ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) އަށް އާ ވެކްސިނެއް؟ ލެކްވިއޯ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

"ޑޮކްޓަރ، މި ކޮލެސްޓްރޯލް އަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށިތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ. އަހަރެންގެ ޑައިޓް ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ. އެކަމަކު އަހަރެންގެ ކޮލެސްޓްރޯލް ލެވެލް އަދިވެސް ތިރިއެއް ނުވޭ..." ކަލެއަށް ވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ގޮންޖެހުމެކެވެ. 'ސްޓޭޓިން' ވައްތަރުގެ ބޭސްތަކުން ގިނަ ބަޔަކަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނުލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެފަދަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމުގެ ގޮތުން ލެކްވިއޯ ކިޔާ އާ ބޭހެއް ވަނީ ތައާރަފްކޮށްފަ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ އަކީ ލޭގައި މާގިނައިން ވައްތަރުގެ ސަރުބީ (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ލިޕިޑްސް) ހުރުމެވެ. އަހަރެމެން އެންމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސަރުބީ ބޭނުންވެއެވެ. އެމީހުން މުހިއްމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ އެމީހުން މާ މައްޗަށް ދިއުމުން މައްސަލަތައް ފެށެއެވެ. މި ސަރުބީގެ މިންވަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަތިވެއްޖެނަމަ ހިތުގެ ބަލި، ސްޓްރޯކް، އަދި ހާޓް އެޓޭކް ފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ދައްކަނީ ސަރުބީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް ކިޔާ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ސަރުބީ ވެސް ހުރެއެވެ. އެތަކެތި މާގިނައިން ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، ކެއުމާއި، ވަކި ބަލިތަކެއް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

• ކާނާ އާއި ބުއިން: ރަތް މަހާއި، ސޮސެޖް، ބެކަން، އަދި ތެޔޮ ކާނާ (ފްރައިޑް ރައިސް، ކަބަބް، ޕަރަތާސް) ގައި ސެޗުރޭޓެޑް ފެޓް ގިނައިން ހުރެއެވެ. މިތަކެތި ގިނައިން ކެއުމުން ކޮލެސްޓްރޯލް އިތުރުވެއެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި:ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ސްޓްރެސްއާއި، ކަސްރަތު ނުކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް އިތުރުވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ކަންކަމެވެ.
• ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލި، ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަ، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް، އަދި ސްލީޕް އެޕްނިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ލޭގައި ހުންނަ މި "ނުބައި" ސަރުބީގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމެވެ. މިއީ ހާޓް އެޓޭކް އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާދިސާތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބޭސް ލެކްވިއޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މައިގަނޑު ބޭހަކީ ސްޓެޓިންސް އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށް، ދުޅަހެޔޮ ކާނާއަށް ތަބާވި ނަމަވެސް، ބޭނުންވާ ވަރަށް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށް ނުވެއެވެ. "ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ" ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެއް ބޭހަށް ވުރެ ގިނަ ބޭސް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

ލެކްވިއޯ އަކީ މި މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް އައިސްފައިވާ އާ ބޭހެކެވެ. އޭގައި ހިމެނޭ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓަކީ އިންކްލިސިރަން އެވެ. މިއީ `ކުޑަ އިންޓަފެރިންގ އާރްއެންއޭ (siRNA)` ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ސްޓެޓިން ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާ މުޅިން ތަފާތު ގޮތެކެވެ.

ކޮލެސްޓްރޯލް ހުންނަ އެއްވެސް މީހަކަށް ލެކްވިއޯ ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިއީ އެންމެންނަށް ބޭހެއް ނޫނެވެ. ލެކްވިއޯ އަކީ މިހާރުވެސް ޑައިޓެއްގައި ތިބި އަދި ސްޓެޓިންގެ އެންމެ ގިނަ ޑޯޒް ނަގާ ނަމަވެސް އަދިވެސް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތި މީހުންނަށް ފާސްކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ .

މި ބޭހަކީ ޚާއްޞަކޮށް `ހެޓެރޯޒައިގަސް ފެމިލިއަލް ހައިޕަރކޮލެސްޓްރޯލްމިއާ (HeFH) ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ބޭހެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

މި ވެކްސިން ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެކްވިއޯ އަކީ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫން، އެއީ ޝޮޓެއް . އެއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ގޭގައި ނުދެވޭނެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު (ޑޮކްޓަރ ނުވަތަ ނަރުސް) ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ވެކްސިން ދިނުން: ފުރަތަމަ ދޭނީ އެއް ވެކްސިން އެވެ.

2. ދެވަނަ ވެކްސިން ދިނުން:ދެވަނަ ވެކްސިން ދޭނީ ފުރަތަމަ ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު 3 މަސް ފަހުންނެވެ .

3. އެއަށްފަހު: އޭގެ ފަހުން ކޮންމެ 6 މަހަކުން އެއް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެއެވެ .

މި ވެކްސިން އުނަގަނޑަށް، ބަނޑަށް، ނުވަތަ އަތުގެ މަތީ ފަހަތަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ވަގުތުން ވެކްސިން ނެގުމާއި އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ނުގެއްލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލެކްވިއޯގެ ކާމިޔާބީއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެކްވިއޯ އަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި އަދި ރައްކާތެރި އެއްޗެއްތޯ ބެލުމަށް މައިގަނޑު ތިން ދިރާސާއެއް ކޮށްފައިވެ އެވެ. މި ދިރާސާތައް ކޮށްފައިވަނީ 18 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

• ދެ ދިރާސާއެއް: ބައިވެރިންގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ބަލި ހުންނަ މީހުން ހިމެނިފައިވަނީ ސްޓެޓިން ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކުރަން ނުކުޅެދިފައިވާ މީހުންނެވެ.
• އަނެއް ދިރާސާގައި ބައިވެރިވެފައިވަނީ `HeFH` ކިޔާ ޖެނެޓިކް ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޑިޝަނެއް ހުންނަ މީހުންނެވެ.

މި ދިރާސާތަކުގައި އެއް ގްރޫޕަކަށް ލެކްވިއޯ ވެކްސިން ދީފައިވާއިރު އަނެއް ގްރޫޕަށް ދީފައިވަނީ އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާ ޕްލޭސިބޯ ވެކްސިނެކެވެ. ނަތީޖާ ވަރަށް ސާފު.

މި ނަތީޖާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ލެކްވިއޯ އަކީ ސްޓެޓިންސް އިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރާ އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްވާން ފަށަނީ ފުރަތަމަ 3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

މި ބޭހުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ސްޓެޓިން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކޮށްދީ ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ. އެކަމަކު ލެކްވިއޯ އަކީ ތަފާތު ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާ ބޭހެކެވެ.

ނަމަވެސް އެލްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް މިހާ ބޮޑުތަނުން ދަށްވުމުން ދޭހަވަނީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މި ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިތުރު ދިގުމުއްދަތުގެ ދިރާސާތައް ދަނީ ކުރެވެމުންނެވެ.

ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ލެކްވިއޯ އިން ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ހިނގާ ރިއެކްޝަންތަކެވެ .

• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން
• ހީވާގިވުން
• ތަދު

މި ސަބަބާހުރެ ވެކްސިން ދޭ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހާ އަވިން އަނދާފައިވާ، ރޯގާ ޖެހިފައިވާ، ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދަކަށް ވެކްސިން ނުދޭނެއެވެ. ކުރިން އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އިތުރަށް ތަދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ތަފާތު ސައިޓެއް ހޮވިދާނެއެވެ.

މިކަންކަން ފިޔަވައި އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިވަގުތު ލެކްވިއޯ އާއި އެހެން ބޭސްތަކާ ދެމެދު އެއްވެސް މުއާމަލާތެއް ހިނގާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައެއް ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.