ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ މި ދެކުޑަ ކިޑްނީ ކިހާވަރެއްގެ މަސައްކަތެއް ކުރާތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، މި ކިޑްނީތައް ފެއިލްވެދާނެ އެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކިޑްނީ ފެއިލްވުމެވެ. މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް ބިރުވެރި މައުޟޫއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ތިމާގެ އެއް ކިޑްނީ ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީ ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް އަމިއްލައަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ދެގޮތަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއް ކަމަކީ އެކިއުޓް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމެވެ . މިއީ ކުއްލިއަކަށް އަންނަ ޝަރުތެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމުން ފަރުވާ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަނެއް ވައްތަރަކީ ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމެވެ . މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކިޑްނީ ހަލާކުވަމުންދާ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އެންމެ އާންމު ހާލަތެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ މި ހާލަތު މަޑުމަޑުން އެންމެ ފަހު މަރުހަލާއަށް ބަދަލުވެ، އެއީ އެންޑް-ސްޓޭޖް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ESKD) އެވެ . ހަގީގަތުގައި ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އީއެސްކޭޑީ އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ފަރުވާ ނުލިބި ދެތިން ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދިރިހުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން މެނޭޖްކޮށް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ކިޑްނީ ކިޔާ މި ގުނަވަންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތިބާގެ ކިޑްނީއަކީ ދެ ބިސް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ތިބާގެ އަތްތިލަ ސައިޒުގެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެމީހުން ތިބީ ކޮންތާކުކަން އެނގޭތަ؟ އެއީ ތިބާގެ ރިބް ކޭޖްގެ ވަރަށް ތިރީގައި، ފަހަތް ދިމާލަށް ހުންނަ ތަންތަނެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ ދެ ކިޑްނީ ހުރެއެވެ. އެކަމަކު އެއް ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ކިޑްނީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ވިހަ މާއްދާތައް ނައްތާލުމެވެ . އެއީ ފިލްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ލޭ ފިލްޓަރކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި (އަހަރެމެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ވެސް ކިޔަނީ) އޭގެ ތެރެއިން ނޭދެވޭ ކުނި ނައްތާލައެވެ.

އެހެންކަމުން ވިސްނާލަބަލަ، މި ކިޑްނީތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ކުނިތައް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ޖަމާވެއެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ބަލިވާން ފަށާއިރު، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެންމެ ފަހުން މަރުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން، ގިނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކުންނެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ކިހާ އާންމު ކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި މިބަލި އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 7.5 ލައްކަ މީހުންނަށް ޖެހެ އެވެ. ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކަށް ބަލާލިޔަސް ގާތްގަނޑަކަށް 2 މިލިއަން މީހުން މިބަލީގެ ޝިކާރައަކަށް ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް މިބަލި ހުންނަ މީހުން ފުދޭވަރަކަށް މަދު، ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ބަލިތައް އާންމުވެފައި އޮތުމުން.

ކިޑްނީ ބަލީގެ ފަސް މަރުހަލާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީގެ ބަލީގެ މަރުހަލާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން ބަލަނީ ތިބާގެ އީޖީއެފްއާރު (އެސްޓިމޭޓެޑް ގްލޯމެރައުލަރ ފިލްޓްރޭޝަން ރޭޓް) އަށެވެ.އަގަށް ކިޔައެވެ. މިއީ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީޖީއެފްއާރު އަކީ ކިޑްނީން ކަންކަން ފިލްޓަރ ކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހެއްގެ އީޖީއެފްއާރު އާންމުކޮށް ހުންނަނީ 90 އަށް ވުރެ މަތީގައެވެ.އީޖީއެފްއާރު 0 ގެ މާނައަކީ ކިޑްނީ އެއްގޮތަކަށްވެސް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމެވެ.

ކިޑްނީ ބަލީގެ މައިގަނޑު ފަސް މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ.

• ސްޓޭޖް އައި: ޖީއެފްއާރު 90 އަށްވުރެ މަތީގައި ހުންނައިރު، މި ހިސާބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް އާދައިގެ ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަމުންދާއިރު، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވެއެވެ.
• ސްޓޭޖް II: ތިބާގެ ޖީއެފްއާރު 60 އާއި 89 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ.ސްޓޭޖް އައި އަށް ވުރެ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ބޮޑު ނަމަވެސް އަދިވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދެއެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ތިބާގެ ޖީއެފްއާރު 30 އާއި 59 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ.މި މަރުހަލާގައި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މަޑު ނުވަތަ ސީރިއަސް ވެދާނެއެވެ.
• ސްޓޭޖް IV: ތިބާގެ ޖީއެފްއާރު 15 އާއި 29 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ.މިއީ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވާ ތަނެވެ.
• ސްޓޭޖް V: ތިބާގެ ޖީއެފްއާރު 15 އަށް ވުރެ ދަށްވުމުން މާނައަކީ ތިބާގެ ކިޑްނީ އާއި ކައިރިވެފައި ނުވަތަ މުޅިން ފެއިލްވެފައިވާ ކަމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ އަވަސް އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް، ކިޑްނީގެ ކުރީކޮޅު ބަލިތަކުގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނޭ , ނުވަތަ ހަމައެކަނި މަޑު އަލާމާތްތަކެއް ފެނެއެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ނުވިޔަސް ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ގެ ސަބަބުން އެތެރެއިން ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ބަލާށެވެ.

• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން). ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަމެއް ނޫން، ކިތަންމެ ވަރަކަށް ނިދުނަސް ފިލައިގެން ނުދާ ވަރުބަލިކަމެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން. މިއާއެކު ކާހިތްވުން ކުޑަވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން. ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން، ކަމެއްގައި ސަމާލުކަން ނުދެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• ދުޅަވުން (އިޑިމާ) އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އަތް، ފައިގެ ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ މޫނުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން. ބައެއް މީހުން ރިޕޯޓްކުރާ ގޮތުގައި ހެނދުނު ހޭލާއިރު ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހިދާނެ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު މަދުވެދާނެ އެވެ. އަދި ފެންގަނޑު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލިމްޕިންގ އެވެ.
• ހިކި ނުވަތަ ހީވާގި ހަންގަނޑެވެ.
• ކާހިތްވުން ގެއްލި، ނުވަތަ އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް ހުރުން.

ހަމައެކަނި މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުމުން ކިޑްނީ ފެއިލްވެއްޖެ ކަމަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ .

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލިތަކާއި ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން އެވެ . މިދެންނެވި ދެބަޔަކީވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ވަރަށް އާންމު ބައްޔެކެވެ.

ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި މަތިވާނެ (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) އެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ އާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ މާނައަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން މާ ބާރަށް، މާ ބާރަށް ލޭ ދަތުރުކުރަމުންދާ ކަމެވެ. ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މި އިތުރު ބާރުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (PKD): މިއީ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި ފެން ފުރިފައިވާ ސިސްޓް (ސިސްޓް) އުފެދެއެވެ.
• ގްލޯމެރައުލަރ ބަލިތައް: މި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ކިޑްނީގެ ބަލިތައް: މިސާލަކަށް ލޫޕަސް ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ހީވެސް ނުކުރާ ސަބަބަކާ ހުރެ ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ އެވެ . މި ހާލަތުގައި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުއްލިއަކަށް ގެއްލިގެންދެއެވެ. މި ހާލަތު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ:

• ވަކި ބޭސްތަކެއް، ޚާއްޞަކޮށް ވަކި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޝަން. ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ފެން ނުލިބޭ ހިނދުގައެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ހުރަސްއެޅުން. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ހިލަ ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ފަރުވާ ނުލިބޭ ނިޒާމީ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ރިސްކް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ހުންނަނަމަ .
• ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި (ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަނެއް) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ .
• ކިޑްނީގައި ސްޓްރަކްޗަރަލް އެބްނޯމަލިޓީސް ހުރިނަމަ .
• ކަޅު ނަސްލުގެ މީހެއްނަމަ (ބައެއް ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކާހުރެ) އެވެ.
• އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ .
• If you have been taking painkillers for a long time , ޚާއްޞަކޮށް އެންއެސްއޭއައިޑީސް (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) އަށް ފަސޭހައިން ބޭސްފިހާރައިން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތަފާތު މަސައްކަތްތައް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން އެކި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
• ލޭމަދުވުން. އޭގެ މާނައަކީ ލޭ މަދުވުމެވެ. ކިޑްނީ އިން އުފައްދަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުން މަދުވެއެވެ.
• ކަށީގެ ބަލި.
• ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން.
• އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް. މިއީ ލޭގައި ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމް ފަދަ ލޮނުތަކުގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ.

އެކަމަކު ހަމައެކަނި ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާކަން އެނގުމުން މަރުވާނެ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ތަބާވެއްޖެނަމަ- އޭގެ ތެރޭގައި ބޭސްތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި، ލޮނު އަދި ވަކި ކާނާ ލިމިޓްކުރުން ހިމެނިދާނެ- ތިބާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނަމަ ކިޑްނީ ގޯސްވެ މަރުވެދާނެ އެވެ.

އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ފެއިލްވުމުން މަރުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ޑިޒީޒް (އީއެސްކޭޑީ) އަކީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު ކުރިންވެސް ބުނިހެން ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ މީހުންނަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާއެކު އުޅެވޭނެއެވެ. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ފަރުވާއެއް ނެތުމެވެ . މާނައަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ބަލި ޖެހުމުގެ ކުރިން ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރި ގޮތަށް ނުހިނގާނެ ކަމެވެ. ފަރުވާގެ މަޤްޞަދަކީ ކިޑްނީގެ ބާކީ ހުރި މަސައްކަތް ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ރައްކާތެރިކޮށް، ކިޑްނީގެ ހަލުވިކަމާއެކު ގޯސްވުން ލަސްކުރުމެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކުރާގޮތާއި ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ކިޑްނީގެ ތަފާތު ޓެސްޓުތައް ބޭނުންކޮށްފާނެ އެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ މިއީ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކިޑްނީން ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ނައްތާލަމުންދާ މިންވަރު ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގަނީ ތުނި އިނގިލިއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ކުރަނީ ލެބެއްގައެވެ. މި ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ކުރިން ދެންނެވި އީޖީއެފްއާރު ވެލިއު ބެލުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ހުންނަ ވަކި ކަންތައްތަކެއް ކަމަށްވާ ޕްރޮޓީން ނުވަތަ ލޭ މިންކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ހާއްސަ ކޮންޓެއިނަރަކަށް ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ލެބެއްގައި ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޑްނީއާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދަށް އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ކުރެވޭ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ކިޑްނީ އަލްޓްރާސައުންޑް , ސީޓީ ޔޫރޯގްރާމް, އަދި އެމްއާރުއައި ހިމެނެއެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ މި ހާލަތުގެ ސަބަބާއި އެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ޑޮކްޓަރުންނަށް މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭއިރު، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ދުވަހު އުޅެވޭނެ ކަމަށާއި އަލާމާތްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މަޑުމަޑުން ކިޑްނީ ފެއިލްވަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކު ތަފާތު އެތައް ގޮތްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސިއްހަތު މޮނިޓަރކޮށް، ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދެމެހެއްޓިދާނެއެވެ. މި ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ކުރުން.
• ގަވާއިދުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބެލުން.
• ބޭސްތައް.

If you have end-stage kidney failure , ތިބާ ދިރިހުރުމަށްޓަކައި ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް މައިގަނޑު ދެ ފަރުވާއެއް ވެއެވެ: ޑަޔަލިސިސް އާއި ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް .

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ދޭ ބޭސްތައް

ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހޭ ސަބަބަށް ބަލާއިރު، ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ.

• އެންޖިއޯޓެންސިން ކޮންވަރޓިންގ އެންޒައިމް (ACE) އިންހިބިޓަރސް ނުވަތަ އެންޖިއޯޓެންސިން II ރިސެޕްޓަރ ބްލޮކަރސް (ARBs): މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެއެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް 'ފެންގުޅަ' ވެސް ކިޔައެވެ.
• ސްޓެޓިންސް: މިއީ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
• އެރިތޮޕޮއިއެޓިން ސްޓިމިއުލޭޓިންގ އެޖެންޓްސް: މިއީ ލޭމަދުވާނަމަ ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
• ވިޓަމިން ޑީ އަދި ކެލްސިޓްރިއޯލް: މިއީ ކަށި ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ފޮސްފޭޓް ބައިންޑަރސް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ އިތުރު ފޮސްފަރަސް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޑަޔަލިސިސް ހެދުން

ޑައިލިސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުން ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެކެވެ. އެއީ ކިޑްނީއަށް ބްރޭކެއް ދިނުމުން އެހާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހޭ ގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ޑައިލިސިސްގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ހީމޯޑައިލިސިސް: މިއީ ގަވާއިދުން ލޭ ސާފުކުރާ މެޝިނެކެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ ގިނަ މީހުން ހަފްތާއަކު ތިން ހަތަރު ދުވަހު ހީމޯޑައިލިސިސް ހެދުމަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ނުވަތަ ޑައިލިސިސް ސެންޓަރަކަށް ދެއެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ވަރުބަލި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއްފަހަރާ އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން މެޝިނާ ގުޅަން ޖެހޭތީ އެވެ.
• ޕެރިޓޯނިއަލް ޑައިލިސިސް:މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ހަމުގެ ދަށަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައި ޑައިލިސިސް ފްލޫޑް ހިމެނޭ ކޮތަޅަކާ ގުޅުވައިދެއެވެ. މި ފްލޫޑް ދަބަހުން ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، އެތަނުން ކުނި އާއި އިތުރު ފްލޫޑް ނައްތާލައި އެނބުރި ދަބަހަށް އަރައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޕެރިޓޯނިއަލް ޑައިލިސިސް ގޭގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން

ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުގައި ސާޖަން ތިބާގެ ހަލާކުވެފައިވާ ކިޑްނީގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީއެއް އުފައްދައެވެ. މި ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީ (ޑޯނަރ އޯގަން) އަކީ މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރެއްގެ ފަރާތުން ނުވަތަ ދިރިހުރި ޑޯނަރެއްގެ ކިޑްނީއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ އެއް ކިޑްނީ އާއި އެކު ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނެ އެވެ. ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފިނަމަ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުން އާ ކިޑްނީ ރިޖެކްޓް ކުރުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.

އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ފެއިލިއަރ އިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އުފާވެރި، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަން ޖެހެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކިޑްނީގެ ބަލި ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެ , އެކަން ލަސްކުރެވޭނީ އެކަންޏެވެ.

ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާއި ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ފަހަތަށް ނުޖެހުނު ނަމަވެސް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އާދަތަކާއި ރޫޓިންތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ގެއްލޭ ރޭޓް ލަސްވެދާނެ އެވެ.

ސީކޭޑީ ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ހުރިނަމަ މިކަންކަން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުން (ޑޮކްޓަރ ލަފާދޭ ގޮތަށް ޓެސްޓް ހެދުން).
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުން .
• ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުން .
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް (ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ) ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
• ޕޮޓޭސިއަމް އަދި ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓަކާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމުގައި ވާއިރު، ބައެއް މޭވާ އާއި ތަރުކާރީގައި ވެސް ޕޮޓޭސިއަމް ގިނަ އެވެ.
• ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ކޮންމެ އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދާކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ކިޑްނީ ފެއިލްވެއްޖެ ނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް މާބޮޑު ބަދަލެއް ނުގެނެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެވޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މާނައަކީ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމަ .
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން، ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު މަދުވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފެންފޮދުވުން، ލޭ) .
• ސިކުނޑީގައި ފޮގް ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލެވުން ހުރިނަމަ .
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
• ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ކުރިން ކިޑްނީގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ (އެބަހީ، ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން) އެވެ.
• ގަވާއިދުން އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭނުންކުރާނަމަ .

މިކަހަލަ ކަމެއް އޮތްނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ:

• އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ފެއިލް ނުވާނަމަ އަހަރެންގެ އިތުރު ކޮން ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިޑްނީ ފެއިލްވާން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
• ޑައިލިސިސް ބޭނުންވޭތަ؟
• ޑައިލިސިސް ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޑައިލިސިސްއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން އެކަށީގެންވާ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކެއުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާއަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީ ފެއިލްވާ ހާލަތްތަކުގައި ހޮސްޕިސް ކެއާއަށް ވިސްނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހާއަށް ހޮސްޕިސް ކެއާ ލިބެންޖެހޭ ވަގުތު ޖެހުމަކީ ކޮން އިރަކު ކަމެއް ނިންމުމަކީ އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ނިންމުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ހޮސްޕިސް ކެއާގެ އަމާޒަކީ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ފަހު މަރުހަލާގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އަރާމުކަމާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ހާލަތުގައި ހޮސްޕިސް ކެއާ އާންމުކޮށް ލިބެނީ ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ފަރުވާތައް ދެން ފައިދާ ނުކުރާ ނުވަތަ ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކެކެވެ. އެއީ ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި އިތުރު ފްލޫޑް ނައްތާލާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ތިބާގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭންގައި ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި ޚާއްޞަ ޑައިޓެއް ގެންގުޅުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ބެލެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ފަރުވާއާއި، ބޭހާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމާއި، ނުވަތަ ފަރުވާގެ ޕްލޭންގައި ހިމެނޭ އެހެން އެއްވެސް ކަމަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

---

` ކިޑްނީ ފެއިލްވުން، ކިޑްނީގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ޑައިލިސިސް، ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް