، ތިބާއަށް ސަޕޯޓް ކުރާނެއެވެ. ޖަޒުބާތީ ގޮތުން އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެކަމާ ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެހީތެރިކަން ލިބޭނެ ހިދުމަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ހޯދާށެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ:

• އިންސިއުލިނޯމާ އަކީ ޕެންކްރިއާސްގައި އުފެދޭ ބެނިން (ގިނައިން ބެނިން) ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ މާ ގިނައިން އިންސިއުލިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހަކުރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން، ފޮނިވެ، ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
• މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއް (72 ގަޑިއިރުގެ ރޯދަ ޓެސްޓް، ސްކޭން) މެދުވެރިކޮށެވެ.
• މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ނަތީޖާއަކަށް ވެގެންދަނީ ފުރިހަމަ ފަރުވާއެކެވެ.
• ސާޖަރީގެ ކުރިން، ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑައިޓާއި ބޭހުގެ ތެރެއިން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ހާސިލް ކުރެވޭނީ އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެހެން ބަލިތަކެކޭ އެއްފަދައިން މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަންދީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

` އިންސިއުލިނޯމާ، ޕެންކްރިއާސް، އިންސިއުލިން، ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުން، ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ، ޓިއުމަރ، ހޯރމޯން، ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު