މި ނުރައްކާތެރި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ތިބާއަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ (މޫކޯރމައިކޯސިސް) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

މި 'ކަޅު ފަންގަސް' ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ނޫހެއްގައި ނުވަތަ ޓީވީ ޚަބަރުތަކުން އަޑުއިވިފައި އޮވެދާނެއެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުވެރި އަދި ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. މިއަދު މެޑިކަލީ މޫކޯރމައިކޯސިސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މޫކޯރމައިކޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މޫކޯރމައިކޯސިސް އަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ . މިއީ މޫކޯމައިސެޓްސް ކިޔާ ފަންގަސް ގްރޫޕަކުން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ފަންގަސްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ ފަންގަސްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ލޮލަށް، ސައިނަސް (ނިތްކުރިއާއި ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ ޖާގަ)، ސިކުނޑި، ފުއްޕާމޭ، ބަނޑާއި ގޮހޮރު (ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓް) ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ފަންގަސްގެ އަސަރު ކުރާ މިންވަރަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޒައިގޯމައިކޯސިސް ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މޫކޮމައިސެޓްސް ކިޔާ މި ފަންގަސްތައް ދިރިއުޅެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފަސްގަނޑާއި، ކޮމްޕޯސްޓާއި، ހަލާކުވަމުންދާ ފަތް ކުނިތަކާއި، ލަކުޑި ކޮތަޅުތަކުގައެވެ. އެކަމަކު ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން މި ފަންގަސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިނުވާކަމެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނާއި، ކެންސަރުގެ ވަކި ވައްތަރެއް ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެހެން ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މޫކޮމައިކޯސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މޫކޯރމައިކޯސިސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެދާނެ ބައްޔެކެވެ . އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ނުވަތަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

މޫކޯރމައިކޯސިސްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މޫކޯރމައިކޯސިސްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ނޭފަތާއި ލޮލާއި ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް (ރައިނޯ-އޯބިޓަލް-ސެރެބްރަލް ނުވަތަ ރައިނޯސެރެބްރަލް މޫކޯމައިކޯސިސް)
• ޕަލްމޮނަރީ މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ
• ހަމުގެ މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް (Gastrointestinal mucormycosis)
• ޑިސެމިނޭޓެޑް މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މޫކޯމައިކޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ނޭފަތް، ފުއްޕާމޭ، ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު، ލޮލުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ނޭފަތާއި ލޮލާއި ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް (Rhino-orbital-cerebral Mucormycosis)

މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެއްގެ މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ . މި ހާލަތުގައި ފަންގަސް އެންމެ ފުރަތަމަ ތިބާގެ ސައިނަސްތަކަށް އިންފެކްޓްވެ، އޯބިޓާއި ސިކުނޑިއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުން (މިސާލަކަށް އަހަރަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ގަވާއިދުން ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް %8 އަށްވުރެ މަތީގެ އޭ1ސީ) އަދި ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ.

މިބާވަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ހުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ސައިނަސް ރިހުން (ނިތްކުރި، ކޯތާފަތުގައި ރިހުން) .
• ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން
• އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އުދަނގޫތައް ހުރުން
• ފެނުން ގެއްލުން ނުވަތަ ދެގުނަ ފެނުމެވެ
• ލޯ އަނބުރާލަން އުނދަގޫވުމާއި ހިނިތުންވުން (މިކަމަށް ކިޔަނީ `ކްރެނިއަލް ނާރވް ޕަލްސީ`)
• ނިކުމެފައި ހުންނަ ލޯ (ޕްރޮޕްޓޮސިސް) .
• ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމެވެ
• ލޮލުން ކަޅު ކަރުނަ ނުވަތަ ފިނިފެންމަލެއް
• އޮޅުންބޮޅުން ނުވަތަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަދަލުތަކެއް އައުން

ޕަލްމޮނަރީ މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ

ފުއްޕާމޭގެ މި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން އަކީ ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:

• ލޭއާ ގުޅުންހުރި ކެންސަރުތައް (އެބަހީ، ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ، ނުވަތަ މައިލޯމާ) ހުންނަ މީހުން، ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ވަކި ހުދު ސެލްތަކުގެ މިންވަރު ދަށް މީހުން (ނިއުޓްރޯޕެނިއާ)
• ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް
• ސޮލިޑް އޯގަން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް

މިބާވަތުގެ އަލާމާތްތައް:

• ހުން
• މޭގައި ރިއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• ލޭ ކެއްސުން (ހީމޮޕްޓައިސިސް) .

ކިއުޓަނިއަސް މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ

މި ބާވަތުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ކަނޑާފައި ނުވަތަ ސްކްރެޗް އެއްގެ ތެރެއިން ހަންގަނޑަށް ފަންގަސް ވަދެގެންނެވެ. ކުޑަކުޑަ ޒަޚަމެއް ޖެހިގެން ނަޖިސް ފަދަ އެއްޗެއް ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް އަރާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ފަންގަސް ވަދެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ މި ބާވަތަކީ ވެސް ދުޅަހެޔޮ ދިފާއީ ނިޒާމު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.

ހަމުގެ އަލާމާތްތައް:

• ތަދުވާ ފޮތިގަނޑު، ރިހުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ހަރު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ
• ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ކުލަ ބަދަލުވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން

މި ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެއެވެ. އެއީ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެ، ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރި، ބައެއް ފަހަރު މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ކަށިތަކުގެ ތެރެއަށް ވެސް ފޯރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް (Gastrointestinal Mucormycosis)

މިއީ ބަނޑަށް ނުވަތަ ގޮހޮރަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުމަށް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ފަހަކަށް އައިސް ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށް (ނިއުޓްރޯޕެނިއާ) ބޮޑެތި މީހުންނާއި، ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނާއި، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި ވެސް ވަނީ އިތުރުވެފަ އެވެ.

ޢަލާމާތްތައް:

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ލޭއައުން

ޑިސެމިނޭޓެޑް މޫކޯރމައިކޯސިސް އެވެ

މި ހާލަތުގައި ލޭގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ނަމަވެސް ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. މިއީ މޫކޯރމައިކޯސިސްގެ އެންމެ ގަދަ އަދި މަރުވާ ވައްތަރެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:

• ލޭއާ ގުޅުންހުރި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުން، ހާއްސަކޮށް ނިއުޓްރޯޕެނިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ
• ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ މީހުން
• ސޮލިޑް އޯގަން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ މީހުން

މި ބާވަތުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ބައިތަކަށް ކުރާތީ، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އަދި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އަސާސީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މޫކޮމައިކޯސިސް ޖެހެނީ ތަފާތު ފަންގަސްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ރައިޒޯޕަސް އޮރިޒޭ އާއި ރައިޒޯޕަސް ޑެލެމާރ އެވެ. (މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ފަންގަސްތަކެކެވެ.) މި ފަންގަސްތައް ދިރިއުޅެނީ ތިމާވެއްޓުގައި - ޚާއްޞަކޮށް ފަސްގަނޑާއި، ކޮމްޕޯސްޓާއި، ހަލާކުވާ ފަތް ކުނިތަކާއި، ލަކުޑި ކޮތަޅުތަކުގައެވެ. އަދި ރަނގަޅަށް ދޮވެފައި ނުވާ ކާނާއިން ވެސް އެތަކެތި ފެނިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންނަށް މި ފަންގަސް ނޭވާލާން ނުވަތަ އަތްލުމުން ބަލި ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިކަން އަޅުގަނޑުމެންނާ ހަމައަށް އަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަންގަސްތަކުގެ ސްޕޯރސް (ފަންގަސްގެ ނަސްލު އުފައްދާ ބައިތައް) އަށް ނޭވާލާ، މި ފަންގަސް ހުންނަ އެއްޗެއް ކެއުމުން ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ފަޅައިގެން ދިއުމުން މޫކޯމައިކޯސިސް ޖެހިދާނެއެވެ. މި ސްޕޯރސް ކުދި ކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ސްޕޯރސް ނުފެނޭ ނުވަތަ އެއިން ދުރުހެލިވެވޭކަށް ނެތެވެ.

މަދުން ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލްތަކުންނާއި، ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓްތަކުގެ ތެރެއިންނާއި، ގުދުރަތީ ކާރިސާތަކަށް ފަހު ވެސް މިބަލި ފެތުރިފައިވެ އެވެ. މިސާލަކަށް ގަދަ ތޫފާންތަކުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފަސްގަނޑު ހޫނުވެ، ފަންގަސް ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލާފާނެ އެވެ.

މިއީ އެކަކު އަނެކަކަށް ފަތުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ، މޫކޯރމައިކޯސިސް އަކީ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރެމުންދާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މި ފަންގަސް ލިބޭނީ ހަމައެކަނި ތިމާވެއްޓުންނެވެ.

މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑެވެ. ހަމައެހެންމެ، ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު މާގިނައިން ހުރުމަކީ މިކަމަށް ބާރުފޯރުވާ ކަމެކެވެ. ރިސްކް ފެކްޓަރސްގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހަކުރުބަލި، ހާއްސަކޮށް ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ އަދި ކީޓޯއެސިޑޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި.
• ސޮލިޑް އޯގަން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައި ހުރުމެވެ.
• ހެމަޓޮޕޮއިއެޓިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް (ބޯން މެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް) ކޮށްފައިވުން.
• ނިއުޓްރޯޕެނިއާ އަކީ ނިއުޓްރޯފިލް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މަދުވުމެވެ.
• ކެންސަރު، ޚާއްޞަކޮށް ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ، ނުވަތަ މައިލޯމާ އެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ބޭސް ބޭނުންކުރުން.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުން.
• ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް (ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑުގެ މިންވަރު އިތުރުވާ - `ދަގަނޑު އޯވަރލޯޑް`) ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
• އަނދާ ހުލިވުން ނުވަތަ ހަމުގެ ބޮޑެތި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ނަޖިހާއި ޖަރާސީމު ވަދެވޭނެއެވެ.
• ދުވަސް ނުފުރާ އުފަންވުން ނުވަތަ އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑަވުން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ނިޒާމު (އިމިއުން ސިސްޓަމް) ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މިކަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހުމުން ފަނާކުރަނިވި އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

• ކެވަރނަސް ސައިނަސް ތްރޮމްބޮސިސް: މިއީ ތިބާގެ ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި އުފެދޭ ލޭހޮޅިއެކެވެ. އެއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ނެކްރޮޓައިޒިންގ ފަސިޓައިޓިސް:މިއީ ސީރިއަސް، ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރެމުންދާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ("މަސް ކާ ބެކްޓީރިއާ" ވެސް ކިޔައެވެ). އެއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް: މިއީ ކަށިތަކަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ކަށިތައް ހަލާކުވެދާނެއެވެ.

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރަކަށް މޫކޯމައިކޯސިސް އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުން އަސަރުކޮށްފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތަކުގެ ފޮޓޯ (އިމޭޖިންގ) ނަގައި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގައި ފަންގަސް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.

މިކަމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް:

• އިމޭޖިންގ: މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން ހެދިދާނެއެވެ.
• އެންޑޯބްރޮންކިއަލް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ބްރޮންކޯސްކޯޕީގެ ވައްތަރެކެވެ. މާނައަކީ ތުނި އަލި ހޮޅިއެއްގައި ހަރުކޮށްފައިވާ އަލްޓްރާސައުންޑް ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ.
• ޓިޝޫ ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރަކަށް ތިބާގެ ޓިޝޫ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ނުވަތަ ލެބް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ބަލައި، މޫކޯމައިކޯސިސް ފަންގަސް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ.

މޫކޯރމައިކޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މޫކޯމައިކޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކުންނެވެ. އަދި ބަލިޖެހިފައިވާ ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކަކީ؛

• އެމްފޮޓެރިސިން ބީ
• ޕޮސަކޮނަޒޯލް `(ޕޮސަކޮނަޒޯލް)`
• އިސަވުކޮނަޒޯލް އެވެ

މި އެންޓިފަންގަލް ފަރުވާ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން، ފަހަރެއްގައި މަސްތަކެއް ވަންދެން ނަގަން ޖެހޭނެއެވެ.

މި ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަރުވާ ލަސްވިޔަސް، ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަވެސް، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަވަސް ފަރުވާއަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ!

މޫކޯރމައިކޯސިސް ގެ ސަބަބުން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހެނީ އެއީ ފަރުވާކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީ އާއި މޫކޯމައިކޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައި ހުރުމުން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް މަތިވެ އެވެ. ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ މޫކޯމައިކޯސިސް ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %54 އެވެ. ހަމައެކަނި ސައިނަސްތަކަށް އަސަރުކުރާ މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހުމުން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް ތަންކޮޅެއް ދަށް (ގާތްގަނޑަކަށް %46) އެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ޑިސެމިނޭޓެޑް މޫކޯމައިކޯސިސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވާ ކަމެކެވެ.

މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެއް. އެހެނީ މި ބައްޔަކީ ފަރުވާކުރަން އުނދަގޫ ބައްޔަކަށް ވާތީ، އަދި މިބަލި ޖެހޭ ގިނަ މީހުންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަށްކަމުން، މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް މަތިވެއެވެ. އެކަމަކު އުއްމީދު ދޫކޮށްނުލާ، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތް.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތާއި އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތައް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން:

• ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ގުނަވަން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުވަތަ ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ.
• ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މޫކޯމައިކޯސިސް އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ. މޫކޯމައިކޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ. ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް ކުއްލި ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.

• ހޫނުގަދަވުން (103 ފަރެންހައިޓް/40 ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީ) އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭ ކެއްސުމެވެ.
• ލޯ ބޮޑުވުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން.
• ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލުތައް، ޑަބަލް ވިޝަން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• އޮޅުންބޮޅުން ނުވަތަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަދަލުތަކެއް އައުން.
• ކޮންވެލްޝަންސް.
• ކަޅު މީޔުކަސް ނުވަތަ ކަރުނައެވެ.
• ރަނގަޅުނުވާ، ފެތުރެމުންދާ، ނުވަތަ ކަޅުވާ ޒަޚަމެކެވެ.

މިއިން އެއްވެސް ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ!

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއްތޯއާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ޑައިގްނޯސިސް އިން އަހަރެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މޫކޯރމައިކޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

މޫކޯމައިކޯސިސް ޖެހޭ ފަންގަސްތައް އަހަރެމެންގެ ވަށައިގެން ހުންނަ ކަމުން އެ ފަންގަސްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅާނެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

• ސީރިއަސް ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޓިފަންގަލްސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ.
• ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ފަންގަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ކޮންސްޓްރަކްޝަން ސައިޓް ފަދަ ފޮތިގަނޑު ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ކޮންމެހެން ހުންނަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ނޭވާލާ ވައިގެ ތެރެއިން ފަންގަސް ސްޕޯރސް ފިލްޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ``N95`` މާސްކެއް (ނުވަތަ އެހެން ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނެއް) ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ބަގީޗާ ހެދުމާއި ކޮނެލުން ފަދަ ފަންގަސް ސްޕޯރސް އަށް ހުށަހެޅިދާނެ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބޭރުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު އަތްދަބަހާއި ވީހާވެސް ގިނައިން ހަންގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާށެވެ.
• ކަނޑާ ސްކްރޭޕްތައް ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ.

ކޯވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

2021 ވަނަ އަހަރު ކޯވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި މޫކޯމައިކޯސިސް ކޭސްތައް އިތުރުވެފައިވެ އެވެ. އެކަމަކު އެ ލިންކަކީ ސީދާ ކޮން ލިންކެއްކަން ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ޔަގީނެއް ނުވެ އެވެ. އަދި ކޯވިޑް-19 ޖެހުމަކީ ޚުދު ކޮވިޑް-19 ޖެހުމަކީ ވެސް އެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމަށް ފުދޭ ކަމެއް ކަމެއް ވެސް އެމީހުންނަށް ޔަގީން ނުވާތީ، ސަބަބަކީ:

• ގިނަ ކޭސްތައް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވަނީ ދުނިޔޭގެ މޫކޯމައިކޯސިސް އާންމު ސަރަހައްދުތަކުންނެވެ. ކޮވިޑް-19 ގެ ދުވަސްވަރު މި ސަރަހައްދުތަކުގައި މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ 3 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 މީހަކަށް ކޮވިޑް-19 ނުފެނެއެވެ.
• ކޮވިޑް-19 އާއި މޫކޯމައިކޯސިސްގެ ބައެއް ކޭސްތައް ދުނިޔޭގެ އެހެން ހިސާބުތަކުން (އާންމުކޮށް މޫކޯމައިކޯސިސް މަދު ތަންތަނުގައި) ރިޕޯޓް ކުރި ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މޫކޯމައިކޯސިސް މަދު ސަރަހައްދުތަކުގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.
• މޫކޯމައިކޯސިސް އާއި ކޯވިޑް-19 ވެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ނުވަތަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުން ދިޔަ އެވެ. މިއީ މޫކޯރމައިކޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަންތައްތަކެކެވެ.
• ކޮވިޑް-19 އާއި މޫކޯމައިކޯސިސް ވެސް ޖެހުނު ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި ނޭފަތާއި ލޮލާއި ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ވައްތަރު (ރައިނޯ-އޯބިޓަލް-ސެރެބްރަލް މޫކޯމައިކޯސިސް) ހުއްޓެވެ – ތިބާ ހީކުރާ އާދައިގެ ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން ނޫނެވެ. މިއިން ވެސް ދޭހަވަނީ ހަމައެކަނި ކޯވިޑް-19 ނޫން އެހެން އަޑީގައިވާ ހާލަތްތަކަކީ މި ބަލިޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެއް ކަމަށެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއީ ކޯވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ހަމަ އެވަގުތު ބުނަން ދަތި. އެކަމަށް ބާރުފޯރުވާ އެހެން ކަންތައްތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

މޫކޯރމައިކޯސިސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ . ކޮންމެ އަހަރަކު މިލިއަނެއްގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ނުވަތަ ދެ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނާއި އޭ1ސީ މަތި މީހުން ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

ތިމާގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެކަމަކު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ އެހެން ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ދިމާވެދާނެ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ސަމާލުވާންވީ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

މިއީ އެންމެންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ފަދަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މޫކޯމައިކޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުމެވެ. އެހެނީ އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ!

` މޫކޯރމައިކޯސިސް، ކަޅު ފަންގަސް، ފަންގަސް އިންފެކްޝަން، ހަކުރުބަލި، ދިފާޢީ ބާރު، ސައިނަސް، ފުއްޕާމޭ، ހަންގަނޑު، ސިކުނޑި، ފަންގަސް