އާއިލާގެ މެމްބަރަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު މީރުވަސްދުވާ، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ "ފިޓް" އެއް ޖެހިފައިވާތަން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯ؟ އެވަގުތު އަޅުގަނޑުމެން ހަގީގަތުގައިވެސް ބިރުގަނޭ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިހާރު މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ޒަމާނީ އަދި ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެއް ލިބިފައިވުމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މީރުބަލީގެ ބަލި މީހުންނަށް ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ވަރަށް މުހިންމު ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ލެވެޓިރަސެޓަމް އެވެ.
ލެވެޓިރަސެޓަމް (ކެޕްރާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެވެޓިރަސެޓަމް އަކީ މީރުވަސް ދުވާ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެންމެ މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ކެޕްރާ ބްރޭންޑް ނަމުގައެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ބިޒީ ސިޓީއެއްގެ ގޮތުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިޓީގައި މައުލޫމާތު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ގެންދަނީ ނާރު ސެލްތަކުންނެވެ. އެޕިލެޕްސީ ހުންނަ މީހެއްގެ ސިކުނޑީގައި ވާގޮތަކީ މި ނާރު ސެލްތައް ކުއްލިއަކަށް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުމެވެ. އެއީ މާލޭގެ ހުރިހާ ޓްރެފިކް ލައިޓެއް އެއްފަހަރާ ފަޅައިގެން ގޮސް ކާރުތައް އެކަކު އަނެކަކާ ޖެހިގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ލެވެޓިރަސެޓަމް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ އޯވަރސްޓިމިއުލޭޓް އަދި އެކްޓިވް ނާރު ސެލްތައް ހަމައަކަށް އެޅުވައިގެންނެވެ. މިގޮތަށް ސިކުނޑީގެ ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ކޮންޓްރޯލްކޮށް ސިކުނޑީގެ ސިކުނޑީގެ ސިކުނޑި ހުއްޓުމަކަށް އައެވެ.
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިގޮތަކީ ޚާއްސަކޮށް ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ ނުވަތަ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ބަލިމީހުންނަށް މުހިއްމު އުސޫލެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ލެވެޓިރަސެޓަމް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމަށާއި، މިއީ ސީދާ ރައްކާތެރިކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. އެއީ މި ބޭސް ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވާތީއެވެ. އެހެންކަމުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބަލައިގެން ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޑޮކްޓަރަށް ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތައް: މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް ޑިޕްރެޝަން، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލު، ނުވަތަ ހާސްކަން ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ކިޔައިދީބަލަ.
- އެލާޖީ: ލެވެޓިރަސެޓަމް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މާބަނޑު މީހެއްނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ވިޓަމިން، އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ސިންގަޅަ ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ބައެއް ބޭސްތަކުން މި ބޭހާއި ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެތީއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ލެވެޓިރަސެޓަމް ބޯއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
ހަމުގެ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖީ ޖެހުމެވެ
މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންގެ ހަންގަނޑުގައި ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެއް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށިތާ މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ފަހުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތަކާއެކު ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެ ފަހުން ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ކަރު ނުވަތަ ކަކުލުގައި މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .
މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ
ހާއްސަކޮށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ރުޅިވެރިކަމާއި، ހާސްކަމާއި، ޑިޕްރެޝަން، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކުގެ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭ އިޙްސާސެއް ކުރެވޭނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް އެކަން އަންގާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ އިށީނދެގެން ތެދުވާއިރު ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް އެނދުން ތެދުވާއިރު ސަމާލުވާށެވެ . އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ލެވެޓިރަސެޓަމް އަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| ސީރިއަސް އެލާޖީތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| މޫޑާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހަލަބޮލިވުމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ޑިޕްރެޝަން. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ | ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުމާއި، ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުމެވެ. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމެވެ | އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުމާއި، ފަނޑުވުމާއި، ބޮލުގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން، ވަރުބަލިވުން، ކާހިތްވުން ގެއްލުމާއި، ކުދިކުދި ކަންކަމާ މެދު ރުޅިގަދަވުން. |
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްއެއްގައި ކަމުން އާންމުކޮށް އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަދި ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް ލަފާ ހޯއްދެވިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެވެޓިރަސެޓަމް (ކެޕްޕްރާ) އަކީ މީރުވަސްދުވުން (ފިޓްސް) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މޫޑު ބަދަލުވުން (ރުޅިވެރިކަން، ހިތާމަ، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ވިސްނުން) ނުވަތަ ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކާ މެދު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާންވީ މިއީ ނިދި އައުން މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ