ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާ ނުވަތަ ފަނޑުވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހެނދުނު ހޭލައިގެން އެއް ލޮލުން ސާފުކޮށް ނުފެނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅުކުލައެއް ފެނުނުހެން ހީވީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ އެހާ ފަސޭހައިން ޑިސްމިސް ނުކުރާތި، އޯކޭތަ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އަދި ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނަމަވެސް ކުރިން އެކަން އެނގިއްޖެނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ (އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) , ކުރުކޮށް (އައިއޯއެން) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
(އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ - އައިއޯއެން) އަކީ ކޮބައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، (އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) އަކީ ލޮލަށް ފެނުން ގެންނަ މައިގަނޑު ނާރު ކަމަށްވާ (އޮޕްޓިކް ނާރު) އަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބި، އޭގެ ސަބަބުން ފެނުން ގެއްލިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަގީޗާގައި ހުންނަ މާ ގަހަކަށް އެކަށީގެންވާ ފެން ނުލިބިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މަޑުމަޑުން މަރުވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ އެކު އޮތީ އެގޮތެވެ. ތިބާގެ (އޮޕްޓިކް ނާރވް) ގެ ބައެއް ބައިތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މެދުކެނޑިއްޖެނަމަ، އެ ބައިތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ހުއްޓި، އެންމެ ފަހުން މަރުވާން ފަށައެވެ. މި ލޭ ދައުރުވުން މެދުކެނޑުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ، (އޮޕްޓިކް ނާރވް) އަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.
މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ އޮޕްޓިކް ޑިސްކް ކިޔާ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައެވެ.އޮޕްޓިކް ޑިސްކް އަކީ ލޭހޮޅިތަކާއި އޮޕްޓިކް ނާރު ލޮލާ ގުޅޭ ތަނެވެ. އައިއޯއެން ކިޔާ މި ހާލަތަކީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫން ކަމަށާއި ގިނައިން ޖެހެނީ 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
(އައިއޯއެން) ގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، (އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) ގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
1. އެންޓިރިއަރ އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ (AION) : މިއީ އައިއޯއެންގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އޮޕްޓިކް ޑިސްކްގެ ތިރީގައިވާ އޮޕްޓިކް ނާރު ނުވަތަ ޚުދު އޮޕްޓިކް ޑިސްކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
2. (ޕޮސްޓިރިއަރ އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ - ޕީއައިއޯއެން) : މި ބާވަތުގައި މި އަސަރު ދިމާވަނީ ތަންކޮޅެއް ފަހަތަށް ހުންނަ (އޮޕްޓިކް ނާރވް) ގެ ބަޔަކަށެވެ.
މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
(އޭއައިއޯއެން) އަށް އަންނަ ބަދަލުތައް
(AION) ގައި އަނެއްކާވެސް ދެ ސަބްޓައިޕް އެއް ހުރެއެވެ:
- އާޓިރިޓިކް އެންޓިރިއަރ އިސްކެމިކް ނިއުރޯޕެތީ (AAION) : މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަވުން (Arteritis) އެވެ . މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަވުން ކަމަށްވާ ވެސްކިއުލައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކާ އެކުގަ އެވެ.
- (ނޮނާރޓެރިޓިކް އެންޓިރިއަރ އިސްކެމިކް ނިއުރޯޕެތީ - NAION) : މިކަމުގައި ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅައެއް ނުވެއެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ (އޮޕްޓިކް ނާރވް) އަށް ލޭ ދައުރުވުން ހަނިވެފައި ހުރުމުންނެވެ.
(ޕީއޯއެން) އާއި ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ
އެއައިއޯއެން ފަދައިން ޕީއައިއޯއެންގައި ވެސް އާޓިރިޓިކް އަދި ނޮނާޓަރިޓިކް ކިޔާ ދެ ސަބްޓައިޕެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ޕީއައިއޯއެން ޖެހެނީ އާޓަރައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، ޕީއައިއޯއެން ޖެހެނީ އާޓަރައިޓިސް ނެތި ލޭގެ ދައުރުވުން ދަށްވުމުން ކަމަށެވެ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކަލޭގެފާނަށްވެސް މިކަންތައްތައް އެބަހުރިތަ؟
(އައިއޯއެން) ގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ފެނުން ގެއްލުމެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ދިމާވާ ގޮތް (އައިއޯއެން) ގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ހަމައެފަދައިން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.
(އެންއޭއައިއޯއެން) ގެ އަލާމާތްތައް
އެންއޭއައިއޯއެންގެ ސަބަބުން ފެނުން ގެއްލުމަކީ އާންމުކޮށް ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ އަދި ތަދު ނުވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ފެނުމުގެ ދާއިރާގެ ބައެއްގައި، ޚާއްޞަކޮށް ތިރީބައިގައި ފެނުން ފޮރުވުމެއް ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލުމެއްގެ ގޮތުގައެވެ . ބައެއް ފަހަރު , ކުލަ ފެނުން ގެއްލުން (ޑިސްކްރޮމެޓޮޕްސިއާ) ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
މި ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވެނީ ހެނދުނު ހޭލާ ވަގުތުގައެވެ. އެއީ ދިގު ނިދުމަކަށްފަހު ނުވަތަ ކުރު ނިދިއަކަށް ފަހު ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ފެނުން ދަށްވެދާނެއެވެ. އެންއޭއައިއޯއެން އަކީ އެންމެ އާންމު އައިއޯއެންގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް މިއީ އެއް ލޮލަށް އަނެއް ލޮލަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެއް ލޮލުގައި އެންއޭއައިއޯއެން ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %15 މީހުންނަށް އަނެއް ލޮލުގައި މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
(އޭއޭއައިއޯއެން) ގެ އަލާމާތްތައް
(AAION) ގައި އާންމުކޮށް ފެނުން ގެއްލިގެން ދަނީ ކުއްލިއަކަށެވެ. އެއީ ފެނުން ފޮރުވި، ފަނޑުވެ، މަދުވެ، ނުވަތަ މުޅިން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. (އޭއޭއައިއޯއެން) ގައި، ކުރިން ދެންނެވި (އާޓަރައިޓިސް) އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކާއެކު ވެސް ފެނިދާނެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- ބޮލުގައި ރިހުން: ހާއްސަކޮށް ނިތްކުރި ދެފަރާތުގައި ރިއްސުން.
- ނިތްކުރިގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން: މި ލޭހޮޅިތަކުގައި އަތްލުމުން އެއްވެސް ނާރުތަކެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
- ކާއެއްޗެހި ކައްކާއިރު ދަތްދޮޅީގެ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
- މާލެއިސް އަދި/ނުވަތަ ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން.
މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ކިބައިގައި އާޓިރިޓިކް އައިއޯއެންގެ "އޮކަލްޓް" ފޯމެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މާނައަކީ ފެނުން ގެއްލިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އާޓިރައިޓިސްގެ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
(ޕީއައިއޯއެން) ގެ އަލާމާތްތައް
އާޓިރިޓިކް ޕީއައިއޯއެން އާއި ނޮނާޓަރައިޓިކް ޕީއައިއޯއެން ވެސް ކުއްލިއަކަށް ތަދު ނުވެ ފެނުން ގެއްލިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ޕީއައިއޯއެން އަކީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ޕްރޮގްރެސިވް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުން ދިއުމެވެ .
މި (އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
(ION) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެކަން ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
(އެންއޭއައިއޯއެން) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
އެންއޭއައިއޯއެން ތަރައްގީވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ޔަގީނެއް ނުވެ އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ހީކުރަނީ އާންމުކޮށް އެއީ ކަންތައްތަކެއް އެއްކޮށްގެން ކުރާ ކަމެއް ކަމަށެވެ.މިއީ ލޮލުގެ ނާރު އަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުމަކަށް އައުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ތިބާގެ ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމުން ލޮލުގެ ނާރު މެދުވެރިކޮށް ލޭ ދައުރުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ގޮތަށެވެ. އެ ސެލްފް ރެގިއުލޭޝަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާހާ ހިނދަކު، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ނޭއޯއެން ތަރައްޤީ ނުކުރެވޭނެ. ނަމަވެސް ވަކި ހާދިސާތަކެއް ނުވަތަ މައްސަލަތަކެއްގެ ސަބަބުން އެ އަމިއްލަ ރެގިއުލޭޝަނަށް ބުރޫއަރާފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ (އޮޕްޓިކް ޑިސްކް) އަށް އަންނަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ބަދަލުތައް: މީގެ މާނައަކީ (އޮޕްޓިކް ޑިސްކް) ކުޑަ ނުވަތަ ގަދަވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ޑިސްކް އެޓް ރިސްކް" އެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) އެވެ.
- (ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި) (ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި).
- އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް (ނާރުތަކުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން) އެވެ.
- ސްލީޕް އެޕްނިއާ (ސްލީޕް އެޕްނިއާ) އެވެ.
- ނިދާއިރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ނޮކްޓަރނަލް ހައިޕޮޓެންޝަން).
- ލޭމަދުވުން (ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ހީމޯގްލޯބިން މަދުވުން).
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން (ވޭޕިންގ ހިމެނޭގޮތަށް).
- މައިގްރެއިން އެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް: ފޮސްފޯޑައިއެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް (މިސާލަކަށް، އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން އަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް) އިން އައިއޯއެން އަށް ބާރުފޯރުވައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެކަނި އައިއޯއެން ޖެހޭ ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލެއް ނުކުރެ އެވެ.
(އާޓިރިޓިކް އައިއޯއެން) (އޭއޭއައިއޯއެން އަދި އެޕީއައިއޯއެން) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
އޭއޭއައިއޯއެން އާއި އެޕީއައިއޯއެން އަށް ވެސް އޭގެ އަސްލު ސަބަބަކީ އެއް ސަބަބެވެ: އާޓަރައިޓިސް އެވެ. މި ހާލަތަކީ މުޅި ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމު ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ:
- (ޖަޔަންޓް ސެލް އާޓިރައިޓިސް - ޖީސީއޭ)
- އެހެނިހެން ބާވަތްތަކުގެ (ވެސްކިއުލައިޓިސް) (ލޭހޮޅިތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަންތައްތައް) އެވެ.
(ނޮނާރޓެރިޓިކް ޕީއައިއޯއެން - އެންޕީއައިއޯއެން) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
(އެންޕީއައިއޯއެން) އަށް އަސަރުކުރާ ވަކި ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- ލޮލުގައި ލޭދައުރުވުމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް: މީގެ ތެރެއިން ގިނަ ހާލަތްތަކަކީ އެންއޭއައިއޯއެން ޖެހޭ ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް ހާލަތްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް.
- ލޭއައުން: ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން ލޮލުގެ ފަހަތަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅި، އެންޕީއައިއޯއެން އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ސާޖަރީ: ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެކި ސަބަބުތަކާ ހުރެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕީއޯއެން އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
މިކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި (Ischemic Optic Neuropathy) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ވެސްކިއުލަރ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މީހުން: މީގެ މާނައަކީ ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހަކުރުބަލި، ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، އަދި ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ރިސްކް ބޮޑުވުމެވެ.
- އިންފްލެމޭޓަރީ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުން: މިސާލަކަށް (ޖަޔަންޓް ސެލް އާޓަރައިޓިސް - ޖީސީއޭ) ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް (އައިއޯއެން) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
- ފިރިހެނުންނަށްޓަކައެވެއަންހެނުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ބޮޑުވެވޭނެ އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ފަރުވާދޭ ސްޕެޝަލިސްޓަށް އައިއޯއެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ބައެއް ގޮތްތައް އެއްކޮށްލައިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސެސް ފެށެނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ފަހުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ހާދިސާތަކާއި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުންނެވެ. ތިބާގެ ޖަވާބުތަކުން އެމީހުންނަށް އައިއޯއެން އާއި އެއްގޮތްވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލައި، ސަބަބުތަކުގެ ލިސްޓް ހަނިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އެމީހުން ދެން ކުރާނީ ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއް , ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އޮޕްޓިކް ޑިސްކަށް ބަލާ ލޮލުގެ ބައިތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދީގެންނެވެ.
- އެންޓިރިއަރ އައިއޯއެން (AION): އާޓިރިޓިކް އަދި ނޮނާޓަރައިޓިކް އޭއައިއޯއެން އިން ވެސް ތިބާގެ އޮޕްޓިކް ޑިސްކަށް ފެންނަ ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީ ވަރަށް ކުރީކޮޅުގައެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އޭއޭއައިއޯއެން އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު އާޓިރައިޓިސް އާއި ގުޅުން ހުރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
- (ޕޮސްޓިރިއަރ އައިއޯއެން - ޕީއޯއެން): މި ބާވަތްތަކަކީ ދެނެގަތުމަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ބާވަތްތަކެކެވެ. އެހެނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި (އޮޕްޓިކް ޑިސްކް) އަށް ފެންނަ ބަދަލެއް ނުފެނެއެވެ.
މިކަމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބަލި (އައިއޯއެން) އާއި އެ ބަލި ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސާދާ އަދި މާބޮޑު ޖިސްމާނީ މަސައްކަތެއް ކުރަން ނުޖެހޭ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް:
- ވިޝަން ޓެސްޓް: ވިޝުއަލް ފީލްޑް ޑިފެކްޓްސް (ބްލައިންޑް ސްޕޮޓްސް) ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުން.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން، އަދި ވިޓަމިން މަދުވުން ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ޕްރެޝަރ ވަޒަންކުރުން.
- ފްލޫރެސިން އެންޖިއޮގްރަފީ: މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފޮޓޯ ނެގުމަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ): މިއީ އޮޕްޓިކް ނާރާއި ރެޓިނާގެ ތަފްސީލީ ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
ބައެއް ޓެސްޓްތައް ޚާއްޞަކޮށް ހެދެނީ އާޓަރައިޓިސް'' (ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ) ފަދަ ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ނިތްކުރިމަތީގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރްއައި) އެވެ.
- ޓެމްޕަރަލް އާޓާރީ ބަޔޮޕްސީ: ނިތްކުރިގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ އާޓާރީއަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ޖީސީއޭ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮކަމާ ގުޅުންހުރި ބަދަލުތަކަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ފަދައިން (އެރިތޮސައިޓް ސެޑިމެންޓޭޝަން ރޭޓް - އީއެސްއާރު) އަދި (ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން - ސީއާރުޕީ) ޓެސްޓްތައް.
ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚަށް ބަލައިގެން އިތުރު ޓެސްޓްތަކެކެވެ. އެމީހުންނަށް ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ކިޔައިދީ، އެ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންވާ ސަބަބު ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އައިއޯއެން އަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވަނީ ސަބަބަށް ބަލާފައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރަކަށް ސީދާ އައިއޯއެން އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ބޭނުންވަނީ ވެސްކިއުލަރ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
(އާޓިރިޓިކް އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުން
(އެންޓިރިއަރ) އަދި (ޕޮސްޓިރިއަރ އާޓިރިޓިކް އައިއޯއެން) އަށް ވެސް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ (ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑް) ބޭސް (އެބަހީ (ޕްރެޑްނިސޯން)) ނުވަތަ (ޓޮސިލިޒުމަބް - އެކްޓެމްރާ®) ފަދަ އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓް ބޭސްތަކުން އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭންވާނެއެވެ . (ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑް) އަކީ އާންމުކޮށް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް ދޭ އެއްޗެކެވެ (IV). މި (ކޯޓިކޯސްޓިރޯއިޑް) ގެ ޑޯޒް ފުރަތަމަ ދިނުމަށްފަހު ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން މަދުކުރެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް (އައިއޯއެން) އިން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މަދު ޑޯޒެއްގައި މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
(ނޮނާރޓެރިޓިކް އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުން
ހިތާމައަކީ (ނޮނާރޓެރިޓިކް އައިއޯއެން) އަށް ސާބިތުވެފައިވާ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. (އާޓަރައިޓިސް) ފަދަ އަސްލު ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނޫނީ، (ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް) ބޭސްތައް އާންމުކޮށް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
މިވަގުތު (ނޮނާރޓެރިޓިކް އައިއޯއެން) އަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އޭގެ އަސްލު ސަބަބުތަކާއި ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރާ ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަކުރުމެވެ. މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، އާންމުކޮށް (ނޮނާރޓެރިޓިކް އައިއޯއެން) ގެ އަސަރު އެއް ލޮލަށް އެއްފަހަރާ ކުރާތީއެވެ. އެހެންކަމުން މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން (އައިއޯއެން) ގެ ސަބަބުން ދެލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
އައިއޯއެންގެ ސަބަބުން ފެނުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، މެގްނިފައިއަރ ފަދަ އެހީތެރި ޑިވައިސްތައް ބޭނުންކުރުމަށް، ނުވަތަ ޑިވައިސްތަކުގައި މެގްނިފިކޭޝަން ސެޓިންގސް ނުވަތަ ވޮއިސް ކޮމާންޑްސް/ފީޑްބެކް ބޭނުންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ. މިއީ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ފޫބައްދަން ނުވަތަ އެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
މިހާލަތު ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އައިއޯއެން ގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލިގެންދެއެވެ. "ކުއްލި" ގެ މާނައަކީ މިނިޓް ނުވަތަ ގަޑިއިރު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދުވަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އައިއޯއެންގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރުތަކުގެ ސަބަބުން ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ފެނުން ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން މުޅިން ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އައިއޯއެން އިން މުޅިން ފެނުން ގެއްލުމުގެ ކުރިން ފެނުން ފޮރުވިފައިވާ ކުރު އެޕިސޯޑްތަކެއް ވެސް ދިމާވެ އެވެ.
މިކަމުން އަހަރެންގެ ތަޞައްވުރު އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
(އައިއޯއެން) އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެއީ ތިބާގެ ފުރާނައަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ވަރަށް ބޮޑަށް ފެނުން ގެއްލިދާނެ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އައިއޯއެން އަކީ ރިވަރސިބަލް އެއްޗެއް ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ސަބަބުން މަދުވެގެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިގެންދެއެވެ.ނަމަވެސް ލޯ ގެއްލޭ މީހުންނަށް ވެސް މި ހާލަތަށް އެޑެޕްޓް ވާން ދަސްވެއެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންގެ ތަޞައްވުރުގެ އެހެން ދާއިރާތައް ކިޔެވުން ފަދަ ވަކި މަސައްކަތްތަކަށް ބޭނުންކުރަން ފަށައެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން އެމީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅުވެފައިވާހެން ހީވިޔަސް ހަގީގަތުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމަކީ ފެނުން ގެއްލުމުގެ ވަށައިގެން މަސައްކަތް ކުރަން ރަނގަޅުވަމުންދާ ކަމެވެ.
އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް (އައިއޯއެން) އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުރުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތަކީ (އައިއޯއެން) އަށް މެދުވެރިވެދާނެ ނުވަތަ މެދުވެރިވެދާނެ ހާލަތްތަކުން ދުރުހެލިވުން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. ނިދާއިރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުއްޓުވުމަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސް ބަދަލުކުރުމާއި، ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭސްތައް ފެށުމާއި، ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް އެޖެސްޓްކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމާއި (ވޭޕިންގ ހިމެނޭގޮތަށް) އަދި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށް (އައިއޯއެން) އެހެން ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.
އަދި ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހިއްޖެނަމަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން (އައިއޯއެން) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅު އަޅާނެ އެވެ. މީގެ ކުރިން (އައިއޯއެން) ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެކަން މެދުވެރިވެދާނެ ހާލަތެއް (ޖީސީއޭ ނުވަތަ ވަސްކިއުލައިޓިސް ފަދަ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނަމަ، ސާޖަރީގެ ކުރިން ސާޖަން އަދި/ނުވަތަ އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެއަށްފަހު އެގޮތަށް ޕްލޭންކޮށް، ކޮންމެހެން ގެންނަންޖެހޭ ބަދަލުތައް ގެނެވޭނެއެވެ.
މިހާލަތު ޖެހިއްޖެނަމަ އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން އެއް ލޮލުގައި ނޮނާރޓެރިޓިކް އައިއޯއެން'' ޖެހިފައިވާނަމަ، އަނެއް ލޮލުގައި އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލިގެން ދިއުމުން ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ އެއް ލޮލުގައި އެކަން ދިމާވުމުން ފަހުން އަނެއް ލޮލަށް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
އާޓިރިޓިކް އައިއޯއެން ޖެހިފައިވާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓެއް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓަކީ ތިބާގެ އާޓަރައިޓިސް އަށް މެދުވެރިވެދާނެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ތިމާގެ ހާލަތު މެނޭޖް ކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާއި އެހެން ޑޮކްޓަރުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފްލޭއާ އަޕްތަކާއި އިތުރަށް ފެނުން ގެއްލުމާއި ނުވަތަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވުމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތައް ޝެޑިއުލްކޮށް، ލޮލުގެ ފެނުން ނުވަތަ ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ބަހައްޓަންވާނީ އެމީހުން ލަފާދޭ ގޮތަށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެމީހުންނާ ގުޅަންވާނެއެވެ. އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ، ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ނުވަތަ ވަކި ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ދިމާވާ އަލާމާތެއް ކަމަށާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.އެހެނީ، ބައެއް ފަހަރު (ސްޓްރޯކް) (ޕެރަލައިސިސް ފަދަ ހާލަތެއް) ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ (ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް) (ރެޓިނާ ޑިޓާޗްމަންޓް - އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ރަނގަޅު ކުރެވޭ) ފަދަ ލޮލުގެ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމަކީ ހަގީގަތުގައި ކުއްލި ހާލަތެއްތޯ އެނގޭނީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކާއި ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޓެސްޓްތަކުންނެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި , މިނިޓްތަކުން ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ. އެހެންވެ މީގެ ކުރިން ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމެއް ދިމާވެފައި ނުވާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން އެކަން ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި އަލާމާތަށް ކުއްލި ފަރުވާ ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކާއި، ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު މިއީ އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަމެއްކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ
މިއީ ތިބާ ކޮށްލަން ބޭނުންވާ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.
- އަހަރެންނަށް ޖެހިފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީއެއް ހެއްޔެވެ؟
- މިކަމަށް މެދުވެރިވަނީ ނުވަތަ ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރަނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމަކީ ދާއިމީ ކަމެއް ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
(އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) އަކީ (ސްޓްރޯކް) އެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އެކަމަކު އެއްގޮތް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
(އިސްކެމިއާ) އަކީ ސެލްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ދައުރު ނުވެ މަރުވާން ފެށުމެވެ. (އިސްކެމިކް ސްޓްރޯކް) އަކީ ސިކުނޑީގައި ދިމާވާ ވަގުތެވެ. (ION) ދިމާވަނީ ތިބާގެ (އޮޕްޓިކް ނާރވް) ގައެވެ. އެއީ އެމީހުން އެއްގޮތް ނަމަވެސް އެއްގޮތް ނުވާ ސަބަބެވެ.
އެމީހުން އެއްގޮތްވާ އަނެއް ސަބަބަކީ (އައިއޯއެން) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު މެދުކެނޑުމެއްނެތި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރުމެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކުރިއަށް އޮތް ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި (އޮޕްޓިކް ނާރވް އިސްކެމިއާ) ޖެހުމާއި ފެނުން ގެއްލުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ. އެހެންކަމުން، ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމުން އަޅާނުލާ ތިބެގެން ނުވާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ
އިސްކެމިކް އޮޕްޓިކް ނިއުރޯޕެތީ އާއި އެކު ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމުގެ މާނައަކީ ތިބާގެ އޮޕްޓިކް ނާރަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބޭ ކަމެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ދާއިމީ ގެއްލުންތަކާއި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމަކީ ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާ ނުވަތަ އިންތިޒާރު ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލޭ ނުވަތަ އައިއޯއެން'' އަށް މެދުވެރިވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެމީހުންގެ ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. އަވަހަށް އަމަލުކުރުމަކީ ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދީ، ފެނުމުގެ އިތުރު ސީރިއަސް މައްސަލަތަކާއި ނުތަނަވަސްކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޮލަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.