ކަށިތަކުގައި ކުދިކުދި ހަރު ތަންތަން ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތު (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، އަތް ނުވަތަ ފައި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އެހެން ކަމެއްގެ އެކްސްރޭ ނަގަން ދާއިރު، ޑޮކްޓަރަށް ގޯސްކޮށް ފެންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި ހުދުކުލައިގެ ކުދިކުދި ތިކިތަކެއް ނުވަތަ ކުލަތަކެކެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ފެންނަ މި ކުދިކުދި ސްޕޮޓްތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ތަންތަން ނޫނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ ވަކި ކަށީގެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` އެވެ.

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ވާރުތަވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކަށީގެ ޓިޝޫ ހުރުމާއި، ބައެއް ތަންތަނުގައި ޚާއްޞަކޮށް ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަޙައްދުތަކުގައި އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ބޯވެގެން ދިއުމެވެ . މިއީ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި، ވަށައިގެންވާ، ހަރު ތަންތަނުގެ ގޮތުގައެވެ. މި ސްޕޮޓްތައް އުފެދެން ފަށަނީ އަޅުގަނޑުމެން ކުޑައިރު، އެއީ ކުޑައިރުގައެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ މުޅި ކަށިގަނޑު ބޮޑުވެ ފުރިހަމަ ވުމަށްފަހު މި ސްޕޮޓްތައް އުފެދުން ހުއްޓެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ވަރުގަދަކަމަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރާކަމެވެ . އަދި އެކަމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާތީއެވެ.

މި ހާލަތަކީ (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ކާކަށް ލިބެނީ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު ކޮންމެ 50،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މި ބަލި (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ޖެހިދާނެ އެވެ. ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފިރިހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އުފަންވުމުން މި ބަލި ޖެހިގެން އުޅުނު ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަން ހޯދަނީ އިއްތިފާގުން އުމުރުން 15 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގައެވެ.

މި (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ކުލަތައް ފެންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނަކުން ހެއްޔެވެ؟

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކާއި މަސްތަކާއި ކަށިތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ . މި ތަންކޮޅުތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އަހަރެމެންގެ ފައިތިލައާއި އަތްތިލަ ދިގު ކަށިތަކުގެ ކޮޅުތަކުގައި ކަމަށްވާ ޖޮއިންޓްސް އެވެ. މީގެ އިތުރުން މި ޙާލަތު އަޅުގަނޑުމެންގެ ފައިގެ ކަށިތަކާއި، އަތާއި، ފަލަމަސްގަނޑުގެ ކަށިތަކުން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.

މިކަން (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޖުރިބާކާރުން ދެކޭގޮތުގައި މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ މި ``އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް`` އުފެދެނީ ``އެލްއީއެމްޑީ3 ޖީން`` ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ``އެލްއީއެމްޑީ3 ޖީން`` އިން އުފައްދަނީ ކަށި އުފެދުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޖީންގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން، މިދެންނެވި ޕްރޮޓީން ބޭނުންވާ ވަރަށް ނުއުފެއްދޭތީ، ބައެއް ތަންތަނުގައި ކަށީގެ ޓިޝޫ މާބޮޑަށް ބޯވެގެންދެއެވެ.

މިއީ ވާރުތަވާ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމަ، މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަގެ ކިބައިގައި މި ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ހުރިނަމަ، އެ ޖީން ވާރުތަވެ އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހުމުގެ %50 ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ .. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް'' ބައްޔެކެވެ. އަދި މި ހާލަތު ހުރިނަމަ މި ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ފުރުސަތު ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި އެބައޮތެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިދާނެ އެއްވެސް އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތި، މާނައަކީ އެމީހުންގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައި ނުވާ ނަމަވެސް އަމިއްލައަށް ޖީން މުއުޓޭޝަން އެއް ދިމާވުމުންނެވެ.

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު، ``އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް'' ގިނައިން ފެންނަނީ ވާރުތަވާ އެހެން ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ``ބުޝްކޭ-އޮލެންޑޯރފް ސިންޑްރޯމް'' ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.

އަދި ކަށީގެ އެއް ބަލިތަކަށް ވުރެ ގިނަ ބަލި ޖެހޭ މިކްސްޑް ސްކްލޮރޯސިންގ ބޯން ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ކަށީގެ އެހެން ބަލިތަކާއެކު އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

• މެލޯރިއޮސްޓޯސިސް (ކަށި މާބޮޑަށް ބޮޑުވުން) .
• `(އޮސްޓިއޯޕެތީއާ ސްޓްރިއޭޓާ)` ނުވަތަ `(ވޫރްހޯވް ޑިޒީޒް)` (ކަށިތައް ހަރުވެ ބޯވުން)

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކުރިމަތިވަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ . ތިބާއަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިގެން ދާނީ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އެހެން ކަމެއްގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެހެން އިމޭޖިން ސްކޭނެއް ހެދުމަށް ފަހު އެވެ.

ނަމަވެސް ކޮންމެ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެމީހުންނަށް ދުޅަވުން/ދުޅަވުން ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ތަދު ބައެއް ފަހަރު އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކުގައި ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ތަދުތަކާ އެއްގޮތަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ގިނަ ބަޔަކަށް މި ހާލަތު އެނގޭނީ އެކްސްރޭ ހެދުމުން އެހެން ސަބަބަކާހުރެ، ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ސަބަބަކާހުރެއެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ހޯދިފައިވާ ކަމެއް ކަމެވެ .

މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ "ކަށީގެ ޑޮކްޓަރ" ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ތަދު މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތައް ޗެކްކޮށް، ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިތުރު އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އަދި އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމުން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ.ނަމަވެސް ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ނުވަތަ ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

މި ހާލަތު (އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް) ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ވާރުތަވެފައިވާނަމަ، ހަގީގަތުގައި މި ހާލަތު ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އަންނަން އޮތް ޖީލުތަކަށް ޖީން ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނެތެވެ .

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާއެވެ. `(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ . `(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކަށިތަކަކީ މި ހާލަތު ނެތް މީހެއްގެ ކަށިތަކާ އެއްވަރަށް ވަރުގަދަ ކަށިތަކެކެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަކީ ބެނިން/ނޮންކެންސަރު ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކަށީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އެހެން ބާވަތެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުޖެހެނީ އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ނޫނީ އެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ހުޅުތަކުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ .
• ނޭނގޭ ސަބަބަކާހުރެ ކަށީގައި ރިއްސާނަމަ .

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތުގައި އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނާނަމަ ސުވާލުތައް އަޑުއެހުން މުހިންމެވެ. މިސާލަކަށް ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• "ޑޮކްޓަރ، މި `(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތެއް އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ؟"
• "މިކަމަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހޭތަ؟"
• "އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ މެދު؟"
• "އަހަރެންގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންގެ ވެސް މި ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟"

ތިމާގެ ހާލަތު ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަ ޚުލާޞާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތައް ރިވިއުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ފެނުމުން ބިރުގަނެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ކެންސަރު ނޫން ހާލަތެކެވެ . އެތައް ބަޔަކަށް އެކަން އެނގިގެން ދަނީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ފަރާތުން ވާރުތަވާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ކަށިތަކުގައި ޚާއްސަކޮށް ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެން ގަދަ ތަންތަން އުފެދިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެކްސްރޭ އިން މި ސްޕޮޓްތައް ފެންނަނީ ހުދުކުލައިންނެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަނަމަ ދަރިންނަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލުއި ލިބިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި،`(އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް)` ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެއެވެ . އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަތުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

` އޮސްޓިއޯޕޮއިކިލޯސިސް، ކަށީގެ ބަލި، ޖެނެޓިކް ބަލި، ކަށީގެ ޑެންސިޓީ، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، އެކްސްރޭ، އެލްއީއެމްޑީ3 ޖީން