ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ އެކަން ދިމާވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ ކާމިޔާބީއަށް ހުރަހެއް ނާޅާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމަށް މުހިންމު އެއް ފަރުވާއަކީ ތެރަޕީ އެވެ. މިއަދު މި ތެރަޕީ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް މިއީ ކޮން ތެރަޕީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``ތެރަޕީ`` އަކީ ``އޭޑީއެޗްޑީ`` ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ދުވަހުގެ ހަރަކާތްތަކާއި ކިޔެވުމާއި އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ތަމްރީނެކެވެ. މިކަމުގައި ކުއްޖާ ގަވާއިދުން ތެރަޕިސްޓަކާ ބައްދަލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކައި، ތަފާތު ކަންތައްތައް ދަސްކުރެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު އާ އެއްޗެއް ދަސްކުރަން ކްލާހަކަށް ދާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެކަމަކު މި ކްލާސް ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. މިތަނުގައި ކުއްޖާއަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ ގޮތާއި، އަޑުއަހާނެ ގޮތާއި، ``އޭޑީއެޗްޑީ'' ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ދަތިތަކުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެހެނިހެން ކަންތައްތައް ދަސްވެއެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ ކިޔާ އެހެން ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިއީ ރީތިކޮށް ލިޔުމާއި ބެލެންސް ރަނގަޅުކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު، އޭޑީއެޗްޑީ ނުވަތަ އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއްގެ ސަބަބުން މިކަންކަމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީއަށް ތެރަޕީ ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، 'އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ބާވަތުގެ `(ތެރަޕީ)' ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟' ހަގީގަތުގައި މިކަމުން އެކުއްޖާއަށް ގިނަގުނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ. މި ތެރަޕީއަކީ `އޭޑީއެޗްޑީ` ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކާއި ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ވެސް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނިންމުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް . މިކަންކަން ކިހާ މުހިންމުކަން ބައްލަވާށެވެ:
- އިންތިޒާމުކޮށްގެން އުޅެން ހޭނިގެން ދާނީ: ކުއްޖާ ދަސްކުރަނީ ފޮތްތަކާއި ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ސްކޫލް މަސައްކަތްތައް ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި، ދުވަސް ރޭވުމަށެވެ.
- ސްކޫލް މަސައްކަތަށް ރަނގަޅަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެ: މިއީ ކްލާހުގައި ކިޔެވުމަށް ފޯކަސްކޮށް، ހޯމްވޯކް ރަނގަޅަށް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- އަޑުއެހުމާއި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން: ކުދިންނަށް އަޑުއަހަން ދަސްކޮށް އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް އަމަލުކުރަން ދަސްކުރެއެވެ. މިއީ ސްކޫލުގައިވެސް އަދި ގޭގައިވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- އެހެން މީހުންނާ ރަނގަޅަށް ގުޅިގެން އުޅެވޭނެ އަދި ރަނގަޅަށް ގުޅިގެން އުޅެވޭނެ: މިއީ ރައްޓެހިންނާއި އާއިލާއާ ރަނގަޅު ގުޅުންތަކެއް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- އެމީހުންގެ ނަންބަރަށް އިންތިޒާރު ކުރަމުން ދަސްކުރަނީ ކެތްތެރިވާން: މި ކެތްތެރިކަން މުހިންމު، ކުޅެން އުޅޭއިރު ވިޔަސް ނުވަތަ ލައިނުގައި މަޑުކޮށްގެން ވިޔަސް.
- ތިބާގެ ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަން ބަސްތަކުން ފާޅުކުރަން ދަސްކުރަނީ، ހަޅޭއްލަވައިގަތުމެއް ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިގަތުމެއް ނެތި: ތިބާގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަނގަޅަށް ފާޅުކުރަން ދަސްކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންމެހެން ނުޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ މައްސަލަތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- އަހަރެން ކެތްތެރިވާން ދަސްކުރަމުން މިދަނީ.
- އެއީ ޢަމަލު ކުރުމުގެ ކުރިން ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ: މިއީ އަވަސް އަރުވާލުމެއް ނެތި ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ހަމައެކަނި މިކަން ނޫން، ބައެއް ކުދިންނަށް ވެސް `އޭޑީއެޗްޑީ` އާއި އެކު ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ދަތިތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، `އޭޑީއެޗްޑީ` އަށް މެދުނުކެނޑި ފާޑުކިޔާއިރު، އަދި ކުއްޖަކު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތެއް ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި، އޭނާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް މާޔޫސްވެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ގެއްލިދާނެ އެވެ . `އަހަންނަކަށް މިކަން ނުކުރެވޭނެ'، `އަހަންނަކީ ބޭކާރު މީހެއް' ފަދަ ޚިޔާލުތައް ސިކުނޑިއަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. އަދި، `އޭޑީއެޗްޑީ` ގެ ސަބަބުން ހިތާމައާއި، ހާސްކަމާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، މާޔޫސްކަން ފަދަ އިހުސާސްތައް ގިނައިން އުފެދިދާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން، މި `(ތެރަޕީ)` ގައި ކުއްޖާއަށް މި އިޙްސާސްތަކާ ކުރިމަތިލާން ދަސްވެއެވެ. `އޭޑީއެޗްޑީ` އަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް ކުއްޖާއަށް ދަސްވުމުން ކުއްޖާއަށް އޭނާގެ މަސައްކަތް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރެވޭނެއެވެ. ދެން އޭނާއަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު އިޙްސާސެއް ކުރެވޭ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ . ކުއްޖާ އުފާވެ އިތުބާރު ކުރަން ފަށައެވެ .
މި `އޭޑީއެޗްޑީ (ތެރަޕީ)` ގައި ކުއްޖާ ދަސްކުރަނީ ފޮތެއްގައިވާ ފިލާވަޅުތަކެއް ފަދައިން ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަރަކާތްތައް ކުރުމާއި، ކުޅެ، އަދި ޕްރެކްޓިސް ކުރުމުންނެވެ. ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާއާއެކު މަސައްކަތްކޮށް، ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް، ފޯކަސް ކޮށްގެން ތިބެންވީ ގޮތާއި، ކިޔެވުމުގެ ރަނގަޅު އާދަތަކާއި، މިނޫންވެސް އެކިއެކި ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރެއިން ދަސްކޮށްދެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރެވެނީ ކުއްޖާއަށް ހިތްވަރުދީ، އެކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދީގެންނެވެ.
މި އޭޑީއެޗްޑީ ތެރަޕީގައި ސީދާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތެރަޕިސްޓް ތިބާއާއި ތިބާގެ މައިންބަފައިންނާ ބައްދަލުކޮށް އޭޑީއެޗްޑީއާ ގުޅޭގޮތުން ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. ދެން އެކުގައި ތެރަޕީގެ ތެރެއިން ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ކަންކަމަށް ލަނޑުދަނޑިތައް ކަނޑައަޅާނެއެވެ.
ދެން، ތެރަޕީ ސެޝަނެއްގައި، ތިބާއާއި ތެރަޕިސްޓް މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ކުރެއެވެ.
ވާހަކަ ދައްކަމުންނެވެ
ތެރަޕިސްޓުން ކުދިންނަށް ދަސްކޮށްދެނީ އެމީހުންގެ އިހުސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެކުއްޖާގެ ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި އުފާވެރިކަން ބަސްތަކުން ފާޅުކުރަން ދަސްކުރަނީ، ހަޅޭއްލަވައިގަތުމެއް ނެތި، ހަޅޭއްލަވައިގަތުމެއް ނެތިއެވެ. މިގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަދި އަނެއް މީހާ ދައްކާ ވާހަކަ އަޑުއަހާއިރު، އެކުއްޖާއަށް ވިސްނޭ މީހަކު އެބަހުރިކަން އެނގެއެވެ. ދެން އެމީހުންނަށް އާ ކަންތައްތަކެއް ދަސްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިވާހަކަ މެދުވެރިކޮށް ކުއްޖާއަށް އެހެން މީހުންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހައި ސަމާލުކަން ދޭން ދަސްވެއެވެ.
ކުޅުން
ތެރަޕިސްޓުން ކުދިންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތައް ދަސްކޮށްދިނުމަށް ތަފާތު ގޭމްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ކުދިންނަށް ދަސްވެފައިވަނީ އެމީހުންގެ ނަންބަރަށް އިންތިޒާރުކުރުމާއި، ގަވާއިދުތަކަށް ތަބާވުމާއި، މޮޅުވުމާއި ބަލިވުމާ މެދު ކަންތައް ކުރާނެ ގޮތްތަކެވެ . އަދި ކުދިންނަށް މަޑުމަޑުން އަދި އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރަން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
އެކިއެކި ހަރަކާތްތައް (ފިލާވަޅު ދަސްކޮށްދޭ ހަރަކާތްތައް)
ތެރަޕިސްޓުން ތަފާތު ފިލާވަޅުތަކާއި ހަރަކާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުދިންނަށް ޖަޒުބާތުތަކާއި، ސްކޫލް މަސައްކަތްތައް އިންތިޒާމުކުރާނެ ގޮތާއި، ކިޔެވުމުގެ އުކުޅުތަކާއި، އެހެން މީހުން ވިސްނައިދޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްދެއެވެ. މި ފިލާވަޅުތައް އިތުރަށް މަޖާ ކުރެވެނީ ވޯކްޝީޓް ފަދަ ހަރަކާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ .
އާ ހުނަރުތައް ފަރިތަކުރުން
ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާއަށް އާ ކަންތައްތައް ދަސްކޮށްދެއެވެ، މިސާލަކަށް , މައިންޑްފުލް ބްރީތިންގ.މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެ. މިކަންކަމަކީ ސަމާލުކަން ތަމްރީނުކޮށް ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އަދި ކުދިން ދަސްކުރަމުންދާ ކަންތައްތައް ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށް ވެސް ތެރަޕިސްޓުން އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
މައްސަލަ ހައްލުކުރުން
ސްކޫލާއި ގޭގައި އޭޑީއެޗްޑީ އިން ކުރިމަތިވަމުންދާ މައްސަލަތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތެރަޕިސްޓް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކައި، އަމިއްލައަށް އެ މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
މި ތެރަޕީ ކިހާ ދުވަހަކު ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
ތެރަޕީ ބޭނުންވާ ވަގުތު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ލަނޑުދަނޑިތަކުގެ މައްޗަށެވެ . އާންމު ގޮތެއްގައި ތެރަޕިސްޓް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ތިބާއާ ބައްދަލުކުރާނީ މަދު މަސްކޮޅަކަށެވެ . އެއަށްފަހު ބޭނުން ވަރަކަށް އެނބުރި ތެރަޕިސްޓަށް ބަލާލެވޭނެއެވެ.
މިކަމުގައި ތިމާގެ ފަރާތުން އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (މައިންބަފައިންނާއި ދަރިންނަށް ވެސް)
އޭޑީއެޗްޑީ ހުރުމަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ތެރަޕީގެ އެހީގައި ދަރިފުޅު މި ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ދަރިފުޅަށްވެސް މިދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. މިއީ އެކަން ކުރާނެ ގޮތް:
- ދަސްކުރާ ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ޢަމަލުކުރުން: `(ތެރަޕީ)` ގައި ކުއްޖާއަށް އަގުހުރި އެތައް ކަމެއް ދަސްވެއެވެ. މިކަންކަން ދުވަހުން ދުވަހަށް ރަނގަޅުވަނީ ގަވާއިދުން ޢަމަލުކުރުމުންނެވެ . އެކުއްޖާއަށް އެކަންކަން ގޭގައި ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް/ދަރިފުޅަށް އީމާންވުން: ތިބާ/ދަރިފުޅު ފުރަތަމަ ގަބޫލުކުރަންޖެހޭނީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ސަމާލުކަމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ، ސުލޫކު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. 'އަހަންނަށް ކުރެވޭނެ' ކަމުގެ އިހުސާސް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- އެހީއަށް އެދުން: ތިމާ/ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބި މީހުން ގިނައެވެ. ބޭނުންވާ ވަގުތު ބެލެނިވެރިންނާއި ޓީޗަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ތިމާ/ދަރިފުޅު މޮޅު ކަންތައްތައް ކުރުން: ފަހަރެއްގައި ތިމާ/ދަރިފުޅަކީ ކުޅިވަރާއި، މިއުޒިކާއި، ކުރެހުމާއި، ކިޔެވުމާއި، އެއްޗެއް ހަދަން މޮޅު މީހަކަށް ވެދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާ/ތިބާގެ ދަރިފުޅަކީ މަޖާ، އުފެއްދުންތެރި، ހުނަރުވެރި، ހިތްހެޔޮ ކުއްޖެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ތިމާގެ/ދަރިފުޅުގެ އެންމެ މޮޅު ހުނަރާއި ސިފަތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު މަދުވެގެން އޭގެ ތެރެއިން އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް/ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅަށް އަޅާލުން: ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތަށް ކުޅެން، ދުވެ، މަޖާ ކުރަން ވަގުތު ހޯދާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ/ދަރިފުޅުގެ ހަކަތަ ރަނގަޅު ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވޭނެއެވެ. އޭރުން ސްކޫލުގެ މަސައްކަތާއި ކިޔެވުމަށް ފޯކަސް ކުރަން ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މުހިންމު: އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބަލިކަށިކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ކުޑަ ބަދަލެކެވެ. ހަމަ އައިނު ބޭނުންވާ މީހަކު ފަދައިން، އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ވެސް ބައެއް ކަންކަމުގައި ކުޑަ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެ، ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ތަމްރީނެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ
އެހެންކަމުން، އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ތެރަޕީއަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމާއި، އުނގެނުމާއި، އިޖުތިމާޢީ މުޢާމަލާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް ތަފާތު ކުއްޖެއް، އަދި ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް އަމިއްލަ ޚާއްޞަ ހުނަރުތަކެއް ހުންނަ ކުއްޖެކެވެ.އޭޑީއެޗްޑީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ ޤާބިލުކަން ހުރި މިންވަރަކުން ދުނިޔެ ފަތަޙަ ކުރުމަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތެވެ. ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި ރަނގަޅު އިރުޝާދަކީ ދަރިއަކަށް ދެވެން އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތަކެވެ. ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީ ދަތުރުގައި ބޭނުންވާ ސިއްހީ ލަފާއާއި ފަރުވާގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެ!
` އޭޑީއެޗްޑީ، ތެރަޕީ، ކުޑަކުދިން، ސިންގަޅަ، ރާއްޖެ، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ސުލޫކު، އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ