'މެލިއޯއިޑޯސިސް' ކިޔާ ބައްޔެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ފަދަ ހޫނު، ހޫނު ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފަސްގަނޑާއި ފެނަށް ހުށަހެޅިފައިވާ މީހުންނަށް ރިޢާޔަތްކުރަންޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންވީމާ، ބިރުގަންނަންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، މިވާހަކަ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެލިއޯއިޑޯސިސް އަކީ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . މިއީ ބާރކްހޯލްޑެރިއާ ސޫޑޯމަލޭ (B. pseudomallei) ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ މި ބެކްޓީރިއާ ހިމެނޭ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑާއި ނުވަތަ ފެނާއި ސީދާ ގުޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ. ތިމާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއީ ބަލި ޖެހުނު ގޮތާއި، އޭގެ އަސްލުގައި ހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ.

މިބަލީގެ އަސަރު އިންސާނުންނާއި ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖަނަވާރުން އިންސާނުންނަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . އަދި މި ބައްޔަށް ބައެއް ފަހަރު "ވިޓްމޯރސް ޑިޒީޒް" ވެސް ކިޔާކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

އެ ބެކްޓީރިއާ `ބީ. pseudomallei` އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އޮސްޓްރޭލިއާގެ އުތުރާއި އިރުދެކުނު އޭޝިއާގެ ފަސްގަނޑާއި ފެނުގެ މަސްދަރުތަކުގައި - ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަވަށްޓެރި ޤައުމުތައް ކަމަށްވާ ތައިލެންޑް، ސިންގަޕޫރު، އަދި މެލޭޝިޔާގައެވެ. ނަމަވެސް މި ބަލި މީހުން ދުނިޔޭގެ އެހެން ހިސާބުތަކުން ވެސް ވަނީ ފެނިފައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ބެކްޓީރިއާ ފެނިފައިވަނީ އެމެރިކާގެ މިސިސިޕީގެ އައްސޭރިފަށުގެ މާހައުލުން 2022 ވަނަ އަހަރުއެވެ.އަދި 2021 ވަނަ އަހަރު މި ބެކްޓީރިއާ ފެނިފައިވަނީ އެރޯމާތެރަޕީ ސްޕްރޭއަކުން މާއްދާއަކުންނެވެ. މާނައަކީ ހީވެސް ނުކުރާ ތަންތަނުން މި ބެކްޓީރިއާ ފެނިދާނެ ކަމެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސްގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ބެކްޓީރިއާ އާންމު ސަރަހައްދުތަކުގައި އެންމެ ގިނައިން މިބަލި ޖެހެނީ އާންމުކޮށް 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތު ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށެވެ .

މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބީ.

• ހަކުރުބަލި : މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ
• ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލި
• ދިގުދެމިގެންދާ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް : މިސާލަކަށް `(ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް)` ނުވަތަ `(ސީއޯޕީޑީ)` އެވެ.
• ކެންސަރު ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެހެން ބަލިތައް : ނަމަވެސް އެޗްއައިވީ ޖެހުމުން މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމަކަށް ނުފެނެއެވެ.
• ތެލަސީމިއާ އެވެ

އަދި، ބެކްޓީރިއާ `ބީ. pseudomallei` އާންމުވެފައިވެއެވެބަގީޗާ ހެދުމާއި ބިން ހެދުމާއި ދަނޑުވެރިކަން ފަދަ ބިމާއި ބިމުގެ މަތީ ފެނާއި ގިނައިން ގުޅުން ހިންގާ ވަޒީފާތަކުގައި ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރަށުގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ ދޮންބައްޕަ ކަމާލް، ދަނޑުބިންތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، އޭނާ ގިނައިން ފިޔަވަޅު އަޅަނީ ފޮތިގަނޑެއްގެ ތެރެއަށް. މިބާވަތުގެ ބައްޔަށް އޭނާ ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ތިމާއަށް ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވާނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބަލާފައި އެވެ. ފުއްޕާމޭ، ހަންގަނޑު، ލޭ ނުވަތަ އެތައް ތަނެއް އެއްފަހަރާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ މެލިއޯއިޑޯސިސް (Pulmonary melioidosis) ގެ އަލާމާތްތައް

ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކެއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• މޭގައި ރިއްސުން
• ހުން
• އެޕަޓައިޓް
• ބޮލުގައިރިހުން

ހަންގަނޑުގައި މެލިއޯއިޑޯސިސް (ލޮކަލައިޒްޑް) އަލާމާތްތައް

އެއީ ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ޒަޚަމްތަކާއި، އުދަނގޫތަކާއި، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދުމެވެ
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން
• ހުން

ލޭގައި މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް

ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާއެކު ލޭގައި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ސެޕްޓިސެމިއާ) ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ލޭ ވިހަވުން. އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ހޫނުގަދަވުން
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން/ވަރުބަލިވުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން/ނޭވާ ކުރުވުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި ހަނދާން ނެތުން ފަދަ ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ

ކްރޮނިކް (ޑިސެމިނޭޓެޑް) މެލިއޯއިޑޯސިސް ގެ އަލާމާތްތައް

ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ދެ މަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެއެވެ . މި ދުވަސްވަރު ބީ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން
• ހުން
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން
• ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެވެ
• ލޭ ކެއްސުމެވެ
• ބަނޑުގައި ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސުން
• މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• އެޕިލެޕްޓިކް ސްޓޭޓްސް (ސިޒޭރިއަންސް) .

ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިތާ ކިހާ ދުވަހެއް ފަހުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިތާ އެއް ހަފްތާ އާއި ހަތަރު ހަފްތާގެ ތެރޭގަ އެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އިންކިއުބޭޝަން ޕީރިއަޑް އެވެ. އެކަމަކު ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް އެ ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިތާ މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންވީމަ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް.

މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސަބަބަކީ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، `ބީ. ސޫޑޯމަލޭ` އެވެ. މިއީ ބިމުގެ މަތީ ފެނާއި (ފޮއްޓާއި، ކޯރުތަކާއި، ލޭކް) އަދި ބިމުގައި ދިރިއުޅޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ ޚާއްޞަކޮށް ޓްރޮޕިކަލް ނުވަތަ ސަބްޓްރޮޕިކަލް ސަރަޙައްދުތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ބެކްޓީރިއާއެކެވެ.

މީހުންނަށް މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހެނީ ސީދާ ފަސްގަނޑާއި ނުވަތަ ފެނާއި ގުޅިގެން ބެކްޓީރިއާ `ބީ. ސޫޑޯމަލޭ` އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޒަޚަމެއް މެދުވެރިކޮށް، ކަނޑާފައި ނުވަތަ ސްކްރެޗް އެއް ފަދައިންނެވެ.
• ނޭވާލާން : މީގެ މާނައަކީ މި ބެކްޓީރިއާ ފަސްގަނޑުގައި ހުންނަ ދޮސް ޒައްރާތަކާއެކު ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެދާނެ ކަމެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެން ނޭވާލުން : މިއީ ފެނުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ފެންވަރާއިރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެން ބުއިމުން ނުވަތަ ކެއުމުންނެވެ.

ބީ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އެއް މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މެލިއޯއިޑޯސިސް އަކީ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރުން ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބަލިޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތަކީ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފަސްގަނޑާއި ނުވަތަ ފެނާއި ގުޅިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާ، ތިބާ ބަލާ، އޭގެ ފަހުން ތިބާގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ މަސައްކަތާއި، ޝައުގުވެރިކަން ހުންނަ ކަންކަމާއި، ނުވަތަ ފަހުގެ ދަތުރުތަކުގެ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ސާމްޕަލްތައް ލެބަކަށް ފޮނުވާއިރު، ޓެކްނީޝަނުން ތިބާގެ ސާމްޕަލްތަކުގައި ބީ. މެލިއޯއިޑޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމްޕަލްތަކަކީ:

• ލޭ
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި
• ސްޕުޓަމް އެވެ
• ޒަޚަމަކުން ފުއްޕާމޭ

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބައްޔަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ދެ ބާވަތެއްގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ދެ މަރުހަލާއަކުންނެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިގު ފަރުވާއެކެވެ.

• ފުރަތަމަ (އިންޓެންސިވް) މަރުހަލާގައި : ލޭނާރުތަކަށް (IV) އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ދޭނެއެވެ. މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ފަރުވާއެކެވެ.
• ދެވަނަ (އެރެޑިކޭޝަން ފޭސް) ގައި : މަދުވެގެން ތިން މަސް ދުވަހު އޯރަލް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު، ފޮތިގަނޑު ހުރިނަމަ ފެން ހިއްކުން ފަދަ އިތުރު ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭހޮޅިތަކަށް (އިންޖެކްޝަން ޖަހާ) އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެއެވެ:

• `ސެފްޓަޒިޑައިމް` `(ސެފްޓަޒިޑައިމް)`
• `މެރޯޕެނެމް` `(މެރޯޕެނެމް)`
• `އިމިޕެނެމް` `(އިމިޕެނެމް)`

މިއީ އޯރަލް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ:

• `ޓްރައިމެތޯޕްރިމް/ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް` `(ޓްރައިމެތޯޕްރިމް/ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް - ޓީއެމްޕީ/އެސްއެމްއެކްސް)`
• `އެމޮކްސިސިލިން/ކްލެވިއުލެނިކް އެސިޑް` `(އެމޮކްސިސިލިން/ކްލެވިއުލެނިކް އެސިޑް - ކޯ-އެމޮކްސިކްލެވް)`

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ ކޯހަށް ސީދާ ބޭސް ކެއުމެވެ. ހަމައެކަނި ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވާތީ މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އިން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބީ.

• ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތުގެ ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ , ވީހާވެސް ގިނައިން ބިމާއި ކޮޅަށް ހުންނަ ފެނާއި ގުޅިގެން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ތެތް ފަސްގަނޑެއްގައި، ކޮޅަށް ހުންނަ ފެނުގައި، ނުވަތަ ފުންޏެއްގައި ހިނގާއިރު ވޯޓަރޕްރޫފް ބޫޓެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ބަގީޗާގައި ނުވަތަ ފަސްގަނޑާއެކު މަސައްކަތް ކުރާއިރު އަތްދަބަސް އަޅަންވާނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ކަނޑާފައި ނުވަތަ ސްކްރޭޕް ވެފައިވާނަމަ ފެން ނުވަންނަ ކަވަރިންގ އެއް ޖަހައިގެން ނިވާކޮށްލާށެވެ . ޒަޚަމްތަކުގެ ތެރެއަށް ފަސްގަނޑެއް ނުވަތަ ފެން ވަދެގެން ނުދާށެވެ، އެއީ އެތަންތަނުން ތަޣައްޔަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ފަސްގަނޑާއި، ފުންފެނާއި، ނުވަތަ ބޭރުގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ފެންވަރާ ނުވަތަ ދޮވެލާށެވެ .
• ޗަސްބިން ކޮށާއިރު، ވެލި ކަނޑާއިރު ނުވަތަ ބިންމަތީގައި ހައި ޕްރެޝަރ ފެން ސްޕްރޭ ކުރާއިރު ނޭފަތާއި އަނގަ ނިވާކޮށްދޭ މާސްކެއް އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ `ބީ. pseudomallei`، މެލިއޯއިޑޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (ޕޯސްޓް އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް) ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

އަހަރެންނަށް މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އެހެން ސީރިއަސް އަސްލު ހާލަތްތަކެއް ނެތް އަދި އަވަސް ފަރުވާ ލިބޭ ގިނަ މީހުންނަށް މި ބަލިން މުޅިން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ . ނަމަވެސް ބެކްޓީރިއާ މުޅިން ނައްތާލުމަށްޓަކައި މަސްތަކެއް ވަންދެން ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ނިމުމުން ވެސް (ރިލެޕްސް) އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ނަމަވެސް އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތު ހުރި މީހުންނަށް، ނުވަތަ އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ނުލިބުނު މީހުންނަށް ހާލަތު މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މެލިއޯއިޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ދެ މަރުހަލާއެއްގެ އެންޓިބަޔޮޓިކް ފަރުވާއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް އަވަހަށް ގޯސްވެ، ފަރުވާ އަބަދު ކާމިޔާބު ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަކީ މަރުވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަވަސް، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމުން، މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ . ނަމަވެސް މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހިގެން ސީރިއަސް ބަލިތަކާއި މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ:

• ތިބާއަށް އެހެން އެއްވެސް އަޑީގައިވާ ބައްޔެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް.
• ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން.
• ބަލިޖެހިފައިވަނީ ކޮން ގުނަވަންތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެލިއޯއިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ހުރިހާ ބޭހެއް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޯށެވެ . މާ އަވަހަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ އަނެއްކާވެސް ބަލިވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދޭ ދުވަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް ދެން އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ، ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މެލިއޯއިޑޯސިސް ގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް

މެލިއޯއިޑޯސިސް ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ތަންތަނަށް ފެތުރި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ކަށީގެ އިންފެކްޝަން `(އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް)`
• ހުޅުތަކުގެ އިންފެކްޝަން `(ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް)`
• ހަންގަނޑު، ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ސިކުނޑި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ފުއްޕާމޭ (ފޮޅު) އެއްކުރުން
• އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (އާރްޑީއެސް)
• ސެޕްސިސް - މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ، އިންފެކްޝަނަށް ހަށިގަނޑުން ދޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ރައްދު ދިނުމުން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މެލިއޯއިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ބީ . އަވަސް ފަރުވާއެއް ދިނުމުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

ދާދިފަހުން ބީ. އޭނާއަށް ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޕޯސްޓް އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް ދީފާނެއެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ:

• ހޫނުގަދަވުން (103 ފަރެންހައިޓް/39.4 ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތި)
• ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
• އޮޅުންބޮޅުން ނުވަތަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަދަލުތަކެއް އައުން
• މޭގައި ރިއްސުން
• އެޕިލެޕްޓިކް ސްޓޭޓްސް (ސިޒޭރިއަންސް) .

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންގެ ބޭސް ނަގަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ދެން އަންނަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ރަނގަޅުވާނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯ؟
• އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް ގޭގައި މެނޭޖް ކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ބައްޔަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަހަންނަށް މިހާރު އެނގޭ މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން، އެކަމަކު ޔަގީން ކުރަން ރަނގަޅު)

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މެލިއޯއިޑޯސިސް އަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . އެހެނީ އޭގެ އަލާމާތްތައް އާންމު، ސީރިއަސްކަން ކުޑަ އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތްވެދާނެތީ އެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.. އެހެންކަމުން ތިބާއަށް ހީވާނަމަ ތިބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވަނީ `ބީ. pseudomallei` ބެކްޓީރިއާ، ނުވަތަ މެލިއޯއިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ މިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އަވަސް ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް!

` މެލިއޯއިޑޯސިސް، ބާރކްހޯލްޑެރިއާ ސޫޑޯމަލޭ، ބިމުގެ އިންފެކްޝަން، ފެން އިންފެކްޝަން، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ރައްކާތެރިވުން