ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖަކު، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ބޮޑެތި މީހަކު ނޭވާލާއިރު، މޭމަތީގެ ބައެއް ބައިތައް، ކަރުގެ ބައެއް ބައިތައް އެގޮތަށް އެތެރެއަށް ދާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)'' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިއީ އަސްލު ކޮންކަމެއްތޯއާއި، މިކަން މިހެން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ބިރުގަންނަންވީތޯ.
``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަކީ މީހަކު ނޭވާލާ (އެބަހީ ނޭވާލާ) ކަރު، ރިބްތަކުގެ މެދުގައި، އަދި ރިބްތަކުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު އެތެރެއަށް އަޑިއަށް ގޮސް، ނުވަތަ އެތެރެއަށް ދަމައިގަތުމެވެ. މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ މައިގަނޑު ކަމަކީ އެމީހަކު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާކަމެވެ . އެއީ ބަރު ބަރުދަނެއް އުފުލާ ކަހަލަ ކަމެއް، އެމީހުންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ވައްދަން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖަކު ނޭވާލާއިރު، އެމީހުންގެ މޭމަތީގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު އެތެރެއަށް ދަމައިގަންނަނީ، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފެނިވަޑައިގެންފައި ވާނެއެވެ.
އަހަރެމެން އާންމުކޮށް ނޭވާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަކީ ކޮބައިކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ނޭވާލާ ގޮތަށް ބަލަން ޖެހެއެވެ. އެއީ ސްޓްރޯއެއްގެ ތެރެއިން ބުއިން މައްޗަށް ދަމާލުމެއް ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ މޭމައްޗާއި ބަނޑާ ދެމެދު ޑައިފްރަމް ކިޔާ ބޮޑު ފަށަލަ ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އަހަރެމެންގެ ރިބްތަކުގެ މެދުގައި މަސްތަކުގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ހުރެއެވެ.
އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު މި ބޮޑު ޑައިފްރަމް ތިރިއަށް ގޮސް، ރިބްތަކުގެ މެދުގައިވާ މަސްތަކުން ރިބްތައް މައްޗަށް ދަމައިގަނެ ކުޑަކޮށް ބޭރަށް ދަމައިގަނެއެވެ. ދެން މޭމަތީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖާގަ (މޭގެ ހޮޅި) ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ކުޑަވެ، ބޭރުގައި ހުންނަ ވައި ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ދަމައިގަނެއެވެ. އެއީ ވޭކިއުމް އުފެދި ވައި ދަމައިގަންނަ ކަހަލަ ކަމެއް.މިއީ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާބޮޑު ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހި ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ދެން `(ރިޓްރެކްޝަންސް)` އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ، މީހަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވަމުންދާކަމެވެ. ފަހަރެއްގައި ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ނޭވާލާ ނިޒާމު (ބްރޮންކީ) ތަތްވެފައި ހުރުމުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް ހުރެދާނެ އެވެ.
މިގޮތަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތު އާދައިގެ ނޭވާލުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭ މަސްތައް (ޑައިފްރަމް އާއި ރިބްސް އާއި ދެމެދުގެ މަސްތައް) ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ވައި ދަމައިގަންނަން ނުފުދެއެވެ.
ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އިތުރު މަސްތަކުގެ ޓިޝޫ މިކަމަށް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކަރުގައި ހުންނަ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫއާއި، ރިބްތަކުގެ މެދުގައި ހުންނަ ބައެއް ކުދި މަސްތަކާއި، ކޮނޑު ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ މަސްތައް މިއަށް އިތުރުވެއެވެ.
މި އިތުރު މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތައް ހަލުވިކަމާއެކު ގަދަކަމުން ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން، އެތަކެތީގައި ގުޅިފައިވާ ހަންގަނޑާއި މަޑު ޓިޝޫ އެތެރެއަށް ދަމައިގަނެއެވެ. މި ދަމައިގަންނަ އެތެރެއަށް ފެންނަ ފެނުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެއްޗެއް ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އެވެ.
މާނައަކީ، `(ރިޓްރެކްޝަންސް)` ފެނުމުން ދޭހަވަނީ، އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ޕަމްޕް ކުރުމަށްޓަކައި 'އިތުރު ސަޕޯޓް ފޯސް' އެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމެވެ!
އަޅުގަނޑަށް ފެންނަނީ ކޮންތާކުންތޯ `(ރިޓްރެކްޝަންސް)`؟
މި އިންޑެންޓޭޝަންތައް އެކި ތަންތަނުން ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެތަންތަނަށް ބަލާއިރު، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުގެ ޒާތުގެ ކޮންމެވެސް ޚިޔާލެއް ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެއެވެ.
- ސަބްކޮސްޓަލް ރިޓްރެކްޝަންސް:ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ބަނޑާއި މޭމަތި ދިމާވާ ސަރަހައްދަށް، ރިބް ކޭޖްގެ ތިރީ ހިސާބަށް ވަދެއެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ.
- އިންޓަރކޮސްޓަލް ރިޓްރެކްޝަންސް: ދެ ރިބްގެ މެދުގައިވާ ހަންގަނޑު އެތެރެއަށް ފަހަތަށް ޖެހެނީ، ރިބްތައް ބޭރަށް ނިކުމެފައި ހުންނަ ފަދައިންނެވެ.
- ސުޕްރަކްލެވިކިއުލަރ ރިޓްރެކްޝަންސް: މިއީ ކަރުގެ ދެފަރާތުގައި، ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު (ކްލެވިކަލް) ގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ވަޅުގަނޑެއް ފަދަ ޖާގަތަކެކެވެ .
- ސުޕްރަސްޓަނަލް ނުވަތަ ސަބްސްޓަރނަލް ރިޓްރެކްޝަންސް: ކަރު ފެށޭ ހިސާބު ފަދައިން މޭމަތީގެ މެދުގައިވާ ފަށަލަ ކަށިގަނޑުގެ މައްޗަށް ނުވަތަ ތިރިއަށް ހަންގަނޑު ދަމައިގަނެއެވެ .
އެއްފަހަރާ މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަން ފެންނަވަރަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ.
`(ރިޓްރެކްޝަންސް)` އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަކީ ބައްޔެއް ނޫން، އެއީ އަލާމާތެއް. ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ:
- ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް: ޚާއްޞަކޮށް 2 އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންގެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުދި ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އެސްފީނާ: ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހާލަތެކެވެ.
- ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ކްރޫޕް: ކަރުތެރެއާއި މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ، ބާރުގަދަ ކެއްސުން މެދުވެރިވާ ބައްޔެކެވެ.
- ފޮރިން ބޮޑީ އެސްޕިރޭޝަން: ކުޑަކުއްޖަކަށް ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކާއެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ!
- އެހެން ސަބަބުތައް: ހިތުގެ ވަކި ހާލަތްތަކެއްގައި ވެސް ރިޓްރެކްޝަންސް ފެނިދާނެ، ފަދައިން ސީރިއަސް އެލާޖީ (އެނަފިލެކްސިސް) އެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މި އަލާމާތް ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް)، ސީރިއަސް ނިއުމޯނިއާ، އަދި ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
`(ރިޓްރެކްޝަންސް)` އިން އިތުރަށް ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
`(ރިޓްރެކްޝަންސް)` ފެނިއްޖެނަމަ ހަމައެކަނި އަޅާނުލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް އެބައޮތް.
މި ފީޗާސްތައް ހުރިތޯ `ރިޓްރެކްޝަންސް` އިން ޗެކްކުރުން:
- ނޭވާލާ ރޭޓް މާ އަވަސް ހެއްޔެވެ؟ `(އަވަސް ނޭވާލުން / ޓެކިޕްނިއާ)` ކުޑަކުދިންގެ އާދައިގެ ނޭވާލުމުގެ ރޭޓް އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ސާފުކޮށް ނޭވާލާނަމަ މާ އަވަހަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ނޭފަތް ފަޅައިގެން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ `(ނޭފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން)` ނޭވާލާއިރު ނޭފަތް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ.
- ނޭވާލާއިރު ގިސްލުމުގެ އަޑެއް އިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޭވާ ދޫކޮށްލާއިރު "އަގް... އަހް..." ކަހަލަ އަޑެއް އިވިއްޖެނަމައެވެ.
- ހީހީފައި ހީނލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޭވާލާއިރު މޭމަތިން ހީނލާ އަޑެއް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ކެއްސެނީ ހެއްޔެވެ؟
- ތުންފަތާއި ދުލާއި ނިޔަފަތި ނޫކުލައަށް ބަދަލުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ސައިނޯސިސް) އެވެ.މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ނިޝާނެކެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ކަމެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް! ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދެނީ/ކާވަރަށް ނުކެވޭތޯއެވެ؟ އޭނާއަށް ނިދި އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އޭނާ/އޭނާ ވަރަށް ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
- ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދަރިފުޅަށް ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)'' ޖެހިފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުއްޖެއްނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެއީ ސީދާ ސަބަބު ހޯދައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ ބައެކެވެ.
ހާއްސަކޮށް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:
- ކުއްޖާ 3 މަހަށްވުރެ ކުޑަނަމައެވެ.
- `(ރިޓްރެކްޝަންސް)` އިން ތުންފަތް ކަޅުވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމައެވެ.
- އެކުއްޖާ ވަރަށް ބާރަށް ނޭވާލާއިރު، ވާހަކަ ދައްކަން ނުކުޅެދިފައި ހުރެއެވެ.
- ނޭވާލާ މިންވަރު ވަރަށް މަތިނަމައެވެ.
- ކުއްޖާ ވަރަށް ބަލިކަށި އަދި ނިދި އަންނަހެން ހީވާނަމައެވެ.
ގޭގައި އަހަރެމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަކީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވާތީ، ގޭގައި ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް މަދުވެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިދެންދެން މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުން: ހާސްވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު އިތުރަށް ބިރުގަނެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
- ކުއްޖާ ހަމައަކަށް އެޅުވުން: ލޯބިން ވާހަކަ ދައްކާ، ހިފަހައްޓާށެވެ.
- ކުއްޖާ އަރާމު ޙާލަތެއްގައި ހުންނަން ދޫކޮށްލާށެވެ: އިށީނދެގެން ހުރެ ނޭވާލާން ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ނޭވާހިއްލުން ޖެހިފައިވާނަމަ: ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް ރިލީވަރ އިންހެލަރ ބޭނުންކުރުން.
- ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޕެރަސެޓަމޯލް ފަދަ އެއްޗެއް ދީފާނެއެވެ.
- ކޮޓަރީގައި ދުންފަތާއި ދުން މަދުކުރުން.
ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ނުދޭށެވެ.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންގޮސްދޭއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ އެކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބެލުމެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެން ބަލަނީ ނޭވާލާ ގޮތާއި، ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)'' ހުންނަ ތަންތަނާއި، ނޭވާލާ ރޭޓެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން މޭމަތީގައި އަޑުއަހަނީ ފުއްޕާމޭގައި އެއްވެސް އަޑެއް (ކްރެކްލްސް، އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެއް) ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން ލެވެލް ޗެކް ކުރެވޭނީ އިނގިލީގައި ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ބަހައްޓާ ޕަލްސް އޮކްސިމީޓަރ ކިޔާ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- ބޭނުން ނަމަ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނަގަން އެދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ނޭފަތުގެ ސްވާބް ޓެސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ރިޓްރެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ (އެބަހީ ނިއުމޯނިއާ): އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ.
- އެއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ (އެބަހީ، ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް): އާންމުކޮށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. އަލާމާތްތަކަށް (އެބަހީ، އޮކްސިޖަން، ސެލައިން) ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ހުއްދަ ލިބެއެވެ.
- ނޭވާހިއްލުމުގެ ހާލަތުގައި: ހޫނު ނޭވާލުމަށް ނެބިއުލައިޒޭޝަން ނުވަތަ އިންހެލަރސް ދީފާނެއެވެ.
- ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެ، އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ: ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް އޮކްސިޖަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފެށުމެވެ.
ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މިހާރު ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ `(ރިޓްރެކްޝަންސް)` ގެ ވާހަކަ. އެންމެ ފަހުން ތިރީގައި މިވަނީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.
- ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)`` އަށް ނިސްބަތްވަނީ ނޭވާލާއިރު މޭމައްޗާއި ކަރުގެ ހަންގަނޑު އެތެރެއަށް ދަމައިގަތުމަށެވެ. މާނައަކީ އެމީހަކު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ބޮޑު މަސައްކަތެއް ކުރަމުންދާކަމެވެ.
- މިއީ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ތެރެއިން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ `(ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް)`، `(އެސްފީނާ)`، އަދި `(ނިއުމޯނިއާ)` ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވުމާއި، ނޭފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން، ހީނލުން، އަދި ތުންފަތް ކަޅުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ``(ރިޓްރެކްޝަންސް)'' އާއި އެކު ރަނގަޅަށް ބަލާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް `(ރިޓްރެކްޝަންސް)` ޖެހިފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުއްޖެއްނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ބިރު ނުގަނެ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި ދަރިފުޅުގެ ނޭވާލުމުގެ އުސޫލަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވުމުން އެކަން ލުއި ގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާއެއް ދިނުމަކީ ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ހައްލުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ތިޔަ އެންމެންނަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް!
` ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ރިޓްރެކްޝަންސް، މޭމަތިން ދަމައިގަތުން، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް، ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް، ނިއުމޯނިއާ، އެސްފީނާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ