ގިނައިން ސައިނަސްގެ މައްސަލަތައް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޭފަތް ތަތްވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ބައެއް ފަހަރު ވަސްދުވުމުގެ ހިއްސު ގެއްލިގެން ވަރުބަލިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މި މައްސަލަތައް ދިމާވާ އެއް ސަބަބަކީ ސައިނަސްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ކުދިކުދި މަސްގަނޑު ބޮޑުވުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް ' އެވެ.
މިއީ ކަރުނަތިކި ފަދަ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ކެންސަރެއް ނޫން. އެކަމަކު އެއީ ނޭފަތާއި ނޭވާލުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެހާ ގިނައިން ޖެހޭތީ ތަކުރާރުކޮށް ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ނޭފަތުގައި ހުންނަ މި ލޮނުގަނޑުތަކާއި، ބޭސް ދީގެން މަދު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކުރެވިދާނެ ސާޖަރީއާއި، ސާޖަރީއަށްފަހު ވާގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ނޭފަތުގެ ކައްކާތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ނޭފަތާއި ސައިނަސް ހޮޅިތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުމެވެ . މި ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެލާޖީ : ދޮހާއި ޕޮލެން ފަދަ ތަކެތި (ހޭ ފީވަރ ފަދަ) އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ ނޭފަތް މެދުނުކެނޑި ދުޅަވެދާނެއެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް މި ހާލަތަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް: ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިބާވަތުގެ ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ.
މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު މައްސަލަތަކަކީ؛
- ވަސް ގެއްލޭ : މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ ފުރަތަމަ ބޮޑު ބަދަލެވެ. ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ މާ ފަދަ ތަކެތީގެ ވަސް ދުވުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ.
- ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމާއި މީޔުކަސް: ނޭފަތް މެދުނުކެނޑި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ދުއްވާ ބޯ މީޔުކަސް އެއްވެފައި ހުރުމުން (ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް) ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން ސައިނަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުން: މި ޓިއުމަރުތަކުން ސައިނަސް ކެވިޓީސް ބްލޮކްވެ މީޔުކަސް ފޭބުން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ އެތަކެތީގައި ބެކްޓީރިއާ އުފެދި ގިނަގިނައިން އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ , ޚާއްޞަކޮށް ވަސްދުވުމުގެ އިޙްސާސް ގެއްލިފައިވާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރެވެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަކު ދުވަހަކުވެސް ކުއްލިއަކަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ނުބުނާނެއެވެ. އެމީހުން ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރާނީ ބޭސްތަކުން މި ޓިއުމަރުތައް ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކެވެ.
- ސެލައިން ރިންސް: ނޭފަތުގެ އެތެރެ ލޮނުފެނުން ދޮވެލުމުން މީޔުކަސް ނައްތާލައި، ތޮއްޖެހުން ކުޑަވެ، ނޭފަތް ސާފުކޮށްދެއެވެ.
- ސްޓިރޯއިޑް ނޭސަލް ސްޕްރޭ: މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ސްޕްރޭ ކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްދީ ސިސްޓްތައް ކުޑަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ސްޓިރޮއިޑް ގިތެޔޮ: ސިސްޓް ބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ސްޕްރޭ އިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ސްޓިރޯއިޑް ގިތެޔޮ ކުރު މުއްދަތަކަށް ކެއުމަށް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
- ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތައް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައިވާ، އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ސީދާ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް، ޓިއުމަރު އުފެދި ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
މި ފަރުވާތަކުން ގިނަ މީހުންނަށް ލުއި ލިބެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ހަރުކަށި ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ބޭސް ދީގެން ދުރަށް ނުދެއެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ހަދަން ވިސްނާ ވަގުތެވެ.
ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ކަމާއި އެކަމުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ވަރަށް ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަރަށް ބޮޑުވެ، ނުވަތަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވާ މިންވަރަށް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ކުރުމަށް ލަފާ ދޭނެ އެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ސައިނަސްގެ ސީޓީ ސްކޭން އެއް ހަދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ކިތައް ސިސްޓް ހުރިތޯއާއި، އެ ސިސްޓްތަކުގެ ބޮޑުކަމާއި، އެ ސިސްޓްތައް ހުންނަ ތަންތަނާއި، ސައިނަސްތަކުގައި ހުންނަ ކަށިތައް ތަރުތީބުވެފައި ހުރި ގޮތުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.
އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ހުއްޓުވޭނެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ
މި ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މަދުން ނަމަވެސް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތައް ކޮމްޕްލިކޭޓްވެ ކަށި ގެއްލުމާއި، ލޮލުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ ސިކުނޑި ކައިރީގައި ފޮޅި އުފެދި، ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކުގެ އިންފެކްޝަން ކަމަށްވާ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން މުހިންމެވެ.
ސާޖަރީ ކުރާގޮތް
މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ސާޖަރީއެއް ކަމުން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
ސާޖަން ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަކުޑަ ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯސްކޯޕް ވައްދައެވެ. މި ކެމެރާއިން ނަގާ ތަސްވީރުތައް މޮނިޓަރެއްގައި ބަލާއިރު، ޚާއްޞަ އާލާތްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގެ އެތެރެއިން ސިސްޓްތައް ނައްތާލަނީ އެއްވެސް ވަޅިއެއް ނުޖެހި އެވެ. ސިސްޓްތަކުގެ ސައިޒާއި ތަނަށް ބަލާއިރު ސާޖަރީއަށް 30 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ.
| ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން | އާންމުކޮށް ގެއަށް ދެވޭނީ ސާޖަރީ ހަދާ ދުވަހު އެވެ. ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައި އޮންނާނެތީ ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެ އެވެ. |
| ކާތަކެތި | އޮޕަރޭޝަން ކުރާ ދުވަހު ނުވަތަ އަނެއް ދުވަހު އާދައިގެ ކެއުން ކެވިދާނެ އެވެ. |
| ރިކަވަރވުން | ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެ ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ނަގާނެ އެވެ. |
| މެޑިކަލް ތަހުލީލު ކުރުން | ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ނޭފަތުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެތައް ފަހަރަކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. |
ސާޖަރީއަށްފަހު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު ލޭއައުން މަދުކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެއެވެ.
- ގަދަކަމުން ނޭފަތް އުނގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބަރު ބަރުދަން އުފުލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ކަކުލުގެ ފެންވަރަށް ވުރެ ބޯ ވައްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކޮށް ނޭފަތުން ލޭއައުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ލޭއައުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ޓިއުމަރުތައް އަނބުރާ ބޮޑުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ހަގީގަތަކީ، އާދެ، މި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކަށް ދާއިމީ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ވިޔަސް އެކަންކަން އަލުން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެއީ ސާޖަރީ ކުރުމުން ހަމައެކަނި ޕޮލިޕްތައް ނައްތާލެވޭތީ، އެ ޕޮލިޕްތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވި ދުޅަހެޔޮކަން ނޫނެވެ.
އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
"ފުރަތަމަ ސާޖަރީއަށް ފަހު ނޭފަތަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާއެއް ނުދެވުނު ނަމަވެސް މިހާރު ސައިނަސް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރަން،" މި ހާލަތުގައި ޖެހިފައިވާ އެއް ބަލިމީހަކު ބުންޏެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެ ކަމަށާއި އެއީ ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަށެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު ލޮނުފެނުން ނޭފަތް ދޮވެލާށެވެ.
- ސްޓިރޯއިޑް ނޭސަލް ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން.
- އެލާޖީ ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
- ބޭނުން ނަމަ ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރުތައް އަލުން ނުފެތުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކުރެވިއްޖެނަމަ އިތުރު ސާޖަރީއެއް ކުރަން ޖެހުމުން ދުރުވެ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްވެދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ވަސް ނުދުވުމާއި، ގިނަގިނައިން ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ފުރަތަމަ މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ އާއި އެހެނިހެން ބޭސްތަކުންނެވެ. ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ އެ ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ނުވާނަމަ އެވެ.
- އެންޑޯސްކޯޕިކް ސާޖަރީ ހެދެނީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި، ބޭރުގައި އެއްވެސް އިންސިޝަނެއް ނެތިއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- މި ޓިއުމަރުތައް ސާޖަރީއަށް ފަހު ވެސް އަލުން އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޓިއުމަރު އަލުން ފެނުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ލަސްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދާއި ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އިތުބާރު ހުރި ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައި ރަނގަޅު ލަފާއާއި ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ