ދަރިފުޅުގެ ފައިވެސް ދުޅަވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކަށް ވެދާނެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ފައި، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ ތިރީގައި ހަމައެކަނި ދުޅަވެފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަން ފެންނަނީ ވިހެއުމަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތުގައެވެ. ނުވަތަ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ފެނިދާނެ އެވެ. ގިނަ ބެލެނިވެރިން މިކަމާ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިބާވަތުގެ ފައިގައި ދުޅަވާން މެދުވެރިވާ އެއް ސަބަބަކީ މިލްރޯއީގެ ބައްޔެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލާނަމެވެ.

މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކީ ޕްރައިމަރީ ލިމްފެޑީމާ ކިޔާ ހާލަތްތަކެއްގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ހާލަތެކެވެ. "ޕްރައިމަރީ" ގެ މާނައަކީ އެއީ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމާއި، އެއީ އަމިއްލައަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމެވެ. އެއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އުފަންވާއިރު އެ ހާލަތު ހުރެދާނެ ކަމެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ ވާރުތަވާ ކަމެއް ކަމެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ކިޔާ ނިޒާމެއް ވެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލާ ފެން ހިއްކުމުގެ ނިޒާމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި ހިމެނޭ ލިމްފަޓިކް ޗެނަލްތަކާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމުން އެތަކެތި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. ދެން، ލިމްފް ފްލޫޑް ރަނގަޅަށް ނުފެތުރި އެއްތަނެއްގައި ހުރެއެވެ. މިއީ ލިމްފް ފްލޫޑް ޖަމާވެ ތުއްތު ކުދިންގެ ފައިގައި ހާއްސަކޮށް ތިރީ ފައި އާއި ފައިގައި ދުޅަވާ ގޮތެވެ. ފެންހޮޅިއެއް ތަތްވެ، އެއްތަނަކުން ފެން ފުރިގެންދާ ފަދަ ކަމެއް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

މިލްރޯއީ ބަލީގެ އަނެއް ނަމަކީ ވިރާސީ ލިމްފެޑިމާ ޓައިޕް އައި އެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ، ސަބަބަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަހަލަ ބަލިމީހުން މާ ގިނައިން ނުފެންނަތީ އެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ދުޅަވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ އެ ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތް ވަރަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. ބިރު ނުގަތުން ވެސް މުހިންމެވެ.

މިލްރޯއީގެ ބަލި ކިހާ މަދުން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . އުފަންވާ ކޮންމެ 6000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. ފިރިހެން ކުދިންނަށްވުރެ އަންހެން ކުދިންގެ ކިބައިން މިބައްދައެވެ . ބުނެވޭ ގޮތުގައި މިބަލި ހުންނަ ކޮންމެ ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް މަދުވެގެން ދެ އަންހެން ކުދިން ތިބެއެވެ.

މިލްރޯއީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅު އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް ފަހުން ފެނިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ބަލާށެވެ:

• ފައިގެ ތިރީބައިގައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ): މި ދުޅަ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ކަކުލުގެ ތިރިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި އެއް ފައިގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ދެ ފައިގައި ވެސް ދިމާވެއެވެ.
• ފައިގެ ތިރީބައިގައި ބޮޑުވާ ލޭނާރުތައް: ބައެއް ފަހަރު ދުޅަވުމާއެކު ލޭނާރުތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ.
• ބިސްގަނޑު ދުޅަވުން (ހައިޑްރޮސެލް): ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ދުޅަވެ، ފެން ފުރިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންނަށް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• މައްޗަށް ވައްޓާލާފައި ހުންނަ ފައިގެ ނިޔަފަތިތައް:ނިޔަފަތިތަކުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، މައްޗަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަހެން ހީވެދާނެ އެވެ.
• ހަމުގެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު (ޕެޕިލޯމެޓޯސިސް): މިއީ ކެންސަރުގެ ހާލަތްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ބިހިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ކޮލިފްލާވާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް: ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ވެދާނެ އެވެ.

މިލްރޯއީ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިލްރޯއީގެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެފްއެލްޓީ4 ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަން (ވެރިއަންޓް) އެވެ. ޖީންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ކުޑަކުޑަ އިންސްޓްރަކްޝަންތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި އެފްއެލްޓީ4 ޖީން އަކީ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް އުފެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޖީނެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޖީނަށް ކުޑަ ބަދަލެއް، އެއީ މީއުޓޭޝަނެއް އައުމުން ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް ނުއުފެދެއެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިލްރޯއި ބަލި ހުންނަ ކުދިންގެ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެއީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ޕެޓަރން އެއްގައި ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ . މާނައަކީ، ބަލީގެ ޖީން އެންމެ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިގައި ހުރި ނަމަވެސް ކުއްޖަކަށް ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. މިސާލަކަށް މައިންބަފައިންގެ ދެމީހުންގެ ކިބައިގައިވެސް ޖީން މީއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް ބަލި ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ. އެއް އާއިލާއެއްގެ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންގެ މެދުގައި ވެސް، އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ އުމުރު ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އެއްކުއްޖަކު ވަރަށް ގިނައިން ދުޅަވެ، އަނެއް ކުއްޖަކަށް އެހާ ބޮޑަށް ދުޅަ ނުވެދާނެއެވެ.

އެފްއެލްޓީ4 ޖީން މޫޓޭޝަން ހުންނަ 10 ކުދިންގެ ތެރެއިން ނުވަ ކުދިންގެ އުމުރުން 3 އަހަރު ވުމުން ފައި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ .

މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިލްރޯއީގެ ބަލި ފާހަގަކުރެވެނީ ޑޮކްޓަރަކު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކުންނެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގައި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމާއި، ނިޔަފަތީގެ ބައްޓަމަށް ޑޮކްޓަރު ގާތުން ބަލާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަގެ ބަނޑުގެ ސްކޭން އެއް ކަމުން ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ދުޅައެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ފައިގައި ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލިމްފޯސިންޓިގްރަފީ: މިއީ ކުޑަކޮށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ހަމުގެ ދަށަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެއް އިންޖެކްޓްކޮށް ކެމެރާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ތެރެއިން އެ އެއްޗެއް ހިނގާތަން ބަލަން ޖެހެއެވެ. މިކަމުން ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި އެއްވެސް ވަރަކަށް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްކުރުން: މިއީ އެފްއެލްޓީ4 ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިތޯ ޔަގީންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ.

އަދި މި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ ކުޑަކުދިންގެ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ލިމްފެޑީމާ ތެރަޕިސްޓަކަށް ވެސް ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިލްރޯއީގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިބަލީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ދުޅައަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ބޭނުމަކީ ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އުދަނގޫތައް ކުޑަކުރުމާއި، ކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކުރުމަށެވެ. މިލްރޯއީގެ ބައްޔަށް ފައި ދުޅަވުމުން ދޭ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކޮމްޕްރެޝަން ތެރަޕީ: ޚާއްޞަ ކޮމްޕްރެޝަން ސޮކްސް ނުވަތަ ބެންޑޭޖް ބޭނުންކުރުން. މިއީ ފައިގައި މަޑުމަޑުން ޕްރެޝަރުކޮށް ދުޅަވުން މަދުކޮށް، ލިމްފް ފްލޫޑް އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
• ކިނޭސިއޮލޮޖީ ޓޭޕް (KT tape): މިއީ އެތުލީޓުން ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ އެޑްހީޒިވް ޓޭޕެކެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ޝިފާ ހޯދުމަށް ބާރުއަޅައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ސަޕޯޓް ދޭ ބޫޓު: ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ، ސަޕޯޓް ކުރާ، އަދި ޓައިޓް ނުވާ ބޫޓު ލައިގެން އުޅުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސާދާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ލިމްފަޓިކް ޑްރެނޭޖް މަސާޖް ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ . މިއީ ޚާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ތެރަޕިސްޓަކު ކުރާ މަޑުމައިތިރި މަސާޖު އުކުޅެކެވެ. އެއީ ތަތްވެފައިވާ ތަންތަނުން ލިމްފް ފްލޫޑް ނަގައި ރަނގަޅަށް ފޭބުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ގޭގައި ތިބެގެން ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

މި ގޮތްތައް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ބަލައެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އަސަރުކޮށްފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުން.
• ލިމްފް ފްލޫޑްގެ ދަތުރު ރަނގަޅު ސަރަހައްދުތަކަށް ރީޑައިރެކްޓް ކުރުމަށް ބައިޕާސް ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންކުރުން: އެއީ ބަންދުކޮށްފައިވާ މަގެއްގެ ވަށައިގެން އާ މަގެއް އުފެއްދުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
• ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން ދުޅަހެޔޮ ލިމްފް ނޯޑްސް ފައިގެ ތެރެއަށް ބަދަލުކުރުން. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވެސްކިއުލަރައިޒްޑް ލިމްފް ނޯޑް ޓްރާންސްފާ އެވެ .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވާތީ، ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަޔާތުގައި އުޅޭ އެހެން މީހުންނަށް އެކަން ވިސްނައިދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސްކޫލުގައި ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ބިހި ޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން ކުއްޖަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ޖިމް ކްލާހުގައި ދަރިފުޅު ހެދުން ބަދަލުކުރަން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ސަބަބާއި، ނުވަތަ ބޫޓު ނެތި ހުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް (ޒަޚަމްވުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ ސަބަބު) މުދައްރިސަކަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ދަރިފުޅަށް އޭނާގެ ކްލާހުގެ އެހެން ކުދިން ކުރާ ގިނަ ކަންތައްތައް ކުރެވޭނެއެވެ.

މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ، އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ފައިގައި ދުޅަވުން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، އަނެއްބައި މީހުންގެ ކިބައިން ކުޑަކޮށް މަދުވެދާނެ އެވެ. މި ދުޅައަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ބަލިޖެހިފައިވާ ތަން ހިލަގަނޑެއް ފަދައިން ހަރުވެ ހަރުވެދާނެ އެވެ. އަދި މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ސެލޫލައިޓިސް ކިޔާ ހަމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ހޫނުވެ، ތަދުވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ތެރެއަށް ފެތުރިދާނެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަންގަނޑަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވުނު ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.

ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިލްރޯއީ ބަލި ޖެހިފައިވާ ދަރިފުޅަށް އަޅާލުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ފައިގެ ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ހިއްކައި މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް އުނގުޅާށެވެ. ކުދިކުދި ކަނޑާލުމާއި، ސްކްރޭޕް ވުމާއި، ސޫފި ދަތްއެޅުމާއި، ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ. މިއީ ސެލޫލައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ފައިގައި އަނިޔާ ނުލިބޭތޯ މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ކުޅޭއިރު، ދުވާއިރު، ނުވަތަ ފުންމާލާއިރު ފައި ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާށެވެ. ބޫޓެއް ނެތި ބޭރުގައި ހިނގައިގަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. މިލްރޯއީ ބަލި ހުންނަ ކުދިންނަކީ އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކުދިންނެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ފައި އެއްތަނެއްގައި މަޑުނުކޮށް، ގިނަގިނައިން ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ. ލުއި ކަސްރަތުތަކާއި ފައި މައްޗަށް އުފުލުމާއި ތިރިކުރުމަކީ ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން، ޚާއްޞަކޮށް ފަތާ އުޅުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން. ފެނުގެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ހިނގުމާއި ބައިސްކަލް ދުއްވުން ފަދަ ހުޅުތަކަށް މަޑުމަޑުން ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ދުޅަވުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ކާނާގައި ހުންނަ ލޮނު މަދުކޮށްލާށެވެ. ލޮނުގަނޑުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުން އިތުރުވެ، ދުޅަވުން ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ދަރިފުޅަށް މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކާންދޭށެވެ. ތަރުކާރީއާއި މޭވާއާއި ލީން ޕްރޮޓީންގެ ބެލެންސްޑް ޑައިޓަކީ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިލްރޯއީ ބަލި ހުންނަ ކުއްޖަކު ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރާނެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ހާލު، ދުޅަވާ ގޮތާއި، ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ، އަދި ހާލަތު އެއްގޮތަކަށް ހުރިތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ފަރުވާއިން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ދުޅަވުން އިތުރުވަމުންދާނަމަ، ރަތްވެފައިވާނަމަ، ހޫނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކުރާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ އަތްފައި ފަސޭހައިން ބޭނުންކުރުމަށާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• "އަހަރެމެންގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތްތަ؟ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދަންވީތަ؟"
• "މިލްރޯއިގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް އިނގޭތަ؟ ރާއްޖޭގައި އެފަދަ ގްރޫޕްތަކެއް އެބަހުރިތަ؟"
• "ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ކޮމްޕްރެޝަން ގަމީސްތައް ހޮވާނީ ކިހިނެއް؟ ކޮންތާކުން ހޯދާނީ؟"
• "ތިޔަބޭފުޅުންގެ ތަޖުރިބާއިން މި ސާދާ ފަރުވާތަކަކީ ކިހާ ކާމިޔާބު ފަރުވާތަކެއްތޯ؟ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ވިސްނަންވީ ކޮން ހިސާބަކުން؟"
• "ދަރިފުޅުގެ ފައިގެ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރަންޖެހޭ ހާއްސަ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟"

މިލްރޯއިގެ ބަލި ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމަކީ އާދައިގެ ބައްޔެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމާއި އެއްފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅު ބެލެހެއްޓުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހެން މީހުންނަށް މި ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ތައުލީމު ދިނުމެވެ. އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވީހާވެސް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކޮށް، ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން، އަދި އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކައިން އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް އަލުން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ:

• މިލްރޯއީގެ ބައްޔަކީ އުފަންވާއިރު ވެސް ދިމާވެދާނެ އަދި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ މަސައްކަތް ދަށްކޮށް، އޭގެ ސަބަބުން ފައި ދުޅަވުމެވެ.
• This is rare , އެކަމަކު ދަރިފުޅުގެ ފައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ކޮމްޕްރެޝަން ސޮކްސް، ސްޕެޝަލް ޓޭޕް، ލިމްފަޓިކް ޑްރެނޭޖް މަސާޖް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
• Since this is a chronic condition , ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅަށް އަޅާލުމާއި، ހަންގަނޑަށް އަޅާލުމާއި، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ކަންބޮޑު ނުވޭ. މި ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، ޑޮކްޓަރުންނާ އެކު މަސައްކަތް ކުރުމުން ދަރިފުޅަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ދިގު ދަތުރެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

` މިލްރޯއީގެ ބަލި، ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް، ކުޑަކުދިންގެ ފައި ދުޅަވުން، ލިމްފެޑީމާ، ކޮންޖެނިޓަލް ޑިޒީޒް، ޖެނެޓިކް ޑިޒީޒް، ފަރުވާ