ބައެއް ފަހަރު ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ބަނޑުހައިވުން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައިވެސް ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ނުތަނަވަސް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިދައްކަނީ ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، ޚާއްޞަކޮށް `(އޮޕިއޯއިޑް)` ކެޓަގަރީގެ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ބޭހުގެ ނަމަކީ ނަލްޑެމެޑިނޭ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭހަކީ ނަލްޑެމެޑިން ކިޔާ ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނަލްޑެމެޑިން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ސަބަބުން ތަދު ކުޑަވެގެން ދިއުމާއި އެކު، ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތް ލަސްވެގެންދެއެވެ. ޓްރެފިކް ޖަމް އެއްފަދައިން ގޮހޮރު ތެރެއިން ފާޚާނާގެ ހަރަކާތް ލަސްވެއެވެ. މިއީ ބަނޑުހައިވުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
އެހެންކަމުން މި ނަލްޑެމެޑިން ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ހަގީގަތުގައިވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި މަސައްކަތެކެވެ. އެއީ ހަމަ ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ގޮހޮރުން ބޭރުކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ހުރަހެއް ނާޅާ ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ގޮހޮރަށް "ތާށި ނުވެ، ހަމައެކަނި އާދައިގެ ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ" ގެ ސިގްނަލް ދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ގޮހޮރުގެ މަސްތައް އަލުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ފާޚާނާ ފޮނުވުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ އާންމު ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ހާއްސަކޮށް ތިރީގައި މިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ .
- ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް:
- މީގެ ކުރިން ގޮހޮރު ތަތްވެފައިވާނަމައެވެ.
- ކެންސަރު ނުވަތަ ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސާފައިވާނަމައެވެ.
- `ޑައިވަރޓިކިއުލައިޓިސް` (ގޮހޮރުގައި އުފެދި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ ކުދި ޕައުޗްތައް) ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ގޮހޮރުގެ އެހެން ބަލިތައް ކަމަށްވާ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް ނުވަތަ އޮގިލްވީސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ބަލިތައް ހުރިނަމައެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް:
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ފުރަމޭގެ ބަލި
- އެލާޖީ:
- ނަލްޑެމެޑިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ޚާއްޞަ މުނާސަބަތުތައް:
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެކެވެ.
- ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ.
- ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ ކެއުމާއެކު ކެއުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ތަދުވުމަށްޓަކައި އޮޕިއޯއިޑް ޕޭންކިލަރ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ މި ނަލްޑެމެޑިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ވެސް ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ މި ބޭސް ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި އެ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރުގައެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރު ނުކުރުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާނުލާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ތިމާ ހީކުރާވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރި ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭއިރު އަނެއްބައި ތަކެތި އާންމުކޮށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެންދެއެވެ.
| ނަލްޑެމެޑިންގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ދިގުދެމިގެންދާ، ގަދަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ ބަނޑުގައި ރިއްސުން. (މިއީ ގޮހޮރުގައި ލޯވަޅު އެޅުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.) |
| 🙂 އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. | |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ފްލެޓޫލެންސް އެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| ހޮޑުލުން | ހޮޑުލުން. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | މެދުމިނުގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާއި ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތައް ނަލްޑެމެޑިން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މިސާލަކަށް އެންޓިފަންގަލްސް (`ކެޓޯކޮނަޒޯލް`)، ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (`ކްލެރިތްރޮމައިސިން`)، `ރިފަމްޕިން`، އަދި `ސެއިންޓް. ޖޯންސް ވޯޓް` މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރުން. މާގިނައިން ހޫނާއި ތެތްކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ގިތެޔޮ އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނަލްޑެމެޑިން އަކީ އާންމު ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ނަލްޑެމެޑިން ބޭނުންކުރުން ވެސް ހުއްޓާލަން ޖެހެ އެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ އެލާޖިކް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކަށް އެ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment