އަހަރެމެންގެ މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އަހަރެމެންނާ ވަރަށް ގާތް މީހަކަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އަހަރެމެންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތާމައާއި ކަންބޮޑުވުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެމީހުންގެ ހަނދާން މަޑުމަޑުން ނެތިގެން ގޮސް ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލާތަން ފެނުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލީގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖައްސާލައި، އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުން ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަކޮށްދޭނެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އެ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
އަލްޒައިމާ ބަލީގައި ސިކުނޑިއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ކުރިން އަލްޒައިމާ ބަލީގައި ސިކުނޑިއަށް ވާގޮތް ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖުތައް ބަދަލުވަނީ ކެމިކަލްތަކުގެ ޒަރީއާއިންނެވެ. އަލްޒައިމާ ބަލީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީންތައް (އެމިލޮއިޑް އަދި ޓާއު) ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނާރު ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ އެދެމެދުގައި މުއާމަލާތް ކުރުމަށް ބުރޫއަރައެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ހަނދާނާއި ވިސްނުމާއި ސުލޫކު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ކަމެކެވެ .
މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގައި ކެމިކަލް މެސެންޖަރސްގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރާއިރު، އަލަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީން ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ނައްތާލުމަށެވެ.
އަލްޒައިމާ ބަލީގެ މައިގަނޑު ބޭސްތަކެވެ
އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް ދޭ ބޭސްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. އެއްކަމަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ބަލި ކުރިއަރައި، އެއީ ބަލި ގޯސްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ އައު ބޭހެވެ.
1. ކޮލިންއެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް
މިއީ އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އަދި މެދު މަރުހަލާގައި ތިބި ބަލިމީހުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ލިޔެދޭ ބޭސްތަކެވެ.
އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި އެސިޓައިލްކޮލިން ކިޔާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއް ހުންނައިރު، މިއީ ހަނދާނާއި އުނގެނުން ފަދަ ކަންކަމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަލްޒައިމާ ބަލީގައި މި އެސިޓައިލްކޮލިންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މި ބޭސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އެސިޓައިލްކޮލިން ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމެވެ. މިއީ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖުތައް ފޮނުވުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސްތަކުން ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން ލަސްވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް އެމީހުންގެ ސަމާލުކަމާއި ހަނދާނާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
| ބޭހުގެ ނަން | ބޭނުންކުރުމުގެ މަންޒަރު | ދޭނީ ކިހިނެއް |
|---|---|---|
| ޑޮނޭޕެޒިލް އެވެ | ބަލީގެ ހުރިހާ މަރުހަލާއަކަށް | ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ބޯ ގުޅައެއް |
| ރިވަސްޓިގްމިން އެވެ | ކުރީކޮޅު އަދި މެދު ސްކޫލަށް | ދުވާލަކު ދެފަހަރު ބޯ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ފަށަލައެއް |
| ގަލަންޓަމިން އެވެ | ކުރީކޮޅު އަދި މެދު ސްކޫލަށް | ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ބޯ ޓެބްލެޓް/ލިކުއިޑްސް |
މިކަންކަމުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭ ބުރިވުމާއި، ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
2. މެމަންޓައިން
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ބަލީގެ މެދުމިނުގެ މަރުހަލާތަކާއި ސީރިއަސް މަރުހަލާތަކުގެ މީހުންނަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު މަތީގައި ދެންނެވި ޑޮނޭޕެޒިލް އާއި ގުޅިގެން ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
ކިހިނެއްތޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ؟
ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އަނެއް ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއް ކަމަށްވާ ގްލޫޓާމޭޓް އަލްޒައިމާ ބަލީގައި މާ މަތިވެގެންދެއެވެ. މިއީ ނާރު ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މެމަންޓައިން މަސައްކަތް ކުރަނީ މި ގްލޫޓާމޭޓް ލެވެލްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ބަލިމީހާގެ ސަމާލުކަމާއި، ވިސްނުމާއި، ބަސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ހަމަނުޖެހުން، އުދުވާނީ، އަދި ނެތް ކަންތައްތައް ފެނުމ/އަޑުއެހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .
ނޭދެވޭ އަސަރުތައް: ބަނޑުހައިވުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
3. ސިކުނޑީގައި އެމިލޮއިޑް ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަނަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ އާ ބޭސްތައް
މިއީ އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންމެ ފަހުގެ ކުރިއެރުންތަކެވެ. މިއީ ``މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ބޭސްތަކެކެވެ.މިއީ ސީދާ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ އެމިލޮއިޑް ޕްލެކްސް ކިޔާ ގެއްލުން ހުރި ޕްރޮޓީން ޑިޕޮސިޓްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ލޭނާރެއް (IV) މެދުވެރިކޮށެވެ. އެއީ މިހާރު އެޕްރޫވްކޮށްފައި ވަނީ ބަލީގެ ވަރަށް ކުރީކޮޅު ތިބި ބަލިމީހުންނަށް އެކަންޏެވެ.
- ލެކަނެމަބް (ލެކެމްބީ)
- ޑޮނަނޭމަބް (ކިސުންލާ)
މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލީގެ ކުރިއެރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްވާކަން ޓްރައިލްތަކުން ވަނީ ދައްކާފައެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ސިކުނޑި ވަގުތީ ގޮތުން ދުޅަވުން ނުވަތަ ކުދިކުދި ލޭއައުން ފަދަ ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެއްޗެހި ކަމުން އެއީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ގާތް ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ބަލިމީހަކަށް ބޭސް ދިނުމުގައި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ މީހަކު ބަލަހައްޓާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ މައްޗަށް ބޮޑު ޒިންމާއެއް އޮންނައިރު، ހާއްސަކޮށް އެމީހަކަށް ވަގުތުން ބޭސް ދިނުމެވެ. އެކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ބަލީގެ ކުރީކޮޅު:
ބަލިމީހާއަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ބޭސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މަޑުމަޑުން އެ ބޭސް ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރާށެވެ.
- ގިތެޔޮ އޯގަނައިޒާއެއް ބޭނުންކުރުން: ހަފްތާއަށް ބޭސްތައް އޯގަނައިޒްކޮށް ބެހެއްޓުން. އެންމެ ރަނގަޅީ ހެނދުނު، މެންދުރު، އަދި ހަވީރު ސެކްޝަންތައް ހުންނަ އެއްޗެއް ހުރުމެވެ.
- ވަގުތުން ހަނދާންކޮށްދިނުން: ފޯނުގައި އެލާމް ޖަހާށެވެ. ނުވަތަ ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެގަޑީގައި ގުޅައިގެން ހަނދާންކޮށްދިނުން.
- އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާ: ލޯބިން އެމީހުންނާ އަހާށެވެ، "ތިބާގެ ބޭސް ހޯދުމަށް އަހަންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެތަ؟" އެމީހުންގެ މިނިވަންކަމަށް އިޙްތިރާމް ކުރަމުން އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވާށެވެ.
ބަލި ގަދަވެއްޖެނަމަ:
ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ފުރިހަމަ ޒިންމާ ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ.
- ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ: އެއީ އަނގަ ހިކިފައި ހުރުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ފެން ބޯން ދޭށެވެ. އެކަމަކު އެކަން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ބޭސް ކޮށާފައި ކާނާއާ އެއްކޮށްލެވޭތޯ ނުވަތަ ދައުރުވާ ގޮތަށް ލިބެން ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ . ހުރިހާ ބޭހަކީ ކޮށާލަން ރަނގަޅު ބޭހެއް ނޫން , އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެމީހުން ބޭސް ނުބޮވޭނެ ކަމަށް ބުނާނަމަ: އެމީހުންނާ ޒުވާބު ނުކުރާށެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުން އިތުރަށް ކަންބޮޑުވާނެ އެވެ. އެހިސާބުން ކެއުން ހުއްޓާލާފައި އިރުކޮޅަކު މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އެމީހުން ނަގާފާނެ، މަޑުމަޑުން ހަނދާންކޮށްދީފިނަމަ، "މިއީ ތިބާގެ މައްސަލައަށް ދޭ ބޭހެވެ." އެމީހުން ދެކޮޅު ހަދަމުން ގެންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭހުގެ ލިސްޓެއް ބެލެހެއްޓުން: އެމީހުން ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހަކާއި، ވިޓަމިންއަކާއި، ޑޯޒެއް، އަދި ނަގާ ވަގުތު ލިޔެލާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ލިސްޓް ގެންގުޅެންވާނެއެވެ.
- ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން: ހުރިހާ ބޭހެއް ބެހެއްޓުން ތަޅުލާފައިވާ ކެބިނެޓެއްގައި، ކުޑަކުދިންނާއި ބަލިމީހާގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ފުރަތަމަ ސުވާލު ނުކޮށް ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަލްޒައިމާ ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން މަޑުޖައްސާލެވޭ ބޭސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބޭސްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތައް (ކޮލިނެސްޓެރޭޒް އިންހިބިޓަރސް، މެމަންޓައިން) އަދި ބަލީގެ ދަތުރު ބަދަލުކުރަން މަސައްކަތްކުރާ އައު ބޭސްތައް (މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް) އެވެ.
- ބަލީގެ މަރުހަލާއާއި ބަލިމީހާގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލާފައި ލޯބިވާ މީހާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ.
- ބޭސް ދިނުމާއި ބަލިމީހާއަށް އަޅާލުމުގައި ތިބާގެ ދައުރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެކެވެ. ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި އަދި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދާ އެއްގޮތަށް އަމަލުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ބޭހާއި ގުޅިގެން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ